Pienet eleet. Uusia tapoja.

NailSafe

kynsien puremisen seuranta ja tottumuksen tuki

iPhone · Sovelluksen sisäiset ostot

NailSafe

Sovelluksessa

Esikatselukieli

Alkuperäinen mainostaide. Näissä kuvissa näkyvät luokitukset, käyttäjien määrät, sijoitukset, tilastot ja ennen/jälkeen -tulokset ovat vahvistamattomia kuvia, eivät asiallisia todisteita. NailSafe ei takaa tulosta tai palautumisaikaa.

Havainnollistavat näytöt. Ominaisuudet ja ulkonäkö voivat vaihdella versioittain.

Huomautus Desk Mode:stäPidä valokuvapäiväkirjaaEtsi erilainen vastaus

Mitä voit tehdä

NailSafe: kynsien puremisen seuranta ja tottumuksen tuki

Huomaa ele. Anna käsillesi toinen vaihtoehto. NailSafe tuo pöytämuistutuksia, tukea voimakkaille haluille ja valokuvapäiväkirjan päivittäiseen rutiiniin.

Huomautus Desk Mode:stä

Kun iPhone on tuettu ja etukamera aktiivinen, Desk Mode voi ilmoittaa, kun kätesi pysyy lähellä suutasi.

Pidä valokuvapäiväkirjaa

Ota säännöllisiä valokuvia yhdenmukaisilla kehysteillä. Vertaa omia kuviasi ajan mittaan ilman lupattua palautusaikaa.

Etsi erilainen vastaus

Avaa lyhyt SOS-rutiini ja tallenna hetket, jotka laukaisevat tapasi. Palaa rutiiniin lipsahduksen jälkeen.

NailSafe on tottumuksia tukeva työkalu, ei diagnoosi tai hoito. Hae ammattiapua vamman, infektion tai merkittävän ahdingon vuoksi.

Yhdellä silmäyksellä

Kehittäjä: Roméo Gambino
Alusta: iPhone (iOS)
Sovellusten kielet: englanti, ranska
Tili: Tiliä ei vaadita
Saatavuus: iPhone · Sovelluksen sisäiset ostot

Oppaat

Lue lisää

Kuinka seurata kynsien puremista jahtaamatta putkia

Mitä tallentaa ja miksi, kuinka putkilaskuri voi toimia sinua vastaan, käyttämällä pöytämuistutuksia tarkoituksella ja kuinka lukea viikon merkinnät suunnitelmaan.

Kynsien edistymisvalokuvat: kuvien ottaminen, jota voit todella verrata

Miksi valokuvat päihittävät muistin hitaasti muuttuvan tavan vuoksi, kuinka nopeasti kynnet todella kasvavat, asetukset, jotka tekevät kahdesta kuvasta vertailukelpoisia, ja miksi päivämäärää ei pitäisi luvata.

Tottumusten kääntämisen koulutus: miten menetelmä toimii ja mihin se on tarkoitettu

Tottumusten kääntämisen koulutuksen neljä osatekijää, miksi tietoisuus tulee ensin, mikä saa kilpailevan vastauksen toimimaan, kuinka menetelmää yksinkertaistettiin ajan myötä ja mitä todisteet tukevat.

Miksi ihmiset purevat kynsiään ja mitä tapa todella tekee

Kynsien pureskelu kehoon keskittyvänä toistuvana käyttäytymisenä: mikä sen laukaisee, miksi se tuntuu hyödylliseltä, miksi se on niin vaikea havaita, sen fyysiset seuraukset ja milloin kannattaa käydä ammattilaisella.

Kuinka lopettaa kynsien pureskelu: menetelmät todisteineen

Askel askeleelta selostus kynsien pureskelun tottumusten muuttamisesta, mikä on kilpaileva reaktio, mitä muuttaa ympäristössäsi ja mitä tehdä lipsahduksen jälkeen.

kynsien pureskelu ja ahdistus: mikä linkki todella on

Onko kynsien pureskelu merkki ahdistuksesta? Mitä tutkimukset sanovat stressistä, tylsyydestä ja turhautumisesta ja mikä auttaa, kun jännitys pitää tottumuksen yllä.

Kuinka kauan kestää, että puretut kynnet kasvavat takaisin?

Kynsien kasvuluvut tutkimuksesta, miksi puremat kynnet voivat näyttää epätasaisilta kuukausia, mikä auttaa niitä toipumaan ja milloin vauriot tarvitsevat lääkäriä.

katkeranmakuinen kynsilakka: estääkö se kynsien puremisen?

Mitä tutkimuksissa havaittiin, kun katkeramakuista kynsilakkaa verrattiin kilpailevaan vasteeseen, kuinka sitä käytetään hyvin, sen todelliset rajat ja turvallisuuskohdat.

Kuinka lopettaa kynsinauhojen repeytyminen ja repeytyneet ihopalat kynsien vieressä

Miksi kynsinauho ja repeytynyt ihonpala kynnen vierestä alkaa ihon repeytymistä, infektioriski kynnen ympärillä, käytännön toimenpiteitä lopettamiseen ja milloin ihon repeytyminen on ammattilaisen arvoista.

Kynsien pureskelu lapsilla: rauhallinen opas vanhemmille

Kuinka yleistä kynsien pureskelu on lapsilla, mikä aiheuttaa sen, miksi nalkuttaminen kostautuu, mikä oikeasti auttaa ja milloin keskustella lääkärin kanssa.

Onko kynsien pureminen haitallista sinulle? Todelliset terveysvaikutukset

Mitä kynsien pureminen todella tekee kynsille, iholle, hampaille ja elämänlaadulle, millä vaikutuksilla on eniten merkitystä ja mitkä merkit tarkoittavat, että on aika mennä lääkäriin.

Kuinka saada kynsien pureskelut näkyvät häpeämättä

Rauhallinen seurantamenetelmä käsien, tilanteiden ja vaihtotoimien havaitsemiseen kynsien pureskelun sattuessa.

Sovelluksia kynsien pureskelun lopettamiseksi

Tottumuksenseurantalaitteet, tietoisuustyökalut, katkerat pinnoitteet ja kliiniset ohjelmat: mitä kukin lähestymistapa todella tekee, mitä se ei voi tehdä ja kuinka tarkistaa jokin niistä ennen asennusta.

NailSafe

Kysymyksiä

Miten NailSafe auttaa kynsien pureskelutottumuksissa?

NailSafe yhdistää Desk Mode-muistutukset, lyhyet SOS-rutiinit ja valokuvapäiväkirjan. Nämä työkalut auttavat sinua havaitsemaan tilanteet ja noudattamaan omia tapojasi ilman luvattua toipumisaikaa.

Toimiiko Desk Mode, kun puhelin on taskussani?

Ei. Desk Mode tarvitsee iPhone:n tukena etukameran ollessa aktiivinen. Se voi ilmoittaa, kun kätesi pysyy lähellä suutasi; se ei ole taustataskuanturi.

Tallentaako NailSafe videota tai valokuvia kasvoistani?

Ei. Desk Mode analysoi laitteen kamerakehykset Apple:n Vision-kehyksellä ja hylkää ne välittömästi. Mitään ei tallenneta, tallenneta tai ladata.

Missä edistymiskuvani säilytetään?

iPhone:n sovelluksen yksityisessä tallennustilassa. Niitä ei koskaan ladata, ja voit poistaa ne milloin tahansa. Sovelluksen poistaminen poistaa kaiken.

Tarvitsenko tilin?

Ei. NailSafe ei koskaan kysy nimeä, sähköpostiosoitetta tai puhelinnumeroa.

Entä jos Desk Mode laukeaa syödessäni tai juoessani?

Se on odotettavissa: käsi suun lähellä noin kahden sekunnin ajan laukaisee hälytyksen. Aseta iPhone 40–70 cm:n etäisyydelle itseäsi päin, hyvässä valossa luotettavaa tunnistusta varten.

Mitä se maksaa?

App Store ja sovellus näyttävät nykyisen hinnan ja saatavilla olevat ostokset paikallisessa valuutassasi ennen vahvistusta. Kokeilujakson saatavuus riippuu tarjouksesta ja kelpoisuudestasi. Ilmainen lataus ei tarkoita, että kaikki ominaisuudet ovat ilmaisia.

Onko sovellus saatavilla kielelläni?

Nämä ovat käännettyjä verkkosivustojen sivuja. Tarkista itse sovellus App Store-luettelon Kielet-osiosta. Joissakin sisällöissä voidaan käyttää eri kieltä.

Kuinka hallitsen tilausta?

Avaa iPhone:ssä Asetukset, napauta nimeäsi ja sitten Tilaukset. Valitse sovellus tarkistaaksesi tai peruuttaaksesi aktiivisen tilauksen. Sovelluksen poistaminen ei peruuta tilausta.

Tuki