Ειδοποίηση με Desk Mode
Με το iPhone στηριγμένο και την μπροστινή κάμερα ενεργή, το Desk Mode μπορεί να σηματοδοτήσει όταν το χέρι σας παραμένει κοντά στο στόμα σας.
Μικρές χειρονομίες. Νέες συνήθειες.
NailSafe
ιχνηλάτης για το δάγκωμα των νυχιών και υποστήριξη συνήθειας
Για iPhone · αγορές εντός εφαρμογής
NailSafe
Στην εφαρμογή
Πρωτότυπο διαφημιστικό έργο τέχνης. Οι βαθμολογίες, οι αριθμοί χρηστών, οι ταξινομήσεις, τα στατιστικά στοιχεία και τα αποτελέσματα πριν/μετά που εμφανίζονται σε αυτές τις εικόνες είναι μη επαληθευμένες απεικονίσεις και όχι τεκμηριωμένα στοιχεία. Το NailSafe δεν εγγυάται αποτέλεσμα ή χρόνο αποκατάστασης.
Ενδεικτικές οθόνες. Τα χαρακτηριστικά και η εμφάνιση ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με την έκδοση.
Η προεπισκόπηση δεν είναι διαθέσιμη. Δοκιμάστε ξανά.
Ειδοποίηση με Desk ModeΚρατήστε ένα φωτογραφικό ημερολόγιοΒρείτε μια διαφορετική απάντηση
Τι μπορείτε να κάνετε
NailSafe: ιχνηλάτης για το δάγκωμα των νυχιών και υποστήριξη συνήθειας
Παρατηρήστε τη χειρονομία. Δώστε στα χέρια σας μια άλλη επιλογή. Το NailSafe φέρνει υπενθυμίσεις γραφείου, υποστήριξη για έντονες παρορμήσεις και ένα φωτογραφικό ημερολόγιο στην καθημερινότητά σας.
Κρατήστε ένα φωτογραφικό ημερολόγιο
Τραβήξτε κανονικές φωτογραφίες με σταθερό καδράρισμα. Συγκρίνετε τις δικές σας φωτογραφίες με την πάροδο του χρόνου χωρίς μια υποσχόμενη προθεσμία ανάκτησης.
Βρείτε μια διαφορετική απάντηση
Ανοίξτε μια σύντομη ρουτίνα SOS και καταγράψτε τις στιγμές που πυροδοτούν τη συνήθεια. Επιστρέψτε στη ρουτίνα σας μετά από ένα γλίστρημα.
Το NailSafe είναι ένα εργαλείο υποστήριξης συνήθειας, όχι διάγνωση ή θεραπεία. Ζητήστε επαγγελματική βοήθεια για τραυματισμό, μόλυνση ή σημαντική αγωνία.
Με μια ματιά
- Προγραμματιστής
- Roméo Gambino
- Πλατφόρμα
- iPhone (iOS)
- Γλώσσες εφαρμογών
- Αγγλικά, Γαλλικά
- Λογαριασμός
- Δεν απαιτείται λογαριασμός
- Διαθεσιμότητα
- Για iPhone · αγορές εντός εφαρμογής
Οδηγοί
Περαιτέρω ανάγνωση
Πώς να παρακολουθείτε το δάγκωμα των νυχιών χωρίς να κυνηγάτε μια σειρά
Τι να καταγράψετε και γιατί, πώς ένας μετρητής σειρών μπορεί να λειτουργήσει εναντίον σας, χρησιμοποιώντας σκόπιμα υπενθυμίσεις γραφείου και πώς να διαβάσετε μια εβδομάδα καταχωρίσεων σε ένα πρόγραμμα.
Φωτογραφίες προόδου νυχιών: πώς να τραβήξετε φωτογραφίες που μπορείτε πραγματικά να συγκρίνετε
Γιατί οι φωτογραφίες ξεπερνούν τη μνήμη για μια συνήθεια που αλλάζει αργά, πόσο γρήγορα μεγαλώνουν πραγματικά τα νύχια, η ρύθμιση που κάνει δύο φωτογραφίες συγκρίσιμες και γιατί δεν πρέπει να υποσχεθεί ημερομηνία.
Εκπαίδευση αντιστροφής συνήθειας: πώς λειτουργεί η μέθοδος και σε τι χρησιμεύει
Τα τέσσερα συστατικά της εκπαίδευσης αντιστροφής συνήθειας, γιατί η επίγνωση έρχεται πρώτη, τι κάνει μια ανταγωνιστική απάντηση να λειτουργεί, πώς απλοποιήθηκε η μέθοδος με την πάροδο του χρόνου και τι υποστηρίζουν τα στοιχεία.
Γιατί οι άνθρωποι δαγκώνουν τα νύχια τους και τι κάνει πραγματικά η συνήθεια
Το δάγκωμα των νυχιών ως επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά εστιασμένη στο σώμα: τι το προκαλεί, γιατί αισθάνεται χρήσιμο, γιατί είναι τόσο δύσκολο να το παρατηρήσετε, οι σωματικές του συνέπειες και πότε αξίζει να επισκεφτείτε έναν επαγγελματία.
Πώς να σταματήσετε να δαγκώνετε τα νύχια σας: οι μέθοδοι με στοιχεία πίσω από αυτά
Μια βήμα προς βήμα περιγραφή της προπόνησης αντιστροφής συνήθειας για το δάγκωμα των νυχιών, τι είναι μια ανταγωνιστική απόκριση, τι να αλλάξετε στο περιβάλλον σας και τι να κάνετε μετά από ένα γλίστρημα.
δάγκωμα των νυχιών και άγχος: ποιος είναι πραγματικά ο σύνδεσμος
Το δάγκωμα των νυχιών είναι σημάδι άγχους; Τι λέει η έρευνα για το άγχος, την πλήξη και την απογοήτευση και τι βοηθά όταν η ένταση διατηρεί τη συνήθεια.
Πόσο καιρό χρειάζεται για να ξαναφυτρώσουν τα δαγκωμένα νύχια;
Ρυθμοί ανάπτυξης των νυχιών από έρευνα, γιατί τα δαγκωμένα νύχια μπορεί να φαίνονται ανομοιόμορφα για μήνες, τι τα βοηθά να ανακάμψουν και πότε η βλάβη χρειάζεται γιατρό.
βερνίκι νυχιών με πικρή γεύση: λειτουργεί για να σταματήσει το δάγκωμα των νυχιών;
Τι βρήκαν οι μελέτες όταν το πικρό βερνίκι νυχιών συγκρίθηκε με μια ανταγωνιστική απόκριση, πώς να το χρησιμοποιήσετε καλά, τα πραγματικά όριά του και τα σημεία ασφάλειας.
Πώς να σταματήσετε να σκίζετε τα πετσάκια σας και τα σκισμένα κομμάτια του δέρματος δίπλα στα νύχια σας
Γιατί αρχίζει το σκίσιμο του δέρματος της επιδερμίδας και του σκισμένου δέρματος δίπλα στο νύχι, ο κίνδυνος μόλυνσης γύρω από το νύχι, πρακτικά βήματα για να σταματήσετε και όταν το σκίσιμο του δέρματος αξίζει έναν επαγγελματία.
Δάγκωμα των νυχιών στα παιδιά: ένας ήρεμος οδηγός για τους γονείς
Πόσο συχνό είναι το δάγκωμα των νυχιών στα παιδιά, τι τείνει να το πυροδοτεί, γιατί η γκρίνια είναι αντίθετη, τι βοηθά στην πραγματικότητα και πότε πρέπει να μιλήσετε σε γιατρό.
Είναι κακό το δάγκωμα των νυχιών για εσάς; Οι πραγματικές επιπτώσεις στην υγεία
Τι κάνει το δάγκωμα των νυχιών στα νύχια, το δέρμα, τα δόντια και την ποιότητα ζωής, ποιες επιπτώσεις έχουν μεγαλύτερη σημασία και ποια σημάδια σημαίνουν ότι ήρθε η ώρα να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
Πώς να κάνετε ορατές τις σκανδάλες που δαγκώνουν τα νύχια χωρίς ντροπή
Μια ήρεμη μέθοδος παρακολούθησης για να παρατηρείτε τα χέρια, τις καταστάσεις και τις ενέργειες αντικατάστασης όταν συμβαίνει το δάγκωμα των νυχιών.
Εφαρμογές για να σταματήσετε να δαγκώνετε τα νύχια σας, σε σύγκριση
Ανιχνευτές συνήθειας, εργαλεία ευαισθητοποίησης, πικρές επικαλύψεις και κλινικά προγράμματα: τι κάνει στην πραγματικότητα κάθε προσέγγιση, τι δεν μπορεί να κάνει και πώς να ελέγξετε οποιοδήποτε από αυτά πριν την εγκατάσταση.
NailSafe
Ερωτήσεις
Πώς βοηθά το NailSafe στις συνήθειες του δαγκώματος των νυχιών;
Το NailSafe συνδυάζει υπενθυμίσεις Desk Mode, σύντομες ρουτίνες SOS και ένα φωτογραφικό ημερολόγιο. Αυτά τα εργαλεία σας βοηθούν να παρατηρήσετε καταστάσεις και να ακολουθήσετε τις δικές σας συνήθειες χωρίς μια υποσχόμενη προθεσμία ανάκαμψης.
Λειτουργεί το Desk Mode με το τηλέφωνο στην τσέπη μου;
Όχι. Το Desk Mode χρειάζεται το iPhone να στηρίζεται με ενεργή την μπροστινή του κάμερα. Μπορεί να σηματοδοτήσει όταν το χέρι σας μένει κοντά στο στόμα σας. δεν είναι αισθητήρας τσέπης φόντου.
Το NailSafe εγγράφει βίντεο ή φωτογραφίες του προσώπου μου;
Όχι. Το Desk Mode αναλύει τα καρέ κάμερας στη συσκευή με το πλαίσιο Vision του Apple και τα απορρίπτει αμέσως. Τίποτα δεν καταγράφεται, αποθηκεύεται ή μεταφορτώνεται.
Πού φυλάσσονται οι φωτογραφίες προόδου μου;
Στον ιδιωτικό χώρο αποθήκευσης της εφαρμογής στο iPhone. Δεν ανεβαίνουν ποτέ και μπορείτε να τα διαγράψετε ανά πάσα στιγμή. Η διαγραφή της εφαρμογής διαγράφει τα πάντα.
Χρειάζομαι λογαριασμό;
Όχι. Το NailSafe δεν ζητά ποτέ όνομα, διεύθυνση email ή αριθμό τηλεφώνου.
Τι γίνεται αν το Desk Mode ενεργοποιηθεί ενώ τρώω ή πίνω;
Αυτό είναι αναμενόμενο: ένα χέρι κοντά στο στόμα για περίπου δύο δευτερόλεπτα ενεργοποιεί μια ειδοποίηση. Τοποθετήστε το iPhone σε απόσταση 40 έως 70 cm, απέναντι σας, με καλό φως, για αξιόπιστη ανίχνευση.
Τι κοστίζει;
Το App Store και η εφαρμογή εμφανίζουν την τρέχουσα τιμή και τις διαθέσιμες αγορές στο τοπικό σας νόμισμα πριν από την επιβεβαίωση. Η δοκιμαστική διαθεσιμότητα εξαρτάται από την προσφορά και την καταλληλότητά σας. Μια δωρεάν λήψη δεν σημαίνει ότι κάθε δυνατότητα είναι δωρεάν.
Είναι η εφαρμογή διαθέσιμη στη γλώσσα μου;
Αυτές είναι μεταφρασμένες σελίδες ιστοτόπων. Ελέγξτε την ενότητα Γλώσσες της καταχώρισης App Store για την ίδια την εφαρμογή. Ορισμένο περιεχόμενο μπορεί να χρησιμοποιεί διαφορετική γλώσσα.
Πώς μπορώ να διαχειριστώ μια συνδρομή;
Στο iPhone, ανοίξτε τις Ρυθμίσεις, πατήστε το όνομά σας και μετά Συνδρομές. Επιλέξτε την εφαρμογή για έλεγχο ή ακύρωση μιας ενεργής συνδρομής. Η διαγραφή της εφαρμογής δεν ακυρώνει μια συνδρομή.
Υποστήριξη
Επικοινωνήστε με την υποστήριξη
Συμπεριλάβετε το όνομα της εφαρμογής, το μοντέλο iPhone, την έκδοση iOS και μια περιγραφή του προβλήματος. Μην συμπεριλάβετε ποτέ κωδικούς πρόσβασης ή στοιχεία πληρωμής.
Μικρές χειρονομίες. Νέες συνήθειες.
NailSafe
Προβολή στο App StoreΓια iPhone · αγορές εντός εφαρμογής