Desk Mode ನೊಂದಿಗೆ ಗಮನಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ iPhone ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದ ಕ್ಯಾಮರಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವಾಗ, Desk Mode ನಿಮ್ಮ ಕೈ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಬಳಿ ಇರುವಾಗ ಸಂಕೇತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸಣ್ಣ ಸನ್ನೆಗಳು. ಹೊಸ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು.
ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಬೆಂಬಲ
iPhone · ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳಿಗಾಗಿ

NailSafe
ಮೂಲ ಪ್ರಚಾರ ಕಲಾಕೃತಿ. ರೇಟಿಂಗ್ಗಳು, ಬಳಕೆದಾರರ ಎಣಿಕೆಗಳು, ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳು, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿರುವ ಮೊದಲು/ನಂತರದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಪರಿಶೀಲಿಸದ ವಿವರಣೆಗಳು, ವಾಸ್ತವಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಲ್ಲ. NailSafe ಫಲಿತಾಂಶ ಅಥವಾ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.








ವಿವರಣಾತ್ಮಕ ಪರದೆಗಳು. ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನೋಟವು ಆವೃತ್ತಿಯಿಂದ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ಪೂರ್ವವೀಕ್ಷಣೆ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ. ದಯವಿಟ್ಟು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು
ಸನ್ನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡಿ. NailSafe ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಡೆಸ್ಕ್ ರಿಮೈಂಡರ್ಗಳು, ಬಲವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಫೋಟೋ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ iPhone ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದ ಕ್ಯಾಮರಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವಾಗ, Desk Mode ನಿಮ್ಮ ಕೈ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಬಳಿ ಇರುವಾಗ ಸಂಕೇತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸ್ಥಿರವಾದ ಚೌಕಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಭರವಸೆಯ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಗಡುವು ಇಲ್ಲದೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ.
ಸಣ್ಣ SOS ದಿನಚರಿಯನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ. ಸ್ಲಿಪ್ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ.
NailSafe ಒಂದು ಅಭ್ಯಾಸ-ಬೆಂಬಲ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಲ್ಲ. ಗಾಯ, ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಗಮನಾರ್ಹ ತೊಂದರೆಗಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರು

ಏನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಏಕೆ, ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಕೌಂಟರ್ ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು, ಡೆಸ್ಕ್ ರಿಮೈಂಡರ್ಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾರದ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಓದುವುದು.

ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳು ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಸೋಲಿಸುತ್ತವೆ, ಉಗುರುಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಎರಡು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಬಹುದಾದ ಸೆಟಪ್ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಯಾವುದೇ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಭರವಸೆ ನೀಡಬಾರದು.

ಅಭ್ಯಾಸ ರಿವರ್ಸಲ್ ತರಬೇತಿಯ ನಾಲ್ಕು ಅಂಶಗಳು, ಅರಿವು ಏಕೆ ಮೊದಲು ಬರುತ್ತದೆ, ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಳೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪುರಾವೆಗಳು ಏನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ.

ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯು ದೇಹ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ನಡವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ: ಅದು ಏನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆ ಗಮನಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಅದರ ದೈಹಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾದಾಗ.

ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವಿಕೆಗಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ರಿವರ್ಸಲ್ ತರಬೇತಿಯ ಹಂತ-ಹಂತದ ಖಾತೆ, ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಏನು, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಏನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ಲಿಪ್ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವುದು ಆತಂಕದ ಸಂಕೇತವೇ? ಒತ್ತಡ, ಬೇಸರ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗವು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದಾಗ ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರಗಳು, ಕಚ್ಚಿದ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಏಕೆ ಅಸಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ, ಅದು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ ವೈದ್ಯರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಕಹಿ ರುಚಿಯ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರಿನ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದಾಗ ಯಾವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡವು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಳಸುವುದು, ಅದರ ನೈಜ ಮಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತಾ ಅಂಶಗಳು.

ಬೆರಳಿನ ಉಗುರಿನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಹೊರಪೊರೆ ಮತ್ತು ಹರಿದ ಚರ್ಮವು ಏಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆರಳಿನ ಉಗುರಿನ ಸುತ್ತ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ, ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕುವುದು ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವುದು ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಏನು ಒಲವು ತೋರುತ್ತದೆ, ಏಕೆ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.

ಬೆರಳಿನ ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವುದು ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು, ಚರ್ಮ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಯಾವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡುವ ಸಮಯ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ.

ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಕೈಗಳು, ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ಬದಲಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಶಾಂತ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ವಿಧಾನ.

ಆದತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು, ಜಾಗೃತಿ ಸಾಧನಗಳು, ಕಹಿ ಲೇಪನಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು: ಪ್ರತಿ ಕ್ರಮ वास्तवದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏನು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದಾದರೂ ಇನ್ಸ್ಟಾಲ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಹೇಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.
NailSafe
NailSafe Desk Mode ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು, ಸಣ್ಣ SOS ದಿನಚರಿಗಳು ಮತ್ತು ಫೋಟೋ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಭರವಸೆಯ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಗಡುವು ಇಲ್ಲದೆ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಈ ಉಪಕರಣಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಇಲ್ಲ. Desk Mode ಗೆ ನಿಮ್ಮ iPhone ಅದರ ಮುಂಭಾಗದ ಕ್ಯಾಮರಾವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಬಳಿ ಇರುವಾಗ ಅದು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ; ಇದು ಹಿನ್ನೆಲೆ ಪಾಕೆಟ್ ಸಂವೇದಕವಲ್ಲ.
No. Desk Mode Apple ನ ವಿಷನ್ ಫ್ರೇಮ್ವರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಧನದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಫ್ರೇಮ್ಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದನ್ನೂ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅಪ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ iPhone ನಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಖಾಸಗಿ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯಲ್ಲಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅಪ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಳಿಸಬಹುದು. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಅಳಿಸುವುದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಂಖ್ಯೆ NailSafe ಎಂದಿಗೂ ಹೆಸರು, ಇಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಅಥವಾ ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಅದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ: ಸುಮಾರು ಎರಡು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಬಾಯಿಯ ಬಳಿ ಕೈ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪತ್ತೆಗಾಗಿ iPhone 40 ರಿಂದ 70 ಸೆಂ.ಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಎದುರಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
App Store ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ದೃಢೀಕರಣದ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಕರೆನ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಖರೀದಿಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಗದ ಲಭ್ಯತೆಯು ಆಫರ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅರ್ಹತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉಚಿತ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಎಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಉಚಿತ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.
ಇವು ಅನುವಾದಿತ ವೆಬ್ಸೈಟ್ ಪುಟಗಳಾಗಿವೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಾಗಿ App Store ಪಟ್ಟಿಯ ಭಾಷೆಗಳ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಬೇರೆ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
iPhone ನಲ್ಲಿ, ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ. ಸಕ್ರಿಯ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಅಥವಾ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಅಳಿಸುವುದರಿಂದ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಬೆಂಬಲ
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹೆಸರು, ನಿಮ್ಮ iPhone ಮಾದರಿ, iOS ಆವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪಾಸ್ವರ್ಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಪಾವತಿ ವಿವರಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಸೇರಿಸಬೇಡಿ.
ಸಣ್ಣ ಸನ್ನೆಗಳು. ಹೊಸ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು.
iPhone · ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳಿಗಾಗಿ