Tacet
বাংলা

টিনিটাস সাউন্ড থেরাপি

Tacet

Tacet টিনিটাস মুক্তি: শব্দ থেরাপি এবং স্লিপ টাইমার

App Store এ দেখুন

Availability depends on your Apple account country; check the App Store.

একটি ঘনিষ্ঠ চেহারা

Available on the App Store

Tacet · টিনিটাস সাউন্ড থেরাপি
আপনার টিনিটাসের ফ্রিকোয়েন্সি খুঁজুনদুই ধরনের শব্দ: মাস্কিং বা নাইচএকটি নৈশ মোড যা ধীরে ধীরে ম্লান হচ্ছে

আপনি কি করতে পারেন

Tacet টিনিটাস মুক্তি: শব্দ থেরাপি এবং স্লিপ টাইমার

যখন ঘরটি নিস্তব্ধ হয়ে যায় তখন টিনিটাস সবচেয়ে শোনা যায়। Tacet আপনাকে শুনে শোনা স্বরের উচ্চতা অনুমান করতে সাহায্য করে, দিনকাল জুড়ে তা ঢেকে রাখতে একটি শব্দ তৈরি করে, এবং আপনাকে ঘুমাতে সাহায্য করে একটি টাইমারের মাধ্যমে যা হঠাৎ বন্ধ না হয়ে ধীরে ধীরে বন্ধ হয়।

আপনার টিনিটাসের ফ্রিকোয়েন্সি খুঁজুন

250 Hz থেকে 14 kHz পর্যন্ত স্লাইড করুন যতক্ষণ না টোনটি আপনার শুনতে পাওয়া সাউন্ডের সাথে মিলে যায়, তারপর টিম্বার এবং কান নির্বাচন করুন। এটি প্রায় দুই মিনিট সময় নেয়, এবং এটি অন্য কাউকে দেখার সুযোগ দেয় যে আপনি কী শুনছেন।

দুই ধরনের শব্দ: মাস্কিং বা নাইচ

মাস্কিং শব্দটি আপনার ফ্রিকোয়েন্সির চারপাশে কেন্দ্রিত করে যাতে এটি টিনিটাস ঢেকে দেয়। নচ পরিবর্তে এর চারপাশের একটি ব্যাণ্ড সরিয়ে দেয়, তাই শব্দটি তা ঘিরে রাখে। উভয়ই চেষ্টা করুন এবং যা বেশি আরামদায়ক মনে হয় তা রাখুন: কী সাহায্য করে তা একজন ব্যক্তির থেকে অন্য ব্যক্তির মধ্যে ভিন্ন হতে পারে।

একটি নৈশ মোড যা ধীরে ধীরে ম্লান হচ্ছে

একটি কালো স্ক্রিন, একটি ঘড়ি, এবং একটি টাইমার যা সাউন্ডটি ধীরে ধীরে নিচে নামায়, তা বন্ধ করার পরিবর্তে। স্ক্রিন লক থাকাকালীন সাউন্ড বাজতে থাকে, এবং যখন আপনি হেডফোন আনপ্লাগ করবেন তখন এটি নিজেই থামে।

Tacet শব্দ বাজায় এবং একটি জার্নাল রাখে। এটি কোনো রোগ নির্ণয়, চিকিৎসা বা নিরাময় করে না, এবং এটি কোনো শ্রবণ পরীক্ষা নয়। যদি হঠাৎ করে বাজনা শুরু হয়, বিশেষ করে একটি কানেই, তবে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। যদি এটি হঠাৎ শ্রবণক্ষয়ের সঙ্গে আসে, তবে অবিলম্বে জরুরি চিকিৎসা মূল্যায়নের জন্য যান। নতুন ইনস্টলেশনের জন্য অ্যাক্সেসের জন্য সাবস্ক্রিপশন বা লাইফটাইম ক্রয়ের মাধ্যমে Tacet Pro প্রয়োজন। দাম এবং যে কোনো ট্রায়াল যোগ্যতা ক্রয়ের আগে দেখানো হয়।

এক নজরে

বিকাশকারী
Roméo Gambino
প্ল্যাটফর্ম
iPhone (iOS)
অ্যাপের ভাষা
ইংরেজি, ফরাসি, আরবি, বাংলা, কাতালান, চেক, ডেনিশ, জার্মান, গ্রিক, স্প্যানিশ, ফার্সি, ফিনিশ, ফিলিপিনো, হিব্রু, হিন্দি, ক্রোয়েশীয়, হাঙ্গেরীয়, ইন্দোনেশীয়, ইতালীয়, জাপানি, কন্নড়, কোরিয়ান, মারাঠি, মালয়, নরওয়েজিয়ান বোকমাল, ওলন্দাজ, পাঞ্জাবি, পোলিশ, পর্তুগিজ, রোমানীয়, রুশ, স্লোভাক, স্লোভেনীয়, সুইডিশ, সোয়াহিলি, তামিল, তেলুগু, থাই, তুর্কি, ইউক্রেনীয়, উর্দু, ভিয়েতনামী, চীনা (সরলীকৃত), চীনা (ঐতিহ্যবাহী), গুজরাটি, মালয়ালম, ওড়িয়া
হিসাব
কোনো অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন নেই
প্রাপ্যতা
Available on the App Store

গাইড

আরও পড়া

টিনিটাস কি এবং এর চিকিৎসা সম্পর্কে প্রমাণ কি বলে

কানে বাজানোর একটি সাধারণ বিবরণ: এটির কারণ কী, নির্দেশিকাগুলি কী সুপারিশ করে এবং কোন চিকিত্সাগুলির পিছনে প্রমাণ রয়েছে৷

টিনিটাসের সাথে ঘুমানো: সকাল তিনটায় কী সাহায্য করে

কেন টিনিটাস রাতে সবচেয়ে জোরে হয়, কোন শব্দ ব্যবহার করতে হবে এবং কোন স্তরে এবং ঘুমের অভ্যাসগুলি সবচেয়ে বড় পার্থক্য করে।

আপনার টিনিটাসের পিচ কীভাবে খুঁজে পাবেন এবং কেন এটি দরকারী

একটি টোন জেনারেটরের সাথে আপনার টিনিটাসের ফ্রিকোয়েন্সি মেলানোর জন্য একটি ধাপে ধাপে পদ্ধতি এবং একবার এটি পেয়ে গেলে সংখ্যাটির সাথে কী করতে হবে।

টিনিটাস চিকিত্সা যা কাজ করে না, নির্দেশিকা অনুযায়ী

টিনিটাসের জন্য বিক্রিত সম্পূরক, ওষুধ এবং ডিভাইস এবং ক্লিনিকাল অনুশীলন নির্দেশিকা আসলে কী সুপারিশ করে।

অভ্যাস: টিনিটাসের প্রথম মাস আসলে কেমন লাগে

কেন নতুন টিনিটাস বিপর্যয়কর মনে হয়, সপ্তাহ এবং মাসগুলিতে কী পরিবর্তন হয় এবং কীভাবে একটি খারাপ দিন থেকে অগ্রগতি বলা যায়।

আপনার ইতিমধ্যে টিনিটাস থাকলে আপনার শ্রবণশক্তি রক্ষা করা

শব্দ এক্সপোজার টিনিটাসের একটি স্বীকৃত কারণ। নীরবতা ছাড়াই কনসার্টে, কর্মক্ষেত্রে এবং হেডফোনের সাথে ব্যবহারিক সুরক্ষা।

টিনিটাস ঘটাতে পারে এমন ওষুধ: প্রমাণ কী বলছে এবং কী করতে হবে

কোন কোন ওষুধ টিনিটাসের সাথে সম্পর্কিত, মাত্রা ও প্রায়োগিকতার গুরুত্ব, কোন প্রভাব ম্লান হয় এবং কোনটি নাও হতে পারে, এবং কেন নির্দিষ্ট ওষুধ নিজে থেকে বন্ধ করা উচিত নয়।

টিনিটাস এবং উদ্বেগ: কিভাবে লুপ কাজ করে এবং কী সহায়ক

কেন টিনিটাস এবং উদ্বেগ একে অপরকে বাড়ায়, টিনিটাসের মানসিক চাপের মনস্তাত্ত্বিক মডেল কী বর্ণনা করে, সিবিটি (CBT)-এর প্রমাণ কী দেখায়, এবং ব্যবহারিক ধাপসমূহ।

শ্রবণশক্তি শব্দ: স্পিকার বা হেডফোন?

শ্রবণশক্তি পটভূমির শব্দ বাজানোর জন্য একটি আরামদায়ক উপায় নির্বাচন করুন। স্পিকার এবং হেডফোনের তুলনা করুন, টাইমার পরীক্ষা করুন, এবং যতক্ষণ যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন তা চিহ্নিত করুন।

নীরবতাকে তাড়া না করে একটি শব্দ টাইমার সেট করুন

একটি শব্দ টাইমার নির্বাচন করুন, এর ধীরে ধীরে বন্ধ হওয়া পরীক্ষা করুন এবং একটি প্লেব্যাক সেটিংকে টিনিটাসের চিকিৎসা থেকে আলাদা করুন।

টিনিটাস ছবির অংশ হলে আপনার শ্রবণশক্তি রক্ষা করা

সাউন্ড এক্সপোজার, শোনার অভ্যাস এবং একটি টিনিটাস-সাপোর্ট অ্যাপের সীমাবদ্ধতার জন্য একটি শান্ত নির্দেশিকা।

একটি উচ্চ শব্দের রাতের পর কানের ঘণ্টাধ্বনি: পরবর্তী কী করবেন

একটি কনসার্ট বা উচ্চ শব্দযুক্ত ইভেন্টের পর অস্থায়ী কানে ঝনঝনানি সাধারণত কী বোঝায়, প্রথম কয়েক দিনে কী সাহায্য করে, এবং কখন আপনার শ্রবণ পরীক্ষা করানো উচিত।

টিনিটাসের জন্য সাদা, গোলাপী বা বাদামী শব্দ: কোনটি চেষ্টা করবেন

সাধারণ পটভূমি শব্দগুলি কীভাবে ভিন্ন, কেন কম পিচ প্রায়শই নরম মনে হয়, এবং কীভাবে এমন একটি স্তর নির্বাচন করতে হবে যা সব কিছু ঢেকে না দিয়ে আপনাকে সহায়তা করে।

টিনিটাসের তীব্রতা: কী লিখবেন এবং কী উপেক্ষা করবেন

একটি সংক্ষিপ্ত পদ্ধতি যা উচ্চ তীব্রতার দিনের লগ করার জন্য, চারটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা লিখে রাখা উচিত, এবং কীভাবে একটি জার্নাল খারাপ রাতকে ক্লিনিশিয়ানের সঙ্গে একটি কার্যকর আলোচনার রূপ দিতে পারে।

Tacet

প্রশ্ন

Tacet ফ্রিকোয়েন্সি মেলানো কীভাবে কাজ করে?

Tacet আপনাকে হের্টজ-এ আপনার টিনিটাসের সঠিক ফ্রিকোয়েন্সি মেলাতে সাহায্য করে, তারপর এটি একটি অ্যাকুস্থেটিক নচ বা লক্ষ্যভিত্তিক মাস্কিং শব্দ তৈরি করে, যাতে আপনি বিএধ্বনি চালানো ছাড়াই রিং ঢেকে বা এটির চারপাশে কাজ করতে পারেন।

আমি কি ঘুমানোর সময় হেডফোন ব্যবহার করে Tacet ব্যবহার করতে পারি?

হ্যাঁ। Tacet-এ একটি প্রগ্রেসিভ স্লিপ টাইমার আছে যা ক্রমবর্ধমানভাবে মাস্কিং অডিওকে সম্পূর্ণ নিঃশব্দে নিয়ে যায়, যাতে হঠাৎ ব্যাঘাত ছাড়াই আপনি প্রাকৃতিকভাবে ঘুমাতে পারেন।

Tacet কি অফলাইনে কাজ করে?

হ্যাঁ। সমস্ত সাউন্ড সিন্থেসিস, ফ্রিকোয়েন্সি জেনারেশন, এবং অডিও টাইমার সম্পূর্ণভাবে আপনার iPhone হার্ডওয়্যারে চলে। আপনি Tacet ব্যবহার করতে পারেন বিমান মোডে, ফ্লাইটের সময়, বা কোনো সংযোগ ছাড়াই।

Tacet কি টিনিটাসের জন্য মেডিকেল চিকিৎসা?

না। Tacet একটি শব্দীয় সান্দ্রতার সরঞ্জাম। এটি চিকিৎসাগত অবস্থার নির্ণয়, চিকিৎসা বা নিরাময় করে না। যদি টিনিটাস হঠাৎ শুনতে পাওয়ার হ্রাসের সঙ্গে আসে, তবে অবিলম্বে জরুরি মেডিকেল যত্ন নিন। নিয়মিত অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অপেক্ষা করবেন না বা মূল্যায়ন বিলম্ব করার জন্য একটি অ্যাপ ব্যবহার করবেন না। কোনও তাত্ক্ষণিক লক্ষণ ছাড়াই চলমান টিনিটাসের জন্য, একটি মেডিকেল অ্যাপয়েন্টমেন্ট নির্ধারণ করুন।

এটা খরচ কি?

App Store এবং অ্যাপটি নিশ্চিত করার আগে আপনার স্থানীয় মুদ্রায় বর্তমান মূল্য এবং উপলব্ধ কেনাকাটা দেখায়। ট্রায়ালের প্রাপ্যতা অফার এবং আপনার যোগ্যতার উপর নির্ভর করে। একটি বিনামূল্যে ডাউনলোড মানে প্রতিটি বৈশিষ্ট্য বিনামূল্যে নয়.

অ্যাপটি কি আমার ভাষায় পাওয়া যায়?

এই ওয়েবসাইট পেজ অনুবাদ করা হয়. অ্যাপটির জন্য App Store তালিকার ভাষা বিভাগটি দেখুন। কিছু বিষয়বস্তু ভিন্ন ভাষা ব্যবহার করতে পারে।

আমি কিভাবে একটি সাবস্ক্রিপশন পরিচালনা করব?

iPhone-এ, সেটিংস খুলুন, আপনার নাম আলতো চাপুন, তারপর সদস্যতা। একটি সক্রিয় সদস্যতা পর্যালোচনা বা বাতিল করতে অ্যাপটি নির্বাচন করুন। অ্যাপটি মুছে দিলে সাবস্ক্রিপশন বাতিল হয় না।

সমর্থন

সহায়তার সাথে যোগাযোগ করুন

অ্যাপের নাম, আপনার iPhone মডেল, iOS সংস্করণ এবং সমস্যার বিবরণ অন্তর্ভুক্ত করুন। কখনই পাসওয়ার্ড বা অর্থপ্রদানের বিবরণ অন্তর্ভুক্ত করবেন না।

টিনিটাস সাউন্ড থেরাপি

Tacet

App Store এ দেখুন

Availability depends on your Apple account country; check the App Store.

Available on the App Store