Desk Mode உடன் அறிவிப்பு
உங்கள் iPhone முட்டுக்கட்டை மற்றும் முன் கேமரா செயலில் உள்ளது, Desk Mode உங்கள் கை உங்கள் வாய் அருகில் இருக்கும் போது சமிக்ஞை செய்யலாம்.
சிறிய சைகைகள். புதிய பழக்கங்கள்.
ஆணி கடிக்கும் டிராக்கர் மற்றும் பழக்கவழக்க ஆதரவு
iPhone · ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்குதல்களுக்கு

NailSafe
அசல் விளம்பர கலைப்படைப்பு. இந்த படங்களில் காட்டப்படும் மதிப்பீடுகள், பயனர் எண்ணிக்கைகள், தரவரிசைகள், புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் முன்/பின் முடிவுகள் ஆகியவை சரிபார்க்கப்படாத விளக்கப்படங்கள், உண்மைச் சான்றுகள் அல்ல. NailSafe முடிவு அல்லது மீட்பு நேரத்திற்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது.








விளக்க திரைகள். அம்சங்கள் மற்றும் தோற்றம் பதிப்பு மூலம் மாறுபடலாம்.
முன்னோட்டம் கிடைக்கவில்லை. மீண்டும் முயற்சிக்கவும்.
நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்
சைகையைக் கவனியுங்கள். உங்கள் கைகளுக்கு மற்றொரு விருப்பத்தை கொடுங்கள். NailSafe உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் டெஸ்க் நினைவூட்டல்கள், வலுவான தூண்டுதல்களுக்கான ஆதரவு மற்றும் புகைப்படப் பத்திரிகை ஆகியவற்றைக் கொண்டுவருகிறது.
உங்கள் iPhone முட்டுக்கட்டை மற்றும் முன் கேமரா செயலில் உள்ளது, Desk Mode உங்கள் கை உங்கள் வாய் அருகில் இருக்கும் போது சமிக்ஞை செய்யலாம்.
சீரான ஃப்ரேமிங்குடன் வழக்கமான புகைப்படங்களை எடுக்கவும். வாக்குறுதியளிக்கப்பட்ட மீட்பு காலக்கெடு இல்லாமல் காலப்போக்கில் உங்கள் சொந்த படங்களை ஒப்பிடுங்கள்.
ஒரு குறுகிய SOS வழக்கத்தைத் திறந்து, பழக்கத்தைத் தூண்டும் தருணங்களைப் பதிவு செய்யவும். ஒரு சீட்டுக்குப் பிறகு உங்கள் வழக்கத்திற்குத் திரும்பவும்.
NailSafe என்பது ஒரு பழக்க-ஆதரவு கருவி, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சை அல்ல. காயம், தொற்று அல்லது குறிப்பிடத்தக்க துன்பத்திற்கு தொழில்முறை உதவியை நாடுங்கள்.
வழிகாட்டிகள்

எதைப் பதிவு செய்ய வேண்டும், ஏன், ஸ்ட்ரீக் கவுண்டர் உங்களுக்கு எதிராக எவ்வாறு செயல்பட முடியும், டெஸ்க் நினைவூட்டல்களை வேண்டுமென்றே பயன்படுத்துகிறது மற்றும் ஒரு வாரத்தில் உள்ளீடுகளை எப்படிப் படிப்பது.

மெதுவாக மாறும் பழக்கத்திற்கு புகைப்படங்கள் நினைவாற்றலை ஏன் வெல்கின்றன, உண்மையில் எவ்வளவு வேகமாக நகங்கள் வளர்கின்றன, இரண்டு படங்களை ஒப்பிட்டுப் பார்க்கும் அமைப்பு, ஏன் எந்த தேதியும் உறுதியளிக்கப்படக்கூடாது.

பழக்கத்தை மாற்றியமைக்கும் பயிற்சியின் நான்கு கூறுகள், விழிப்புணர்வு ஏன் முதலில் வருகிறது, போட்டியிடும் பதிலைச் செயல்பட வைப்பது எது, காலப்போக்கில் இந்த முறை எவ்வாறு எளிமைப்படுத்தப்பட்டது மற்றும் சான்றுகள் எதை ஆதரிக்கின்றன.

நகம் கடித்தல் என்பது உடலை மையமாகக் கொண்டு மீண்டும் மீண்டும் செய்யும் நடத்தை: அதைத் தூண்டுவது எது, அது ஏன் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, ஏன் கவனிக்க கடினமாக உள்ளது, அதன் உடல் விளைவுகள் மற்றும் ஒரு நிபுணரைப் பார்ப்பது மதிப்பு.

நகம் கடிப்பதற்கான பழக்கத்தை மாற்றியமைக்கும் பயிற்சியின் படிப்படியான கணக்கு, ஒரு போட்டி பதில் என்ன, உங்கள் சூழலில் என்ன மாற்ற வேண்டும் மற்றும் ஒரு சீட்டுக்குப் பிறகு என்ன செய்ய வேண்டும்.

விரல் நகத்தை கடிப்பது கவலையின் அறிகுறியா? மன அழுத்தம், சலிப்பு மற்றும் விரக்தி பற்றி ஆராய்ச்சி என்ன சொல்கிறது, மேலும் பதற்றம் பழக்கத்தைத் தொடரும்போது என்ன உதவுகிறது.

ஆராய்ச்சியில் இருந்து விரல் நக வளர்ச்சி விகிதம், கடித்த விரல் நகங்கள் ஏன் பல மாதங்களாக சீரற்றதாக இருக்கும், அவை மீட்க உதவுவது எது, சேதத்திற்கு மருத்துவர் தேவைப்படும் போது.

கசப்பான சுவையுள்ள விரல் நகம் வார்னிஷை ஒரு போட்டி பதிலுடன் ஒப்பிடும்போது என்ன ஆய்வுகள் கண்டறிந்தன, அதை எவ்வாறு நன்றாகப் பயன்படுத்துவது, அதன் உண்மையான வரம்புகள் மற்றும் பாதுகாப்பு புள்ளிகள்.

விரல் நகத்திற்கு அருகில் உள்ள தோல் மற்றும் கிழிந்த தோல் ஏன் கிழிக்கத் தொடங்குகிறது, விரல் நகத்தைச் சுற்றி தொற்று ஏற்படும் அபாயம், அதை நிறுத்துவதற்கான நடைமுறை நடவடிக்கைகள் மற்றும் தோல் கிழிப்பது ஒரு நிபுணத்துவம் வாய்ந்தது.

குழந்தைகளில் விரல் நகங்களைக் கடித்தல் எவ்வளவு பொதுவானது, அதைத் தடுக்க முனைவது என்ன, ஏன் நச்சரிப்பது பின்வாங்குகிறது, உண்மையில் என்ன உதவுகிறது, எப்போது மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.

விரல் நகங்கள், தோல், பற்கள் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரம் ஆகியவற்றில் நகங்களைக் கடித்தல் உண்மையில் என்ன செய்கிறது, எந்த விளைவுகள் மிகவும் முக்கியம், மற்றும் எந்த அறிகுறிகள் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டிய நேரம் என்று அர்த்தம்.

நகம் கடிக்கும் போது கைகள், சூழ்நிலைகள் மற்றும் மாற்று செயல்களைக் கவனிப்பதற்கான அமைதியான கண்காணிப்பு முறை.

பழக்கவழக்க கண்காணிப்பாளர்கள், விழிப்புணர்வு கருவிகள், கசப்பான பூச்சுகள் மற்றும் மருத்துவ திட்டங்கள்: ஒவ்வொரு அணுகுமுறையும் உண்மையில் என்ன செய்கிறது, என்ன செய்ய முடியாது மற்றும் நிறுவும் முன் அவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை எவ்வாறு சரிபார்க்கலாம்.
NailSafe
NailSafe Desk Mode நினைவூட்டல்கள், குறுகிய SOS நடைமுறைகள் மற்றும் புகைப்பட இதழ் ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைக்கிறது. வாக்குறுதியளிக்கப்பட்ட மீட்பு காலக்கெடு இல்லாமல் சூழ்நிலைகளைக் கவனிக்கவும் உங்கள் சொந்த பழக்கங்களைப் பின்பற்றவும் இந்தக் கருவிகள் உங்களுக்கு உதவுகின்றன.
இல்லை. Desk Modeக்கு உங்கள் iPhone அதன் முன் கேமரா செயலில் இருக்க வேண்டும். உங்கள் கை உங்கள் வாய்க்கு அருகில் இருக்கும்போது அது சமிக்ஞை செய்யலாம்; இது பின்னணி பாக்கெட் சென்சார் அல்ல.
எண். Desk Mode Apple இன் விஷன் ஃப்ரேம்வொர்க்கைக் கொண்டு சாதனத்தில் உள்ள கேமரா பிரேம்களை பகுப்பாய்வு செய்து அவற்றை உடனடியாக நிராகரிக்கும். எதுவும் பதிவு செய்யப்படவில்லை, சேமிக்கப்படவில்லை அல்லது பதிவேற்றப்படவில்லை.
உங்கள் iPhone இல் பயன்பாட்டின் தனிப்பட்ட சேமிப்பகத்தில். அவை ஒருபோதும் பதிவேற்றப்படாது, எந்த நேரத்திலும் அவற்றை நீக்கலாம். பயன்பாட்டை நீக்குவது எல்லாவற்றையும் அழிக்கிறது.
எண். NailSafe ஒருபோதும் பெயர், மின்னஞ்சல் முகவரி அல்லது தொலைபேசி எண்ணைக் கேட்காது.
இது எதிர்பார்க்கப்படுகிறது: இரண்டு வினாடிகள் வாய்க்கு அருகில் ஒரு கை எச்சரிக்கையைத் தூண்டுகிறது. iPhone 40 முதல் 70 செமீ தொலைவில், உங்களுக்கு எதிரே, நல்ல வெளிச்சத்தில், நம்பகமான கண்டறிதலுக்கு வைக்கவும்.
App Store மற்றும் ஆப்ஸ் தற்போதைய விலை மற்றும் உங்கள் உள்ளூர் நாணயத்தில் கிடைக்கும் வாங்குதல்களை உறுதிப்படுத்தும் முன் காண்பிக்கும். ஆஃபர் மற்றும் உங்கள் தகுதியைப் பொறுத்து சோதனைக் கிடைக்கும். இலவச பதிவிறக்கம் என்பது ஒவ்வொரு அம்சமும் இலவசம் என்று அர்த்தமல்ல.
இவை மொழிபெயர்க்கப்பட்ட இணையதள பக்கங்கள். பயன்பாட்டிற்கான App Store பட்டியலின் மொழிகள் பகுதியைச் சரிபார்க்கவும். சில உள்ளடக்கம் வேறு மொழியைப் பயன்படுத்தலாம்.
iPhone இல், அமைப்புகளைத் திறந்து, உங்கள் பெயரைத் தட்டவும், பின்னர் சந்தாக்களைத் தட்டவும். செயலில் உள்ள சந்தாவை மதிப்பாய்வு செய்ய அல்லது ரத்து செய்ய பயன்பாட்டைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். பயன்பாட்டை நீக்குவது சந்தாவை ரத்து செய்யாது.
ஆதரவு
பயன்பாட்டின் பெயர், உங்கள் iPhone மாதிரி, iOS பதிப்பு மற்றும் சிக்கலின் விளக்கத்தைச் சேர்க்கவும். கடவுச்சொற்கள் அல்லது கட்டண விவரங்களை ஒருபோதும் சேர்க்க வேண்டாம்.
சிறிய சைகைகள். புதிய பழக்கங்கள்.
iPhone · ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்குதல்களுக்கு