Dırnaq yeməyi dayandırın

NailSafe

Desk Mode və həftəlik şəkillərlə dırnaq yeməyi dayandırın

App Store üzərində baxın

Availability depends on your Apple account country; check the App Store.

Daha yaxından baxmaq

Available on the App Store

NailSafe

Proqramda

Önizləmə dili

Önizləmə dili : English

NailSafe · Home screen with a bite-free timer — 01Home screen with a bite-free timer

NailSafe · Guided pause for an urge — 02Guided pause for an urge

NailSafe · Hourly chart and trigger overview — 03Hourly chart and trigger overview

NailSafe · Daily urge and mood check-in — 04Daily urge and mood check-in

NailSafe · Context selection after a slip — 05Context selection after a slip

NailSafe · Lesson library about nail biting — 06Lesson library about nail biting

NailSafe · Progress charts and achievements — 07Progress charts and achievements

NailSafe · Weekly hand photo and progress overview — 08Weekly hand photo and progress overview

NailSafe · 1.0.18

İllüstrativ ekranlar. Xüsusiyyətlər və görünüş versiyaya görə dəyişə bilər.

Desk Mode: doğru anda siqnalHəftəlik şəkilləri müqayisə edə bilərsinizTəşəbbüs gələndə 90 saniyəlik bir rutin

Nə edə bilərsən

NailSafe: Desk Mode və həftəlik şəkillərlə dırnaq yeməyi dayandırın

Dırnaq dişləmə vərdişlərini şəxsi jurnal, inkişaf fotoşəkilləri və istəyə bağlı Desk Mode xatırlatmalar ilə izləyin. Görünən vəziyyətləri qeyd edin və zamanla girişlərinizi nəzərdən keçirin.

Desk Mode: doğru anda siqnal

iPhone üzünüzün qarşısında dayananda ön kamera əlinizin təxminən iki saniyə ağızınızın yaxınlığında qalmasını görür və incə bir zəng çalır. Şəkillər cihazda analiz olunur və dərhal silinir; heç nə qeydə alınmır.

Həftəlik şəkilləri müqayisə edə bilərsiniz

Hər həftə eyni çərçivə və işıqla bir foto çəkin, sonra isə zamanla hər iki əli yan-yana müqayisə edin. Fotoşəkillər iPhone tətbiqində qalır. Dırnaqlar öz sürəti ilə böyüyür, buna görə NailSafe heç bir tarixi vəd etmir.

Təşəbbüs gələndə 90 saniyəlik bir rutin

Təşəbbüs keçənə qədər əllərinizi məşğul saxlayan 90 saniyəlik SOS rutini başlayın və nə səbəbdən başladığını qeyd edin. Sürüşdükdən sonra yalnız sayğac yenidən başlayır: irəliləyişiniz qalır.

NailSafe bir vərdiş dəstək vasitəsidir, diaqnoz və ya müalicə deyil. Zədələnmə, infeksiya və ya əhəmiyyətli narahatlıq üçün peşəkar yardım axtarın. NailSafe NailSafe Pro ilə istifadə olunur, pulsuz sınaq və ya bir dəfəlik alış üçün abunə; qiymətlər App Store-də göstərilmişdir.

Bir baxışda

Tərtibatçı: Roméo Gambino
Platforma: iPhone (iOS)
Proqram dilləri: ingilis, ərəb, benqal, katalan, xorvat, çex, danimarka, holland, filippin, fin, fransız, alman, yunan, ivrit, hind, macar, indoneziya, italyan, yapon, kannada, koreya, malay, marathi, bokmal norveç, fars, polyak, portuqal, pəncab, rumın, rus, sadələşmiş çin, slovak, sloven, ispan, suahili, isveç, tamil, teluqu, tay, ənənəvi çin, türk, ukrayna, urdu, vyetnam, qucarat, malayalam, odiya
Hesab: Hesab tələb olunmur
Mövcudluq: Available on the App Store

Bələdçilər

Əlavə oxu

Bir zolaq təqib etmədən dırnaq dişləməsini necə izləmək olar

Nəyi və niyə qeyd etməli, zolağı sayğacın sizə qarşı necə işləyə biləcəyini, masa üstü xatırlatmalardan bilərəkdən istifadə etməli və bir həftəlik plana daxil olanları necə oxumalısınız.

Dırnaq tərəqqi fotoşəkilləri: həqiqətən müqayisə edə biləcəyiniz şəkilləri necə çəkmək olar

Niyə fotoşəkillər yavaş dəyişən bir vərdiş üçün yaddaşı döyür, dırnaqlar həqiqətən necə sürətlə böyüyür, iki şəkli müqayisə edilə bilən quruluş və niyə heç bir tarix vəd edilməməlidir.

Vərdişlərin dəyişdirilməsi təlimi: metod necə işləyir və nə üçündür

Vərdişləri geri qaytarma təliminin dörd komponenti, nə üçün məlumatlılığın birinci yerdə olması, rəqabətli cavabın işləməsinə səbəb olan şey, metodun zamanla necə sadələşdirildiyi və sübutların nəyi dəstəklədiyi.

İnsanlar niyə dırnaqlarını dişləyirlər və bu vərdiş həqiqətən nə edir

Dırnaq yemə bədənə yönəlmiş təkrarlanan bir davranış olaraq: nəyə səbəb olur, nə üçün faydalı hiss edir, nə üçün fərq etmək çətindir, fiziki nəticələri və nə vaxt bir mütəxəssisə müraciət etməyə dəyər.

Dırnaqlarınızı dişləməyi necə dayandırmaq olar: onların arxasında sübut olan üsullar

Dırnaq dişləmə üçün vərdişin aradan qaldırılması təliminin addım-addım hesabı, rəqabətli cavabın nə olduğu, ətrafınızda nəyi dəyişdirmək və sürüşmədən sonra nə etmək lazımdır.

dırnaq yemək və narahatlıq: əlaqə həqiqətən nədir

Dırnaq yeməmək narahatlıq əlamətidirmi? Tədqiqat stress, cansıxıcılıq və məyusluq haqqında nə deyir və gərginliyin vərdişi davam etdirməsinə nə kömək edir.

Dişlənmiş dırnaqların yenidən uzanması nə qədər çəkir?

Tədqiqat nəticəsində dırnaqların böyümə sürəti, dişlənmiş dırnaqların niyə aylarla qeyri-bərabər görünə biləcəyi, onların sağalmasına nə kömək edir və zərərin həkimə nə vaxt ehtiyacı var.

acı dadlı dırnaq lakı: dırnaq yeməməyi dayandırmaq üçün işləyirmi?

Acı dadlı dırnaq lakı zamanı aşkar edilən tədqiqatlar rəqabətli reaksiya, ondan necə yaxşı istifadə edilməli, onun real hədləri və təhlükəsizlik nöqtələri ilə müqayisə edildi.

Dırnaqlarınızın yanındakı kəsikləri və cırıq dəri parçalarını necə kəsmək olar

Niyə dırnaq dərisinin yanında dəri parçalanması və yırtılması başlayır, dırnaq ətrafındakı infeksiya riski, dayandırılması üçün praktiki addımlar və dəri yırtılması nə zaman bir mütəxəssisə dəyər.

Uşaqlarda dırnaq yemək: valideynlər üçün sakit bir bələdçi

Uşaqlarda dırnaq yeməyə nə qədər tez-tez rast gəlinir, nəyə səbəb olur, dırnaq vurmaq niyə əks nəticə verir, əslində nə kömək edir və həkimlə nə vaxt danışmaq lazımdır.

Dırnaq yemək sizin üçün pisdirmi? Həqiqi sağlamlıq təsirləri

Dırnaq yemək dırnaqlara, dəriyə, dişlərə və həyat keyfiyyətinə əslində nə edir, hansı təsirlər daha çox əhəmiyyət kəsb edir və hansı əlamətlər həkimə müraciət etməyin vaxtıdır.

Dırnaq yemək, dərini ovmaq və saç çəkmək: BFRB-lərin ortaq cəhətləri

Trikotillomaniya, dərini ovma pozuntusu və dırnaq yemək bir ailəyə, yəni bədənə yönəlmiş təkrarlayan davranışlara aiddir. Onların ortaq cəhətləri, fərqlilikləri və kömək edən üsullar.

NailSafe Desk Mode: kamera qurulması və qaçırılmış xəbərdarlıqlar

Bir Desk Mode xatırlatmasından asılı olmadan əvvəl kamera girişini və baxış bucağını yoxlayın.

NailSafe tərəqqi paylaşımı: tətbiqdən nə çıxacağını bilin

Paylaşmadan əvvəl NailSafe-ın tərəqqi kartını yoxlayın və həmin şəkli saxlanmış əl şəkillərindən və onların silinməsindən fərqləndirin.

Utanmadan dırnaq yemə tətikləri necə görünmək olar

Dırnaq dişləmə zamanı əlləri, vəziyyətləri və dəyişdirmə hərəkətlərini fərq etmək üçün sakit izləmə üsulu.

Dırnaqlarınızı dişləməyi dayandırmaq üçün proqramlar, müqayisə

Vərdiş izləyiciləri, məlumatlandırma alətləri, acı örtüklər və klinik proqramlar: hər bir yanaşma əslində nə edir, nəyi edə bilməz və quraşdırmadan əvvəl onlardan hər hansı birini necə yoxlamaq olar.

NailSafe

Suallar

NailSafe dırnaq yemə vərdişlərinə necə kömək edir?

NailSafe Desk Mode xatırlatmalarını, qısa SOS prosedurlarını və foto jurnalı birləşdirir. Bu alətlər vəziyyətləri görməyə və vəd edilmiş bərpa müddəti olmadan öz vərdişlərinizə əməl etməyə kömək edir.

Desk Mode cibimdəki telefonla işləyirmi?

Desk Mode iPhone ön kamerası aktiv şəkildə dəstəklənməlidir. Əliniz ağzınıza yaxın qaldıqda siqnal verə bilər; bu fon cib sensoru deyil.

NailSafe mənim üzümün video və ya fotolarını qeyd edir?

Xeyr. Desk Mode Apple-in Vision çərçivəsi ilə cihazdakı kamera çərçivələrini təhlil edir və onları dərhal ləğv edir. Heç nə qeydə alınmır, saxlanılmır və ya yüklənmir.

Mənim tərəqqi fotoşəkillərim harada saxlanılır?

iPhone-da tətbiqin şəxsi yaddaşında. Onlar heç vaxt yüklənmir və siz onları istənilən vaxt silə bilərsiniz. Proqramın silinməsi hər şeyi silir.

Mənə hesab lazımdır?

Xeyr. NailSafe heç vaxt ad, e-poçt ünvanı və ya telefon nömrəsini soruşmur.

Mən yemək və ya içərkən Desk Mode tetiklersə nə olacaq?

Bu, gözləniləndir: təxminən iki saniyə ağzına yaxın olan əl bir xəbərdarlığı işə salır. Etibarlı aşkar etmək üçün iPhone-ni 40-70 sm aralıda, üzünüzə baxaraq yaxşı işıqda qoyun.

Nəyə başa gəlir?

App Store və proqram təsdiqdən əvvəl cari qiyməti və mövcud alışları yerli valyutanızda göstərir. Sınaq mövcudluğu təklifdən və uyğunluğunuzdan asılıdır. Pulsuz yükləmə hər funksiyanın pulsuz olması demək deyil.

Proqram mənim dilimdə mövcuddur?

Bunlar tərcümə edilmiş sayt səhifələridir. Proqramın özü üçün App Store siyahının Dillər bölməsini yoxlayın. Bəzi məzmun fərqli dildən istifadə edə bilər.

Abunəliyi necə idarə edə bilərəm?

iPhone-da Parametrləri açın, adınıza, sonra Abunəliklərə toxunun. Aktiv abunəni nəzərdən keçirmək və ya ləğv etmək üçün proqramı seçin. Proqramın silinməsi abunəliyi ləğv etmir.

Dəstək