找到你的耳鸣频率
从 250 Hz 滑动到 14 kHz，直到音调与你听到的耳鸣匹配，然后选择音色和耳朵。大约需要两分钟，它可以让别人听到你听到的声音。
耳鸣声音疗法
Tacet
Tacet 耳鸣缓解：声音疗法和睡眠定时器
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找到你的耳鸣频率两种类型的声音：掩蔽或凹槽一种渐隐的夜间模式
你可以做什么
Tacet 耳鸣缓解：声音疗法和睡眠定时器
耳鸣在房间安静时最响。Tacet 帮助你通过聆听来估计所听到的音高，围绕它构建一个声音来在白天掩盖它，并用一个逐渐淡出的定时器播放声音让你入睡，而不是突然停止。
两种类型的声音：掩蔽或凹槽
掩蔽方法将声音集中在您的频率周围，以覆盖耳鸣。凹槽方法则去除频率周围的一段带宽，使声音环绕耳鸣。两者都可以尝试，选择感觉更舒适的方法：每个人的效果不同。
一种渐隐的夜间模式
黑屏、时钟和一个计时器，它会慢慢降低声音而不是直接切断。屏幕锁定时声音会继续播放，拔掉耳机时声音会自动停止。
Tacet 播放声音并记录日记。它不进行诊断、治疗或治愈任何疾病，也不是听力测试。如果耳鸣突然出现，尤其是一只耳朵，需立即寻求医疗建议。如果伴随突发听力下降，请立即进行紧急医疗评估。新安装的访问权限需要通过订阅或终身购买 Tacet Pro。购买前会显示价格和任何试用资格。
概览
- 平台
- iPhone (iOS)
- 应用语言
- 英语, 法语, 阿拉伯语, 孟加拉语, 加泰罗尼亚语, 捷克语, 丹麦语, 德语, 希腊语, 西班牙语, 波斯语, 芬兰语, 菲律宾语, 希伯来语, 印地语, 克罗地亚语, 匈牙利语, 印度尼西亚语, 意大利语, 日语, 卡纳达语, 韩语, 马拉地语, 马来语, 书面挪威语, 荷兰语, 旁遮普语, 波兰语, 葡萄牙语, 罗马尼亚语, 俄语, 斯洛伐克语, 斯洛文尼亚语, 瑞典语, 斯瓦希里语, 泰米尔语, 泰卢固语, 泰语, 土耳其语, 乌克兰语, 乌尔都语, 越南语, 简体中文, 繁体中文, 古吉拉特语, 马拉雅拉姆语, 奥里亚语
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指南
延伸阅读
什么是耳鸣，以及治疗耳鸣的证据是什么
对耳鸣的简单描述：引起耳鸣的原因、指南建议的内容以及有证据支持的治疗方法。
睡觉时耳鸣：凌晨三点有什么帮助
为什么耳鸣在晚上最响，使用什么声音和什么音量，以及影响最大的睡眠习惯。
如何确定耳鸣的音高以及它为何有用
将耳鸣频率与音频发生器相匹配的分步方法，以及获得该数字后如何处理。
根据指南，耳鸣治疗无效
针对耳鸣出售的补充剂、药物和设备，以及临床实践指南实际上建议不要使用的产品。
习惯：耳鸣最初几个月的实际感觉如何
为什么新出现的耳鸣会带来灾难性的感觉，几周和几个月内会发生什么变化，以及如何辨别进展与糟糕的一天。
当您已经有耳鸣时保护您的听力
噪音暴露是公认的耳鸣原因。在音乐会、工作中和佩戴耳机时提供实用保护，而不必生活在沉默中。
可能导致耳鸣的药物：证据说明及应对方法
哪些药物与耳鸣有关，剂量和使用频率为何重要，哪些影响会消退，哪些可能不会，以及为何不能单独停止处方药。
耳鸣与焦虑：循环如何运作以及什么有帮助
为什么耳鸣和焦虑会相互影响，耳鸣困扰的心理模型如何描述，认知行为疗法（CBT）的证据显示了什么，以及实际可行的步骤。
耳鸣声音：扬声器还是耳机？
选择一种舒适的方式来播放耳鸣背景声音。比较扬声器和耳机，检查定时器，并识别何时需要寻求医疗帮助。
设置声音计时器而不追求静音
选择一个声音计时器，检查其渐进停止功能，并区分播放设置和耳鸣治疗。
当出现耳鸣时保护您的听力
关于声音暴露、聆听习惯和耳鸣支持应用程序局限性的冷静指南。
吵闹的一夜后耳鸣：下一步该怎么办
音乐会或喧闹活动后的暂时性耳鸣通常意味着什么，头几天有什么帮助，以及何时检查听力。
治疗耳鸣的白色、粉色或棕色噪音：可以尝试
常见的背景声音有何不同，为什么低音通常感觉更柔和，以及如何选择支持您而不覆盖所有内容的级别。
耳鸣尖峰：要记下什么以及要忽略什么
记录吵闹日子的简短方法、值得记录的四件事，以及日记如何将糟糕的夜晚变成与临床医生的有用对话。
Tacet
常见问题
Tacet 的频率匹配是如何工作的？
Tacet 帮助你匹配耳鸣的精确频率（赫兹），然后生成一个围绕该频率的声学缺口或定向掩蔽声，从而在不播放大音量音频的情况下覆盖或绕过耳鸣。
我可以在入睡时使用戴上耳机的 Tacet 吗？
可以。Tacet 具有渐进式睡眠计时器，会逐渐降低掩蔽音频至完全静音，帮助你自然入睡而不会突然中断。
Tacet 可以离线使用吗？
是的。所有声音合成、频率生成和音频计时器完全在您的 iPhone 硬件上运行。您可以在飞行模式下、飞行过程中或无网络连接时使用 Tacet。
Tacet 是治疗耳鸣的医疗方法吗？
不。Tacet 是一种声学舒适工具。它不能诊断、治疗或治愈疾病。如果耳鸣伴随突发性听力下降，请立即寻求紧急医疗救治。不要等待常规预约，也不要使用应用程序延迟评估。对于没有紧急迹象的持续性耳鸣，请安排医疗就诊。
费用是多少？
App Store 和应用会在确认前以当地货币显示价格及购买项目。试用取决于优惠和资格。免费下载不代表所有功能都免费。
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