PuffOff
Nederlands

Een leven zonder vapen

PuffOff

dagboek om te stoppen met vapen

Voor iPhone · In-app-aankopen

PuffOff · Een leven zonder vapen
Dag voor dag Steun bij trek Besparingen in beeld

Wat je kunt doen

PuffOff: dagboek om te stoppen met vapen

Bewaar je redenen, noteer trek en bekijk geschatte besparingen op basis van je eigen uitgaven.

Dag voor dag

Leg voortgang, stemming en moeilijke momenten vast.

Steun bij trek

Open SOS-hulpmiddelen en begeleide ademhaling.

Besparingen in beeld

Volg schattingen en bekijk voortgang via widgets.

PuffOff ondersteunt je plan. De app vervangt geen zorgverlener en biedt geen medische behandeling.

In het kort

Ontwikkelaar
Roméo Gambino
Platform
iPhone (iOS)
Talen van de app
Frans
Beschikbaarheid
Voor iPhone · In-app-aankopen

Gidsen

Meer lezen

Hoe u een plan opstelt om te stoppen met vapen dat u ook daadwerkelijk gaat gebruiken

Wat hoort er thuis in een geschreven stopplan, waarom als-dan-plannen beter presteren dan de bedoelingen, hoe je een datum kiest, je moeilijkste situaties voorbereidt en van tevoren bepaalt wat er gebeurt na een slip.

PuffOff

Vragen

Hoe kan PuffOff een plan om te stoppen met vapen ondersteunen?

PuffOff combineert een voortgangstracker, een verlangendagboek, begeleide ademhaling en geschatte besparingen op basis van uw uitgaven. Het ondersteunt uw plan zonder een gegarandeerd resultaat te beloven.

Wat kan ik doen als ik trek krijg in vapen?

Gebruik de SOS-hulpmiddelen voor een begeleide pauze, bekijk uw redenen om te stoppen en leg de situatie vast. Een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg kan advies geven over de behandeling en nicotineafhankelijkheid.

Wat gebeurt er als ik uitglijd?

Registreer de terugval: de reeds verzamelde schone tijd wordt bewaard en vanaf dat moment begint een nieuwe reeks. Afgelopen dagen kunnen niet worden bewerkt, dus de geschiedenis blijft een getrouw verslag.

Hoe wordt het bespaarde geld berekend?

Van de prijs van één vape en het aantal trekjes per week dat je bij de start hebt ingevoerd. Beide waarden kunnen in Settings worden gewijzigd en de totalen worden opnieuw berekend.

Waar wordt mijn stoplogboek opgeslagen?

Op uw iPhone. Journaalboekingen en coachberichten worden nooit meegenomen in de analyses. Aankoopgegevens worden afgehandeld door Apple en RevenueCat, zoals beschreven in het privacybeleid.

Is PuffOff een medische behandeling?

Nee. PuffOff is een ondersteuningstool voor uw eigen stopplan. Het vervangt geen zorgverlener of een stoppen-met-roken-dienst.

Wat kost het?

De App Store en de app tonen actuele prijzen en aankopen in je valuta vóór bevestiging. Proefperiodes hangen af van het aanbod en je geschiktheid. Gratis downloaden betekent niet dat elke functie gratis is.

Is de app in mijn taal?

Dit zijn vertaalde webpagina’s. Bekijk Talen op de App Store-pagina voor de app zelf. Sommige inhoud kan een andere taal gebruiken.

Hoe beheer ik een abonnement?

Open op iPhone Instellingen, je naam en Abonnementen. Kies de app om te bekijken of op te zeggen. De app verwijderen zegt het abonnement niet op.

Ondersteuning

Neem contact op

Vermeld de app, je iPhone-model, iOS-versie en het probleem. Stuur geen wachtwoorden of betaalgegevens.

Een leven zonder vapen

PuffOff

Bekijk in de App Store

Voor iPhone · In-app-aankopen