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PuffOff · 전자담배 끊기
카운터와 일일 체크인갈망이 생기는 순간을 위한 SOS 도구절약한 돈

할 수 있는 일

PuffOff: SOS 도구가 있는 전자담배&흡연 금연 트래커

하루씩 전자담배를 끊으세요. PuffOff은 당신이 전자담배를 사용하지 않은 날과 절약한 돈을 기록하며, 욕구가 생기는 순간에는 안내된 호흡, 마음 다스리기, 나만의 이유와 같은 활동을 제공합니다.

카운터와 일일 체크인

전자담배를 피우지 않은 시간을 확인하고, 매일 기분과 욕구를 기록하세요. 만약 실수가 발생하면 기록하세요: 이미 얻은 시간은 유지되며, 새로운 연속 기록은 거기서부터 시작됩니다.

갈망이 생기는 순간을 위한 SOS 도구

시각적 안내와 함께 호흡하고, 5-4-3-2-1 운동으로 자신을 안정시키거나 갈망이 사라질 때까지 시간을 재고, 그 후 작성한 이유와 약속을 다시 읽습니다. 짧은 읽을거리는 갈망과 유발 요인을 설명하여 다음번에 상황을 인식하도록 도와줍니다.

절약한 돈

전자담배 가격과 사용량을 입력하세요. PuffOff는 매일 저장된 금액을 추정해주고, 위젯은 홈 화면과 잠금 화면에서 진행 상황을 보여줍니다.

PuffOff은(는) 금연 계획을 지원합니다. 이는 의료 전문가를 대체하거나 의료 치료를 제공하지 않습니다. 신규 설치를 위한 접근은 구독 또는 평생 구매를 통한 PuffOff Pro가 필요합니다. 가격과 체험 가능 여부는 구매 전에 표시됩니다.

한눈에 보기

개발자
Roméo Gambino
플랫폼
iPhone (iOS)
앱 언어
영어, 아랍어, 벵골어, 카탈로니아어, 크로아티아어, 체코어, 덴마크어, 네덜란드어, 필리핀어, 핀란드어, 프랑스어, 독일어, 그리스어, 히브리어, 힌디어, 헝가리어, 인도네시아어, 이탈리아어, 일본어, 칸나다어, 한국어, 말레이어, 마라티어, 노르웨이어(보크말), 페르시아어, 폴란드어, 포르투갈어, 펀자브어, 루마니아어, 러시아어, 중국어(간체), 슬로바키아어, 슬로베니아어, 스페인어, 스와힐리어, 스웨덴어, 타밀어, 텔루구어, 태국어, 중국어(번체), 튀르키예어, 우크라이나어, 우르두어, 베트남어, 구자라트어, 말라얄람어, 오리야어
이용 가능 여부
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가이드

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질문

PuffOff는 베이핑 중단 계획을 어떻게 지원할 수 있나요?

PuffOff는 진행 상황 추적기, 갈망 일지, 호흡 안내 및 지출에 따른 예상 절감액을 함께 제공합니다. 이는 보장된 결과를 약속하지 않고도 귀하의 계획을 지원합니다.

베이핑에 대한 갈망이 생기면 어떻게 해야 합니까?

안내된 일시 중지를 위해 SOS 도구를 사용하고, 종료 이유를 검토하고 상황을 기록하세요. 의료 전문가는 치료 및 니코틴 의존성에 대해 조언할 수 있습니다.

미끄러지면 어떻게 되나요?

재발 기록: 이미 누적된 청소 시간이 유지되고 그 순간부터 새로운 연속 기록이 시작됩니다. 지난 날은 편집할 수 없으므로 기록은 충실한 기록으로 유지됩니다.

절약된 돈은 어떻게 계산되나요?

vape 1개 가격과 처음에 입력한 주당 퍼프 수에서 시작됩니다. 두 값 모두 Settings에서 변경될 수 있으며 총계가 다시 계산됩니다.

내 금연 일기는 어디에 저장되나요?

iPhone에서. 저널 항목과 코치 메시지는 분석에 포함되지 않습니다. 구매 기록은 개인정보 보호정책에 설명된 대로 Apple 및 RevenueCat에서 처리됩니다.

PuffOff는 의료행위인가요?

아니요. PuffOff는 귀하의 금연 계획을 지원하는 도구입니다. 이는 의료 전문가나 금연 서비스를 대체하지 않습니다.

비용은 얼마인가요?

App Store와 앱에서 확인 전에 현지 통화로 가격과 구입 항목을 표시합니다. 체험은 제안과 자격에 따라 다릅니다. 무료 다운로드가 모든 기능의 무료 제공을 의미하지는 않습니다.

앱이 제 언어를 지원하나요?

번역된 웹페이지입니다. 앱 자체의 지원 언어는 App Store의 언어 항목에서 확인하세요. 일부 콘텐츠는 다른 언어일 수 있습니다.

구독은 어떻게 관리하나요?

iPhone 설정에서 이름, 구독을 열고 앱을 선택해 확인하거나 취소하세요. 앱을 삭제해도 구독은 취소되지 않습니다.

지원

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