Roméo Apps
Руководства для iPhone: память, привычки и творчество
Практические материалы о dual n-back, отказе от вейпа, дневнике привычки грызть ногти, промптах для фото ИИ, подготовке офлайн и записи голоса.
Dual N-Back
Узнать о приложенииКак играть в dual n-back: чистая первая сессия
Прежде чем приступить к первому сеансу dual n-back, поймите совпадения позиций, звуковых совпадений и значение N.
PuffOff
Узнать о приложенииКак составить план отказа от курения, который вы действительно будете использовать
Что входит в письменный план отказа от курения, почему планы «если-то» превосходят намерения, как выбрать дату, подготовиться к самым трудным ситуациям и заранее решить, что произойдет после промаха.
NailSafe
Узнать о приложенииКак отследить обкусывание ногтей, не гоняясь за полосой
Что и зачем записывать, как счетчик полос может сработать против вас, сознательное использование настольных напоминаний и как читать записи в плане за неделю.
LarpGPT
Узнать о приложенииКак структурировать фото-подсказку с помощью AI с нуля
Повторяющийся порядок написания изображений подсказывает, что поместить в каждую часть, типичные ошибки, которые сглаживают результат, и как выполнять итерации, чтобы каждая попытка чему-то вас научила.
Подготовьте свой телефон к работе, когда сети нет.
Что сохраняется при отключении сети, почему текстовые сообщения важнее звонков, когда все набирают номер, как обеспечить возможность чтения документов в автономном режиме и как продлить срок службы телефона, когда его нечем зарядить.
VocalMaxx
Узнать о приложенииКак измерить и сравнить записи частот вашего голоса
Что на самом деле описывает герц, почему одно показание мало что значит, как обеспечить сопоставимость двух записей и как считывать диапазон, не гоняясь за целевым числом.