Dual N-Back · Sprievodcovia
Vizuálna pamäť vs sekvenčná pamäť: akú úlohu si vybrať?
Naučte sa rozdiel medzi zapamätaním si vzoru, usporiadanej sekvencie a očíslovaného rozloženia. Jednoduché príklady vám pomôžu vybrať si pamäťové cvičenie na iPhone.

V tomto návode6
Sú vizuálna pamäť a sekvenčná pamäť to isté?
Úloha vizuálneho vzoru sa pýta, ktoré miesta boli obsadené. Sekvenčná úloha sa pýta, v akom poradí sa miesta objavili. Obaja môžu používať mriežku, ale vyžadujú si rôzne odpovede. Ich skóre nie je zameniteľné. Táto príručka porovnáva bežné formáty úloh namiesto diagnostiky schopnosti pamäte alebo tvrdenia, že jedna hra zlepšuje každý druh pamäte.
Zapamätanie si vzoru
Predpokladajme, že sa spolu rozsvietia tri štvorce: vľavo hore, v strede a vpravo dole. V úlohe vyvolania vzoru identifikujete tieto tri miesta po zmiznutí displeja. Pokiaľ pravidlá neurčujú inak, poradie výberu nie je informácia, ktorá sa testuje. Praktickým prístupom je všimnúť si celkový tvar a potom skontrolovať každé miesto. Nepredpokladajte, že zapamätanie si tvaru zaručuje správnu odpoveď.
Tri úlohy, tri rôzne pravidlá
Zapamätanie si sekvencie
Teraz predpokladajme, že sa rozsvieti stred, potom vľavo hore a znova stred. Odpoveď je stred, vľavo hore, stred. Ak by ste raz vybrali každé obsadené políčko, stratili by ste opakovanú pozíciu a poradie. Dodržujte každý krok vrátane opakovaní. Dlhšia sekvencia a rýchlejšia prezentácia menia rôzne aspekty náročnosti, preto pri porovnávaní pokusov zaznamenajte oboje.
Kde sa zmestia očíslované dlaždice
Úloha pamäte šimpanzov pridáva čísla k miestam a neskôr ich skrýva. Zapamätané miesta vyberiete v číselnom poradí. Na rozdiel od blikajúcej sekvencie je poradie zakódované skôr číslami než nutne poradím prezentácie. Na rozdiel od jednoduchého vzoru, vedieť, ktoré miesta boli obsadené, vám nepovie, ktoré máte vybrať ako prvé.
Test pamäti šimpanzov: pravidlá, príklady a skóreAko porovnať svoje výsledky
Porovnajte výsledky v rámci rovnakého cvičenia a nastavení. Zaznamenajte veľkosť mriežky, počet cieľov alebo krokov, čas sledovania a pravidlá chýb. Opakované miesta, rušivé prvky a vstupy na dotykovej obrazovke sa tiež môžu medzi jednotlivými implementáciami líšiť. Osemkroková sekvencia nie je ekvivalentná ôsmim súčasne zobrazeným štvorcom. Uchovávajte si oddelené záznamy, a nie vytváranie odhadu IQ z nesúvisiacich výsledkov hier.
Vyberte si cvičenie s jasným cieľom
Vyberte si vzorovú úlohu na precvičenie vybavovania rozloženia, sekvenčnú úlohu na precvičenie poradia alebo dual n-back na precvičenie porovnávania súvislého toku s predchádzajúcimi signálmi. Toto sú opisy cvičení, nie prísľuby širokého prenosu. Zoznam Dual N-Back App Store obsahuje vizuálnu pamäť a sekvencie. Pred stiahnutím skontrolujte aktuálne funkcie a ak chcete vyskúšať túto inú úlohu, použite sprievodcu pravidlami n-back.
Ako hrať dual n-back: jasná prvá relácia


