PuffOff · Οδηγοί
PuffOff υπενθυμίσεις λείπουν: ελέγξτε την εφαρμογή και τις ρυθμίσεις του iPhone
Ελέγξτε την προτίμηση ειδοποιήσεων του PuffOff, την άδεια του iPhone και τα φίλτρα παράδοσης χωρίς να μπερδευτείτε μεταξύ μιας υπενθύμισης και επείγουσας υποστήριξης.
Σε αυτόν τον οδηγό6
Περιγράψτε ποια υπενθύμιση λείπει
Ξεκινήστε με τον τύπο μηνύματος που περιμένατε: πρωινή ενθάρρυνση, βραδινός έλεγχος ή ορόσημο μετά την ημερομηνία διακοπής σας. Σημειώστε την ημερομηνία, αν το μήνυμα ήταν εμφανές στο Κέντρο Ειδοποιήσεων και αν αλλάξατε πρόσφατα ρυθμίσεις εφαρμογής. Μία χαμένη ειδοποίηση δεν αποδεικνύει ότι όλες οι υπενθυμίσεις είναι απενεργοποιημένες.
Ατμίσατε ξανά αφού το κόψατε; Πώς να μην εξελιχθεί μια μεμονωμένη χρήση σε επιστροφή στη συνήθειαΕλέγξτε την προτίμηση μέσα στο PuffOff
Ανοίξτε τις ρυθμίσεις της εφαρμογής PuffOff και ελέγξτε τον διακόπτη ειδοποιήσεων. Η ενεργοποίηση του ζητά άδεια για ειδοποιήσεις και ανανεώνει το σχέδιο υπενθύμισης. Το σχέδιο απαιτεί τόσο ενεργοποιημένη προτίμηση εφαρμογής όσο και μια συστημική άδεια που επιτρέπει ειδοποιήσεις. Αυτοί είναι ξεχωριστοί έλεγχοι: η αλλαγή του ενός δεν αποδεικνύει αυτόματα ότι ο άλλος είναι ενεργοποιημένος.
Ελέγξτε την άδεια και την εμφάνιση του iPhone
Στις ρυθμίσεις του iPhone, βρείτε τις Ειδοποιήσεις και το PuffOff, στη συνέχεια ελέγξτε τις επιλογές αδειών και ειδοποιήσεων τους. Ελέγξτε επίσης αν ένα ενεργό Focus σιωπά την εφαρμογή ή αν ένα προγραμματισμένο σύνοψη αλλάζει όταν βλέπετε τα μηνύματά της. Το Apple τεκμηριώνει αυτούς τους ελέγχους παρουσίασης. Ένα μήνυμα μπορεί να φιλτραριστεί από άμεσες ειδοποιήσεις, οπότε ελέγξτε το Κέντρο Ειδοποιήσεων καθώς και την οθόνη κλειδώματος.
Πηγές για αυτή την ενότητα Apple: Managing notifications · Apple: Set up a Focus
Κατανοήστε τους προγραμματισμένους χρόνους και τα ορόσημα
PuffOff προγραμματίζει πρωινά μηνύματα για τις 9:00 και απογευματινούς ελέγχους για τις 21:00. Αυτές είναι προγραμματισμένες ώρες, όχι εγγυημένες ώρες παράδοσης. Οι υπενθυμίσεις ορόσημων εξαρτώνται από την καταγεγραμμένη ημερομηνία διακοπής και προγραμματίζονται μόνο όταν η στοχευμένη τους ώρα είναι ακόμα στο μέλλον. Ένα ορόσημο του οποίου η ώρα έχει ήδη περάσει δεν αναδημιουργείται αυτόματα ως καθυστερημένη υπενθύμιση.
Δοκιμάστε έναν προγραμματισμένο έλεγχο αντί για επαναλαμβανόμενα εναλλασσόμενα
Μετά τον έλεγχο και των δύο ρυθμίσεων, αφήστε την προτίμηση στην κατάσταση που πραγματικά θέλετε και παρατηρήστε την επόμενη σχετική υπενθύμιση. Καταγράψτε τι αλλάξατε και τι εμφανίστηκε. Μην συνεχίζετε να αλλάζετε την ημερομηνία διακοπής για να δοκιμάσετε μηνύματα: αλλάζει επίσης την αναφορά ορόσημου. Αυτή η διαδικασία δεν εγγυάται ειδοποιήσεις υπό κάθε συνθήκη παρασκηνίου, Focus ή συσκευής.
Διατηρήστε τις υπενθυμίσεις στον σωστό τους ρόλο
Χρησιμοποιήστε μια υπενθύμιση ως παρακίνηση για να ανοίξετε το σχέδιό σας ή να καταγράψετε μια ενημέρωση όταν είναι βολικό. Η απουσία υπενθύμισης δεν ακυρώνει την πρόοδό σας, και μια παραδοθείσα υπενθύμιση δεν αποτελεί απόδειξη ότι κάποιος σας παρακολουθεί. Το PuffOff υποστηρίζει τις συνήθειες, όχι την επείγουσα βοήθεια ή συμβουλές φαρμάκων.
Πώς να σταματήσετε το άτμισμα με ένα πρόγραμμα ενεργοποίησης που μπορείτε να χρησιμοποιήσετεΕρωτήσεις
Εξασφαλίζει η ενεργοποίηση του διακόπτη του PuffOff ένα banner;
Όχι. Η άδεια του συστήματος, η παρουσίαση ειδοποιήσεων και οι ρυθμίσεις Εστίασης ή περίληψης έχουν επίσης σημασία. Μια προγραμματισμένη ώρα δεν είναι εγγυημένη ώρα παράδοσης.
Γιατί δεν εμφανίστηκε ένα παλαιό ορόσημο αφού ενεργοποίησα τις υπενθυμίσεις;
Ο προγραμματισμός οροσήμων χρησιμοποιεί την καταγεγραμμένη ημερομηνία διακοπής και προσθέτει μελλοντικά ορόσημα. Δεν αναπαράγει αυτόματα κάθε ορόσημο της οποίας ο στοχευμένος χρόνος έχει παρέλθει.
Περαιτέρω ανάγνωση
Οδηγοί
Πώς να ξεπεράσετε μια λαχτάρα για άτμισμα, βήμα προς βήμα
Τι είναι η λαχτάρα, γιατί περνά από μόνη της, οι απαντήσεις που συνιστούν οι υπηρεσίες δημόσιας υγείας, πώς να προετοιμαστείτε για τα δικά σας ερεθίσματα και τι να κάνετε μετά από ένα γλίστρημα.