Tacet
ਪੰਜਾਬੀ

ਟਿੰਨੀਟਸ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ

Tacet

iPhone ਲਈ ਟਿੰਨੀਟਸ ਸਾਊਂਡ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਸਲੀਪ ਟਾਈਮਰ

App Store 'ਤੇ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਜ਼ਰ

ਰੀਲੀਜ਼ ਲੰਬਿਤ · ਉਪਲਬਧਤਾ ਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

Tacet · ਟਿੰਨੀਟਸ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ
ਆਪਣੀ ਪਿੱਚ ਲੱਭੋਮਾਸਕਿੰਗ ਜਾਂ ਨੌਚਇੱਕ ਰਾਤ ਜੋ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

Tacet: iPhone ਲਈ ਟਿੰਨੀਟਸ ਸਾਊਂਡ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਸਲੀਪ ਟਾਈਮਰ

ਆਪਣੇ ਟਿੰਨੀਟਸ ਦੀ ਸਹੀ ਵੋਕਲ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ, ਫਿਰ Tacet ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਧੁਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦਿਓ — ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਇਸਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਗਤ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਚੁੱਪ ਇਸਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਰਨਲ, ਇੱਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ PDF ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਿਰਯਾਤਯੋਗ। ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ iPhone 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: ਕੋਈ ਫਾਈਲਾਂ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਖਾਤਾ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਸਰਵਰ ਨਹੀਂ।

ਆਪਣੀ ਪਿੱਚ ਲੱਭੋ

250 Hz ਤੋਂ 14 kHz ਤੱਕ ਪਿੱਚਾਂ ਵਿੱਚ ਸਲਾਈਡ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸੁਣੀਆਂ ਗਈਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ। ਲੱਕੜ ਅਤੇ ਕੰਨ ਨੂੰ ਚੁੱਕੋ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਦੋ ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਸੁਣਾਉਣ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮਾਸਕਿੰਗ ਜਾਂ ਨੌਚ

ਮਾਸਕਿੰਗ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਚ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਢੱਕ ਲਵੇ। ਨੌਚ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਚ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਬੈਂਡ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਆਵਾਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਟਿੰਨੀਟਸ ਨੂੰ ਘੇਰ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਦੋਵਾਂ ਪਹੁੰਚਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਹੈ; ਉਹ ਜੋ ਬਦਲਦੇ ਹਨ ਉਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਰਾਤ ਜੋ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਇੱਕ ਕਾਲੀ ਸਕ੍ਰੀਨ, ਇੱਕ ਘੜੀ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਟਾਈਮਰ ਜੋ ਕੱਟਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਫਿੱਕਾ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੈੱਡਫੋਨਾਂ ਨੂੰ ਅਨਪਲੱਗ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਲੌਕ ਹੋਣ ਨਾਲ ਆਵਾਜ਼ ਚੱਲਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ. Tacet ਆਵਾਜ਼ ਵਜਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੌਗ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਣਵਾਈ ਦਾ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਘੰਟੀ ਵੱਜਣਾ ਜੋ ਅਚਾਨਕ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਕੰਨ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ

ਵਿਕਾਸਕਾਰ
Roméo Gambino
ਪਲੇਟਫਾਰਮ
iPhone (iOS)
ਐਪ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ, ਫਰਾਂਸੀਸੀ, ਅਰਬੀ, ਬੰਗਾਲੀ, ਕੈਟਾਲਾਨ, ਚੈੱਕ, ਡੈਨਿਸ਼, ਜਰਮਨ, ਯੂਨਾਨੀ, ਸਪੇਨੀ, ਫ਼ਾਰਸੀ, ਫਿਨਿਸ਼, ਫਿਲੀਪਿਨੋ, ਹਿਬਰੂ, ਹਿੰਦੀ, ਕ੍ਰੋਏਸ਼ਿਆਈ, ਹੰਗਰੀਆਈ, ਇੰਡੋਨੇਸ਼ੀਆਈ, ਇਤਾਲਵੀ, ਜਪਾਨੀ, ਕੰਨੜ, ਕੋਰੀਆਈ, ਮਰਾਠੀ, ਮਲਯ, ਨਾਰਵੇਜਿਆਈ ਬੋਕਮਲ, ਡੱਚ, ਪੰਜਾਬੀ, ਪੋਲੈਂਡੀ, ਪੁਰਤਗਾਲੀ, ਰੋਮਾਨੀਆਈ, ਰੂਸੀ, ਸਲੋਵਾਕ, ਸਲੋਵੇਨੀਆਈ, ਸਵੀਡਿਸ਼, ਸਵਾਹਿਲੀ, ਤਮਿਲ, ਤੇਲਗੂ, ਥਾਈ, ਤੁਰਕੀ, ਯੂਕਰੇਨੀਆਈ, ਉਰਦੂ, ਵੀਅਤਨਾਮੀ, ਚੀਨੀ (ਸਰਲ), ਚੀਨੀ (ਰਵਾਇਤੀ)
ਖਾਤਾ
ਕੋਈ ਖਾਤਾ ਲੋੜੀਂਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਉਪਲਬਧਤਾ
ਰੀਲੀਜ਼ ਲੰਬਿਤ · ਉਪਲਬਧਤਾ ਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਗਾਈਡ

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹਨਾ

ਟਿੰਨੀਟਸ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਸਬੂਤ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ

ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਘੰਟੀ ਵੱਜਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਬਿਰਤਾਂਤ: ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ, ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਕੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸਬੂਤ ਹਨ।

ਟਿੰਨੀਟਸ ਨਾਲ ਸੌਣਾ: ਸਵੇਰੇ ਤਿੰਨ ਵਜੇ ਕੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਰਾਤ ਨੂੰ ਟਿੰਨੀਟਸ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਹੜੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਫਰਕ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੇ ਟਿੰਨੀਟਸ ਦੀ ਪਿੱਚ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਿਉਂ ਹੈ

ਇੱਕ ਟੋਨ ਜਨਰੇਟਰ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਟਿੰਨੀਟਸ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਵਿਧੀ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨੰਬਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਟਿੰਨੀਟਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਜੋ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਟਿੰਨੀਟਸ ਲਈ ਪੂਰਕ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਉਪਕਰਣ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਭਿਆਸ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਆਦਤ: ਟਿੰਨੀਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਨਵਾਂ ਟਿੰਨੀਟਸ ਘਾਤਕ ਕਿਉਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੁਰੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਤਰੱਕੀ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਟਿੰਨੀਟਸ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਣਵਾਈ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ

ਸ਼ੋਰ ਦਾ ਐਕਸਪੋਜਰ ਟਿੰਨੀਟਸ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਸੰਗੀਤ ਸਮਾਰੋਹਾਂ, ਕੰਮ 'ਤੇ ਅਤੇ ਹੈੱਡਫੋਨ ਨਾਲ, ਚੁੱਪ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਿਆਂ ਵਿਹਾਰਕ ਸੁਰੱਖਿਆ।

ਟਿੰਨੀਟਸ ਤਸਵੀਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਣਵਾਈ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ

ਧੁਨੀ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ, ਸੁਣਨ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਟਿੰਨੀਟਸ-ਸਪੋਰਟ ਐਪ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਗਾਈਡ।

ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਾਲੀ ਰਾਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਘੰਟੀ ਬਜਣ: ਅਗਲੇ ਕਦਮ ਕੀ ਕਰਨੇ

ਕੋਂਸਰਟ ਜਾਂ ਉੱਚੀ ਘਟਨਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਸਥਾਈ ਟਿਨਿਟਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀ ਮਤਲਬ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਪਹਿਲੇ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਆਪਣੇ ਸੁਣਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਟਿਨਾਈਟਸ ਲਈ ਵ੍ਹਾਈਟ, ਪਿੰਕ ਜਾਂ ਭੂਰੇ ਸ਼ੋਰ: ਕਿਹੜਾ ਟਰਾਈ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਸਧਾਰਣ ਪਿਛੋਕੜ ਦੀਆਂ ਧੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਫਰਕ ਹੈ, ਕਿਉਂ ਨਿਮ੍ਹੀ ਪਿਚ ਅਕਸਰ ਨਰਮ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਉਹ ਲੈਵਲ ਚੁਣਿਆ ਜਾਵੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇ ਬਿਨਾਂ ਹਰ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਵਰ किए।

ਟਿਨੀਟਸ ਸਪਾਈਕ: ਕੀ ਲਿਖਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਵਿਧੀ, ਚਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਦਰਜ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਜਰਨਲ ਖਰਾਬ ਰਾਤਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਨਾਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।

Tacet

ਸਵਾਲ

ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਕੀ ਹੈ?

App Store ਅਤੇ ਐਪ ਪੁਸ਼ਟੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਾਨਕ ਮੁਦਰਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਉਪਲਬਧ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਡਾਊਨਲੋਡ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ.

ਕੀ ਐਪ ਮੇਰੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ?

ਇਹ ਅਨੁਵਾਦਿਤ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਪੰਨੇ ਹਨ। ਖੁਦ ਐਪ ਲਈ App Store ਸੂਚੀ ਦੇ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਸੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਰਤ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮੈਂ ਗਾਹਕੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਾਂ?

iPhone 'ਤੇ, ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਆਪਣੇ ਨਾਮ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਗਾਹਕੀਆਂ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਜਾਂ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪ ਨੂੰ ਚੁਣੋ। ਐਪ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਨਾਲ ਗਾਹਕੀ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸਪੋਰਟ

ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ

ਐਪ ਦਾ ਨਾਮ, ਤੁਹਾਡਾ iPhone ਮਾਡਲ, iOS ਸੰਸਕਰਣ ਅਤੇ ਮੁੱਦੇ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਕਦੇ ਵੀ ਪਾਸਵਰਡ ਜਾਂ ਭੁਗਤਾਨ ਵੇਰਵੇ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕਰੋ।

ਟਿੰਨੀਟਸ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ

Tacet

App Store 'ਤੇ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਰੀਲੀਜ਼ ਲੰਬਿਤ · ਉਪਲਬਧਤਾ ਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ