Dual N-Back · गाइड
प्रतिक्रिया समय और स्ट्रूप परीक्षण: ये कार्य वास्तव में क्या मापते हैं
एक प्रतिक्रिया-समय कार्य स्ट्रूप कार्य से कैसे भिन्न होता है, प्रत्येक में क्या लोड होता है, आपके स्कोर इतने अधिक क्यों बदलते हैं, और स्वयं को मूर्ख बनाए बिना परिणामों की तुलना कैसे करें।

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दो कार्य जो एक जैसे लगते हैं और एक जैसे नहीं
प्रतिक्रिया समय और स्ट्रूप को अक्सर त्वरित मस्तिष्क गेम के रूप में एक साथ समूहीकृत किया जाता है, और वे एक सतह साझा करते हैं: दोनों छोटे हैं, दोनों आपको मिलीसेकेंड में एक संख्या देते हैं, और दोनों मानसिक रूप से प्रयासशील महसूस करते हैं। इसके नीचे वे अलग-अलग चीजें मापते हैं। एक यह मापता है कि आप कितनी तेजी से प्रतिक्रिया दे सकते हैं। दूसरा उपाय यह मापता है कि आपको सही उत्तर देने में कितना खर्च आता है जबकि एक आसान गलत उत्तर पहले से ही उपलब्ध है। उन्हें भ्रमित करना सबसे आम कारण है जिससे लोग अपने स्वयं के परिणामों को गलत तरीके से पढ़ते हैं।
प्रतिक्रिया कार्य एक संकेत से शुरू होता है
एक साधारण प्रतिक्रिया-समय कार्य में, आप सिग्नल की प्रतीक्षा करते हैं और जितनी जल्दी हो सके प्रतिक्रिया देते हैं। निर्णय लेने के लिए कुछ भी नहीं है और याद रखने के लिए कुछ भी नहीं है। आप जो माप रहे हैं वह सिग्नल से लेकर आपकी आंख तक पहुंचने से लेकर आपकी उंगली के हिलने तक की पूरी श्रृंखला है, जिसमें धारणा, यह निर्णय कि कुछ हुआ है, और स्वयं मोटर प्रतिक्रिया शामिल है। यह इस परिवार में सबसे स्वच्छ उपाय है क्योंकि यह विकल्प को हटा देता है।
चॉइस प्रतिक्रिया समय एक निर्णय जोड़ता है
विकल्प जोड़ें और कार्य बदल जाता है। यदि दो संकेत प्रकट हो सकते हैं और प्रत्येक की अपनी प्रतिक्रिया है, तो अब आप बाकी सभी चीजों के ऊपर निर्णय समय को माप रहे हैं, और आपका समय बढ़ जाता है। जितने अधिक विकल्प होंगे, औसत प्रतिक्रिया उतनी ही लंबी होगी, जो प्रयोगात्मक मनोविज्ञान में सबसे पुरानी नियमितताओं में से एक है। यही कारण है कि एक पसंदीदा कार्य और एक साधारण कार्य की तुलना नहीं की जा सकती, यहां तक कि एक ही दिन में एक ही डिवाइस पर भी।
प्रतिक्रिया समय क्या नहीं है
यह बुद्धिमत्ता, कौशल, या एक व्यक्ति के रूप में आप कितने तेज़ हैं इसका माप नहीं है। यह किसी विशेष क्षण में किसी विशेष उपकरण पर घटनाओं की एक विशेष श्रृंखला का माप है। किसी भी स्कोर का एक बड़ा हिस्सा हार्डवेयर और सॉफ्टवेयर होता है: टच स्क्रीन, रिफ्रेश दरें और इनपुट पोलिंग सभी देरी जोड़ते हैं जिसका आपसे कोई लेना-देना नहीं है, और यह देरी फोन के बीच भिन्न होती है।
प्रतिक्रिया का समय अलग-अलग क्यों होता है?
नींद, ध्यान, रुकावटें, अभ्यास और डिवाइस का समय किसी परिणाम को प्रभावित कर सकता है। एक भी धीमी प्रतिक्रिया यह नहीं पहचानती कि कौन सा कारक मायने रखता है। डिवाइस और स्थितियों को तुलनीय रखें, कई परीक्षणों का निरीक्षण करें और यह तय करने के लिए फोन गेम का उपयोग न करें कि आप चिकित्सकीय रूप से फिट हैं, गाड़ी चलाने के लिए सुरक्षित हैं या खतरनाक गतिविधि के लिए तैयार हैं।
स्ट्रूप कार्य, और यह कहाँ से आता है
स्ट्रूप कार्य में आप उस स्याही के रंग का नाम देते हैं जिस पर कोई शब्द मुद्रित होता है, जबकि शब्द स्वयं एक अलग रंग का वर्णन करता है। नीले रंग में छपे RED शब्द का उत्तर नीला दिया जाना चाहिए। इस कार्य का नाम जॉन रिडले स्ट्रूप के नाम पर रखा गया है, जिनके 1935 के पेपर में बताया गया था कि यह हस्तक्षेप लोगों को विश्वसनीय रूप से धीमा कर देता है। यह मनोविज्ञान में सबसे अधिक पुनरुत्पादित निष्कर्षों में से एक है और इसका अध्ययन एक सदी के अधिकांश समय से किया जा रहा है।
पढ़ना बीच में क्यों आता है?
एक साक्षर वयस्क के लिए, पढ़ना स्वचालित के करीब है: आप एक शब्द पढ़ने का निर्णय नहीं लेते हैं, यह बस हो जाता है। किसी रंग का नामकरण उसी तरह स्वचालित नहीं है। तो एक असंगत परीक्षण पर दो उत्तर आते हैं, स्वचालित एक और सही, और आपको दूसरा उत्पन्न करने के लिए पहले को दबाना होगा। उस दमन में मापने योग्य समय लगता है, और जितना समय लगता है उतना ही कार्य को पकड़ने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
स्ट्रूप प्रभाव, मापा गया
सर्वांगसम परीक्षणों पर आपके समय का अंतर, जहां शब्द और स्याही मेल खाते हैं, और असंगत परीक्षणों, जहां वे संघर्ष करते हैं, स्ट्रूप प्रभाव है। वह अंतर वह संख्या है जो मायने रखती है, आपकी कच्ची गति नहीं। मैकलियोड ने 1991 में इस प्रभाव पर आधी सदी के शोध की समीक्षा की, और यह समीक्षा इस बात के लिए मानक संदर्भ बनी हुई है कि घटना कितनी मजबूत है और इसके कितने रूप मौजूद हैं।
स्ट्रूप कार्य में क्या शामिल है?
संभावित रूप से परस्पर विरोधी शब्द जानकारी से निपटने के दौरान स्ट्रूप कार्य में रंग-प्रतिक्रिया नियम का पालन करने की आवश्यकता होती है। प्रदर्शन ध्यान, पढ़ना और प्रतिक्रिया चयन सहित कई प्रक्रियाओं पर निर्भर करता है। यह एक मानसिक क्षमता का शुद्ध माप नहीं है और ध्यान या स्मृति विकार का निदान नहीं करता है।
दोनों dual n-back से किस प्रकार भिन्न हैं?
दोहरी n-back रखरखाव और अद्यतनीकरण को लोड करता है: आप एक चलती हुई विंडो को पकड़ते हैं और इसे लगातार फिर से लिखते हैं। प्रतिक्रिया समय गति को लोड करता है। स्ट्रूप भार निषेध करता है। ये संबंधित लेकिन अलग-अलग क्षमताएं हैं, और एक पर मजबूत होना दूसरों के बारे में आश्चर्यजनक रूप से बहुत कम भविष्यवाणी करता है। जेग्गी और सहकर्मियों ने जांच की कि 2010 में n-back का प्रदर्शन तर्कपूर्ण उपायों से कैसे संबंधित है, और वहां भी यह संबंध लोकप्रिय खातों के सुझाव से अधिक विनम्र और अधिक जटिल है।
समान स्थितियों की तुलना करें
विभिन्न डिवाइस और ऐप्स अलग-अलग समय और स्कोरिंग विधियों का उपयोग कर सकते हैं। समान परिस्थितियों में अपने स्वयं के परिणामों की तुलना करें, त्रुटियों के साथ-साथ प्रतिक्रिया समय को भी रिकॉर्ड करें और विभिन्न कार्यों के परिणामों को अलग रखें। अधिक अवलोकन एक पैटर्न को स्पष्ट कर सकते हैं, लेकिन वे डिवाइस की सीमाओं को नहीं हटाते हैं या इसका कारण स्थापित नहीं करते हैं।
प्रतिक्रिया समय और बुद्धि
2001 में डियर, डेर और फोर्ड द्वारा किए गए एक बड़े अध्ययन में जांच की गई जनसंख्या स्तर पर प्रतिक्रिया-समय के उपायों और संज्ञानात्मक परीक्षण स्कोर के बीच एक वास्तविक, अच्छी तरह से प्रलेखित सहसंबंध है। यह सहसंबंध समूहों के बारे में कुछ कहता है और आपके बारे में लगभग कुछ भी उपयोगी नहीं है। किसी एक व्यक्ति का एक बार लिया गया फ़ोन स्कोर आपको उनके मन के बजाय उस सुबह के बारे में बताता है, और किसी भी ज़िम्मेदार ऐप को इसे अन्यथा प्रस्तुत नहीं करना चाहिए।
त्रुटियों के बारे में क्या करें
केवल गति ही अनुमान लगाने को पुरस्कृत करती है, क्योंकि आप हमेशा तेज़ हो सकते हैं यदि आप इसकी परवाह करना बंद कर दें कि आप सही हैं या नहीं। इन कार्यों का कोई भी ईमानदार उपयोग गति और सटीकता को एक साथ पढ़ता है, और कई त्रुटियों के साथ तेज दौड़ को थोड़ा धीमी दौड़ से भी बदतर मानता है जो साफ थी। यदि कोई कार्य केवल आपके समय की रिपोर्ट करता है, तो उस संख्या के मूल्य के बारे में संदेह करें।
परिणामों को कार्य फीडबैक के रूप में उपयोग करें
आपके द्वारा पूर्ण किए गए कार्य के बारे में फीडबैक के रूप में इन अंकों को पढ़ें। आप असामान्य रूप से धीमी गति को नोट कर सकते हैं और रुकावटों या गलतियों की जांच कर सकते हैं, लेकिन यह काम, ड्राइविंग या किसी अन्य मांग वाली गतिविधि के लिए तत्परता परीक्षण नहीं है। यदि आप अभ्यास का व्यक्तिगत रिकॉर्ड चाहते हैं तो उसी उपकरण और प्रोटोकॉल का उपयोग करें।
जहां वे Dual N-Back में फिट होते हैं
Dual N-Back में मुख्य अभ्यास के साथ-साथ प्रतिक्रिया समय, स्ट्रूप और दृश्य स्मृति सहित छोटे संज्ञानात्मक खेल शामिल हैं, और प्रत्येक के लिए आपके परिणामों की रिपोर्ट करता है। वे अभ्यास के रूप में और आपके स्वयं के प्रदर्शन को देखने के तरीके के रूप में हैं, मूल्यांकन के रूप में नहीं। ऐप स्पष्ट रूप से बताता है कि स्कोर इन कार्यों पर प्रदर्शन का वर्णन करता है और यह आईक्यू को मापता नहीं है या बुद्धि में वृद्धि का वादा नहीं करता है।
सवाल
स्ट्रूप परीक्षण क्या मापता है?
संभावित रूप से परस्पर विरोधी शब्द जानकारी से निपटने के दौरान स्ट्रूप कार्य में रंग-प्रतिक्रिया नियम का पालन करने की आवश्यकता होती है। प्रदर्शन ध्यान, पढ़ना और प्रतिक्रिया चयन सहित कई प्रक्रियाओं पर निर्भर करता है। यह एक मानसिक क्षमता का शुद्ध माप नहीं है और ध्यान या स्मृति विकार का निदान नहीं करता है।
एक अच्छा प्रतिक्रिया समय क्या है?
यह बुद्धिमत्ता, कौशल, या एक व्यक्ति के रूप में आप कितने तेज़ हैं इसका माप नहीं है। यह किसी विशेष क्षण में किसी विशेष उपकरण पर घटनाओं की एक विशेष श्रृंखला का माप है। किसी भी स्कोर का एक बड़ा हिस्सा हार्डवेयर और सॉफ्टवेयर होता है: टच स्क्रीन, रिफ्रेश दरें और इनपुट पोलिंग सभी देरी जोड़ते हैं जिसका आपसे कोई लेना-देना नहीं है, और यह देरी फोन के बीच भिन्न होती है।
मेरी प्रतिक्रिया का समय इतना क्यों बदल जाता है?
नींद, ध्यान, रुकावटें, अभ्यास और डिवाइस का समय किसी परिणाम को प्रभावित कर सकता है। एक भी धीमी प्रतिक्रिया यह नहीं पहचानती कि कौन सा कारक मायने रखता है। डिवाइस और स्थितियों को तुलनीय रखें, कई परीक्षणों का निरीक्षण करें और यह तय करने के लिए फोन गेम का उपयोग न करें कि आप चिकित्सकीय रूप से फिट हैं, गाड़ी चलाने के लिए सुरक्षित हैं या खतरनाक गतिविधि के लिए तैयार हैं।
क्या प्रतिक्रिया समय बुद्धिमत्ता को मापता है?
प्रतिक्रिया-समय के उपाय समूहों में संज्ञानात्मक परीक्षण परिणामों के साथ सहसंबद्ध हो सकते हैं, लेकिन फोन-गेम का परिणाम व्यक्तिगत आईक्यू स्कोर नहीं है। डिवाइस का समय, त्रुटियां और सटीक कार्य मायने रखता है।
क्या स्ट्रूप अभ्यास स्मृति प्रशिक्षण के समान है?
कार्यों के अलग-अलग नियम हैं: स्ट्रूप कार्य के लिए संभावित रूप से परस्पर विरोधी शब्द जानकारी के बावजूद रंग पर प्रतिक्रिया करने की आवश्यकता होती है, जबकि n-back के लिए एक निश्चित दूरी पर बदलते अनुक्रम की तुलना करने की आवश्यकता होती है। किसी भी कार्य पर लाभ अपने आप में दूसरे पर लाभ को प्रदर्शित नहीं करता है।
और पढ़ें
- Stroop (1935), Studies of interference in serial verbal reactions, Journal of Experimental Psychology
- MacLeod (1991), Half a century of research on the Stroop effect: an integrative review, Psychological Bulletin
- Deary, Der & Ford (2001), Reaction times and intelligence differences: a population-based cohort study, Intelligence
- Jaeggi et al. (2010), The relationship between n-back performance and matrix reasoning, Intelligence



