NailSafeமுடியை கடித்தல் நிறுத்துங்கள்
Desk Mode மற்றும் வாராந்திர புகைப்படங்களுடன் முடியை கடிப்பதை நிறுத்துங்கள்
Availability depends on your Apple account country; check the App Store.
Available on the App Store
NailSafe
முன்னோட்ட மொழி : English
NailSafe · 1.0.18
விளக்க திரைகள். அம்சங்கள் மற்றும் தோற்றம் பதிப்பு மூலம் மாறுபடலாம்.
முன்னோட்டம் கிடைக்கவில்லை. மீண்டும் முயற்சிக்கவும்.
நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்
தனிப்பட்ட நாட்குறிப்பு, முன்னேற்றப் புகைப்படங்கள் மற்றும் விருப்பத்திற்குரிய Desk Mode நினைவூட்டல்கள் மூலம் நகம் கடிக்கும் பழக்கத்தைக் கண்காணியுங்கள். நீங்கள் கவனிக்கும் சூழ்நிலைகளைப் பதிவு செய்து, காலப்போக்கில் உங்கள் பதிவுகளைப் பாருங்கள்.
உங்கள் முன் நோக்கி iPhone வைக்கப்பட்டிருக்கும் போது, முன்னணி கேமரா சுமார் இரண்டு விநாடிகள் உங்கள் வாயின் அருகே இருக்கும் கைதை கவனித்து மென்மையான சயம்பிடு இசையை ஓடுகிறது. படங்கள் சாதனத்தில் பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகின்றன மற்றும் உடனடியாக நீக்கப்படுகின்றன; எதுவும் பதிவு செய்யப்படவில்லை.
ஒவ்வொரு வாரமும் ஒரே கட்டமைப்பு மற்றும் ஒளியுடன் ஒரு புகைப்படம் எடுக்கவும், பின்னர் காலப்போக்கில் இரு கைங்களையும் ஒன்றைனுடன் ஒப்பிட்டு பார்க்கவும். புகைப்படங்கள் உங்கள் iPhone செயலியில் தங்கும். நகங்கள் தங்களுடைய வேகத்தில் வளர்கின்றன, ஆகையால் NailSafe எந்த தேதியையும் வாக்குறுதி செய்யவில்லை.
உங்கள் கைகள் பிஸியாக இருக்க 90 வினாடிகள் SOS நடைமுறையைத் துவங்கி, அந்த ஆசையைத் தூண்டியது என்ன என்பதைக் குறித்துக்கொள்ளவும். ஒரு தவறு ஏற்பட்டால், கவுண்டர் மட்டுமே மீண்டும் துவங்கும்: உங்கள் முன்னேற்றம் நிலைத்திருக்கும்.
NailSafe ஒரு பழக்கவழக்க ஆதரவு கருவி, இது நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சை அல்ல. காயம், தொற்று அல்லது முக்கியமான மனஅழுத்தத்திற்கு தொழில்முறை உதவியை பெறவும். NailSafe NailSafe Pro உடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது ஒரு சப்ஸ்கிரிப்ஷன் ஆகும், இலவச சோதனை அல்லது ஒருமுறை வாங்குதல்; விலை App Store இல் காட்டப்பட்டுள்ளது.
வழிகாட்டிகள்
எதைப் பதிவு செய்ய வேண்டும், ஏன், ஸ்ட்ரீக் கவுண்டர் உங்களுக்கு எதிராக எவ்வாறு செயல்பட முடியும், டெஸ்க் நினைவூட்டல்களை வேண்டுமென்றே பயன்படுத்துகிறது மற்றும் ஒரு வாரத்தில் உள்ளீடுகளை எப்படிப் படிப்பது.
மெதுவாக மாறும் பழக்கத்திற்கு புகைப்படங்கள் நினைவாற்றலை ஏன் வெல்கின்றன, உண்மையில் எவ்வளவு வேகமாக நகங்கள் வளர்கின்றன, இரண்டு படங்களை ஒப்பிட்டுப் பார்க்கும் அமைப்பு, ஏன் எந்த தேதியும் உறுதியளிக்கப்படக்கூடாது.
பழக்கத்தை மாற்றியமைக்கும் பயிற்சியின் நான்கு கூறுகள், விழிப்புணர்வு ஏன் முதலில் வருகிறது, போட்டியிடும் பதிலைச் செயல்பட வைப்பது எது, காலப்போக்கில் இந்த முறை எவ்வாறு எளிமைப்படுத்தப்பட்டது மற்றும் சான்றுகள் எதை ஆதரிக்கின்றன.
நகம் கடித்தல் என்பது உடலை மையமாகக் கொண்டு மீண்டும் மீண்டும் செய்யும் நடத்தை: அதைத் தூண்டுவது எது, அது ஏன் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, ஏன் கவனிக்க கடினமாக உள்ளது, அதன் உடல் விளைவுகள் மற்றும் ஒரு நிபுணரைப் பார்ப்பது மதிப்பு.
நகம் கடிப்பதற்கான பழக்கத்தை மாற்றியமைக்கும் பயிற்சியின் படிப்படியான கணக்கு, ஒரு போட்டி பதில் என்ன, உங்கள் சூழலில் என்ன மாற்ற வேண்டும் மற்றும் ஒரு சீட்டுக்குப் பிறகு என்ன செய்ய வேண்டும்.
விரல் நகத்தை கடிப்பது கவலையின் அறிகுறியா? மன அழுத்தம், சலிப்பு மற்றும் விரக்தி பற்றி ஆராய்ச்சி என்ன சொல்கிறது, மேலும் பதற்றம் பழக்கத்தைத் தொடரும்போது என்ன உதவுகிறது.
ஆராய்ச்சியில் இருந்து விரல் நக வளர்ச்சி விகிதம், கடித்த விரல் நகங்கள் ஏன் பல மாதங்களாக சீரற்றதாக இருக்கும், அவை மீட்க உதவுவது எது, சேதத்திற்கு மருத்துவர் தேவைப்படும் போது.
கசப்பான சுவையுள்ள விரல் நகம் வார்னிஷை ஒரு போட்டி பதிலுடன் ஒப்பிடும்போது என்ன ஆய்வுகள் கண்டறிந்தன, அதை எவ்வாறு நன்றாகப் பயன்படுத்துவது, அதன் உண்மையான வரம்புகள் மற்றும் பாதுகாப்பு புள்ளிகள்.
விரல் நகத்திற்கு அருகில் உள்ள தோல் மற்றும் கிழிந்த தோல் ஏன் கிழிக்கத் தொடங்குகிறது, விரல் நகத்தைச் சுற்றி தொற்று ஏற்படும் அபாயம், அதை நிறுத்துவதற்கான நடைமுறை நடவடிக்கைகள் மற்றும் தோல் கிழிப்பது ஒரு நிபுணத்துவம் வாய்ந்தது.
குழந்தைகளில் விரல் நகங்களைக் கடித்தல் எவ்வளவு பொதுவானது, அதைத் தடுக்க முனைவது என்ன, ஏன் நச்சரிப்பது பின்வாங்குகிறது, உண்மையில் என்ன உதவுகிறது, எப்போது மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.
விரல் நகங்கள், தோல், பற்கள் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரம் ஆகியவற்றில் நகங்களைக் கடித்தல் உண்மையில் என்ன செய்கிறது, எந்த விளைவுகள் மிகவும் முக்கியம், மற்றும் எந்த அறிகுறிகள் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டிய நேரம் என்று அர்த்தம்.
முடி பிடுங்கும் கோளாறு, தோல் கிள்ளும் கோளாறு மற்றும் நகம் கடித்தல் ஆகியவை உடலை மையமாகக் கொண்ட மீள்மீள் நடத்தைகள் என்ற ஒரே குடும்பத்தைச் சேர்ந்தவை. அவற்றின் ஒற்றுமைகள், வேறுபாடுகள் மற்றும் உதவும் முறைகள்.
Desk Mode நினைவூட்டலை நம்புவதற்கு முன் கேமரா அணுக்கத்தையும் பார்வை கோனத்தையும் சரிபார்க்கவும்.
பகிர்வதற்கு முன் NailSafe முன்னேற்ற அட்டையைப் பாருங்கள்; அந்தப் படத்தையும் சேமிக்கப்பட்ட கைப் புகைப்படங்களையும் அவற்றை நீக்குவதையும் வேறுபடுத்துங்கள்.
நகம் கடிக்கும் போது கைகள், சூழ்நிலைகள் மற்றும் மாற்று செயல்களைக் கவனிப்பதற்கான அமைதியான கண்காணிப்பு முறை.
பழக்கவழக்க கண்காணிப்பாளர்கள், விழிப்புணர்வு கருவிகள், கசப்பான பூச்சுகள் மற்றும் மருத்துவ திட்டங்கள்: ஒவ்வொரு அணுகுமுறையும் உண்மையில் என்ன செய்கிறது, என்ன செய்ய முடியாது மற்றும் நிறுவும் முன் அவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை எவ்வாறு சரிபார்க்கலாம்.
NailSafe
NailSafe Desk Mode நினைவூட்டல்கள், குறுகிய SOS நடைமுறைகள் மற்றும் புகைப்பட இதழ் ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைக்கிறது. வாக்குறுதியளிக்கப்பட்ட மீட்பு காலக்கெடு இல்லாமல் சூழ்நிலைகளைக் கவனிக்கவும் உங்கள் சொந்த பழக்கங்களைப் பின்பற்றவும் இந்தக் கருவிகள் உங்களுக்கு உதவுகின்றன.
இல்லை. Desk Modeக்கு உங்கள் iPhone அதன் முன் கேமரா செயலில் இருக்க வேண்டும். உங்கள் கை உங்கள் வாய்க்கு அருகில் இருக்கும்போது அது சமிக்ஞை செய்யலாம்; இது பின்னணி பாக்கெட் சென்சார் அல்ல.
இல்லை. Desk Mode Apple இன் விஷன் ஃப்ரேம்வொர்க்கைக் கொண்டு சாதனத்தில் உள்ள கேமரா பிரேம்களை பகுப்பாய்வு செய்து அவற்றை உடனடியாக நிராகரிக்கும். எதுவும் பதிவு செய்யப்படவில்லை, சேமிக்கப்படவில்லை அல்லது பதிவேற்றப்படவில்லை.
உங்கள் iPhone இல் பயன்பாட்டின் தனிப்பட்ட சேமிப்பகத்தில். அவை ஒருபோதும் பதிவேற்றப்படாது, எந்த நேரத்திலும் அவற்றை நீக்கலாம். பயன்பாட்டை நீக்குவது எல்லாவற்றையும் அழிக்கிறது.
இல்லை. NailSafe ஒருபோதும் பெயர், மின்னஞ்சல் முகவரி அல்லது தொலைபேசி எண்ணைக் கேட்காது.
இது எதிர்பார்க்கப்படுகிறது: இரண்டு வினாடிகள் வாய்க்கு அருகில் ஒரு கை எச்சரிக்கையைத் தூண்டுகிறது. iPhone 40 முதல் 70 செமீ தொலைவில், உங்களுக்கு எதிரே, நல்ல வெளிச்சத்தில், நம்பகமான கண்டறிதலுக்கு வைக்கவும்.
App Store மற்றும் ஆப்ஸ் தற்போதைய விலை மற்றும் உங்கள் உள்ளூர் நாணயத்தில் கிடைக்கும் வாங்குதல்களை உறுதிப்படுத்தும் முன் காண்பிக்கும். ஆஃபர் மற்றும் உங்கள் தகுதியைப் பொறுத்து சோதனைக் கிடைக்கும். இலவச பதிவிறக்கம் என்பது ஒவ்வொரு அம்சமும் இலவசம் என்று அர்த்தமல்ல.
இவை மொழிபெயர்க்கப்பட்ட இணையதள பக்கங்கள். பயன்பாட்டிற்கான App Store பட்டியலின் மொழிகள் பகுதியைச் சரிபார்க்கவும். சில உள்ளடக்கம் வேறு மொழியைப் பயன்படுத்தலாம்.
iPhone இல், அமைப்புகளைத் திறந்து, உங்கள் பெயரைத் தட்டவும், பின்னர் சந்தாக்களைத் தட்டவும். செயலில் உள்ள சந்தாவை மதிப்பாய்வு செய்ய அல்லது ரத்து செய்ய பயன்பாட்டைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். பயன்பாட்டை நீக்குவது சந்தாவை ரத்து செய்யாது.
ஆதரவு
பயன்பாட்டின் பெயர், உங்கள் iPhone மாதிரி, iOS பதிப்பு மற்றும் சிக்கலின் விளக்கத்தைச் சேர்க்கவும். கடவுச்சொற்கள் அல்லது கட்டண விவரங்களை ஒருபோதும் சேர்க்க வேண்டாம்.
முடியை கடித்தல் நிறுத்துங்கள்
Availability depends on your Apple account country; check the App Store.
Available on the App Store