Dual N-Back
ქართული
← აპში დაბრუნება

Dual N-Back · გიდები

ორმაგი n-back ქულა: ფორმულები, მაგალითები და კალკულატორი

გაიგე დარტყმები, გამოტოვება და ცრუ სიგნალიზაცია dual n-back-ში. შეადარეთ შეფასების ფორმულები დამუშავებულ მაგალითს და ინტერაქტიულ კალკულატორს.

შუშის საფეხურის ქვების მრუდი ბილიკი მონაცვლეობით შუქით
Dual N-Back · მეხსიერება და ყურადღება
ამ სახელმძღვანელოში12

დაიწყეთ ერთი ნაკადით და ერთი შედარების წესით

ორმაგი n-back გთხოვთ განსაჯოთ პოზიცია და ხმა ცალკე. თითოეული ნაკადისთვის, სამიზნე არის ელემენტი, რომელიც ემთხვევა პუნქტს ზუსტად N მობრუნებაზე ადრე. პასუხი არის პასუხის ფანჯარაში შესაბამის კონტროლზე დაჭერა. ერთი და იგივე ბრუნი შეიძლება შეიცავდეს სამიზნეს ერთ ნაკადში, ორივეში ან არცერთში. პროცენტის ინტერპრეტაციამდე, დაადგინეთ, რომელი ნაკადი, რომელია დასაშვები და რომელი პასუხის ფანჯარაა აღწერილი. პროცენტი მისი დათვლის წესის გარეშე ტოვებს ინფორმაციას, რომლის ინტერპრეტაცია გჭირდებათ.

ოთხი შესაძლო შედეგი

დარტყმა ნიშნავს, რომ თქვენ დააჭირეთ რეალურ მატჩს. გამოტოვება ნიშნავს ნამდვილ მატჩს, რომელიც გავიდა საჭირო პასუხის გარეშე. ცრუ განგაში ნიშნავს, რომ თქვენ დააჭირეთ, როდესაც საჭირო მანძილზე არ იყო მატჩი. სწორი უარყოფა ნიშნავს, რომ არ იყო მატჩი და არ დააჭირე. ეს ოთხი რიცხვი ქმნის სრულ ჩანაწერს ერთ ნაკადში დასაშვები შედარებისთვის. ისინი აღწერენ შედეგებს და არა მათ მიზეზებს: ცრუ განგაში შეიძლება მოიცავდეს დაბნეულობას N-ის შესახებ, შემთხვევით შეხება ან გაურკვეველი გადაწყვეტილება. მარტო რიცხვი ვერ გეტყვით რა მოხდა.

სამუშაო მაგალითი: 100 დასაშვები შედარება

წარმოიდგინეთ ერთი სტრიმინგი 20 მატჩით და 80 არამათით. თქვენ სწორად ამოიცნობთ 16 მატჩს, გამოტოვებთ 4-ს, არასწორად დააჭერთ 8 შეუსაბამობას და სწორად ტოვებთ მარტო 72 მატჩს. ოთხი რიცხვი ემატება 100-ს: 16 + 4 + 8 + 72. ეს არის გამოგონილი სწავლების მნიშვნელობები და არა მომხმარებლების ან რეკომენდებული სამიზნის შედეგები. სრული მაგალითის შენახვა აადვილებს იმის დანახვას, თუ როგორ შეუძლია ერთი და იგივე შესრულება სხვადასხვა პროცენტების წარმოქმნას ისე, რომ არც ერთი გაანგარიშება არითმეტიკურად არასწორი იყოს.

100 შედარება, ოთხი შესაძლო შედეგი

  • ჰიტები 16
  • მენატრება 4
  • ცრუ სიგნალიზაცია 8
  • სწორი უარყოფები 72
გამოგონილი მაგალითი ერთი ნაკადისთვის: 16 დარტყმა, 4 გაცდენა, 8 ცრუ განგაში და 72 სწორი უარყოფა. თითოეული კვადრატი წარმოადგენს ერთ შედარებას. ფერების ჯგუფის შედეგები; ისინი არ აჩვენებენ რეალური სესიის თანმიმდევრობას. მაღალი საერთო სიზუსტით შეიძლება დამალოს გამოტოვებული სამიზნეები: ყოველთვის შეხედეთ ცალკეულ რაოდენობას.

დარტყმის სიხშირე და ცრუ განგაშის სიხშირე იყენებს სხვადასხვა მნიშვნელებს

დარტყმის მაჩვენებელი არის დარტყმები გაყოფილი ყველა რეალურ მატჩზე: 16 / (16 + 4) = 80%. ცრუ განგაშის კოეფიციენტი არის ცრუ განგაში გაყოფილი ყველა არაშესაბამისად: 8 / (8 + 72) = 10%. არ გაყოთ ორივე რიცხვი 100-ზე და დაარქვით მათ ეს განაკვეთები. 100 შედარებიდან თექვსმეტი ჰიტი არის ყველა შედარების პროპორცია, რომელიც დასრულდა ჰიტით; ეს არის განსხვავებული რაოდენობა. თუ არ იყო რეალური მატჩები, დარტყმის სიჩქარეს არ აქვს მნიშვნელი და განუსაზღვრელია. იგივე ეხება ცრუ განგაშის მაჩვენებელს, თუ არ იყო შეუსაბამობები.

საერთო სიზუსტე და აქტიური სიზუსტე პასუხობს სხვადასხვა კითხვებს

საერთო სიზუსტე ითვლის ორივე სახის სწორ შედეგს: (ჰიტები + სწორი უარყოფა) / ყველა შედარება. მაგალითი მოცემულია (16 + 72) / 100 = 88%. კიდევ ერთი წესი, სახელწოდებით აქტიური სიზუსტე კალკულატორში, არის დარტყმები / (დარტყმები + გამოტოვება + ცრუ სიგნალიზაცია). ის გამორიცხავს სწორ უარყოფას, იძლევა 16 / (16 + 4 + 8), დაახლოებით 57.1%. ეს არ არის სტატისტიკური მეტრიკა, რომელსაც ეწოდება სიზუსტე, რომლის მნიშვნელი არის დარტყმები + ცრუ სიგნალიზაცია. შეამოწმეთ აპის მიერ მოწოდებული განმარტებები ან შეისწავლეთ ნაჩვენები შედეგის რომელიმე ფორმულასთან შედარებამდე.

რატომ არასდროს დაჭერით შეიძლება გამოიყურებოდეს მოტყუებით კარგი

შეინახეთ მაგალითის 20 შესატყვისი და 80 შეუსაბამობა, მაგრამ წარმოიდგინეთ, რომ არასოდეს დააჭიროთ. დათვლა ხდება 0 დარტყმა, 20 გაცდენა, 0 ცრუ განგაში და 80 სწორი უარყოფა. საერთო სიზუსტე არის 80%, მიუხედავად იმისა, რომ ყველა მატჩი გამოტოვებულია. აქტიური სიზუსტე არის 0%, დარტყმის მაჩვენებელი 0% და ცრუ განგაშის მაჩვენებელი 0%. მაგალითი გვიჩვენებს მნიშვნელის მნიშვნელობას; ეს არ ნიშნავს იმას, რომ აპლიკაცია აუცილებლად აჯილდოებს 80%-ს არაფრის გაკეთებისთვის. სამიზნე-სენსიტიურ ქულების წესს შეუძლია ერთი და იგივე ქცევა სრულიად განსხვავებულად განიხილოს.

სცადეთ დათვლა აპლიკაციის შედეგში მათი დაბნევის გარეშე

ქვემოთ მოყვანილი კალკულატორი მუშაობს ერთ ნაკადზე. მისი საწყისი მნიშვნელობები ასახავს 100-შედარების მაგალითს. შეცვალეთ რაოდენობა ოთხი ფორმულის შესასწავლად, ან გამოიყენეთ არასოდეს დაჭერის მაგალითი, რათა შეინარჩუნოთ სამიზნეების რაოდენობა მუდმივი რეაგირების ნიმუშის შეცვლისას. ნულოვანი მნიშვნელის შედეგები ნაჩვენებია როგორც განუსაზღვრელი, ვიდრე ჩუმად გარდაქმნილი კარგი ან ცუდი ქულა. ეს არის სასწავლო ინსტრუმენტი და არა თქვენი აპლიკაციის ისტორიის იმპორტი, აპლიკაციის ყველა ვერსიის რეკონსტრუქცია ან კლინიკური შეფასება. მნიშვნელობები რჩება თქვენს ბრაუზერში.

გამოიკვლიეთ შეფასების ფორმულები

ერთი ნაკადი · გამოგონილი მაგალითი · მონაცემები არ არის გაგზავნილი

შედეგების რაოდენობა
დარტყმის მაჩვენებელი
80%16 / 20
ცრუ განგაშის მაჩვენებელი
10%8 / 80
საერთო სიზუსტე
88%88 / 100
აქტიური სიზუსტე
57,1%16 / 28

თუ მნიშვნელი არის ნული, მაშინ მაჩვენებელი განუსაზღვრელია. ფორმულები და სრული მაგალითი იკითხება JavaScript-ის გარეშე.

წაიკითხეთ პოზიცია და ხმა მათ შეთავსებამდე

გამოთვალეთ თითოეული ნაკადი ცალკე, როდესაც ძირითადი რაოდენობა ხელმისაწვდომია. თუ თქვენ აერთიანებთ სტრიმინგებს, გადაწყვიტეთ, აგროვებთ თუ არა პროცენტებს. ეს პროცედურები შეიძლება განსხვავდებოდეს, როდესაც მნიშვნელები განსხვავდება. მაგალითად, ნაკადს 9 დარტყმით 10 სამიზნე საცდელში აქვს 90% დარტყმის მაჩვენებელი, ხოლო მეორეს 1 დარტყმით 2 სამიზნე საცდელში აქვს 50% დარტყმის მაჩვენებელი. მათი მარტივი საშუალო არის 70%; მათი გაერთიანებული დარტყმის მაჩვენებელია 10/12, დაახლოებით 83.3%. შეატყობინეთ რომელი გაანგარიშება გამოიყენეთ. არც ერთი არ უნდა ჩაანაცვლოს ჩუმად მეორეთი.

კარგი ქულა დამოკიდებულია დავალების პარამეტრებზე

N, აქტიური ნაკადების რაოდენობა, ტემპი, დასაშვები ცდების რაოდენობა, სამიზნე სიხშირე და ქულების ფორმულა გავლენას ახდენს ქულის მნიშვნელობაზე. სხვა დაყენების შედეგი არ არის ავტომატურად უკეთესი ან უარესი, ვიდრე თქვენი. შეამოწმეთ, როგორ განიხილება საწყის მონაცვლეობები საკმარისი ისტორიის გარეშე, სჭირდება თუ არა ერთდროულ მატჩებს ორი პასუხი და დაითვლება თუ არა გამოტოვებული პასუხები ცალკე ნაკადის მიხედვით. დროთა განმავლობაში შედარებისთვის, შეინახეთ ეს პარამეტრები ისეთივე თანმიმდევრული, როგორც პრაქტიკული და ჩაწერეთ ცვლილებები, ნაცვლად იმისა, რომ ყოველი პროცენტი ურთიერთშემცვლელად მიიჩნიოთ.

წაიკითხეთ პარამეტრები ქულების შედარებამდე

ინგლისური აპის პარამეტრები, რომლებიც აჩვენებს აუდიოს გარეშე, მყისიერი გამოხმაურება, N- დონე და რაუნდები.

აპლიკაციის რეალური გადაღება · 2026 წლის სექტემბერი · ინტერფეისის ენა შეიძლება განსხვავდებოდეს · EN · 2026-09-06

ამ გადაღებული პარამეტრების ეკრანზე: 1 ცვლის აუდიო რეჟიმს; 2 ცვლის მყისიერ გამოხმაურებას; 3 ირჩევს N დონეს; 4 ირჩევს რაუნდების რაოდენობას. შეადარეთ შედეგები მხოლოდ ამ პირობების შემოწმების შემდეგ. ხელმისაწვდომი დონეები და ეტიკეტები შეიძლება განსხვავდებოდეს აპის ვერსიისა და შესყიდვის სტატუსის მიხედვით.
Dual N-Back პარამეტრები iPhone-ზე: აუდიო, გამოხმაურება და დონეები

ცვალებადობა არის ინფორმაცია და არა დიაგნოზი

სესია შეიძლება განსხვავდებოდეს ყურადღების, კონტროლის გაცნობის, შეფერხებების ან სხვა პირობების მიხედვით. მხოლოდ ქულა არ ადგენს, რატომ შეიცვალა ის და არ არსებობს საფუძველი ძილის, კოფეინის ან კონკრეტული დღისთვის ფიქსირებული ეფექტის მინიჭებისთვის. გადახედეთ რამდენიმე შესადარებელ სესიას ტენდენციის ინტერპრეტაციამდე. პლატო არ განსაზღვრავს ბიოლოგიურ ჭერს და დაბალი შედეგი თავისთავად არ აჩვენებს ზოგადი მეხსიერების უნარის დაკარგვას. თუ სესია არაკომფორტულად ან იმედგაცრუებულად გრძნობს თავს, მოკლე სესია ან შესვენება პრაქტიკული ვარიანტია და არა გარანტირებული ქულების სტრატეგია.

რა უნდა შეინახოს მარტივი პრაქტიკის ჩანაწერში

შეინახეთ თარიღი, N, აქტიური ნაკადები, ტემპი, დასაშვები საცდელი რაოდენობა და გამოყენებული ფორმულა. როცა ხელმისაწვდომია, შეინახეთ ოთხი შედეგის რაოდენობა თითოეული ნაკადისთვის; შემდეგ განაკვეთები შეიძლება ხელახლა გამოითვალოს მათი მნიშვნელების გამოცნობის გარეშე. დაამატეთ მოკლე შენიშვნა შეფერხების ან პარამეტრების ცვლილების შესახებ, თუ ეს დაგეხმარებათ მოგვიანებით სესიის ინტერპრეტაციაში. პირადი საუკეთესო შეიძლება იყოს მოტივაცია, მაგრამ ეს არ არის იგივე, რაც ტიპიური შედეგი. რამდენიმე შესადარებელი ჩანაწერი უფრო ინფორმაციულია, ვიდრე პროცენტების კრებული ამოცანის აღწერის გარეშე.

ადევნეთ თვალი dual n-back პროგრესს: პრაქტიკული სესიის ჟურნალი

რისი დადგენა შეუძლია და ვერ აყალიბებს ამ ციფრებს

ეს ქულები აღწერს პასუხებს კონკრეტულ დავალებაზე კონკრეტული წესების მიხედვით. ამ ამოცანის გაუმჯობესება თავისთავად არ არის IQ-ის გაზომილი ზრდა ან სკოლაში ან სამსახურში უკეთესი შესრულების მტკიცებულება. კვლევის სახელმძღვანელო განმარტავს განსხვავებას პრაქტიკის მიღწევებსა და სხვა შედეგებზე გადასვლას შორის. გამოიყენეთ ქულები თქვენი პასუხებისა და ვარჯიშის წესების გასაგებად. თქვენი სესიის რეალური შედეგისთვის, იხილეთ აპლიკაციის მიერ ნაჩვენები განმარტებები და თითო ნაკადის განაწილება; კალკულატორი არსებობს იმისათვის, რომ არითმეტიკა გამჭვირვალე იყოს.

მუშაობს dual n-back ტრენინგი? რას ამბობს რეალურად მტკიცებულებები

კითხვები

რა არის ცრუ განგაში n-back-ში?

პასუხი, როდესაც არ იყო მატჩი საჭირო N-back მანძილზე. იგი აღწერს შედეგს; მხოლოდ დათვლა არ ადგენს, იყო თუ არა მიზეზი გამოცნობა, დაბნეულობა თუ შემთხვევითი შეხება.

რატომ შეიძლება ერთი და იგივე სესიის ჩვენება 88% და 57.1%?

ფორმულებს შეუძლიათ გამოიყენონ სხვადასხვა მნიშვნელები. დამუშავებულ მაგალითში, საერთო სიზუსტე არის (16 + 72) / 100 = 88%, ხოლო აქტიური სიზუსტე არის 16 / (16 + 4 + 8), დაახლოებით 57.1%.

ასახავს თუ არა კალკულატორი ჩემი აპის ქულას?

იგი ასახავს ოთხ მკაფიო ფორმულას ერთი ნაკადისთვის. თქვენმა ნაჩვენები აპის შედეგმა შეიძლება გამოიყენოს დასაშვებობის სხვადასხვა წესები ან გააერთიანოს რამდენიმე ნაკადი. შეამოწმეთ აპლიკაციის განმარტებები შედარებამდე.

რა ხდება, როცა მნიშვნელი არის ნული?

ეს მაჩვენებელი განუსაზღვრელია. კალკულატორი აჩვენებს განუსაზღვრელ შედეგს იმის ნაცვლად, რომ გამოტოვებული დაკვირვებები სრულყოფილ ან წარუმატებელ შესრულებად განიხილოს.

შემდგომი კითხვა

ყველა აპლიკაცია