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停止咬指甲

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使用 Desk Mode 及每週照片來停止咬指甲

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NailSafe · 停止咬指甲
Desk Mode: 在正確時刻發出訊號你可以每週比較照片當衝動來臨時,進行90秒的例行動作

你可以做什麼

NailSafe: 使用 Desk Mode 及每週照片來停止咬指甲

使用個人日誌、進度照片和可選的 Desk Mode 提醒來追蹤咬指甲的習慣。記錄你注意到的情況,並隨時間回顧你的條目。

Desk Mode: 在正確時刻發出訊號

將 iPhone 面向你擺放,前置攝影機會偵測手停留在嘴巴附近約兩秒,並播放溫和的鈴聲。影像會在裝置上分析後立即刪除;不會有任何錄影。

你可以每週比較照片

每週用相同的構圖和光線拍攝一張照片,然後隨時間將雙手並排比較。照片會保存在應用程式的iPhone中。指甲生長速度各異,所以NailSafe不承諾具體日期。

當衝動來臨時,進行90秒的例行動作

開始一個90秒的SOS例行動作,讓你的雙手保持忙碌直到衝動消退,並記下是什麼引發了它。滑倒後,只有計數器會重置:你的進展仍然保留。

NailSafe 是一個習慣輔助工具,而非診斷或治療。若有受傷、感染或嚴重困擾,請尋求專業幫助。NailSafe 與 NailSafe Pro 一起使用,提供訂閱服務(含免費試用)或一次性購買;價格顯示在 App Store。

概覽

開發者
Roméo Gambino
平臺
iPhone (iOS)
應用程式語言
英文, 阿拉伯文, 孟加拉文, 加泰蘭文, 克羅埃西亞文, 捷克文, 丹麥文, 荷蘭文, 菲律賓文, 芬蘭文, 法文, 德文, 希臘文, 希伯來文, 印地文, 匈牙利文, 印尼文, 義大利文, 日文, 坎那達文, 韓文, 馬來文, 馬拉地文, 書面挪威文, 波斯文, 波蘭文, 葡萄牙文, 旁遮普文, 羅馬尼亞文, 俄文, 簡體中文, 斯洛伐克文, 斯洛維尼亞文, 西班牙文, 史瓦希里文, 瑞典文, 坦米爾文, 泰盧固文, 泰文, 繁體中文, 土耳其文, 烏克蘭文, 烏都文, 越南文, 古吉拉特文, 馬來亞拉姆文, 歐迪亞文
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指南

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常見問題

NailSafe 如何幫助改掉咬指甲的習慣?

NailSafe 結合了 Desk Mode 提醒、簡短的 SOS 例程和照片日記。這些工具可以幫助您注意到情況並遵循自己的習慣,而無需承諾的恢復期限。

Desk Mode 可以與我口袋裡的手機一起使用嗎?

不需要。 Desk Mode 需要您的 iPhone 的前置相機處於活動狀態。當你的手靠近你的嘴時,它會發出訊號;它不是背景口袋感應器。

NailSafe 會錄製我臉部的影片或照片嗎?

不會。 Desk Mode 使用 Apple 的 Vision 框架分析裝置上的相機幀並立即丟棄它們。不會記錄、儲存或上傳任何內容。

我的進度照片儲存在哪裡?

在 iPhone 上應用程式的私人儲存中。它們永遠不會上傳,您可以隨時刪除它們。刪除應用程式會清除所有內容。

我需要一個帳戶嗎?

不會。 NailSafe 從不詢問姓名、電子郵件地址或電話號碼。

如果 Desk Mode 在我吃飯或喝水時觸發怎麼辦?

這是預料之中的:一隻手靠近嘴巴大約兩秒鐘就會觸發警報。將 iPhone 放置在距離您 40 至 70 公分的地方,面向您,光線良好,以便進行可靠檢測。

費用是多少?

App Store 與應用程式會在確認前以當地貨幣顯示價格及購買專案。試用取決於優惠和資格。免費下載不代表所有功能都免費。

應用程式支援我的語言嗎?

這些是翻譯後的網頁。請在 App Store 的語言欄目檢視應用程式本身的支援情況,部分內容可能使用其他語言。

如何管理訂閱?

在 iPhone 設定中點選姓名,再開啟訂閱,選擇應用程式檢視或取消。刪除應用程式不會取消訂閱。

支援

聯絡支援

請註明應用程式名稱、iPhone 型號、iOS 版本和問題。請勿傳送密碼或付款資訊。

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