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Ein Leben ohne Dampfen

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Begleiter beim Aufhören mit dem Dampfen

Für iPhone · In-App-Käufe

PuffOff · Ein Leben ohne Dampfen
Dein Alltag Hilfe bei Verlangen Ersparnisse im Blick

Was du tun kannst

PuffOff: Begleiter beim Aufhören mit dem Dampfen

Halte deine Gründe fest, notiere Verlangen und beobachte geschätzte Ersparnisse anhand deiner Ausgaben.

Dein Alltag

Dokumentiere Fortschritte, Stimmung und schwierige Momente.

Hilfe bei Verlangen

Nutze SOS-Werkzeuge und angeleitete Atempausen.

Ersparnisse im Blick

Verfolge Schätzungen und Fortschritte mit Widgets.

PuffOff unterstützt deinen Plan. Die App ersetzt keine medizinische Fachperson und bietet keine Behandlung.

Auf einen Blick

Entwickler
Roméo Gambino
Plattform
iPhone (iOS)
Sprachen der App
Französisch
Verfügbarkeit
Für iPhone · In-App-Käufe

Ratgeber

Weiterlesen

Wie Sie einen Plan zum Aufhören mit dem Dampfen erstellen, den Sie auch tatsächlich nutzen werden

Was in einen schriftlichen Kündigungsplan gehört, warum Wenn-Dann-Pläne die Absichten übertreffen, wie man einen Termin auswählt, sich auf die schwierigsten Situationen vorbereitet und im Voraus entscheidet, was nach einem Ausrutscher passiert.

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Fragen

Wie kann PuffOff einen Plan zur Raucherentwöhnung unterstützen?

PuffOff vereint einen Fortschrittstracker, ein Heißhunger-Tagebuch, geführtes Atmen und geschätzte Einsparungen basierend auf Ihren Ausgaben. Es unterstützt Ihren Plan, ohne ein garantiertes Ergebnis zu versprechen.

Was kann ich tun, wenn das Verlangen nach Dampfen aufkommt?

Nutzen Sie die SOS-Tools für eine geführte Pause, überprüfen Sie Ihre Gründe für das Aufhören und halten Sie die Situation fest. Ein medizinisches Fachpersonal kann Sie zur Behandlung und zur Nikotinabhängigkeit beraten.

Was passiert, wenn ich ausrutsche?

Protokollieren Sie den Rückfall: Die bereits angesammelte Cleanzeit bleibt erhalten und von diesem Moment an beginnt ein neuer Streak. Vergangene Tage können nicht bearbeitet werden, sodass der Verlauf eine originalgetreue Aufzeichnung bleibt.

Wie wird das eingesparte Geld berechnet?

Vom Preis für einen Vape und der Anzahl der Züge pro Woche, die Sie zu Beginn eingegeben haben. Beide Werte können in den Einstellungen geändert werden und die Summen werden neu berechnet.

Wo wird mein Abbruchjournal gespeichert?

Auf Ihrem iPhone. Journaleinträge und Coach-Nachrichten werden niemals in die Analyse einbezogen. Kaufdatensätze werden von Apple und RevenueCat verarbeitet, wie in der Datenschutzrichtlinie beschrieben.

Ist PuffOff eine medizinische Behandlung?

Nein. PuffOff ist ein Support-Tool für Ihren eigenen Entwöhnungsplan. Es ersetzt keinen Arztbesuch oder einen Raucherentwöhnungsdienst.

Was kostet die App?

App Store und App zeigen aktuelle Preise und Käufe vor der Bestätigung in deiner Währung. Testangebote hängen vom Angebot und deiner Berechtigung ab. Ein kostenloser Download umfasst nicht unbedingt alle Funktionen.

Gibt es die App in meiner Sprache?

Dies sind übersetzte Webseiten. Prüfe den Abschnitt Sprachen im App Store für die App selbst. Einzelne Inhalte können eine andere Sprache verwenden.

Wie verwalte ich ein Abonnement?

Öffne auf dem iPhone Einstellungen, deinen Namen und Abonnements. Wähle die App zum Prüfen oder Kündigen. Das Löschen der App kündigt kein Abonnement.

Support

Support kontaktieren

Nenne App, iPhone-Modell, iOS-Version und das Problem. Sende keine Passwörter oder Zahlungsdaten.

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