PuffOff · Руководства
PuffOff отсутствует напоминаний: проверьте настройки приложения и iPhone
Проверьте предпочтения уведомлений PuffOff, разрешения iPhone и фильтры доставки, не путайте напоминание с экстренной поддержкой.

В этом руководстве6
Опишите, какое напоминание отсутствует
Начните с типа сообщения, которое вы ожидали: утренняя мотивация, вечерняя проверка или этап после вашей даты отказа. Укажите дату, было ли сообщение видно в Центре уведомлений и недавно ли вы изменяли настройки приложения. Одного отсутствующего баннера недостаточно, чтобы утверждать, что все напоминания отключены.
Соскользнули после отказа от вейпинга? Как не дать соскальзыванию превратиться в рецидивПроверьте предпочтения внутри PuffOff
Откройте настройки приложения PuffOff и проверьте переключатель уведомлений. Его включение запрашивает разрешение на уведомления и обновляет план напоминаний. План требует как включенных настроек приложения, так и системного разрешения, позволяющего уведомления. Это отдельные элементы управления: изменение одного не доказывает автоматическое включение другого.
Проверьте разрешение и отображение iPhone
В настройках iPhone найдите Уведомления и PuffOff, затем проверьте его разрешения и параметры оповещений. Также проверьте, отключает ли активный Режим концентрации приложение или изменяет ли запланированное резюме, когда вы видите его сообщения. Apple документирует эти элементы управления отображением. Сообщение может быть отфильтровано от немедленных оповещений, поэтому проверяйте как Центр уведомлений, так и экран блокировки.
Источники для этого раздела Apple: Managing notifications · Apple: Set up a Focus
Понимайте назначенные времена и контрольные точки
PuffOff планирует утренние сообщения на 9:00 и вечерние проверки на 21:00. Это запрограммированные времена, а не гарантированные сроки доставки. Напоминания о вехах зависят от указанной даты прекращения и планируются только в том случае, если назначенное время ещё в будущем. Веха, время которой уже прошло, не создаётся автоматически как просроченное напоминание.
Попробуйте одну запланированную проверку вместо повторного переключения.
После проверки обеих настроек оставьте предпочтение в том состоянии, в котором вы действительно хотите, и наблюдайте за следующим соответствующим напоминанием. Запишите, что вы изменили и что появилось. Не меняйте дату прекращения, чтобы тестировать сообщения: это также изменяет ссылку на веху. Эта процедура не гарантирует уведомления при всех условиях работы в фоновом режиме, режиме «Фокус» или на устройстве.
Сохраняйте напоминания в их правильной роли.
Используйте напоминание как сигнал к тому, чтобы открыть свой план или записать отметку, когда удобно. Отсутствие напоминания не аннулирует ваш прогресс, а доставленное напоминание не является доказательством, что кто-то за вами следит. PuffOff предназначен для поддержки привычек, а не для экстренной помощи или консультаций по медикаментам.
Как бросить курить с помощью триггерного плана, который вы можете использоватьВопросы
Гарантирует ли включение переключателя PuffOff появление баннера?
Нет. Значение имеют также системные разрешения, отображение уведомлений и настройки режима «Фокус» или сводки. Запрограммированное время не гарантирует время доставки.
Почему старый этап не отобразился после того, как я включил напоминания?
Планирование этапов использует записанную дату прекращения и добавляет будущие этапы. Оно не автоматически воспроизводит каждый этап, чье целевое время уже прошло.
