NailSafe · ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರು
ನಖಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೆೇಷನ್ಗಳು, ಹೋಲಿಸಿದಂತಿದೆ
ಆದತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು, ಜಾಗೃತಿ ಸಾಧನಗಳು, ಕಹಿ ಲೇಪನಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು: ಪ್ರತಿ ಕ್ರಮ वास्तवದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏನು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದಾದರೂ ಇನ್ಸ್ಟಾಲ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಹೇಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.
ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಲ್ಲಿ5
ನಾಲ್ಕು ಕ್ರಮಗಳು, ನಲವತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೆೇಶನ್ಗಳಲ್ಲ
ನಖಕಚ್ಚುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಉದ್ದವಾದ ಹೆಸರಿನ ಪಟ್ಟಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಆ ಹೆಸರುಗಳ ಹಿಂದಿದೆ ಕೇವಲ ನಾಲ್ಕು ಕ್ರಮಗಳು, ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವುದೇ ರ್ಯಾಂಕಿಂಗ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು ಘಟನೆಗಳಾದ ನಂತರ ಲಾಗ್ ಮಾಡವಂತೆ ಕೇಳುತ್ತವೆ. ಜಾಗೃತಿ ಸಾಧನಗಳು ಘಟನೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಲಕ್ಷಣ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತವೆ. ಭೌತಿಕ ತಡೆಗಳು — ಕಹಿ ಲೇಪನಗಳು, ಕೈಗೋಲುಗಳು, ساختಾತ್ಮಕ ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್ಗಳು — ಗಮನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ಕೈನಲ್ಲಿ ಕರ್ಮಮಾಡುತ್ತವೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ习惯 বিএಲ್ಸೌರ್ಸ್ ತರಬೇತಿ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಡಿ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಇವು ಪ್ರಶಸ್ತಿಯವರಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಅದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯ ವಿಭಿನ್ನ ಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಇದು ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. deterrent ಇದನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ.習慣ಪರಿವರ್ತನೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯೊಂದಿಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸಾಕ್ಷ್ಯವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ
習慣ಪರಿವರ್ತನೆ ತರಬೇತಿ ದೇಹ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಪುನರಾವೃತ್ತಿ ವರ್ತನೆಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಬಲವಾದ ಪ್ರಕಟಿತ ಬೆಂಬಲವಿರುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನಲ್ಲ, ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದು. NHS ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ ಎರಡೂ ನಖಗಳನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಿರಂತರ ಚರ್ಮದ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಆತಂಕವು ತಜ್ಞರನ್ನು ನೋಡಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುತ್ತವೆ.
ಆ್ಯಪ್ ಇದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಂತಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆ್ಯಪ್ ಭೇಟಿಗಳ ಮಧ್ಯೆ ನಡೆಯುವ習惯 ವಿವರಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು — ಗಮನಿಸುವುದು, ದಾಖಲಿಸು, ಬದಲಿಸುವುದು — ಮತ್ತು ಇದು ಬಯಸುವ ಸೂಕ್ತ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತೆ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸುವ ಪುಟವು ನಿಮಗೆ ಏನೋ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ.
ನೀವು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮೊದಲು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದಾದ ಮಾನಕಗಳು
ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಾನಕವು App Store ಪಟ್ಟಿ ಅಥವಾ ಬಳಕೆಯ ಮೊದಲ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಮಾನಕವು ರೇಟಿಂಗ್ ಅಥವಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮೇಲೆ ನಂಬಿಕೆ ಇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಎರಡು ವಿಷಯಗಳು ವಿಶೇಷ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಿಂದ ಏನು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು: ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಫೋಟೋ ಜರ್ನಲ್ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಉತ್ತರವು ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು, ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿಲ್ಲ. ಎರಡನೆಯದು, ಆ್ಯಪ್ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದು, ಅದು ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
NailSafe ಯಾವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ
NailSafe ಒಂದು ಜಾಗೃತಿ ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. Desk Mode ಮುಂದೆ ಇರುವ ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, iPhone ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ, ಕೈ ಬಾಯಿನbillಿ ಹತ್ತಿರ ಇದ್ದಾಗ ಸೂಚನೆ ನೀಡುತ್ತದೆ; ಉಳಿದವು ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ನೀವು ತಾನೇ ಉಳಿಸುವ ಫೋಟೋ ದಿನಚರಿಯಾಗಿದೆ.
App Store ಪಟ್ಟಿ ಯಾವುದೇ ಖಾತೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲವೆಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡು ಆ್ಯಪ್ ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ಘೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಟೇಬಲ್ನ ಜಾಗೃತಿ ಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.
NailSafe ಏನು ಮಾಡದು
ಇದು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡದು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದು, ಮತ್ತು ವ್ಯಾವಹಾರಿಕ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಚೇತನಾವಧಿಯನ್ನು ಗ್ಯಾರಂಟಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲಾರದು: ವೇಗವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆಯೇ ಅವಲಂಬಿತವಿದೆ, ಆ್ಯಪ್ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ.
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪಾಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ iPhone ಇಡುವಾಗ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೋಡಲಾರದು. Desk Mode ಒಂದು ಡೆಸ್ಕ್ ಉಪಕರಣ, ಇದು ಇನ್ಸ್ಟಾಲ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಯಥಾರ್ಥ ಮಿತಿ.
ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವಿಕೆಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ?
ಮುಖ್ಯವಾದ ಹೋಲಿಕೆಯು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳ ನಡುವೆ ಅಲ್ಲ ಆದರೆ ವಿಧಾನಗಳ ನಡುವೆ. ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ರಿವರ್ಸಲ್ ತರಬೇತಿಯು ಪ್ರಬಲವಾದ ಪ್ರಕಟಿತ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ; ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಸೆಷನ್ಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಸೂಚನೆ ಮತ್ತು ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು.
ನಾನು ಯಾವಾಗ ನನ್ನ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹೇಳಬಹುದೇ?
ಜಾಗೃತಿ ಸಾಧನವು ಅದು ಗಮನಿಸಬಹುದಾದ ಗೆಸ್ಚರ್ ಅನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. NailSafe's Desk Mode iPhone ಅನ್ನು ಮುಂದಿಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಮುಂಭಾಗದ ಕ್ಯಾಮರಾದೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಡೆಸ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿಲ್ಲ.
ಇವುಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಲು ನಾನು ಪಾವತಿಸಬೇಕೇ?
ಇಲ್ಲ. ಮೇಲಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಾನದಂಡವು App Store ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬಳಕೆಯ ಮೊದಲ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಖರೀದಿಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಮೊದಲು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಓದುವಿಕೆ
ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರು
ಗೆರೆಯನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟದೆ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
ಏನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಏಕೆ, ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಕೌಂಟರ್ ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು, ಡೆಸ್ಕ್ ರಿಮೈಂಡರ್ಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾರದ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಓದುವುದು.
ನೈಲ್ ಪ್ರಗತಿ ಫೋಟೋಗಳು: ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೋಲಿಸಬಹುದಾದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳು ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಸೋಲಿಸುತ್ತವೆ, ಉಗುರುಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಎರಡು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಬಹುದಾದ ಸೆಟಪ್ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಯಾವುದೇ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಭರವಸೆ ನೀಡಬಾರದು.
ಅಭ್ಯಾಸ ರಿವರ್ಸಲ್ ತರಬೇತಿ: ವಿಧಾನವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ
ಅಭ್ಯಾಸ ರಿವರ್ಸಲ್ ತರಬೇತಿಯ ನಾಲ್ಕು ಅಂಶಗಳು, ಅರಿವು ಏಕೆ ಮೊದಲು ಬರುತ್ತದೆ, ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಳೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪುರಾವೆಗಳು ಏನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ.
ಜನರು ತಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಕಚ್ಚುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ
ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯು ದೇಹ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ನಡವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ: ಅದು ಏನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆ ಗಮನಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಅದರ ದೈಹಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾದಾಗ.
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಅವುಗಳ ಹಿಂದೆ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಧಾನಗಳು
ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವಿಕೆಗಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ರಿವರ್ಸಲ್ ತರಬೇತಿಯ ಹಂತ-ಹಂತದ ಖಾತೆ, ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಏನು, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಏನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ಲಿಪ್ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು.
ಬೆರಳಿನ ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ಆತಂಕ: ಲಿಂಕ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು
ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವುದು ಆತಂಕದ ಸಂಕೇತವೇ? ಒತ್ತಡ, ಬೇಸರ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗವು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದಾಗ ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಚ್ಚಿದ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರಗಳು, ಕಚ್ಚಿದ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಏಕೆ ಅಸಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ, ಅದು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ ವೈದ್ಯರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಕಹಿ ರುಚಿಯ ಉಗುರು ವಾರ್ನಿಷ್: ಬೆರಳಿನ ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?
ಕಹಿ ರುಚಿಯ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರಿನ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದಾಗ ಯಾವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡವು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಳಸುವುದು, ಅದರ ನೈಜ ಮಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತಾ ಅಂಶಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ಹೊರಪೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಹರಿದ ಚರ್ಮದ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಹರಿದು ಹೋಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಬೆರಳಿನ ಉಗುರಿನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಹೊರಪೊರೆ ಮತ್ತು ಹರಿದ ಚರ್ಮವು ಏಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆರಳಿನ ಉಗುರಿನ ಸುತ್ತ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ, ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕುವುದು ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವುದು: ಪೋಷಕರಿಗೆ ಶಾಂತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವುದು ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಏನು ಒಲವು ತೋರುತ್ತದೆ, ಏಕೆ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.
ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವುದು ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ? ನಿಜವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಬೆರಳಿನ ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವುದು ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು, ಚರ್ಮ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಯಾವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡುವ ಸಮಯ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ.
ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ನಾಚಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಗೋಚರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಕೈಗಳು, ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ಬದಲಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಶಾಂತ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ವಿಧಾನ.