Dual N-Back · Guías
Tiempo de reacción y test de Stroop: lo que realmente miden estas tareas
En qué se diferencia una tarea de tiempo de reacción de una tarea de Stroop, qué carga cada una, por qué sus puntuaciones varían tanto y cómo comparar resultados sin engañarse.
En esta guía15
Dos tareas que se parecen y no lo son
El tiempo de reacción y Stroop a menudo se agrupan como juegos mentales rápidos y comparten una superficie: ambos son cortos, ambos te dan un número en milisegundos y ambos se sienten mentalmente esforzados. Debajo miden cosas diferentes. Uno mide qué tan rápido puedes responder. El otro mide lo que le cuesta producir la respuesta correcta cuando ya está disponible una respuesta incorrecta más fácil. Confundirlos es la razón más común por la que las personas interpretan mal sus propios resultados.
Una tarea de reacción comienza con una señal.
En una tarea simple de tiempo de reacción, esperas una señal y respondes lo más rápido que puedes. No hay nada que decidir ni nada que recordar. Lo que estás midiendo es toda la cadena desde la señal que llega a tu ojo hasta el movimiento de tu dedo, que incluye la percepción, la decisión de que algo sucedió y la respuesta motora en sí. Es la medida más limpia en esta familia precisamente porque elimina la elección.
El tiempo de reacción de elección añade una decisión.
Agregue opciones y la tarea cambiará. Si pueden aparecer dos señales y cada una tiene su propia respuesta, ahora estás midiendo el tiempo de decisión además de todo lo demás, y tus tiempos se alargan. Cuantas más alternativas haya, más larga será la respuesta promedio, que es una de las regularidades más antiguas de la psicología experimental. Por eso una tarea selecta y una tarea sencilla no son comparables, ni siquiera en el mismo dispositivo el mismo día.
¿Qué tiempo de reacción no es?
No es una medida de inteligencia, de habilidad o de cuán inteligente eres como persona. Es una medida de una cadena particular de eventos en un dispositivo particular en un momento particular. Una gran parte de cualquier puntuación es el hardware y el software: las pantallas táctiles, las frecuencias de actualización y el sondeo de entrada añaden un retraso que no tiene nada que ver contigo, y ese retraso difiere entre los teléfonos.
¿Por qué varían los tiempos de reacción?
El sueño, la atención, las interrupciones, la práctica y el tiempo del dispositivo pueden influir en el resultado. Una sola respuesta lenta no identifica qué factor importó. Mantenga el dispositivo y las condiciones comparables, inspeccione varias pruebas y no utilice un juego telefónico para decidir si está médicamente apto, es seguro para conducir o está listo para una actividad peligrosa.
La tarea Stroop y de dónde viene
En una tarea de Stroop, nombras el color de la tinta con la que está impresa una palabra, mientras que la palabra misma escribe un color diferente. La palabra ROJO impresa en azul debe responderse en azul. La tarea lleva el nombre de John Ridley Stroop, cuyo artículo de 1935 informó que esta interferencia ralentiza a las personas de manera confiable. Es uno de los hallazgos más reproducidos en psicología y ha sido estudiado durante casi un siglo.
Por qué la lectura se interpone en el camino
Para un adulto alfabetizado, la lectura es casi automática: usted no decide leer una palabra, simplemente sucede. Nombrar un color no es automático de la misma manera. Así, en un ensayo incongruente llegan dos respuestas, la automática y la correcta, y hay que suprimir la primera para producir la segunda. Esa supresión requiere un tiempo mensurable, y la cantidad de tiempo que lleva es lo que la tarea está diseñada para capturar.
El efecto Stroop, medido
La diferencia entre sus tiempos en pruebas congruentes, donde la palabra y la tinta coinciden, y pruebas incongruentes, donde entran en conflicto, es el efecto Stroop. Esa diferencia es el número que importa, no tu velocidad bruta. MacLeod revisó medio siglo de investigaciones sobre este efecto en 1991, y la revisión sigue siendo la referencia estándar sobre cuán robusto es el fenómeno y cuántas variaciones existen.
Qué implica una tarea de Stroop
Una tarea de Stroop requiere seguir la regla de respuesta de color mientras se trata con información de palabras potencialmente conflictivas. El rendimiento depende de varios procesos, incluida la atención, la lectura y la selección de respuestas. No es una medida pura de una facultad mental y no diagnostica un trastorno de atención o memoria.
En qué se diferencian ambos de dual n-back
Dual n-back carga mantenimiento y actualización: mantienes una ventana en movimiento y la reescribes constantemente. El tiempo de reacción carga la velocidad. Inhibición de cargas de Stroop. Estas son habilidades relacionadas pero separadas, y ser fuerte en una predice sorprendentemente poco sobre las demás. Jaeggi y sus colegas examinaron cómo el desempeño de n-back se relaciona con las medidas de razonamiento en 2010, e incluso allí la relación es más modesta y más complicada de lo que sugieren los relatos populares.
Comparar condiciones similares
Diferentes dispositivos y aplicaciones pueden utilizar diferentes métodos de cronometraje y puntuación. Compare sus propios resultados en condiciones similares, registre los errores y el tiempo de respuesta y mantenga separados los resultados de diferentes tareas. Más observaciones pueden aclarar un patrón, pero no eliminan las limitaciones del dispositivo ni establecen su causa.
Tiempo de reacción e inteligencia.
Existe una correlación real y bien documentada entre las medidas del tiempo de reacción y las puntuaciones de las pruebas cognitivas a nivel poblacional, examinada en un amplio estudio realizado por Deary, Der y Ford en 2001. Esa correlación dice algo sobre los grupos y casi nada útil sobre usted. La puntuación de una sola persona en un teléfono, tomada una vez, informa sobre esa mañana en lugar de su mente, y ninguna aplicación responsable debería presentarla de otra manera.
Qué hacer con los errores
La velocidad por sí sola recompensa las adivinanzas, porque siempre puedes ser más rápido si dejas de preocuparte por tener razón. Cualquier uso honesto de estas tareas lee la velocidad y la precisión juntas, y trata una ejecución rápida con varios errores como peor que una ejecución ligeramente más lenta que fue limpia. Si una tarea solo informa su tiempo, sea escéptico sobre el valor de ese número.
Utilice los resultados como comentarios de la tarea
Lea estos puntajes como comentarios sobre la tarea que completó. Puedes notar una carrera inusualmente lenta y comprobar si hay interrupciones o errores, pero no es una prueba de preparación para el trabajo, la conducción u otra actividad exigente. Utilice el mismo dispositivo y protocolo si desea un registro personal de la práctica.
Dónde encajan en Dual N-Back
Dual N-Back incluye juegos cognitivos cortos junto con el ejercicio principal, que incluyen tiempo de reacción, Stroop y memoria visual, e informa los resultados de cada uno. Están ahí como práctica y como una forma de ver su propio desempeño, no como una evaluación. La aplicación afirma claramente que las puntuaciones describen el desempeño en estas tareas y que no mide el coeficiente intelectual ni promete un aumento de la inteligencia.
Preguntas
¿Qué mide la prueba de Stroop?
Una tarea de Stroop requiere seguir la regla de respuesta de color mientras se trata con información de palabras potencialmente conflictivas. El rendimiento depende de varios procesos, incluida la atención, la lectura y la selección de respuestas. No es una medida pura de una facultad mental y no diagnostica un trastorno de atención o memoria.
¿Cuál es un buen tiempo de reacción?
No es una medida de inteligencia, de habilidad o de cuán inteligente eres como persona. Es una medida de una cadena particular de eventos en un dispositivo particular en un momento particular. Una gran parte de cualquier puntuación es el hardware y el software: las pantallas táctiles, las frecuencias de actualización y el sondeo de entrada añaden un retraso que no tiene nada que ver contigo, y ese retraso difiere entre los teléfonos.
¿Por qué mi tiempo de reacción cambia tanto?
El sueño, la atención, las interrupciones, la práctica y el tiempo del dispositivo pueden influir en el resultado. Una sola respuesta lenta no identifica qué factor importó. Mantenga el dispositivo y las condiciones comparables, inspeccione varias pruebas y no utilice un juego telefónico para decidir si está médicamente apto, es seguro para conducir o está listo para una actividad peligrosa.
¿El tiempo de reacción mide la inteligencia?
Las medidas del tiempo de reacción pueden correlacionarse con los resultados de las pruebas cognitivas en grupos, pero el resultado de un juego telefónico no es una puntuación de coeficiente intelectual individual. La sincronización del dispositivo, los errores y la tarea exacta son importantes.
¿La práctica de Stroop es lo mismo que el entrenamiento de la memoria?
Las tareas tienen reglas diferentes: una tarea de Stroop requiere responder al color a pesar de información de palabras potencialmente contradictoria, mientras que n-back requiere comparar una secuencia cambiante a una distancia fija. Una ganancia en cualquiera de las tareas no demuestra por sí sola una ganancia en la otra.
Para saber más
- Stroop (1935), Studies of interference in serial verbal reactions, Journal of Experimental Psychology
- MacLeod (1991), Half a century of research on the Stroop effect: an integrative review, Psychological Bulletin
- Deary, Der & Ford (2001), Reaction times and intelligence differences: a population-based cohort study, Intelligence
- Jaeggi et al. (2010), The relationship between n-back performance and matrix reasoning, Intelligence
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