Dual N-Back
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Dual N-Back · ガイド

視覚記憶と順序記憶の違い:練習の選び方

パターン、順序付けられたシーケンス、および番号付きレイアウトを覚えることの違いを学びましょう。簡単な例は、iPhone での記憶演習を選択するのに役立ちます。

ガラスのプリズムの間で交差するシアンと琥珀色の光路
Dual N-Back · 記憶と注意
このガイドの内容6

視覚記憶と順序記憶は同じですか?

視覚パターン タスクでは、どの場所が占有されているかを尋ねます。シーケンス タスクでは、場所がどの順序で出現するかを尋ねます。どちらもグリッドを使用できますが、必要な答えは異なります。両者のスコアを同じ尺度として扱うことはできません。このガイドでは、記憶力を診断したり、1 つのゲームであらゆる種類の記憶力が向上すると主張したりするのではなく、一般的なタスク形式を比較しています。

パターンを覚える

左上、中央、右下の 3 つの四角形が一緒に点灯するとします。パターンを思い出す課題では、表示が消えた後にこれら 3 つの位置を特定します。ルールに別段の定めがない限り、選択順序はテストされる情報ではありません。全体的な形状に注目してから、各場所を確認するのが実際的なアプローチです。形状を覚えていれば正しい反応が保証されるとは考えないでください。

3 つのタスク、3 つの異なるルール

パターン タスクでは、同時に点灯する 2 つの四角形、つまり左上の四角形と中央の四角形を思い出してください。シーケンスタスクでは、中央の四角をタップし、次に左上の四角をタップし、再び中央の四角をタップします。繰り返される位置はシーケンスの一部です。番号付き正方形タスクでは、1、2、3 の数字の位置を覚えて、数字が消えた後、番号順にそれらの位置を選択します。これらの図は指導例であり、実際のテスト結果ではありません。

シーケンスを思い出す

ここで、中央が点灯し、次に左上が点灯し、次に再び中央が点灯するとします。答えは、中央、左上、中央です。占有されている各正方形を 1 回選択すると、繰り返された位置と順序が失われます。繰り返しを含め、すべての手順に従ってください。シーケンスが長くなり、プレゼンテーションが速くなると、難易度のさまざまな側面が変化するため、試行を比較するときは両方を記録してください。

番号付きのマスでは何を覚える?

チンパンジーの記憶タスクは、位置に番号を追加し、後でそれらを非表示にします。記憶されている場所を番号順に選択します。点滅シーケンスとは異なり、順序は必ずしも表示順序ではなく、数字によってエンコードされます。単純なパターンとは異なり、どの場所が占有されているかがわかっても、最初にどれを選択すればよいかわかりません。

チンパンジー記憶テスト:ルール・例・スコアの見方

結果を比較する方法

同じ演習と設定内の結果を比較します。グリッド サイズ、ターゲットまたはステップの数、表示時間、エラー ルールを記録します。繰り返される場所、気が散るもの、タッチスクリーン入力も実装ごとに異なる場合があります。 8 ステップのシーケンスは、同時に表示される 8 つの正方形と同等ではありません。無関係なゲームスコアから IQ 推定値を作成するのではなく、別の記録を保持します。

明確な目的に合わせてエクササイズを選択する

配置を思い出す練習をするパターン タスク、順序を練習するシーケンス タスク、または連続ストリームと以前の信号の比較を練習する dual n-back を選択してください。これらは演習の説明であり、他の認知能力への幅広い効果を約束するものではありません。 Dual N-BackのApp Storeの説明には、視覚的な記憶とシーケンスが含まれています。ダウンロードする前に現在の機能を確認し、別のタスクを試してみたい場合は、n-back ルールのガイドを使用してください。

dual n-back のプレイ方法: 明確な最初のセッション

参考情報

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