Mazie žesti. Jauni ieradumi.

NailSafe

nagu graušanas izsekotājs un ieradumu atbalsts

iPhone · Pirkumi lietotnē

NailSafe

Lietotnē

Priekšskatījuma valoda

Oriģināls reklāmas mākslas darbs. Šajos attēlos redzamie vērtējumi, lietotāju skaits, reitingi, statistika un rezultāti pirms/pēc ir nepārbaudītas ilustrācijas, nevis fakti. NailSafe negarantē rezultātu vai atkopšanas laiku.

Ilustratīvi ekrāni. Funkcijas un izskats var atšķirties atkarībā no versijas.

Paziņojums ar Desk ModeSaglabājiet foto žurnāluAtrodiet citu atbildi

Ko jūs varat darīt

NailSafe: nagu graušanas izsekotājs un ieradumu atbalsts

Ievērojiet žestu. Dodiet savām rokām citu iespēju. NailSafe ienes jūsu ikdienas rutīnā rakstāmgalda atgādinājumus, tieksmi pēc atbalsta un fotoattēlu žurnālu.

Paziņojums ar Desk Mode

Ja jūsu iPhone ir atbalstīta un priekšējā kamera ir aktīva, Desk Mode var signalizēt, kad jūsu roka paliek pie mutes.

Saglabājiet foto žurnālu

Uzņemiet regulārus fotoattēlus ar konsekventu kadrējumu. Salīdziniet savus attēlus laika gaitā bez apsolītā atkopšanas termiņa.

Atrodiet citu atbildi

Atveriet īsu SOS rutīnu un ierakstiet mirkļus, kas izraisa ieradumu. Pēc paslīdēšanas atgriezieties savā rutīnā.

NailSafe ir ieradumu atbalsta rīks, nevis diagnoze vai ārstēšana. Meklējiet profesionālu palīdzību traumu, infekcijas vai nopietnas ciešanas gadījumā.

Vienā mirklī

Izstrādātājs: Roméo Gambino
Platforma: iPhone (iOS)
Lietotņu valodas: angļu, franču
Konts: Nav nepieciešams konts
Pieejamība: iPhone · Pirkumi lietotnē

Ceļveži

Tālāka lasīšana

Kā izsekot nagu nokošana, neizvairoties no pēdas

Ko ierakstīt un kāpēc, kā svītru skaitītājs var darboties pret jums, apzināti izmantojot rakstāmgalda atgādinājumus un kā izlasīt nedēļas ierakstus plānā.

Nagu progresa fotoattēli: kā uzņemt attēlus, jūs faktiski varat salīdzināt

Kāpēc fotogrāfijas pārspēj atmiņu, ņemot vērā lēni mainīgu ieradumu, cik ātri patiesībā aug nagi, iestatījums, kas padara divus attēlus salīdzināmus, un kāpēc nevajadzētu apsolīt datumu.

Ieradumu maiņas apmācība: kā metode darbojas un kam tā paredzēta

Četras ieraduma maiņas apmācības sastāvdaļas, kāpēc izpratne ir pirmajā vietā, kas liek darboties konkurējošai reakcijai, kā metode laika gaitā tika vienkāršota un ko apstiprina pierādījumi.

Kāpēc cilvēki grauž nagus un ko šis ieradums patiesībā dara

Nagu graušana kā uz ķermeni vērsta atkārtota uzvedība: kas to izraisa, kāpēc tā šķiet noderīga, kāpēc to ir tik grūti pamanīt, kādas ir tās fiziskās sekas un kad ir vērts vērsties pie profesionāļa.

Kā beigt grauzt nagus: metodes ar pierādījumiem

Soli pa solim pārskats par ieraduma maiņu apmācību nagu graušanai, kāda ir konkurējoša reakcija, ko mainīt savā vidē un ko darīt pēc paslīdēšanas.

nagu graušana un nemiers: kāda īsti ir saite

Vai nagu sakošana ir trauksmes pazīme? Ko pētījumi saka par stresu, garlaicību un vilšanos, un kas palīdz, ja spriedze saglabā ieradumu.

Cik ilgā laikā sakosti nagi ataug?

Pirkstu nagu augšanas tempi no pētījumiem, kāpēc sakosti nagi var izskatīties nevienmērīgi mēnešiem ilgi, kas palīdz tiem atgūties un kad bojājumu gadījumā ir nepieciešams ārsts.

nagu laka ar rūgtu garšu: vai tā palīdz apturēt nagu graušanu?

Kādi pētījumi tika atklāti, kad nagu laka ar rūgtu garšu tika salīdzināta ar konkurējošo reakciju, kā to pareizi lietot, tās patiesās robežas un drošības punkti.

Kā pārtraukt plīst kutikulu un ādas gabalus blakus nagiem

Kāpēc sākas kutikulas un ieplīsušas ādas daļas blakus nagam, ādas plīsums, infekcijas risks ap nagu, praktiski soļi, kā apturēt, un kad ādas plīsums ir profesionāļa vērts.

nagu nokošana bērniem: mierīgs ceļvedis vecākiem

Cik izplatīta ir nagu graušana bērniem, kas to mēdz izraisīt, kāpēc kņadēšana atgriežas, kas patiesībā palīdz un kad jārunā ar ārstu.

Vai nagu nokošana jums ir kaitīga? Reālā ietekme uz veselību

Ko nagu nokošana patiesībā ietekmē nagiem, ādai, zobiem un dzīves kvalitātei, kas ietekmē visvairāk un kuras pazīmes nozīmē, ka ir pienācis laiks apmeklēt ārstu.

Kā padarīt nagu graušanas izraisītājus redzamus bez kauna

Mierīga izsekošanas metode, lai pamanītu rokas, situācijas un maiņas darbības, kad notiek nagu graušana.

Lietojumprogrammas, lai apturētu nagu graušanu, salīdzinājums

Paradumu izsekotāji, izpratnes veidošanas rīki, rūgti pārklājumi un klīniskās programmas: ko katra pieeja patiesībā dara, ko tā nevar darīt un kā pārbaudīt kādu no tiem pirms instalēšanas.

NailSafe

Jautājumi

Kā NailSafe palīdz nagu graušanas paradumiem?

NailSafe apvieno Desk Mode atgādinājumus, īsas SOS rutīnas un foto žurnālu. Šie rīki palīdz pamanīt situācijas un ievērot savus ieradumus bez apsolītā atveseļošanās termiņa.

Vai Desk Mode darbojas, ja tālrunis ir manā kabatā?

Nē. Desk Mode jūsu iPhone ir jāatbalsta ar aktīvu priekšējo kameru. Tas var signalizēt, kad roka paliek pie mutes; tas nav fona kabatas sensors.

Vai NailSafe ieraksta manas sejas video vai fotoattēlus?

Nr. Desk Mode analizē kameru kadrus ierīcē ar Apple Vision ietvaru un nekavējoties tos izmet. Nekas netiek ierakstīts, saglabāts vai augšupielādēts.

Kur tiek glabāti mani progresa fotoattēli?

Lietotnes privātajā krātuvē jūsu iPhone. Tie nekad netiek augšupielādēti, un jūs varat tos dzēst jebkurā laikā. Dzēšot lietotni, viss tiek izdzēsts.

Vai man ir nepieciešams konts?

Nē. NailSafe nekad neprasa vārdu, e-pasta adresi vai tālruņa numuru.

Ko darīt, ja Desk Mode tiek aktivizēts, kamēr es ēdu vai dzeru?

Tas ir sagaidāms: rokas pie mutes apmēram divas sekundes izraisa brīdinājumu. Novietojiet iPhone 40 līdz 70 cm attālumā pret sevi, labā apgaismojumā, lai nodrošinātu uzticamu noteikšanu.

Cik tas maksā?

App Store un lietotne parāda pašreizējo cenu un pieejamos pirkumus jūsu vietējā valūtā pirms apstiprināšanas. Izmēģinājuma versijas pieejamība ir atkarīga no piedāvājuma un jūsu piemērotības. Bezmaksas lejupielāde nenozīmē, ka visas funkcijas ir bezmaksas.

Vai lietotne ir pieejama manā valodā?

Tās ir tulkotas vietņu lapas. Pārbaudiet pašas lietotnes sadaļu Valodas App Store sarakstā. Dažā saturā var būt izmantota cita valoda.

Kā pārvaldīt abonementu?

iPhone atveriet Iestatījumi, pieskarieties savam vārdam un pēc tam Abonementi. Atlasiet lietotni, lai pārskatītu vai atceltu aktīvo abonementu. Dzēšot lietotni, abonements netiek atcelts.

Atbalsts