Dual N-Back · 指南
視覺記憶與序列記憶：選擇哪一個任務？
瞭解記住模式、有序序列和編號佈局之間的差異。簡單的範例可以幫助您選擇 iPhone 上的記憶練習。
本指南內容6
視覺記憶和序列記憶一樣嗎？
視覺模式任務詢問哪些位置被佔用。序列任務詢問位置出現的順序。兩者都可以使用網格，但它們需要不同的答案。他們的分數不可互換。本指南比較常見的任務格式，而不是診斷記憶能力或聲稱某個遊戲可以提高每種記憶力。
記住一個模式
假設三個方塊一起亮起：左上角、中間和右下角。在模式回憶任務中，您可以在顯示消失後辨識這三個位置。除非規則另有規定，否則選擇順序不是要測試的資訊。一個實用的方法是注意整體形狀，然後檢查每個位置。不要以為記得形狀就能保證正確的反應。
三個任務，三種不同的規則
記住一個序列
現在假設中心亮起，然後左上角亮起，然後再次是中心。答案是中間，左上角，中間。選擇每個被佔據的方格一次就會失去重複的位置和順序。遵循每一步，包括重複。更長的序列和更快的演示會改變難度的不同方面，因此在比較嘗試時記錄兩者。
編號方格的作用
黑猩猩的記憶任務將數字加到位置，然後隱藏它們。您按數字順序選擇記住的位置。與閃爍序列不同，順序是由數字編碼的，而不一定是由呈現的順序編碼的。與簡單模式不同，知道哪些位置被佔用並不會告訴您首先選擇哪個位置。
黑猩猩記憶測試：規則、例子與分數如何比較您的結果
比較相同練習和設定下的結果。記錄網格大小、目標或步數、檢視時間和錯誤規則。重複的位置、幹擾因素和觸控螢幕輸入在不同的實現中也可能有所不同。八步序列並不等於八個同時顯示的方塊。保留單獨的記錄，而不是根據不相關的遊戲分數建立 IQ 估計。
選擇有明確目的的練習
選擇模式任務來練習回想配置，選擇序列任務來練習順序，或選擇 dual n-back 來練習將連續流與早期訊號進行比較。這些是練習方式的說明，不代表能廣泛提升其他認知能力。 Dual N-Back App Store 清單包括視覺記憶和序列。下載前檢查目前功能，如果您想嘗試不同的任務，請使用 n-back 規則指南。
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