NailSafeПрипиніть кусати нігті
припиніть кусати нігті за допомогою Desk Mode та щотижневих фото
Check the App Store for availability in your country. Checked on 16 October 2026. Final availability depends on your Apple account country.
Available on the App Store
NailSafe
Мова зображень : Українська
NailSafe · 1.0.18
Ілюстративні екрани. Функції та вигляд можуть відрізнятися залежно від версії.
Зображення недоступне. Спробуйте ще раз.
Що можна робити
Відстежуйте звички гризти нігті за допомогою особистого щоденника, фотографій прогресу та необов’язкових нагадувань Desk Mode. Записуйте ситуації, які ви помічаєте, і з часом переглядайте свої записи.
Коли iPhone встановлено перед вами, фронтальна камера помічає руку, що залишається біля рота близько двох секунд, і відтворює м'який дзвінок. Зображення аналізуються на пристрої та одразу видаляються; нічого не записується.
Робіть фото щотижня з однаковим кадруванням і освітленням, а потім порівнюйте обидві руки бок о бок з часом. Фото зберігаються в додатку на вашому iPhone. Нігті ростуть у своєму темпі, тому NailSafe не обіцяє конкретної дати.
Почніть 90-секундну SOS-рутину, яка займе ваші руки, поки бажання не мине, і зауважте, що його спричинило. Після зриву тільки лічильник перезапускається: ваш прогрес залишається.
NailSafe — це інструмент для підтримки звички, а не діагностика чи лікування. Зверніться до професіонала у разі травми, інфекції або значного дискомфорту. NailSafe використовується з NailSafe Pro, підпискою з безкоштовним пробним періодом або одноразовою покупкою; ціни вказані в App Store.
Посібники
Що записувати і чому, як лічильник поспіль може працювати проти вас, навмисне використання настільних нагадувань і як читати тижневі записи в плані.
Чому фотографії перемагають пам’ять через звичку, яка повільно змінюється, як швидко насправді ростуть нігті, налаштування, яке робить два знімки порівнянними, і чому не потрібно обіцяти жодної дати.
Чотири компоненти тренінгу відновлення звички, чому усвідомлення стоїть на першому місці, що змушує конкуруючу відповідь працювати, як метод було спрощено з часом і що підтверджують докази.
Гризання нігтів як повторювана поведінка, зосереджена на тілі: що її викликає, чому вона корисна, чому її так важко помітити, її фізичні наслідки та коли варто звернутися до професіонала.
Покрокова розповідь про те, як усунути звичку гризти нігті, що таке конкуруюча реакція, що потрібно змінити у вашому оточенні та що робити після помилки.
Чи є кусання нігтів ознакою тривоги? Що говорять дослідження про стрес, нудьгу та розчарування, і що допомагає, коли напруга продовжує звичку.
Швидкість росту нігтів за даними досліджень, чому обкушені нігті місяцями можуть виглядати нерівними, що допомагає їм відновитися та коли пошкодження потребують лікаря.
What studies found when bitter-tasting fingernail varnish was compared with a competing response, how to use it well, its real limits, and the safety points.
Чому кутикула та відірваний шматочок шкіри біля нігтя починається колупання, ризик інфікування навколо нігтя, практичні кроки, щоб зупинитися, і коли колупання варто професіоналу.
Наскільки поширеним є кусання нігтів у дітей, що його провокує, чому настирливість має зворотний ефект, що насправді допомагає та коли звертатися до лікаря.
Що насправді впливає кусання нігтів на нігті, шкіру, зуби та якість життя, які наслідки є найважливішими та які ознаки вказують на те, що пора звернутися до лікаря.
Трихотиломанія, розлад зі шкірою та обкушування нігтів належать до однієї родини – поведінки, орієнтованої на тіло. Що у них спільного, чим вони відрізняються і що допомагає.
Перевірте доступ до камери та кут огляду перед тим, як покладатися на нагадування Desk Mode.
Перевірте картку прогресу NailSafe перед тим, як ділитися, і відрізняйте це зображення від збережених фотографій рук і їх видалення.
Спокійний метод відстеження для виявлення рук, ситуацій і дій заміни, коли відбувається гриз нігтів.
Трекери звичок, засоби підвищення обізнаності, гіркі покриття та клінічні програми: що кожен підхід насправді робить, чого він не може зробити, і як перевірити будь-який із них перед установкою.
NailSafe
NailSafe поєднує в собі нагадування Desk Mode, короткі процедури SOS і фотожурнал. Ці інструменти допомагають вам помічати ситуації та дотримуватися власних звичок без обіцяного терміну відновлення.
Ні. Для Desk Mode потрібен iPhone із активною фронтальною камерою. Він може сигналізувати, коли ваша рука залишається біля рота; це не фоновий кишеньковий датчик.
Ні. Desk Mode аналізує кадри камери на пристрої за допомогою фреймворку Vision Apple і негайно їх видаляє. Нічого не записується, не зберігається і не завантажується.
У приватній пам’яті програми на вашому iPhone. Вони ніколи не завантажуються, і ви можете видалити їх у будь-який час. Видалення програми стирає все.
Ні. NailSafe ніколи не запитує ім’я, електронну адресу чи номер телефону.
Це очікувано: рука біля рота протягом приблизно двох секунд викликає попередження. Розташуйте iPhone на відстані від 40 до 70 см обличчям до себе при хорошому освітленні для надійного виявлення.
App Store і застосунок показують актуальні ціни та доступні покупки у вашій валюті до підтвердження. Пробний період залежить від пропозиції та відповідності умовам. Безкоштовне завантаження не означає, що всі функції безкоштовні.
Ці вебсторінки перекладені. Мови самого застосунку перевіряйте в розділі «Мови» в App Store. Деякі матеріали можуть бути іншою мовою.
На iPhone відкрийте «Параметри», торкніться свого імені, а потім «Підписки». Виберіть застосунок, щоб переглянути або скасувати активну підписку. Видалення застосунку не скасовує підписку.
Підтримка
Укажіть назву застосунку, модель iPhone, версію iOS та опишіть проблему. Ніколи не надсилайте паролі чи платіжні дані.
Припиніть кусати нігті
Check the App Store for availability in your country. Checked on 16 October 2026. Final availability depends on your Apple account country.
Available on the App Store