Dual N-Back
Slovenčina
← Späť do aplikácie

Dual N-Back · Sprievodcovia

Reakčný čas a Stroopov test: čo tieto úlohy skutočne merajú

Ako sa úloha s časom reakcie líši od úlohy Stroop, čo každá z nich načítava, prečo sa vaše skóre tak mení a ako porovnávať výsledky bez toho, aby ste sa oklamali.

Azúrové a jantárové svetelné dráhy križujúce sa medzi sklenenými hranolmi
Dual N-Back · Pamäť a pozornosť
V tomto návode15

Dve úlohy, ktoré sa cítia rovnako a nie sú

Reakčný čas a Stroop sú často zoskupené ako rýchle mozgové hry a majú spoločný povrch: obe sú krátke, obe vám dávajú číslo v milisekundách a obaja sa cítia psychicky namáhaví. Pod nimi merajú rôzne veci. Jeden meria, ako rýchlo vôbec dokážete reagovať. Druhý meria, koľko vás stojí vytvorenie správnej odpovede, keď je už k dispozícii jednoduchšia nesprávna odpoveď. Ich zamieňanie je najčastejším dôvodom, prečo ľudia nesprávne čítajú svoje vlastné výsledky.

Reakčná úloha začína signálom

V jednoduchej úlohe s reakčným časom čakáte na signál a reagujete tak rýchlo, ako môžete. Nie je o čom rozhodovať a na čo si pamätať. To, čo meriate, je celý reťazec od signálu, ktorý sa dostane do vášho oka, až po pohyb vášho prsta, ktorý zahŕňa vnímanie, rozhodnutie, že sa niečo stalo, a samotnú motorickú odozvu. Je to najčistejšie opatrenie v tejto rodine práve preto, že odstraňuje možnosť voľby.

Reakčný čas výberu pridáva rozhodnutie

Pridajte možnosti a úloha sa zmení. Ak sa môžu objaviť dva signály a každý má svoju vlastnú odozvu, teraz meriate čas rozhodovania nad všetkým ostatným a vaše časy sa predlžujú. Čím viac alternatív existuje, tým dlhšia je priemerná odpoveď, čo je jedna z najstarších zákonitostí v experimentálnej psychológii. To je dôvod, prečo výberová úloha a jednoduchá úloha nie sú porovnateľné, dokonca ani na tom istom zariadení v ten istý deň.

Čo reakčný čas nie je

Nie je to miera inteligencie, zručnosti alebo toho, ako bystrý ste ako človek. Je to miera konkrétneho reťazca udalostí na konkrétnom zariadení v určitom okamihu. Veľkú časť každého skóre tvorí hardvér a softvér: dotykové obrazovky, obnovovacie frekvencie a prieskumy vstupu – to všetko pridáva oneskorenie, ktoré s vami nemá nič spoločné, a toto oneskorenie sa medzi telefónmi líši.

Prečo sa reakčné časy líšia

Spánok, pozornosť, prerušenia, cvičenie a načasovanie zariadenia môžu ovplyvniť výsledok. Jediná pomalá reakcia neidentifikuje, na ktorom faktore záležalo. Udržujte zariadenie a podmienky porovnateľné, skontrolujte niekoľko skúšok a nepoužívajte telefónnu hru, aby ste sa rozhodli, či ste zdravotne spôsobilí, bezpečne šoférovať alebo či ste pripravení na nebezpečnú činnosť.

Stroopova úloha a odkiaľ pochádza

V úlohe Stroop pomenujete farbu atramentu, ktorým je slovo vytlačené, pričom samotné slovo má inú farbu. Na slovo ČERVENÉ vytlačené modrou farbou by ste mali odpovedať modrou farbou. Úloha je pomenovaná po Johnovi Ridley Stroopovi, ktorého noviny z roku 1935 uvádzali, že toto zasahovanie ľudí spoľahlivo spomaľuje. Je to jeden z najviac reprodukovaných nálezov v psychológii a bol skúmaný už väčšiu časť storočia.

Prečo čítanie prekáža

Pre gramotného dospelého je čítanie takmer automatické: nerozhodnete sa prečítať ani slovo, jednoducho sa to stane. Pomenovanie farby nie je rovnako automatické. Takže pri nekongruentnom pokuse prídu dve odpovede, automatická a správna, a prvú musíte potlačiť, aby ste vytvorili druhú. Toto potlačenie si vyžaduje merateľný čas a množstvo času, ktoré je potrebné, je to, čo má úloha zachytiť.

Meraný Stroopov efekt

Rozdiel medzi vašimi časmi pri kongruentných pokusoch, kde sa slovo a atrament zhodujú, a nezhodnými pokusmi, kde sú v konflikte, je Stroopov efekt. Tento rozdiel je číslo, na ktorom záleží, nie vaša surová rýchlosť. MacLeod preskúmal polstoročie výskumu tohto účinku v roku 1991 a prehľad zostáva štandardným referenčným údajom o tom, aký silný je fenomén a koľko jeho variácií existuje.

Čo zahŕňa Stroopova úloha

Úloha Stroop vyžaduje dodržiavanie pravidla farebnej odozvy pri práci s potenciálne konfliktnými informáciami o slove. Výkon závisí od niekoľkých procesov, vrátane pozornosti, čítania a výberu odpovede. Nie je to čisté meranie jednej mentálnej schopnosti a nediagnostikuje poruchu pozornosti alebo pamäti.

Ako sa obe líšia od dual n-back

Dual n-back načítava údržbu a aktualizáciu: držíte pohyblivé okno a neustále ho prepisujete. Rýchlosť načítania reakčného času. Inhibícia záťaže Stroopa. Sú to príbuzné, ale oddelené schopnosti a byť silný v jednej predpovedá prekvapivo málo o ostatných. Jaeggi a kolegovia v roku 2010 skúmali, ako súvisí výkon číslo 1 s mierami uvažovania, a dokonca aj tam je tento vzťah skromnejší a komplikovanejší, ako naznačujú populárne účty.

Porovnajte podobné podmienky

Rôzne zariadenia a aplikácie môžu používať rôzne metódy časovania a hodnotenia. Porovnávajte svoje vlastné výsledky za podobných podmienok, zaznamenávajte chyby, ako aj čas odozvy a uchovávajte výsledky z rôznych úloh oddelene. Viac pozorovaní môže objasniť vzorec, ale neodstráni obmedzenia zariadenia ani nezistí jeho príčinu.

Reakčný čas a inteligencia

Existuje skutočná, dobre zdokumentovaná korelácia medzi mierami reakčného času a skóre kognitívnych testov na úrovni populácie, skúmaná vo veľkej štúdii Dearyho, Dera a Forda v roku 2001. Táto korelácia hovorí niečo o skupinách a takmer nič užitočné o vás. Skóre jednej osoby na telefóne, nasnímané raz, vám povie skôr o tom ráne ako o jej mysli a žiadna zodpovedná aplikácia by to nemala prezentovať inak.

Čo robiť s chybami

Samotná rýchlosť odmeňuje hádanie, pretože vždy môžete byť rýchlejší, ak vás prestane zaujímať, či máte pravdu. Akékoľvek poctivé používanie týchto úloh číta rýchlosť a presnosť spoločne a rýchly chod s niekoľkými chybami považuje za horší ako mierne pomalší chod, ktorý bol čistý. Ak úloha uvádza iba váš čas, buďte skeptickí v tom, akú hodnotu má toto číslo.

Použite výsledky ako spätnú väzbu k úlohe

Prečítajte si tieto skóre ako spätnú väzbu o úlohe, ktorú ste dokončili. Môžete si všimnúť nezvyčajne pomalý beh a skontrolovať prerušenia alebo chyby, ale nie je to test pripravenosti na prácu, jazdu alebo inú náročnú činnosť. Ak chcete osobný záznam z praxe, použite rovnaké zariadenie a protokol.

Kde zapadajú do Dual N-Back

Dual N-Back zahŕňa krátke kognitívne hry popri hlavnom cvičení, vrátane reakčného času, Stroopa a vizuálnej pamäte, a hlási vaše výsledky pre každú z nich. Sú tu ako prax a ako spôsob, ako vidieť svoj vlastný výkon, nie ako hodnotenie. Aplikácia jasne uvádza, že skóre popisuje výkon týchto úloh a že nemeria IQ ani nesľubuje zvýšenie inteligencie.

Otázky

Čo meria Stroopov test?

Úloha Stroop vyžaduje dodržiavanie pravidla farebnej odozvy pri práci s potenciálne konfliktnými informáciami o slove. Výkon závisí od niekoľkých procesov, vrátane pozornosti, čítania a výberu odpovede. Nie je to čisté meranie jednej mentálnej schopnosti a nediagnostikuje poruchu pozornosti alebo pamäti.

Aký je dobrý reakčný čas?

Nie je to miera inteligencie, zručnosti alebo toho, ako bystrý ste ako človek. Je to miera konkrétneho reťazca udalostí na konkrétnom zariadení v určitom okamihu. Veľkú časť každého skóre tvorí hardvér a softvér: dotykové obrazovky, obnovovacie frekvencie a prieskumy vstupu – to všetko pridáva oneskorenie, ktoré s vami nemá nič spoločné, a toto oneskorenie sa medzi telefónmi líši.

Prečo sa môj reakčný čas tak mení?

Spánok, pozornosť, prerušenia, cvičenie a načasovanie zariadenia môžu ovplyvniť výsledok. Jediná pomalá reakcia neidentifikuje, na ktorom faktore záležalo. Udržujte zariadenie a podmienky porovnateľné, skontrolujte niekoľko skúšok a nepoužívajte telefónnu hru, aby ste sa rozhodli, či ste zdravotne spôsobilí, bezpečne šoférovať alebo či ste pripravení na nebezpečnú činnosť.

Meria reakčný čas inteligenciu?

Merania reakčného času môžu korelovať s výsledkami kognitívnych testov v skupinách, ale výsledok telefónnej hry nie je individuálnym skóre IQ. Dôležité je načasovanie zariadenia, chyby a presná úloha.

Je Stroopova prax rovnaká ako tréning pamäti?

Úlohy majú odlišné pravidlá: úloha Stroop vyžaduje reakciu na farbu napriek potenciálne protichodným informáciám o slove, zatiaľ čo úloha n-back vyžaduje porovnanie meniacej sa sekvencie v pevnej vzdialenosti. Zisk jednej úlohy sám osebe nepreukazuje zisk druhej úlohy.

Ďalšie čítanie

Všetky aplikácie