Мали гестови. Нове навике.

NailSafe

праћење грицкања ноктију и подршка навикама

Погледајте на App Store Пажљивији поглед

За iPhone · Куповине у апликацији

NailSafe

У апликацији

Језик прегледа

Оригинална промотивна уметничка дела. Оцене, број корисника, рангирање, статистика и резултати пре/после приказани на овим сликама су непроверене илустрације, а не чињенични докази. NailSafe не гарантује резултат или време опоравка.

Илустративни екрани. Карактеристике и изглед се могу разликовати у зависности од верзије.

Обавештење са Desk ModeВодите фото дневникПронађите другачији одговор

Шта можеш да урадиш

NailSafe: праћење грицкања ноктију и подршка навикама

Обратите пажњу на гест. Дајте својим рукама другу опцију. NailSafe у вашу свакодневну рутину доноси подсетнике за радни стол, подршку и фото-дневник.

Обавештење са Desk Mode

Са вашим iPhone подигнутим и активном предњом камером, Desk Mode може сигнализирати када вам рука остане близу уста.

Водите фото дневник

Снимите редовне фотографије са доследним кадрирањем. Упоредите своје слике током времена без обећаног рока за опоравак.

Пронађите другачији одговор

Отворите кратку СОС рутину и забележите тренутке који изазивају навику. Вратите се својој рутини након лапсуса.

NailSafe је алатка за подршку навикама, а не дијагноза или лечење. Потражите стручну помоћ у случају повреде, инфекције или значајне невоље.

На први поглед

Девелопер: Roméo Gambino
Платформа: iPhone (iOS)
Језици апликација: енглески, француски
Рачун: Није потребан налог
Доступност: За iPhone · Куповине у апликацији

Водичи

Даље читање

Како пратити гризење ноктију без јурњаве

Шта да снимите и зашто, како бројач низова може да делује против вас, намерно користећи подсетнике на радном столу и како прочитати недељу дана уноса у план.

Фотографије напредовања ноктију: како снимити слике које заправо можете упоредити

Зашто фотографије побеђују меморију због навике која се споро мења, колико брзо нокти заиста расту, подешавање које две слике чини упоредивим и зашто не треба обећавати датум.

Обука за преокрет навике: како метода функционише и чему служи

Четири компоненте тренинга за преокретање навика, зашто је свест на првом месту, шта чини да конкурентски одговор функционише, како је метода временом поједностављена и шта докази подржавају.

Зашто људи гризу нокте и шта навика заправо ради

Грицкање ноктију као понављајуће понашање фокусирано на тело: шта га покреће, зашто се чини корисним, зашто га је тако тешко приметити, његове физичке последице и када је вредно посетити професионалца.

Како престати да гризете нокте: методе са доказима иза њих

Детаљни приказ обуке за преокрет навике за гризење ноктију, шта је конкурентски одговор, шта да промените у свом окружењу и шта да радите након лапсуса.

гризење ноктију и анксиозност: шта је заправо веза

Да ли је гризење ноктију знак анксиозности? Шта истраживања говоре о стресу, досади и фрустрацији и шта помаже када напетост одржава навику.

Колико је потребно да изгрижени нокти поново израсту?

Стопе раста ноктију из истраживања, зашто изгрижени нокти могу месецима да изгледају неуједначено, шта им помаже да се опораве и када је за оштећење потребан лекар.

лак за нокте горког укуса: да ли делује да заустави грицкање ноктију?

Шта су студије откриле када се лак за нокте горког укуса упореди са конкурентским одговором, како га добро користити, његове стварне границе и безбедносне тачке.

Како да престанете да кидате заноктице и поцепане делове коже поред ноктију

Зашто почиње кидање кожице заноктица и поцепаног дела коже поред нокта, ризик од инфекције око нокта, практични кораци за заустављање и када је цепање коже вредно професионалаца.

грицкање ноктију код деце: смирен водич за родитеље

Колико је гризење ноктију уобичајено код деце, шта то изазива, зашто се мучење враћа, шта заправо помаже и када разговарати са лекаром.

Да ли је гризење ноктију лоше за вас? Прави здравствени ефекти

Шта гризење ноктију заправо утиче на нокте, кожу, зубе и квалитет живота, који ефекти су најважнији, а који знаци значе да је време да се обратите лекару.

Како учинити да окидачи грицкања ноктију буду видљиви без стида

Смирени метод праћења за уочавање руку, ситуација и радњи замене када се деси гризење ноктију.

У поређењу са апликацијама за престанак грицкања ноктију

Праћење навика, алати за подизање свести, горки премази и клинички програми: шта сваки приступ заправо ради, шта не може да уради и како проверити било који од њих пре него што инсталирате.

NailSafe

Питања

Како NailSafe помаже код навика гризења ноктију?

NailSafe комбинује Desk Mode подсетнике, кратке СОС рутине и фото дневник. Ови алати вам помажу да приметите ситуације и следите сопствене навике без обећаног рока за опоравак.

Да ли Desk Mode ради са телефоном у мом џепу?

Не. Desk Mode треба да ваш iPhone буде подупрт са активном предњом камером. Може сигнализирати када вам рука остане близу уста; то није џепни сензор у позадини.

Да ли NailSafe снима видео или фотографије мог лица?

Бр. Desk Mode анализира оквире камере на уређају помоћу Висион оквира Apple и одмах их одбацује. Ништа се не снима, не чува или отпрема.

Где се чувају моје фотографије напретка?

У приватном складишту апликације на вашем iPhone. Никада се не отпремају и можете их избрисати у било ком тренутку. Брисањем апликације бришете све.

Да ли ми треба налог?

Не. NailSafe никада не тражи име, адресу е-поште или број телефона.

Шта ако се Desk Mode активира док једем или пијем?

То је очекивано: рука близу уста око две секунде покреће упозорење. Поставите iPhone на удаљености од 40 до 70 цм, окренутом према себи, на добром светлу, ради поузданог откривања.

Шта то кошта?

App Store и апликација приказују тренутну цену и доступне куповине у вашој локалној валути пре потврде. Доступност пробног периода зависи од понуде и ваше подобности. Бесплатно преузимање не значи да је свака функција бесплатна.

Да ли је апликација доступна на мом језику?

Ово су преведене веб странице. Проверите одељак Језици на листи App Store за саму апликацију. Неки садржаји могу користити други језик.

Како да управљам претплатом?

На iPhone, отворите Подешавања, додирните своје име, а затим Претплате. Изаберите апликацију да прегледате или откажите активну претплату. Брисање апликације не отказује претплату.

Подршка