Znajdź częstotliwość swojego szumu w uszach
Przesuń suwak od 250 Hz do 14 kHz, aż ton będzie odpowiadał temu, co słyszysz, a następnie wybierz barwę i ucho. To zajmuje około dwóch minut i pozwala komuś innemu usłyszeć to, co ty słyszysz.
Terapia dźwiękiem szumów usznych
Tacet Ulga w szumach usznych: terapia dźwiękiem i timer snu
Check the App Store for availability in your country. Checked on 16 October 2026. Final availability depends on your Apple account country.
Available on the App Store

Tacet
Język podglądów : Polski
Tacet · 1.0.5
Ekrany poglądowe. Funkcje i wygląd mogą się różnić zależnie od wersji.
Podgląd niedostępny. Spróbuj ponownie.
Co możesz zrobić
Szum w uszach jest najsilniejszy, gdy pokój jest cichy. Tacet pomaga oszacować ze słuchu wysokość dźwięku, który słyszysz, tworzy dźwięk wokół niej, aby ją pokryć w ciągu dnia, i usypia cię za pomocą timera, który wygasa zamiast się wyłączać.
Przesuń suwak od 250 Hz do 14 kHz, aż ton będzie odpowiadał temu, co słyszysz, a następnie wybierz barwę i ucho. To zajmuje około dwóch minut i pozwala komuś innemu usłyszeć to, co ty słyszysz.
Maskowanie koncentruje dźwięk wokół Twojej częstotliwości, tak aby zakrywał szumy uszne. Filtr częstotliwości usuwa zamiast tego pasmo wokół niej, dzięki czemu dźwięk ją otacza. Wypróbuj oba sposoby i wybierz ten, który jest wygodniejszy: to, co pomaga, różni się w zależności od osoby.
Czarny ekran, zegar i timer, który powoli obniża dźwięk zamiast go wyłączać. Dźwięk nadal gra przy zablokowanym ekranie i zatrzymuje się sam, gdy odłączysz słuchawki.
Tacet odtwarza dźwięk i prowadzi dziennik. Nie diagnozuje, nie leczy ani nie usuwa żadnych dolegliwości i nie jest testem słuchu. Jeśli dzwonienie zaczyna się nagle, zwłaszcza w jednym uchu, należy niezwłocznie zasięgnąć porady lekarskiej. Jeśli towarzyszy mu nagła utrata słuchu, należy natychmiast zgłosić się do pilnej oceny medycznej. Dostęp do nowych instalacji wymaga Tacet Pro poprzez subskrypcję lub zakup na całe życie. Ceny i wszelkie informacje o dostępności wersji próbnej są podawane przed zakupem.
Poradniki

Prosty opis dzwonienia w uszach: co jest jego przyczyną, co zalecają wytyczne i jakie metody leczenia są poparte dowodami.

Dlaczego szum w uszach jest najgłośniejszy w nocy, jakiego dźwięku użyć i na jakim poziomie oraz jakie nawyki związane ze snem mają największe znaczenie.

Metoda krok po kroku dopasowywania częstotliwości szumów usznych za pomocą generatora tonów i sposobu postępowania z liczbą, gdy już ją uzyskasz.

Suplementy, leki i urządzenia sprzedawane na szumy uszne oraz czego faktycznie zalecają wytyczne praktyki klinicznej.

Dlaczego nowy szum w uszach jest katastrofalny, co zmienia się na przestrzeni tygodni i miesięcy oraz jak odróżnić postęp od złego dnia.

Narażenie na hałas jest uznaną przyczyną szumu w uszach. Praktyczna ochrona na koncertach, w pracy i ze słuchawkami, bez konieczności życia w ciszy.

Które leki są powiązane z szumami usznymi, dlaczego dawka i częstotliwość mają znaczenie, które efekty zanikają, a które mogą pozostać, oraz dlaczego nie należy samodzielnie przerywać przyjmowania przepisanego leku.

Dlaczego szumy uszne i lęk się nawzajem wzmacniają, co opisuje psychologiczny model stresu związanego z szumami usznymi, jakie są dowody na skuteczność terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) i praktyczne kroki.

Wybierz wygodny sposób odtwarzania dźwięków tła szumu w uszach. Porównaj głośniki i słuchawki, sprawdź timer i rozpoznaj, kiedy należy szukać pomocy.

Wybierz timer dźwięku, sprawdź jego stopniowe wyłączanie i odróżnij ustawienie odtwarzania od leczenia szumów usznych.

Spokojny przewodnik po ekspozycji na dźwięk, nawykach słuchania i ograniczeniach aplikacji wspomagającej leczenie szumów usznych.

Co zwykle oznacza przejściowy szum w uszach po koncercie lub głośnym wydarzeniu, co pomaga w pierwszych dniach i kiedy należy sprawdzić słuch.

Czym różnią się typowe dźwięki tła, dlaczego niższa tonacja często wydaje się bardziej miękka i jak wybrać poziom, który będzie Cię wspierał, nie zakrywając wszystkiego.

Krótka metoda rejestrowania głośniejszych dni, cztery rzeczy, które warto zapisywać i jak dziennik zamienia złe noce w pożyteczną rozmowę z lekarzem.
Tacet
Tacet pomaga dopasować dokładną częstotliwość Twojego szumu usznego w Hertach, a następnie generuje akustyczny notch lub ukierunkowany dźwięk maskujący wokół niej, dzięki czemu możesz zakryć lub obejść dzwonienie bez odtwarzania głośnego dźwięku.
Tak. Tacet posiada progresywny timer snu, który stopniowo zmniejsza głośność dźwięku maskującego do całkowitej ciszy, pomagając Ci zasnąć naturalnie bez nagłego przerwania.
Tak. Cała synteza dźwięku, generowanie częstotliwości i czasomierze audio działają w pełni na Twoim sprzęcie iPhone. Możesz korzystać z Tacet w trybie samolotowym, podczas lotów lub bez połączenia.
Nie. Tacet jest narzędziem do poprawy komfortu akustycznego. Nie diagnozuje, nie leczy ani nie usuwa chorób. Jeśli szum w uszach pojawia się nagle wraz z utratą słuchu, niezwłocznie zgłoś się na pogotowie medyczne. Nie czekaj na rutynową wizytę ani nie używaj aplikacji, aby opóźnić ocenę. W przypadku przewlekłego szumu w uszach bez pilnych objawów, umów się na wizytę lekarską.
App Store i aplikacja pokazują ceny i zakupy w Twojej walucie przed potwierdzeniem. Okres próbny zależy od oferty i uprawnień. Bezpłatne pobranie nie oznacza bezpłatności wszystkich funkcji.
To przetłumaczone strony internetowe. Sprawdź sekcję Języki w App Store dla samej aplikacji. Niektóre treści mogą być w innym języku.
Na iPhonie otwórz Ustawienia, swoje imię i Subskrypcje. Wybierz aplikację, aby sprawdzić lub anulować. Usunięcie aplikacji nie anuluje subskrypcji.
Pomoc
Podaj aplikację, model iPhone’a, wersję iOS i opis problemu. Nie wysyłaj haseł ani danych płatniczych.
Terapia dźwiękiem szumów usznych
Check the App Store for availability in your country. Checked on 16 October 2026. Final availability depends on your Apple account country.
Available on the App Store