Catatan harian
Catat kemajuan, suasana hati, dan saat-saat sulit.
Hidup tanpa vape
PuffOff
pencatat kemajuan berhenti vape
Untuk iPhone · Pembelian dalam aplikasi
PuffOff
Di dalam aplikasi
Gambar promosi asli. Rating, jumlah pengguna, peringkat, statistik dan hasil sebelum/sesudah adalah ilustrasi yang belum diverifikasi, bukan bukti faktual. PuffOff tidak menjamin hasil atau waktu pemulihan.
Layar ilustrasi. Fitur dan tampilan dapat berbeda menurut versi.
Pratinjau tidak tersedia. Coba lagi.
Catatan harian
Saat ingin vape
Lihat penghematan
Yang dapat Anda lakukan
PuffOff: pencatat kemajuan berhenti vape
Dukung rencana berhenti vape dengan jurnal keinginan, latihan pernapasan, dan perkiraan penghematan dari pengeluaran Anda.
Saat ingin vape
Buka alat SOS dan latihan pernapasan terpandu.
Lihat penghematan
Pantau perkiraan penghematan dan kemajuan melalui widget.
PuffOff mendampingi rencana Anda. Aplikasi tidak menggantikan tenaga kesehatan atau memberikan pengobatan medis.
Sekilas
- Pengembang
- Roméo Gambino
- Platform
- iPhone (iOS)
- Bahasa aplikasi
- Prancis
- Ketersediaan
- Untuk iPhone · Pembelian dalam aplikasi
Panduan
Bacaan lanjutan
Bagaimana membuat rencana berhenti vaping yang benar-benar akan Anda gunakan
Apa yang termasuk dalam rencana berhenti tertulis, mengapa rencana jika-maka mengungguli niat, bagaimana memilih tanggal, mempersiapkan situasi tersulit Anda dan memutuskan terlebih dahulu apa yang terjadi setelah kesalahan.
PuffOff
Pertanyaan
Bagaimana PuffOff dapat mendukung rencana berhenti vaping?
PuffOff menyatukan pelacak kemajuan, jurnal keinginan, panduan pernapasan, dan perkiraan penghematan berdasarkan pengeluaran Anda. Ini mendukung rencana Anda tanpa menjanjikan hasil yang terjamin.
Apa yang bisa saya lakukan ketika keinginan vaping datang?
Gunakan alat SOS untuk jeda terpandu, tinjau alasan Anda berhenti dan catat situasinya. Seorang profesional kesehatan dapat memberikan nasihat tentang pengobatan dan ketergantungan nikotin.
Apa yang terjadi jika saya terpeleset?
Catat kekambuhan: waktu bersih yang sudah terakumulasi disimpan dan pukulan baru dimulai sejak saat itu. Hari-hari yang lalu tidak dapat diedit, sehingga riwayat tetap menjadi catatan yang setia.
Bagaimana cara menghitung uang yang dihemat?
Dari harga satu vape dan jumlah isapan per minggu yang Anda masukkan di awal. Kedua nilai dapat diubah di Settings dan totalnya dihitung ulang.
Di mana jurnal berhenti saya disimpan?
Di iPhone Anda. Entri jurnal dan pesan pelatih tidak pernah disertakan dalam analitik. Catatan pembelian ditangani oleh Apple dan RevenueCat, sebagaimana dijelaskan dalam kebijakan privasi.
Apakah PuffOff merupakan perawatan medis?
Tidak. PuffOff adalah alat pendukung untuk rencana berhenti Anda sendiri. Layanan ini tidak menggantikan tenaga kesehatan profesional atau layanan berhenti merokok.
Berapa biayanya?
App Store dan aplikasi menampilkan harga serta pembelian yang tersedia dalam mata uang lokal sebelum konfirmasi. Uji coba bergantung pada penawaran dan kelayakan. Unduhan gratis tidak berarti semua fitur gratis.
Apakah aplikasi tersedia dalam bahasa saya?
Halaman situs ini diterjemahkan. Untuk bahasa aplikasi, periksa bagian Bahasa di App Store. Sebagian konten mungkin menggunakan bahasa lain.
Bagaimana cara mengelola langganan?
Di iPhone, buka Pengaturan, ketuk nama Anda, lalu Langganan. Pilih aplikasi untuk melihat atau membatalkan langganan aktif. Menghapus aplikasi tidak membatalkan langganan.
Bantuan
Hubungi bantuan
Sertakan nama aplikasi, model iPhone, versi iOS, dan penjelasan masalah. Jangan kirim kata sandi atau informasi pembayaran.
Hidup tanpa vape
PuffOff
Lihat di App StoreUntuk iPhone · Pembelian dalam aplikasi