Apró gesztusok. Új szokások.

NailSafe

körömrágáskövető és szokástámogatás

iPhone esetén · Alkalmazáson belüli vásárlások

NailSafe

Az alkalmazásban

Előnézeti nyelv

Eredeti promóciós alkotás. Az ezeken a képeken látható értékelések, felhasználók száma, rangsorolás, statisztikák és előtte/utána eredmények ellenőrizetlen illusztrációk, nem tényszerű bizonyítékok. A NailSafe nem garantálja az eredményt vagy a helyreállítási időt.

Szemléltető képernyők. A funkciók és a megjelenés változatonként változhat.

Megjegyzés: Desk ModeVezess fényképes naplótKeressen más választ

Mit tehetsz

NailSafe: körömrágáskövető és szokástámogatás

Vedd észre a gesztust. Adjon a kezének egy másik lehetőséget. A NailSafe az asztali emlékeztetőket, az erős késztetések támogatását és a fényképes naplót hozza a mindennapi rutinjába.

Megjegyzés: Desk Mode

A iPhone kitámasztásával és az aktív elülső kamerával a Desk Mode jelezni tudja, ha a keze a szája közelében marad.

Vezess fényképes naplót

Készítsen rendszeres fényképeket következetes keretezéssel. Hasonlítsa össze saját képeit az idők során ígért helyreállítási határidő nélkül.

Keressen más választ

Nyisson meg egy rövid segélykérő rutint, és rögzítse azokat a pillanatokat, amelyek kiváltják a szokást. Csúszás után térjen vissza a rutinhoz.

A NailSafe egy szokástámogató eszköz, nem pedig diagnózis vagy kezelés. Sérülés, fertőzés vagy jelentős szorongás esetén forduljon szakemberhez.

Egy pillantásra

Fejlesztő: Roméo Gambino
Platform: iPhone (iOS)
Alkalmazásnyelvek: angol, francia
fiók: Nincs szükség fiókra
Elérhetőség: iPhone esetén · Alkalmazáson belüli vásárlások

Útmutatók

További olvasnivalók

Hogyan lehet nyomon követni a köröm harapását anélkül, hogy csíkot kergetnénk

Mit kell rögzíteni és miért, hogyan hathat ellened a sorozatszámláló, ha szándékosan használod az asztali emlékeztetőket, és hogyan lehet beolvasni egy hét bejegyzését egy tervbe.

Köröm előrehaladási fotók: hogyan készíthet képeket, amelyeket valójában összehasonlíthat

Miért verik felül a fényképek a memóriát egy lassan változó szokás miatt, milyen gyorsan nőnek a körmök, a beállítás, amely két képet összehasonlíthatóvá tesz, és miért nem szabad dátumot ígérni.

Szokásfordító tréning: hogyan működik a módszer és mire való

A szokásmegfordító tréning négy összetevője: miért a tudatosság az első, mitől működik a versengő válasz, hogyan egyszerűsödött a módszer idővel, és mit támasztanak alá a bizonyítékok.

Miért rágják a körmüket az emberek, és mit csinál valójában ez a szokás

A körömrágás, mint testközpontú ismétlődő viselkedés: mi váltja ki, miért érzi hasznosnak, miért olyan nehéz észrevenni, milyen testi következményei vannak, és mikor érdemes szakemberhez fordulni.

Hogyan hagyd abba a körömrágást: módszerek bizonyítékkal a hátuk mögött

Lépésről lépésre bemutatja a körömrágásos szokásmegfordító tréninget, hogy mi a versengő válasz, mit változtass a környezetedben, és mit tegyél egy csúszás után.

körömrágás és szorongás: mi a link valójában

A körömrágás a szorongás jele? Mit mondanak a kutatások a stresszről, az unalomról és a frusztrációról, és mi segít, ha a feszültség fenntartja a szokást.

Mennyi idő alatt nőnek vissza a leharapott körmök?

Kutatások eredménye a köröm növekedési üteme, miért tűnhetnek egyenetlennek a leharapott körmök hónapokig, mi segíti a gyógyulást, és mikor kell a sérüléshez orvoshoz fordulni.

keserű ízű körömlakk: működik, hogy megakadályozza a köröm harapását?

Milyen tanulmányokat találtak, amikor a keserű ízű körömlakkot összehasonlították egy versengő reakcióval, hogyan kell jól használni, milyen korlátai vannak és milyen biztonsági pontok?

Hogyan hagyd abba a kutikula szakadását és a körmök melletti bőrszakadásokat

Miért kezdődik a kutikula és a köröm melletti felszakadt bőrdarabok bőrszakadása, fertőzésveszély a köröm körül, praktikus lépések a leállításhoz, és mikor érdemes a bőrszakadást szakemberrel ellátni.

körömrágás gyerekeknél: nyugodt útmutató a szülőknek

Mennyire gyakori a köröm harapása gyerekeknél, mi váltja ki, miért sül vissza a nyavalygás, mi segít valójában, és mikor kell orvoshoz fordulni.

Káros neked a körömrágás? Az igazi egészségügyi hatások

A körömrágás valójában mit tesz a körmökkel, a bőrrel, a fogakkal és az életminőséggel, mely hatások számítanak leginkább, és mely jelek azt jelentik, hogy ideje orvoshoz fordulni.

Hogyan tegyük szégyen nélkül láthatóvá a körömrágó kiváltó okokat

Nyugodt nyomkövetési módszer a kezek, helyzetek és csereműveletek észlelésére, amikor körömrágás történik.

Alkalmazások a körömrágás megszüntetésére, összehasonlítva

Szokáskövetők, figyelemfelkeltő eszközök, keserű bevonatok és klinikai programok: mit tesznek ténylegesen az egyes megközelítések, mit nem, és hogyan ellenőrizheti bármelyiket telepítés előtt.

NailSafe

Kérdések

Hogyan segít a NailSafe a körömrágási szokásokban?

A NailSafe egyesíti a Desk Mode emlékeztetőket, a rövid SOS-rutinokat és a fényképes naplót. Ezek az eszközök segítenek észrevenni a helyzeteket és követni saját szokásaidat ígért felépülési határidő nélkül.

Működik a Desk Mode, ha a telefon a zsebemben van?

Nem. A Desk Mode-nek ki kell támasztania a iPhone-t aktív elülső kamerával. Jelezheti, ha a keze a száj közelében marad; ez nem egy háttér zsebérzékelő.

A NailSafe rögzít videót vagy fényképeket az arcomról?

Nem. A Desk Mode elemzi a kamera képkockáit az eszközön a Apple Vision keretrendszerével, és azonnal eldobja azokat. Semmit sem rögzítenek, tárolnak vagy töltenek fel.

Hol tárolják az előrehaladásról készült fotóimat?

Az alkalmazás privát tárhelyén a iPhone készüléken. Soha nem töltik fel őket, és bármikor törölheti őket. Az alkalmazás törlése mindent töröl.

Szükségem van fiókra?

Nem. A NailSafe soha nem kér nevet, e-mail címet vagy telefonszámot.

Mi van, ha a Desk Mode aktiválódik, miközben eszem vagy iszom?

Ez várható: egy kéz körülbelül két másodpercig a száj közelében riasztást vált ki. Helyezze a iPhone-t 40–70 cm-re, magával szemben, jó fényben, a megbízható észlelés érdekében.

mennyibe kerül?

A App Store és az alkalmazás az aktuális árat és az elérhető vásárlásokat a helyi pénznemben jeleníti meg a megerősítés előtt. A próbaverzió elérhetősége az ajánlattól és az Ön jogosultságától függ. Az ingyenes letöltés nem jelenti azt, hogy minden funkció ingyenes.

Elérhető az alkalmazás az én nyelvemen?

Ezek lefordított weboldalak. Ellenőrizze magát az alkalmazást a App Store lista Nyelvek szakaszában. Egyes tartalmak más nyelvet is használhatnak.

Hogyan kezelhetek egy előfizetést?

A iPhone készüléken nyissa meg a Beállításokat, koppintson a nevére, majd az Előfizetések elemre. Válassza ki az alkalmazást az aktív előfizetés felülvizsgálatához vagy lemondásához. Az alkalmazás törlése nem törli az előfizetést.

Támogatás