同時記住兩件事
同時跟蹤網格上的位置和朗讀的字母，並分別作答。能將兩者都記住正是這個練習很有挑戰的原因。
記憶與注意力
Dual N-Back
使用Stroop和Schulte測試進行工作記憶訓練
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Dual N-Back
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Dual N-Back · 3.8.16
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了解 N=2
將第3輪與第1輪比較：位置和字母都相同。
同時記住兩件事等級隨準確率提升清晰的結果，加上Stroop、Schulte和黑猩猩測試
你可以做什麼
Dual N-Back: 使用Stroop和Schulte測試進行工作記憶訓練
練習將方格的位置和讀出的字母，分別與 N 輪之前呈現的位置和字母作比較，然後查看已完成訓練階段的結果。Dual N-Back 也包含 Stroop、Schulte 以及其他簡短任務。
等級隨準確率提升
從 N=1 開始。當你的準確率達到 80% 時，將開啟下一個等級，最高到 N=15。額外模式在兩個訊號已不夠時增加顏色、形狀及其他提示。
清晰的結果，加上Stroop、Schulte和黑猩猩測試
每次訓練會顯示你在兩種訊號上的準確度以及你達到的等級。認知實驗室還增加了簡短的反應時間測試、斯特魯普效應、舒爾特方格、黑猩猩記憶等。訓練可離線進行；你的歷史記錄保存在iPhone，並在可用時透過 iCloud 同步；只有在使用 Game Center 時，你的最佳分數才會進入 Game Center 排行榜。
你的分數描述了在這些任務上的表現。該應用不測量智商，也不承諾智力提升。可免費下載：Cognitive Lab、你的歷史紀錄以及每天初級關卡的幾次dual n-back訓練均免費；Pro版則解鎖更高級別、額外模式和無限制的訓練次數。
概覽
- 平臺
- iPhone (iOS)
- 應用程式語言
- 英文, 阿拉伯文, 孟加拉文, 加泰蘭文, 克羅埃西亞文, 捷克文, 丹麥文, 荷蘭文, 菲律賓文, 芬蘭文, 法文, 德文, 希臘文, 希伯來文, 印地文, 匈牙利文, 印尼文, 義大利文, 日文, 坎那達文, 韓文, 馬來文, 馬拉地文, 書面挪威文, 波斯文, 波蘭文, 葡萄牙文, 旁遮普文, 羅馬尼亞文, 俄文, 簡體中文, 斯洛伐克文, 斯洛維尼亞文, 西班牙文, 史瓦希里文, 瑞典文, 坦米爾文, 泰盧固文, 泰文, 繁體中文, 土耳其文, 烏克蘭文, 烏都文, 越南文, 古吉拉特文, 馬來亞拉姆文, 歐迪亞文
- 上架狀態
- Available on the App Store
指南
延伸閱讀
如何玩 dual n-back：清晰的第一階段
在第一次 dual n-back 練習之前瞭解位置匹配、聲音匹配以及 N 的含義。
反應時間和斯特魯普測試：這些任務實際測量的是什麼
反應時間任務與斯特魯普任務有何不同，每個任務的負荷是什麼，為什麼你的分數波動如此之大，以及如何在不欺騙自己的情況下比較結果。
訓練 dual n-back 的時間和頻率：研究實際上做了什麼
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斯特魯普任務及其來源
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反應任務以訊號開始
不同的裝置和應用程式可以使用不同的計時和計分方法。在類似條件下比較您自己的結果，記錄錯誤和回應時間，並將不同任務的結果分開。更多觀察可以闡明模式，但不能消除裝置限製或確定其原因。
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流體智力和大腦訓練：科學實際上顯示了什麼
dual n-back 是否可以提升練習、其他記憶任務或日常生活推理的表現？這是三種不同的結果。研究通常發現訓練任務有所收穫。更廣泛的益處的證據則不太一致，並且不能證明承諾提高智商或提高成績是合理的。本指南將任務學習與遷移分開，並解釋了主要研究、它們的差異和侷限性。
Dual N-Back
常見問題
什麼是雙正背訓練？
Dual n-back 是一項工作記憶任務：將位置和聲音與前 N 輪出現的位置和聲音進行比較。兩個流分別進行評估。
我可以從初學者開始嗎？
從 N=1 開始學習節奏，然後探索 N=2 及更高等級。會話結果可幫助您瞭解任務的準確性，而不是您的智商。
我的 Dual N-Back 分數存在哪裡？
你的訓練歷史（包括每次訓練結果、反應時間統計以及達到的最高等級）保存在你的 iPhone 上，並在可用時透過你的 iCloud 帳戶同步。如果你使用 Game Center，你的最佳分數也會顯示在其排行榜上。無需創建帳戶。
這些層級如何運作？
你從 N=1 開始。一旦您在一個級別上的準確度達到 80%，就會開啟下一個級別，最多 N=15。 Triple 至 Hepta 模式新增顏色、形狀、數量、大小和邊框作為額外流。
該應用程式可以離線使用嗎？
是的。訓練課程和簡短的認知遊戲完全在裝置上執行，無需連線。
這個應用程式支援哪些語言？
該應用程式提供 47 種語言版本，包括英語、西班牙語、法語、德語、葡萄牙語、日語、韓語、中文、阿拉伯語和印地語。App Store 列表顯示當前的語言列表。
費用是多少？
App Store 與應用程式會在確認前以當地貨幣顯示價格及購買專案。試用取決於優惠和資格。免費下載不代表所有功能都免費。
應用程式支援我的語言嗎？
這些是翻譯後的網頁。請在 App Store 的語言欄目檢視應用程式本身的支援情況，部分內容可能使用其他語言。
如何管理訂閱？
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