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為雙手建立新習慣

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咬指甲習慣紀錄

適用於 iPhone · 含 App 內購買

NailSafe · 為雙手建立新習慣
桌面模式 照片日記 換一種回應

你可以做什麼

NailSafe:咬指甲習慣紀錄

留意手部動作,透過提醒、SOS 流程和照片日記記錄自己的雙手。

桌面模式

開啟前置鏡頭時,手持續靠近嘴部可能觸發提示。

照片日記

以相似構圖拍攝,比較自己的照片。

換一種回應

記錄誘因,即使偶有反覆也能重新開始。

這是習慣支持工具,不用於診斷。若有受傷、感染或明顯困擾,請諮詢專業人員。

概覽

開發者
Roméo Gambino
平台
iPhone (iOS)
應用程式語言
英文, 法文
帳戶
無需帳戶
上架狀態
適用於 iPhone · 含 App 內購買

指南

延伸閱讀

如何追蹤咬指甲行為而不追究連續行為

記錄什麼以及為什麼,連續計數器如何對你不利,故意使用辦公桌提醒,以及如何閱讀計劃中的一周條目。

NailSafe

常見問題

NailSafe 如何幫助改掉咬指甲的習慣?

NailSafe 結合了 Desk Mode 提醒、簡短的 SOS 例程和照片日記。這些工具可以幫助您注意到情況並遵循自己的習慣,而無需承諾的恢復期限。

Desk Mode 可以與我口袋裡的手機一起使用嗎?

不需要。 Desk Mode 需要您的 iPhone 的前置相機處於活動狀態。當你的手靠近你的嘴時,它會發出信號;它不是背景口袋感應器。

NailSafe 會錄製我臉部的影片或照片嗎?

不會。 Desk Mode 使用 Apple 的 Vision 框架分析裝置上的相機幀並立即丟棄它們。不會記錄、儲存或上傳任何內容。

我的進度照片保存在哪裡?

在 iPhone 上應用程式的私人儲存中。它們永遠不會上傳,您可以隨時刪除它們。刪除應用程式會清除所有內容。

我需要一個帳戶嗎?

不會。 NailSafe 從不詢問姓名、電子郵件地址或電話號碼。

如果 Desk Mode 在我吃飯或喝水時觸發怎麼辦?

這是預料之中的:一隻手靠近嘴巴大約兩秒鐘就會觸發警報。將 iPhone 放置在距離您 40 至 70 公分的地方,面向您,光線良好,以便進行可靠檢測。

費用是多少?

App Store 與應用程式會在確認前以當地貨幣顯示價格及購買項目。試用取決於優惠和資格。免費下載不代表所有功能都免費。

應用程式支援我的語言嗎?

這些是翻譯後的網頁。請在 App Store 的語言欄目查看應用程式本身的支援情況,部分內容可能使用其他語言。

如何管理訂閱?

在 iPhone 設定中點選姓名,再開啟訂閱,選擇應用程式查看或取消。刪除應用程式不會取消訂閱。

支援

聯絡支援

請註明應用程式名稱、iPhone 型號、iOS 版本和問題。請勿傳送密碼或付款資訊。

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