Dual N-Back
ქართული
← აპში დაბრუნება

Dual N-Back · გიდები

რეაქციის დრო და სტროოპის ტესტი: რას ზომავს ეს ამოცანები

როგორ განსხვავდება რეაქციის დროის დავალება Stroop-ის დავალებისგან, რით იტვირთება თითოეული მათგანი, რატომ იცვლება თქვენი ქულები ასე ძალიან და როგორ შევადაროთ შედეგები საკუთარი თავის მოტყუების გარეშე.

ცისფერი და ქარვისფერი სინათლის ბილიკები, რომლებიც კვეთენ მინის პრიზმებს შორის
Dual N-Back · მეხსიერება და ყურადღება
ამ სახელმძღვანელოში15

ორი ამოცანა, რომლებიც ერთმანეთს ჰგავს და არა

რეაქციის დრო და Stroop ხშირად ჯგუფდება, როგორც სწრაფი ტვინის თამაშები, და ისინი იზიარებენ ზედაპირს: ორივე მოკლეა, ორივე რიცხვს გაძლევს მილიწამებში და ორივე გრძნობს გონებრივ ძალისხმევას. ქვეშ ისინი ზომავენ სხვადასხვა ნივთებს. ერთი ზომავს, რამდენად სწრაფად შეგიძლია რეაგირება საერთოდ. სხვა ზომავს რა დაგიჯდებათ სწორი პასუხის მიღება, როდესაც უკვე ხელმისაწვდომია უფრო ადვილი არასწორი პასუხი. მათი დაბნეულობა ყველაზე გავრცელებული მიზეზია, რის გამოც ადამიანები არასწორად კითხულობენ საკუთარ შედეგებს.

რეაქციის ამოცანა იწყება სიგნალით

მარტივი რეაქციის დროის ამოცანაში, თქვენ ელოდებით სიგნალს და პასუხობთ რაც შეიძლება სწრაფად. გადასაწყვეტი და დასამახსოვრებელი არაფერია. რასაც თქვენ ზომავთ არის მთელი ჯაჭვი, სიგნალიდან, რომელიც მიაღწევს თქვენს თვალს და თითის მოძრაობას მოიცავს, რაც მოიცავს აღქმას, გადაწყვეტილებას, რომ რაღაც მოხდა და თავად მოტორული რეაქცია. ეს არის ყველაზე სუფთა ღონისძიება ამ ოჯახში, სწორედ იმიტომ, რომ აშორებს არჩევანს.

არჩევანის რეაქციის დრო დასძენს გადაწყვეტილებას

დაამატეთ ოფციები და ამოცანა იცვლება. თუ ორი სიგნალი შეიძლება გამოჩნდეს და თითოეულს აქვს საკუთარი პასუხი, თქვენ ახლა იზომავთ გადაწყვეტილების დროს ყველაფერზე და თქვენი დრო გახანგრძლივდება. რაც უფრო მეტი ალტერნატივაა, მით უფრო გრძელია საშუალო პასუხი, რაც ექსპერიმენტულ ფსიქოლოგიაში ერთ-ერთი უძველესი კანონზომიერებაა. ამიტომაა, რომ არჩევანის ამოცანა და მარტივი დავალება არ არის შედარებადი, თუნდაც ერთსა და იმავე მოწყობილობაზე იმავე დღეს.

რა რეაქციის დრო არ არის

ეს არ არის ინტელექტის, უნარის ან იმის საზომი, თუ რამდენად მკვეთრი ხართ, როგორც ადამიანი. ეს არის მოვლენათა კონკრეტული ჯაჭვის საზომი კონკრეტულ მოწყობილობაზე კონკრეტულ მომენტში. ნებისმიერი ქულის დიდ ნაწილს წარმოადგენს აპარატურა და პროგრამული უზრუნველყოფა: სენსორული ეკრანები, განახლების სიხშირე და შეყვანის გამოკითხვა ამატებს დაყოვნებას, რომელიც თქვენთან არაფერ შუაშია და ეს დაყოვნება განსხვავდება ტელეფონებს შორის.

რატომ იცვლება რეაქციის დრო

ძილი, ყურადღება, შეფერხებები, ვარჯიში და მოწყობილობის დრო შეიძლება გავლენა იქონიოს შედეგზე. ერთი ნელი პასუხი არ განსაზღვრავს რომელი ფაქტორი იყო მნიშვნელოვანი. შეინახეთ მოწყობილობა და პირობები შესადარებელი, შეამოწმეთ რამდენიმე საცდელი ვერსია და ნუ გამოიყენებთ სატელეფონო თამაშს, რათა გადაწყვიტოთ, ხართ თუ არა სამედიცინო თვალსაზრისით, უსაფრთხო სატრანსპორტო საშუალებად თუ მზად ხართ საშიში საქმიანობისთვის.

Stroop ამოცანა და საიდან მოდის იგი

Stroop ამოცანაში თქვენ ასახელებთ მელნის ფერს, რომლითაც იბეჭდება სიტყვა, ხოლო თავად სიტყვა წერს სხვა ფერს. ლურჯად დაბეჭდილ სიტყვას RED უნდა უპასუხოთ ლურჯი. დავალება ჯონ რიდლი სტროოპის სახელს ატარებს, რომლის 1935 წლის ნაშრომში ნათქვამია, რომ ეს ჩარევა საიმედოდ ანელებს ადამიანებს. ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე რეპროდუცირებული აღმოჩენა ფსიქოლოგიაში და შესწავლილი იყო საუკუნის უმეტესი ნაწილი.

რატომ უშლის კითხვას

წიგნიერი ზრდასრული ადამიანისთვის კითხვა ავტომატურთან ახლოს არის: თქვენ არ გადაწყვეტთ სიტყვის წაკითხვას, ეს უბრალოდ ხდება. ფერის დასახელება არ არის ავტომატური იმავე გზით. ასე რომ, შეუსაბამო საცდელში ორი პასუხი მოდის, ავტომატური და სწორი, და თქვენ უნდა დათრგუნოთ პირველი, რომ მიიღოთ მეორე. ამ ჩახშობას სჭირდება გაზომვადი დრო, და დრო სჭირდება არის ის, რისი გადაღებაც არის შექმნილი ამოცანა.

სტროოპის ეფექტი, გაზომილი

განსხვავება თქვენს დროებს შორის კონგრუენტულ ცდებზე, სადაც სიტყვა და მელანი ემთხვევა, და შეუსაბამო ცდებს შორის, სადაც ისინი ეწინააღმდეგებიან, არის სტროოპის ეფექტი. ეს განსხვავება არის რიცხვი, რომელიც მნიშვნელოვანია და არა თქვენი დაუმუშავებელი სიჩქარე. მაკლეოდმა 1991 წელს მიმოიხილა ამ ეფექტის ნახევარსაუკუნოვანი კვლევა და მიმოხილვა რჩება სტანდარტულ ცნობად იმის შესახებ, თუ რამდენად ძლიერია ფენომენი და რამდენი ვარიაცია არსებობს.

რას მოიცავს Stroop ამოცანა

Stroop-ის ამოცანა მოითხოვს ფერების რეაგირების წესის დაცვას პოტენციურად ურთიერთსაწინააღმდეგო სიტყვის ინფორმაციას. შესრულება დამოკიდებულია რამდენიმე პროცესზე, მათ შორის ყურადღებაზე, კითხვაზე და პასუხის შერჩევაზე. ეს არ არის ერთი ფსიქიკური უნარის წმინდა საზომი და არ სვამს ყურადღების ან მეხსიერების დარღვევის დიაგნოზს.

რით განსხვავდება ორივე dual n-back-ისგან

ორმაგი n-back იტვირთება შენარჩუნება და განახლება: თქვენ უჭირავთ მოძრავ ფანჯარას და მუდმივად ხელახლა წერთ მას. რეაქციის დრო იტვირთება სიჩქარე. Stroop დატვირთვების დათრგუნვა. ეს არის დაკავშირებული, მაგრამ ცალკეული შესაძლებლობები და ერთზე ძლიერი ყოფნა სხვებზე გასაკვირად ცოტას პროგნოზირებს. ჯეგიმ და კოლეგებმა გამოიკვლიეს, თუ როგორ უკავშირდება n-back შესრულება მსჯელობის ზომებს 2010 წელს და იქაც კი ურთიერთობა უფრო მოკრძალებული და რთულია, ვიდრე პოპულარული ანგარიშები გვთავაზობს.

შეადარეთ მსგავსი პირობები

სხვადასხვა მოწყობილობებსა და აპებს შეუძლიათ გამოიყენონ სხვადასხვა დროისა და ქულების მეთოდი. შეადარეთ თქვენი საკუთარი შედეგები მსგავს პირობებში, ჩაწერეთ შეცდომები, ასევე პასუხის დრო და შეინახეთ შედეგები სხვადასხვა ამოცანებიდან. მეტ დაკვირვებას შეუძლია ნიმუშის გარკვევა, მაგრამ ისინი არ ხსნიან მოწყობილობის შეზღუდვებს და არ ადგენენ მის მიზეზს.

რეაქციის დრო და ინტელექტი

არსებობს რეალური, კარგად დოკუმენტირებული კორელაცია რეაქციის დროის ზომებსა და კოგნიტურ ტესტის ქულებს შორის პოპულაციის დონეზე, რომელიც გამოიკვლია 2001 წელს Deary, Der და Ford-ის მიერ ჩატარებულ დიდ კვლევაში. ერთი ადამიანის ქულა ტელეფონზე, რომელიც ერთხელ არის გადაღებული, გიამბობთ იმ დილის შესახებ და არა მის გონებაზე და არცერთმა პასუხისმგებელმა აპლიკაციამ არ უნდა წარმოადგინოს ის სხვაგვარად.

რა უნდა გააკეთოს შეცდომებზე

მხოლოდ სიჩქარე აჯილდოებს გამოცნობას, რადგან თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ იყოთ უფრო სწრაფი, თუ შეწყვეტთ ზრუნავს იმაზე, მართალი ხართ თუ არა. ამ ამოცანების ნებისმიერი პატიოსანი გამოყენება კითხულობს სიჩქარეს და სიზუსტეს ერთად და სწრაფ გარბენს რამდენიმე შეცდომით განიხილავს, როგორც უარესს, ვიდრე ოდნავ ნელი სირბილი, რომელიც სუფთა იყო. თუ დავალება იტყობინება მხოლოდ თქვენს დროს, იყავით სკეპტიკურად განწყობილი, თუ რა ღირს ეს რიცხვი.

გამოიყენეთ შედეგები, როგორც დავალების გამოხმაურება

წაიკითხეთ ეს ქულები, როგორც გამოხმაურება თქვენს მიერ შესრულებული დავალების შესახებ. შეგიძლიათ შენიშნოთ უჩვეულოდ ნელი სირბილი და შეამოწმოთ შეფერხებები ან შეცდომები, მაგრამ ეს არ არის მზადყოფნის ტესტი სამუშაოსთვის, მანქანის მართვისთვის ან სხვა რთული აქტივობისთვის. გამოიყენეთ იგივე მოწყობილობა და პროტოკოლი, თუ გსურთ პრაქტიკის პირადი ჩანაწერი.

სად ჯდებიან Dual N-Back-ში

Dual N-Back მოიცავს მოკლე შემეცნებით თამაშებს ძირითად სავარჯიშოსთან ერთად, მათ შორის რეაქციის დროის, სტროოპის და ვიზუალური მეხსიერების ჩათვლით, და აცნობებს თქვენს შედეგებს თითოეულისთვის. ისინი იქ არიან როგორც პრაქტიკა და როგორც გზა საკუთარი შესრულების დასანახად და არა როგორც შეფასება. აპლიკაცია აშკარად აცხადებს, რომ ქულები აღწერს ამ ამოცანების შესრულებას და რომ ის არ ზომავს IQ-ს და არ გვპირდება ინტელექტის გაზრდას.

კითხვები

რას ზომავს სტროოპის ტესტი?

Stroop-ის ამოცანა მოითხოვს ფერების რეაგირების წესის დაცვას პოტენციურად ურთიერთსაწინააღმდეგო სიტყვის ინფორმაციას. შესრულება დამოკიდებულია რამდენიმე პროცესზე, მათ შორის ყურადღებაზე, კითხვაზე და პასუხის შერჩევაზე. ეს არ არის ერთი ფსიქიკური უნარის წმინდა საზომი და არ სვამს ყურადღების ან მეხსიერების დარღვევის დიაგნოზს.

რა არის კარგი რეაქციის დრო?

ეს არ არის ინტელექტის, უნარის ან იმის საზომი, თუ რამდენად მკვეთრი ხართ, როგორც ადამიანი. ეს არის მოვლენათა კონკრეტული ჯაჭვის საზომი კონკრეტულ მოწყობილობაზე კონკრეტულ მომენტში. ნებისმიერი ქულის დიდ ნაწილს წარმოადგენს აპარატურა და პროგრამული უზრუნველყოფა: სენსორული ეკრანები, განახლების სიხშირე და შეყვანის გამოკითხვა ამატებს დაყოვნებას, რომელიც თქვენთან არაფერ შუაშია და ეს დაყოვნება განსხვავდება ტელეფონებს შორის.

რატომ იცვლება ჩემი რეაქციის დრო ასე ძალიან?

ძილი, ყურადღება, შეფერხებები, ვარჯიში და მოწყობილობის დრო შეიძლება გავლენა იქონიოს შედეგზე. ერთი ნელი პასუხი არ განსაზღვრავს რომელი ფაქტორი იყო მნიშვნელოვანი. შეინახეთ მოწყობილობა და პირობები შესადარებელი, შეამოწმეთ რამდენიმე საცდელი ვერსია და ნუ გამოიყენებთ სატელეფონო თამაშს, რათა გადაწყვიტოთ, ხართ თუ არა სამედიცინო თვალსაზრისით, უსაფრთხო სატრანსპორტო საშუალებად თუ მზად ხართ საშიში საქმიანობისთვის.

რეაქციის დრო ზომავს ინტელექტს?

რეაქციის დროის ზომები შეიძლება კორელაციაში იყოს კოგნიტური ტესტის შედეგებთან ჯგუფებში, მაგრამ სატელეფონო თამაშის შედეგი არ არის ინდივიდუალური IQ ქულა. მნიშვნელოვანია მოწყობილობის დრო, შეცდომები და ზუსტი დავალება.

სტროოპის პრაქტიკა იგივეა, რაც მეხსიერების ვარჯიში?

ამოცანებს განსხვავებული წესები აქვს: Stroop ამოცანა მოითხოვს ფერზე რეაგირებას, მიუხედავად პოტენციურად ურთიერთსაწინააღმდეგო სიტყვის ინფორმაციისა, ხოლო n-back მოითხოვს ცვალებადი თანმიმდევრობის შედარებას ფიქსირებულ მანძილზე. ორივე დავალების მოგება თავისთავად არ აჩვენებს მეორეს მოგებას.

შემდგომი კითხვა

ყველა აპლიკაცია