NailSafeਨੱਖਾਂ ਚਬਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ
Desk Mode ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇਵਾਰੀ ਫੋਟੋਆਂ ਨਾਲ ਨੱਖਾਂ ਚਬਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ
Availability depends on your Apple account country; check the App Store.
Available on the App Store
NailSafe
ਝਲਕ ਭਾਸ਼ਾ : English
NailSafe · 1.0.18
ਚਿੱਤਰਕਾਰੀ ਸਕਰੀਨਾਂ। ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਸੰਸਕਰਣ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪੂਰਵਦਰਸ਼ਨ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਨਿੱਜੀ ਡਾਇਰੀ, ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਿਕ Desk Mode ਯਾਦ-ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਹੁੰ ਚਬਾਉਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ। ਜਿਹੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਉਹ ਦਰਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਐਂਟਰੀਆਂ ਵੇਖੋ.
iPhone ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਰੱਖ ਕੇ, ਅੱਗੇ ਵਾਲੀ ਕੈਮਰਾ ਪਤਾ ਲਗਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹੱਥ ਲਗਭਗ ਦੋ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਮੂੰਹ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮ੍ਰਿਦੂ ਚਾਇਮ ਖੇਡਦਾ ਹੈ। ਚਿੱਤਰ ਡਿਵਾਈਸ ਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਹਟਾ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ; ਕੁਝ ਵੀ ਰਿਕਾਰਡ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਲਵੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਫ੍ਰੇਮਿੰਗ ਅਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਹੋਵੇ, ਫਿਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦੋਹਾਂ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ। ਫੋਟੋਆਂ ਐਪ ਵਿੱਚ iPhone 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਖੁਨ ਆਪਣੇ ਅਪਣੇ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ NailSafe ਕਿਸੇ ਤਾਰੀਖ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ।
ਇੱਕ 90 ਸਕਿੰਟ ਦਾ SOS ਰੂਟੀਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਵਿਅਸਤ ਰੱਖੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮਨ ਨਹੀਂ ਬੰਦ ਹੁੰਦਾ, ਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ। ਸਲਿੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਰਫ ਕਾਊਂਟਰ ਦੁਬਾਰਾ ਚਲਦਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਗਟੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
NailSafe ਇੱਕ ਆਦਤ-ਸਹਾਇਤਾ ਸੰਦ ਹੈ, ਨ ਕਿ ਨਿਰਾ ਨਿਧਾਰਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ। ਸੱਟ, ਇੰਫੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਕਲੀਫ ਲਈ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਮਦਦ ਲਓ। NailSafe ਦਾ ਉਪਯੋਗ NailSafe Pro ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੁਫ਼ਤ ਟ੍ਰਾਇਲ ਜਾਂ ਇਕ-ਵਾਰੀ ਖਰੀਦ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ; ਕੀਮਤਾਂ App Store ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਗਈਆਂ ਹਨ।
ਗਾਈਡ
ਕੀ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਉਂ, ਇੱਕ ਸਟ੍ਰੀਕ ਕਾਊਂਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਡੈਸਕ ਰੀਮਾਈਂਡਰਾਂ ਦੀ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਐਂਟਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਹੈ।
ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਆਦਤ ਲਈ ਫੋਟੋਆਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਹਰਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਹੁੰ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਸੈੱਟਅੱਪ ਜੋ ਦੋ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਤਾਰੀਖ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਆਦਤ ਉਲਟਾਉਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਚਾਰ ਭਾਗ, ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਰਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਸਬੂਤ ਕੀ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸਰੀਰ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੁੰ ਕੱਟਣਾ: ਇਹ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਿਉਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਇੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਿਉਂ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਸਰੀਰਕ ਨਤੀਜੇ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਨਹੁੰ ਕੱਟਣ ਲਈ ਆਦਤ ਉਲਟਾਉਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਖਾਤਾ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਜਵਾਬ ਕੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਕੀ ਬਦਲਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਿਲਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਕੀ ਨਹੁੰ ਕੱਟਣਾ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ? ਤਣਾਅ, ਬੋਰੀਅਤ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤਣਾਅ ਆਦਤ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਖੋਜ ਤੋਂ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਦਰ, ਕਿਉਂ ਕੱਟੇ ਗਏ ਨਹੁੰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਅਸਮਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕੌੜੇ-ਚੱਖਣ ਵਾਲੇ ਫਿੰਗਰਨੇਲ ਵਾਰਨਿਸ਼ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਇਸਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਅਸਲ ਸੀਮਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਿੰਦੂਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਹੜੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਾ।
ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਨਹੁੰ ਦੇ ਕੋਲ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕਟਕਲ ਅਤੇ ਫਟੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਕਿਉਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਹੁੰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਲਾਗ ਦਾ ਖਤਰਾ, ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਕਦਮ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਫਟਣਾ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ।
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹੁੰ ਕੱਟਣਾ ਕਿੰਨਾ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਕੀ ਰੁਝਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਲਟਾ ਕਿਉਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕਦੋਂ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਹੈ।
ਨਹੁੰ ਕੱਟਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੁੰਆਂ, ਚਮੜੀ, ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।
ਟ੍ਰਾਇਕੋਟਿਲੋਮੈਨੀਆ, ਚਮੜੀ ਚੀਰਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਨਖ ਚਬਾਉਣ ਦਾ ਆਦਤ ਇਕ ਹੀ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਬਾਡੀ-ਫੋਕਸਡ ਰੀਪੀਟੀਟਿਵ ਬਿਹੇਵਿਅਰਜ਼ (BFRBs) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝ ਕੀ ਹੈ, ਉਹ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਲੱਗ ਹਨ ਤੇ ਕੀ ਚੀਜ਼ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
Desk Mode ਰੀਮਾਇੰਡਰ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੈਮਰਾ ਐਕਸੈਸ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਕੋਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ NailSafe ਦੇ ਪ੍ਰਗਟੀ ਕਾਰਡ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲੀਆਂ ਹੱਥ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਿਟਾਉਣ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰੋ।
ਨਹੁੰ ਕੱਟਣ ਵੇਲੇ ਹੱਥਾਂ, ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਬਦਲਣ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਵਿਧੀ।
ਆਦਤ ਟ੍ਰੈਕਰ, ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਸੰਦ, ਕਰੁੜ ਕੋਟਿੰਗ ਅਤੇ ਕਲਿਨਿਕਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਹਰੇਕ ਪਹੁੰਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੂੰ ਇੰਸਟਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਵੇਂ ਚੈੱਕ ਕਰਨਾ.
NailSafe
NailSafe Desk Mode ਰੀਮਾਈਂਡਰ, ਛੋਟੇ SOS ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਜਰਨਲ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟੂਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤੀ ਰਿਕਵਰੀ ਡੈੱਡਲਾਈਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਨਹੀਂ। Desk Mode ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ iPhone ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਫਰੰਟ ਕੈਮਰੇ ਨਾਲ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਹੱਥ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਬੈਕਗਰਾਊਂਡ ਪਾਕੇਟ ਸੈਂਸਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਨਹੀਂ। Desk Mode Apple ਦੇ ਵਿਜ਼ਨ ਫਰੇਮਵਰਕ ਨਾਲ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਕੈਮਰਾ ਫਰੇਮਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਰੱਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਵੀ ਰਿਕਾਰਡ, ਸਟੋਰ ਜਾਂ ਅਪਲੋਡ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ iPhone 'ਤੇ ਐਪ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਸਟੋਰੇਜ ਵਿੱਚ। ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਅੱਪਲੋਡ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਐਪ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਨਾਲ ਸਭ ਕੁਝ ਮਿਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਨਹੀਂ। NailSafe ਕਦੇ ਵੀ ਨਾਮ, ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਨਹੀਂ ਪੁੱਛਦਾ।
ਇਹ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਲਗਭਗ ਦੋ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਮੂੰਹ ਦੇ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਹੱਥ ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ। iPhone ਨੂੰ 40 ਤੋਂ 70 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੂਰ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ, ਚੰਗੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ, ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਖੋਜ ਲਈ।
App Store ਅਤੇ ਐਪ ਪੁਸ਼ਟੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਾਨਕ ਮੁਦਰਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਉਪਲਬਧ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਡਾਊਨਲੋਡ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ.
ਇਹ ਅਨੁਵਾਦਿਤ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਪੰਨੇ ਹਨ। ਖੁਦ ਐਪ ਲਈ App Store ਸੂਚੀ ਦੇ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਸੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਰਤ ਸਕਦੀ ਹੈ।
iPhone 'ਤੇ, ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਆਪਣੇ ਨਾਮ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਗਾਹਕੀਆਂ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਜਾਂ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪ ਨੂੰ ਚੁਣੋ। ਐਪ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਨਾਲ ਗਾਹਕੀ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸਪੋਰਟ
ਐਪ ਦਾ ਨਾਮ, ਤੁਹਾਡਾ iPhone ਮਾਡਲ, iOS ਸੰਸਕਰਣ ਅਤੇ ਮੁੱਦੇ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਕਦੇ ਵੀ ਪਾਸਵਰਡ ਜਾਂ ਭੁਗਤਾਨ ਵੇਰਵੇ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕਰੋ।
ਨੱਖਾਂ ਚਬਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ
Availability depends on your Apple account country; check the App Store.
Available on the App Store