მეხსიერება და ყურადღება

Dual N-Back

სამუშაო მეხსიერების ვარჯიში iPhone-ისთვის

იხილეთ App Store-ზე უფრო ახლოს

iOS 17+ · უფასო ჩამოტვირთვა · აპს-შიდა შესყიდვები

Dual N-Back

აპლიკაციაში

წინასწარი გადახედვის ენა

საილუსტრაციო ეკრანები. მახასიათებლები და გარეგნობა შეიძლება განსხვავდებოდეს ვერსიის მიხედვით.

ნახეთ, როგორ მუშაობს N=2

მე-3 მხრივ შეადარეთ 1 მხრივ: პოზიცია და ასო ემთხვევა ერთმანეთს.

ორი ნაკადი, ერთი გამოწვევაიპოვეთ თქვენი დონეგახადეთ პროგრესი თვალსაჩინო

რაც შეგიძლია გააკეთო

Dual N-Back: სამუშაო მეხსიერების ვარჯიში iPhone-ისთვის

თანამდებობა. ხმა. დასამახსოვრებელი მატჩი. ივარჯიშეთ dual n-back სავარჯიშო თქვენს iPhone-ზე და მიჰყევით თქვენს სიზუსტეს, როგორც გამოწვევა იცვლება.

ორი ნაკადი, ერთი გამოწვევა

უყურეთ პოზიციას ქსელში და მოუსმინეთ წერილს. შეადარეთ თითოეული იმას, რაც ადრე გამოჩნდა N ბრუნი.

იპოვეთ თქვენი დონე

დაიწყეთ N=1-ით, შემდეგ შეისწავლეთ უმაღლესი დონეები და დამატებითი ნაკადები, როდესაც მზად იქნებით სხვა გამოწვევისთვის.

გახადეთ პროგრესი თვალსაჩინო

გადახედეთ თქვენი სესიის შედეგებს და ივარჯიშეთ მოკლე შემეცნებითი თამაშები, მათ შორის რეაქციის დრო, Stroop და ვიზუალური მეხსიერება.

თქვენი ქულები აღწერს ამ ამოცანების შესრულებას. აპლიკაცია არ ზომავს IQ-ს და არ გვპირდება ინტელექტის გაზრდას.

ერთი შეხედვით

დეველოპერი: Roméo Gambino
პლატფორმა: iPhone (iOS)
აპლიკაციის ენები: ინგლისური, ფრანგული, გერმანული, იტალიური, იაპონური, რუსული, ჩინური, ესპანური
ხელმისაწვდომობა: iPhone-ისთვის · აპს-შიდა შესყიდვებისთვის

გიდები

შემდგომი კითხვა

როგორ ვითამაშოთ dual n-back: ნათელი პირველი სესია

გაიგეთ პოზიციის შესატყვისები, ხმის შესატყვისები და N-ის მნიშვნელობა თქვენი პირველი dual n-back სესიის წინ.

რეაქციის დრო და სტროოპის ტესტი: რას ზომავს ეს ამოცანები

როგორ განსხვავდება რეაქციის დროის დავალება Stroop-ის დავალებისგან, რით იტვირთება თითოეული მათგანი, რატომ იცვლება თქვენი ქულები ასე ძალიან და როგორ შევადაროთ შედეგები საკუთარი თავის მოტყუების გარეშე.

რამდენ ხანს და რამდენად ხშირად უნდა ივარჯიშოთ dual n-back: რა გააკეთა კვლევებმა რეალურად

dual n-back კვლევაში გამოყენებული სესიების ხანგრძლივობა და სიხშირე, რას აჩვენებს მტკიცებულებები გადაცემის შესახებ და როგორ დავაყენოთ რეალისტური მოლოდინები.

რა არის სამუშაო მეხსიერება? ახსნა-განმარტება უბრალო ენაზე

საიდან მოდის სამუშაო მეხსიერების იდეა, როგორ ზომავენ მას მკვლევარები, რატომ არის შეზღუდული მისი ტევადობა და რეალურად რას ითხოვს მას n-back ამოცანა.

მუშაობს dual n-back ტრენინგი? რას ამბობს რეალურად მტკიცებულებები

გულახდილი გავლა კვლევაში dual n-back: რა აუმჯობესებს, რა არა, რატომ არ ეთანხმება მეტაანალიზები და როგორ ივარჯიშოთ საკუთარი თავის მოტყუების გარეშე.

N-back დონეები ახსნილია: N=1, N=2, N=3 და მეტი

გაიგეთ რა იცვლება თითოეულ n-back დონეზე, სწორად შეადარეთ პოზიცია და ხმა და აირჩიეთ სირთულის სიზუსტე და არა თვითნებური სამიზნე.

ათი dual n-back შეცდომა, რომელიც ჩუმად აჩერებს თქვენს პროგრესს

ჩვევები, რომლებიც dual n-back ქულებს უკეთესად აქცევს, ვიდრე არის, გამოცნობიდან და დონის ადევნით ვარჯიშამდე დაღლილობამდე და რა უნდა გააკეთოს ამის ნაცვლად.

ორმაგი n-back ქულა: ფორმულები, მაგალითები და კალკულატორი

გაიგე დარტყმები, გამოტოვება და ცრუ სიგნალიზაცია dual n-back-ში. შეადარეთ შეფასების ფორმულები დამუშავებულ მაგალითს და ინტერაქტიულ კალკულატორს.

ტვინის ტრენინგის სავარჯიშოები შედარებით: რას ზომავს თითოეული მათგანი რეალურად

ორმაგი n-back, ციფრის სიგრძე, კომპლექსური დიაპაზონი, Stroop, რეაქციის დრო და კომერციული ტვინის ტრენინგის კომპლექტები, რას მოითხოვს თითოეული და რას ადასტურებს მტკიცებულებები თითოეულისთვის.

Single vs dual n-back: რა იცვლება და სად უნდა დაიწყოს

შეადარეთ სინგლი და dual n-back დამუშავებული 2-back მაგალითს. გაიგეთ ნაკადები, სირთულე და რა შეიძლება გითხრათ რეალურად თქვენს შედეგებზე.

ადევნეთ თვალი dual n-back პროგრესს: პრაქტიკული სესიის ჟურნალი

გამოიყენეთ მარტივი dual n-back სესიის ჟურნალი დონეების, სიზუსტისა და შეცდომების სამართლიანად შესადარებლად. მოყვება გამოგონილი დამუშავებული მაგალითი და ყოველკვირეული მიმოხილვის მეთოდი.

როგორ გაზარდოთ თქვენი IQ: მტკიცებულება და dual n-back

შეგიძლიათ გაზარდოთ თქვენი IQ? გაიგეთ განათლება, პრაქტიკული ეფექტები და ტვინის ვარჯიშის საზღვრები, შემდეგ ისწავლეთ როგორ ივარჯიშოთ dual n-back iPhone-ზე.

შიმპანზეს მეხსიერების ტესტი: წესები, მაგალითები და ქულები

გაიგეთ შიმპანზეს მეხსიერების ტესტი, ივარჯიშეთ დანომრილი პოზიციების დამახსოვრება და სამართლიანად შეადარეთ ქულები. აღმოაჩინეთ მეხსიერების სავარჯიშოები Dual N-Back-ში iPhone-ისთვის.

ვიზუალური მეხსიერება vs თანმიმდევრული მეხსიერება: რომელი დავალება აირჩიოს?

შეიტყვეთ განსხვავება ნიმუშის დამახსოვრებას, მოწესრიგებულ თანმიმდევრობასა და დანომრილ განლაგებას შორის. მარტივი მაგალითები დაგეხმარებათ აირჩიოთ მეხსიერების სავარჯიშო iPhone-ზე.

როგორ დაიმახსოვროთ რას სწავლობთ: გახსენება და დისტანციური მიმოხილვა

გამოიყენეთ აქტიური გახსენება, გამოხმაურება და ინტერვალის მიმოხილვა საგნის შესასწავლად. მიჰყევით კონკრეტულ მაგალითს და გაიგეთ, თუ როგორ განსხვავდება კურსის სწავლა dual n-back-ისგან.

ხმა არ არის dual n-back-ში iPhone-ში? ამოწმებს საცდელად

არ გესმის ასოები dual n-back-ში? შეამოწმეთ iPhone მედიის მოცულობა, Bluetooth გამომავალი და აპის პარამეტრები, შემდეგ შეაგროვეთ სასარგებლო დეტალები, თუ პრობლემა გაგრძელდება.

Dual N-Back პარამეტრები iPhone-ზე: აუდიო, გამოხმაურება და დონეები

გაიგეთ აუდიო, გამოხმაურება, N- დონეები, პროგრესირების ჩაკეტვა და სესიის ხანგრძლივობა Dual N-Back iPhone აპის ანოტირებული ეკრანის ანაბეჭდით.

როგორ ავაშენოთ dual n-back რუტინა, შეგიძლიათ გულწრფელად წაიკითხოთ

პარამეტრების არჩევის, სესიების შესადარებლად და შეცდომებზე სწავლის პრაქტიკული გზა ერთი ქულა დაპირებად გადაქცევის გარეშე.

სტროოპის ეფექტის ტესტი: როგორ იზომება კოგნიტური კონტროლი და უყურადღებობა

როგორ ზომავს ფერი-სიტყვის კონფლიქტი პასუხის დათრგუნვას, შერჩევით ყურადღებას და გონებრივი დამუშავების სიჩქარეს და როგორ მოამზადოთ თქვენი ქულები iPhone-ზე.

რეაქციის დროის ტრენინგი: როგორ გავზომოთ და გავაუმჯობესოთ დამუშავების სიჩქარე

მეცნიერება ადამიანის პასუხის სიჩქარის, ვიზუალური და სმენის რეაქციის დროისა და პრაქტიკული სავარჯიშოების დამუშავების სიჩქარის მოსამზადებლად.

სამუშაო მეხსიერება მოკლევადიანი მეხსიერების წინააღმდეგ: ძირითადი განსხვავება და როგორ ვავარჯიშოთ იგი

გაიგეთ, რატომ არის მოკლევადიანი მეხსიერება პასიური შენახვა, ხოლო სამუშაო მეხსიერება აქტიური მანიპულირება, როგორ პროგნოზირებს ის სითხის ინტელექტს და როგორ გააძლიეროს კოგნიტური კონტროლი.

თხევადი ინტელექტი და ტვინის ტრენინგი: რას აჩვენებს მეცნიერება სინამდვილეში

ობიექტური მიმოხილვა თხევადი მსჯელობის, Jaeggi Dual N-Back კვლევის, გადაცემის მახლობლად და იმაზე, თუ როგორ ამზადებს მიზანმიმართული პრაქტიკა ჩარევის გარჩევადობას iPhone-ზე.

Dual N-Back

კითხვები

რა არის dual n-back ტრენინგი?

ორმაგი n-back არის სამუშაო მეხსიერების დავალება: შეადარეთ პოზიცია და ხმა ადრე წარმოდგენილ N მოხვევებთან. ორი ნაკადი ცალ-ცალკე ფასდება.

შემიძლია დავიწყოთ როგორც დამწყები?

დაიწყეთ N=1-ით რიტმის შესასწავლად, შემდეგ შეისწავლეთ N=2 და უფრო მაღალი დონეები. სესიის შედეგები დაგეხმარებათ გაიგოთ თქვენი სიზუსტე დავალების შესრულებისას და არა თქვენი IQ.

სად ინახება ჩემი Dual N-Back ქულები?

მხოლოდ თქვენს iPhone-ზე. სესიის შედეგები, რეაქციის დროის სტატისტიკა და მიღწეული უმაღლესი დონე მოწყობილობაზე რჩება; არაფერი იგზავნება გარე სერვერზე.

როგორ მუშაობს დონეები?

იწყებ N=1-დან. მას შემდეგ, რაც თქვენი სიზუსტე მიაღწევს 80% დონეს, იხსნება შემდეგი, N=15-მდე. Triple to Hepta რეჟიმები ამატებს ფერს, ფორმას, რაოდენობას, ზომას და საზღვრებს, როგორც დამატებით ნაკადს.

აპი მუშაობს ოფლაინში?

დიახ. სასწავლო სესიები და მოკლე შემეცნებითი თამაშები მუშაობს მთლიანად მოწყობილობაზე და არ საჭიროებს კავშირს.

რომელ ენებს უჭერს მხარს აპლიკაცია?

აპლიკაცია ხელმისაწვდომია ინგლისურ, ფრანგულ, გერმანულ, იტალიურ, იაპონურ, რუსულ, ჩინურ და ესპანურ ენებზე. App Store სია აჩვენებს მიმდინარე სიას.

რა ღირს?

App Store და აპლიკაცია აჩვენებს მიმდინარე ფასს და ხელმისაწვდომ შესყიდვებს თქვენს ადგილობრივ ვალუტაში დადასტურებამდე. საცდელი ხელმისაწვდომობა დამოკიდებულია შეთავაზებასა და თქვენს უფლებამოსილებაზე. უფასო ჩამოტვირთვა არ ნიშნავს, რომ ყველა ფუნქცია უფასოა.

არის თუ არა აპლიკაცია ჩემს ენაზე?

ეს არის თარგმნილი ვებ გვერდები. შეამოწმეთ App Store ჩამონათვალის ენების განყოფილება თავად აპისთვის. ზოგიერთი შინაარსი შეიძლება გამოიყენოს სხვა ენა.

როგორ ვმართო გამოწერა?

iPhone-ზე გახსენით პარამეტრები, შეეხეთ თქვენს სახელს და შემდეგ გამოწერებს. აირჩიეთ აპი აქტიური გამოწერის განსახილველად ან გასაუქმებლად. აპის წაშლა არ გააუქმებს გამოწერას.

მხარდაჭერა