আপনার পিচ খুঁজুন
250 Hz থেকে 14 kHz পর্যন্ত পিচের মধ্য দিয়ে স্লাইড করুন যতক্ষণ না আপনি যা শুনেছেন তার সাথে মিলে যায়। কাঠ এবং কান বাছুন। এটি প্রায় দুই মিনিট সময় নেয় এবং তারপরে আপনি যা শুনতে পান তা অন্য কাউকে শুনতে দিতে পারেন৷
টিনিটাস সাউন্ড থেরাপি
Tacet
টিনিটাস সাউন্ড থেরাপি এবং iPhone এর জন্য ঘুমের টাইমার
App Store আসছে
একটি ঘনিষ্ঠ চেহারারিলিজ মুলতুবি · উপলভ্যতা দেশ অনুযায়ী পরিবর্তিত হতে পারে
Tacet
অ্যাপে
চিত্রিত পর্দা। বৈশিষ্ট্য এবং চেহারা সংস্করণ দ্বারা পরিবর্তিত হতে পারে.
পূর্বরূপ অনুপলব্ধ. আবার চেষ্টা করুন.
আপনার পিচ খুঁজুনমাস্কিং বা খাঁজনিভে যায় এমন একটি রাত
আপনি কি করতে পারেন
Tacet: টিনিটাস সাউন্ড থেরাপি এবং iPhone এর জন্য ঘুমের টাইমার
আপনার টিনিটাসের সঠিক ভোকাল ফ্রিকোয়েন্সি খুঁজুন, তারপর Tacet এর চারপাশে একটি শব্দ তৈরি করুন — দিনের বেলা এটিকে ঢেকে রাখতে এবং রাতে আপনাকে সঙ্গ দিতে, যখন নীরবতা এটিকে উচ্চতর করে তোলে। একটি দৈনিক জার্নাল, অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য পিডিএফ হিসাবে রপ্তানিযোগ্য। আপনার iPhone এ সবকিছুই তৈরি হয়: কোনো ফাইল নেই, কোনো অ্যাকাউন্ট নেই, কোনো সার্ভার নেই৷
মাস্কিং বা খাঁজ
মাস্কিং আপনার পিচের চারপাশে শব্দকে কেন্দ্রীভূত করে যাতে এটি এটিকে ঢেকে রাখে। খাঁজটি পরিবর্তে আপনার পিচের চারপাশে একটি ব্যান্ড সরিয়ে দেয়, তাই শব্দটি আপনার টিনিটাসকে ঘিরে রাখে। গবেষকরা উভয় পন্থা অধ্যয়ন করেছেন; তারা যা পরিবর্তন করে তা এক ব্যক্তির থেকে অন্যের মধ্যে পরিবর্তিত হয়।
নিভে যায় এমন একটি রাত
একটি কালো পর্দা, একটি ঘড়ি এবং একটি টাইমার যা কেটে যাওয়ার পরিবর্তে ধীরে ধীরে বিবর্ণ হয়ে যায়৷ স্ক্রিন লক করে সাউন্ড বাজতে থাকে এবং আপনি যখন আপনার হেডফোন আনপ্লাগ করেন তখন নিজে থেকেই বন্ধ হয়ে যায়।
প্রস্তুতিতে। Tacet শব্দ বাজায় এবং একটি লগ রাখে। এটি নির্ণয়, চিকিত্সা বা নিরাময় করে না এবং এটি একটি শ্রবণ পরীক্ষা নয়। হঠাৎ এক কানে রিং হচ্ছে, বিশেষ করে শ্রবণশক্তি হ্রাসের সাথে, কয়েক দিনের মধ্যে একজন ডাক্তারের প্রয়োজন।
এক নজরে
- বিকাশকারী
- Roméo Gambino
- প্ল্যাটফর্ম
- iPhone (iOS)
- অ্যাপের ভাষা
- ইংরেজি, ফরাসি, আরবি, বাংলা, কাতালান, চেক, ডেনিশ, জার্মান, গ্রিক, স্প্যানিশ, ফার্সি, ফিনিশ, ফিলিপিনো, হিব্রু, হিন্দি, ক্রোয়েশীয়, হাঙ্গেরীয়, ইন্দোনেশীয়, ইতালীয়, জাপানি, কন্নড়, কোরিয়ান, মারাঠি, মালয়, নরওয়েজিয়ান বোকমাল, ওলন্দাজ, পাঞ্জাবি, পোলিশ, পর্তুগিজ, রোমানীয়, রুশ, স্লোভাক, স্লোভেনীয়, সুইডিশ, সোয়াহিলি, তামিল, তেলুগু, থাই, তুর্কি, ইউক্রেনীয়, উর্দু, ভিয়েতনামী, চীনা (সরলীকৃত), চীনা (ঐতিহ্যবাহী)
- হিসাব
- কোনো অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন নেই
- প্রাপ্যতা
- রিলিজ মুলতুবি · উপলভ্যতা দেশ অনুযায়ী পরিবর্তিত হতে পারে
গাইড
আরও পড়া
টিনিটাস কি এবং এর চিকিৎসা সম্পর্কে প্রমাণ কি বলে
কানে বাজানোর একটি সাধারণ বিবরণ: এটির কারণ কী, নির্দেশিকাগুলি কী সুপারিশ করে এবং কোন চিকিত্সাগুলির পিছনে প্রমাণ রয়েছে৷
টিনিটাসের সাথে ঘুমানো: সকাল তিনটায় কী সাহায্য করে
কেন টিনিটাস রাতে সবচেয়ে জোরে হয়, কোন শব্দ ব্যবহার করতে হবে এবং কোন স্তরে এবং ঘুমের অভ্যাসগুলি সবচেয়ে বড় পার্থক্য করে।
আপনার টিনিটাসের পিচ কীভাবে খুঁজে পাবেন এবং কেন এটি দরকারী
একটি টোন জেনারেটরের সাথে আপনার টিনিটাসের ফ্রিকোয়েন্সি মেলানোর জন্য একটি ধাপে ধাপে পদ্ধতি এবং একবার এটি পেয়ে গেলে সংখ্যাটির সাথে কী করতে হবে।
টিনিটাস চিকিত্সা যা কাজ করে না, নির্দেশিকা অনুযায়ী
টিনিটাসের জন্য বিক্রিত সম্পূরক, ওষুধ এবং ডিভাইস এবং ক্লিনিকাল অনুশীলন নির্দেশিকা আসলে কী সুপারিশ করে।
অভ্যাস: টিনিটাসের প্রথম মাস আসলে কেমন লাগে
কেন নতুন টিনিটাস বিপর্যয়কর মনে হয়, সপ্তাহ এবং মাসগুলিতে কী পরিবর্তন হয় এবং কীভাবে একটি খারাপ দিন থেকে অগ্রগতি বলা যায়।
আপনার ইতিমধ্যে টিনিটাস থাকলে আপনার শ্রবণশক্তি রক্ষা করা
শব্দ এক্সপোজার টিনিটাসের একটি স্বীকৃত কারণ। নীরবতা ছাড়াই কনসার্টে, কর্মক্ষেত্রে এবং হেডফোনের সাথে ব্যবহারিক সুরক্ষা।
টিনিটাস ছবির অংশ হলে আপনার শ্রবণশক্তি রক্ষা করা
সাউন্ড এক্সপোজার, শোনার অভ্যাস এবং একটি টিনিটাস-সাপোর্ট অ্যাপের সীমাবদ্ধতার জন্য একটি শান্ত নির্দেশিকা।
একটি উচ্চ শব্দের রাতের পর কানের ঘণ্টাধ্বনি: পরবর্তী কী করবেন
একটি কনসার্ট বা উচ্চ শব্দযুক্ত ইভেন্টের পর অস্থায়ী কানে ঝনঝনানি সাধারণত কী বোঝায়, প্রথম কয়েক দিনে কী সাহায্য করে, এবং কখন আপনার শ্রবণ পরীক্ষা করানো উচিত।
টিনিটাসের জন্য সাদা, গোলাপী বা বাদামী শব্দ: কোনটি চেষ্টা করবেন
সাধারণ পটভূমি শব্দগুলি কীভাবে ভিন্ন, কেন কম পিচ প্রায়শই নরম মনে হয়, এবং কীভাবে এমন একটি স্তর নির্বাচন করতে হবে যা সব কিছু ঢেকে না দিয়ে আপনাকে সহায়তা করে।
টিনিটাসের তীব্রতা: কী লিখবেন এবং কী উপেক্ষা করবেন
একটি সংক্ষিপ্ত পদ্ধতি যা উচ্চ তীব্রতার দিনের লগ করার জন্য, চারটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা লিখে রাখা উচিত, এবং কীভাবে একটি জার্নাল খারাপ রাতকে ক্লিনিশিয়ানের সঙ্গে একটি কার্যকর আলোচনার রূপ দিতে পারে।
Tacet
প্রশ্ন
এটা খরচ কি?
App Store এবং অ্যাপটি নিশ্চিত করার আগে আপনার স্থানীয় মুদ্রায় বর্তমান মূল্য এবং উপলব্ধ কেনাকাটা দেখায়। ট্রায়ালের প্রাপ্যতা অফার এবং আপনার যোগ্যতার উপর নির্ভর করে। একটি বিনামূল্যে ডাউনলোড মানে প্রতিটি বৈশিষ্ট্য বিনামূল্যে নয়.
অ্যাপটি কি আমার ভাষায় পাওয়া যায়?
এই ওয়েবসাইট পেজ অনুবাদ করা হয়. অ্যাপটির জন্য App Store তালিকার ভাষা বিভাগটি দেখুন। কিছু বিষয়বস্তু ভিন্ন ভাষা ব্যবহার করতে পারে।
আমি কিভাবে একটি সাবস্ক্রিপশন পরিচালনা করব?
iPhone-এ, সেটিংস খুলুন, আপনার নাম আলতো চাপুন, তারপর সদস্যতা। একটি সক্রিয় সদস্যতা পর্যালোচনা বা বাতিল করতে অ্যাপটি নির্বাচন করুন। অ্যাপটি মুছে দিলে সাবস্ক্রিপশন বাতিল হয় না।
সমর্থন
সহায়তার সাথে যোগাযোগ করুন
অ্যাপের নাম, আপনার iPhone মডেল, iOS সংস্করণ এবং সমস্যার বিবরণ অন্তর্ভুক্ত করুন। কখনই পাসওয়ার্ড বা অর্থপ্রদানের বিবরণ অন্তর্ভুক্ত করবেন না।
টিনিটাস সাউন্ড থেরাপি
Tacet
App Store আসছে
রিলিজ মুলতুবি · উপলভ্যতা দেশ অনুযায়ী পরিবর্তিত হতে পারে