PuffOff
Polski

Życie bez wapowania

PuffOff

dziennik rzucania wapowania

Na iPhone’a · Zakupy w aplikacji

PuffOff · Życie bez wapowania
Dzień po dniu Wsparcie przy ochocie Widoczne oszczędności

Co możesz zrobić

PuffOff: dziennik rzucania wapowania

Zapisuj swoje powody, notuj ochotę na wapowanie i sprawdzaj szacowane oszczędności na podstawie wydatków.

Dzień po dniu

Zapisuj postępy, nastrój i trudne momenty.

Wsparcie przy ochocie

Otwórz narzędzia SOS i ćwiczenia oddechowe.

Widoczne oszczędności

Obserwuj szacunki i postępy w widżetach.

PuffOff wspiera Twój plan. Nie zastępuje specjalisty ochrony zdrowia i nie oferuje leczenia.

W skrócie

Twórca
Roméo Gambino
Platforma
iPhone (iOS)
Języki aplikacji
francuski
Dostępność
Na iPhone’a · Zakupy w aplikacji

Poradniki

Więcej informacji

Jak zbudować plan rzucenia wapowania, z którego faktycznie będziesz korzystać

Co należy uwzględnić w pisemnym planie rzucenia palenia, dlaczego plany „jeśli-to” przewyższają zamierzenia, jak wybrać datę, przygotować się na najtrudniejsze sytuacje i z góry zdecydować, co stanie się po potknięciu.

PuffOff

Pytania

W jaki sposób PuffOff może wesprzeć plan rzucenia palenia?

PuffOff łączy w sobie moduł śledzenia postępów, dziennik pragnień, kontrolowane oddychanie i szacowane oszczędności na podstawie Twoich wydatków. Wspiera Twój plan, nie obiecując gwarantowanego wyniku.

Co mogę zrobić, gdy pojawi się ochota na wapowanie?

Skorzystaj z narzędzi SOS, aby zrobić pauzę z przewodnikiem, przejrzyj powody, dla których rzuciłeś palenie i zapisz sytuację. Pracownik służby zdrowia może doradzić w zakresie leczenia i uzależnienia od nikotyny.

Co się stanie, jeśli się poślizgnę?

Rejestruj nawrót: zgromadzony już czas czyszczenia jest zachowywany i od tego momentu rozpoczyna się nowa passa. Przeszłych dni nie można edytować, więc historia pozostaje wiernym zapisem.

Jak oblicza się zaoszczędzone pieniądze?

Od ceny jednego waporyzatora i liczby zaciągnięć tygodniowo, które podałeś na początku. Obie wartości można zmienić w Settings, a sumy zostaną przeliczone.

Gdzie jest przechowywany mój dziennik rezygnacji?

Na Twoim iPhone. Wpisy do dziennika i wiadomości trenerskie nigdy nie są uwzględniane w analizach. Zapisy zakupów obsługiwane są przez Apple i RevenueCat, zgodnie z opisem w polityce prywatności.

Czy PuffOff to zabieg medyczny?

Nie. PuffOff to narzędzie wspierające Twój własny plan rzucenia palenia. Nie zastępuje pracownika służby zdrowia ani usługi w zakresie rzucania palenia.

Ile kosztuje?

App Store i aplikacja pokazują ceny i zakupy w Twojej walucie przed potwierdzeniem. Okres próbny zależy od oferty i uprawnień. Bezpłatne pobranie nie oznacza bezpłatności wszystkich funkcji.

Czy aplikacja jest w moim języku?

To przetłumaczone strony internetowe. Sprawdź sekcję Języki w App Store dla samej aplikacji. Niektóre treści mogą być w innym języku.

Jak zarządzać subskrypcją?

Na iPhonie otwórz Ustawienia, swoje imię i Subskrypcje. Wybierz aplikację, aby sprawdzić lub anulować. Usunięcie aplikacji nie anuluje subskrypcji.

Pomoc

Skontaktuj się z pomocą

Podaj aplikację, model iPhone’a, wersję iOS i opis problemu. Nie wysyłaj haseł ani danych płatniczych.

Życie bez wapowania

PuffOff

Zobacz w App Store

Na iPhone’a · Zakupy w aplikacji