Dual N-Back · Guías
Configuración de Dual N-Back en iPhone: audio, retroalimentación y niveles
Comprenda el audio, la retroalimentación, los niveles N, los bloqueos de progresión y la duración de la sesión con una captura de pantalla comentada de la aplicación Dual N-Back iPhone.
En esta guía12
¿Qué configuraciones explica esta guía?
Antes de iniciar una sesión, la pantalla de personalización le permite verificar el audio, la respuesta inmediata, el nivel N y el recuento de rondas. Estas configuraciones responden a diferentes preguntas: qué transmisiones sigues, qué comentarios ves, qué tan atrás comparas y cuánto dura el bloqueo. Esta guía explica los controles que se muestran en la captura fechada; Las etiquetas y el acceso pueden variar según la versión instalada.
Lea los cuatro controles numerados.
El marcador 1 es el interruptor Sin audio. El marcador 2 selecciona la configuración de retroalimentación instantánea. El marcador 3 contiene el selector de nivel N y la opción Modo libre. El marcador 4 selecciona el número de intentos. La captura de pantalla muestra la interfaz de la aplicación en inglés capturada el 6 de septiembre de 2026, con explicaciones traducidas al respecto.
Lea la configuración antes de comparar puntuaciones.
Captura de aplicación real · Septiembre de 2026 · el idioma de la interfaz puede diferir · EN · 2026-09-06
Sin audio: elimina el flujo de letras habladas
Cuando la configuración Sin audio está habilitada, los estímulos de las letras habladas se eliminan de la sesión. En la tarea dual estándar, sólo quedan los estímulos de posición. Esto cambia la tarea. Registre el resultado como una sesión sin audio, ya que es diferente a una sesión completa con estímulos tanto posicionales como sonoros. Si tenía la intención de practicar ambos tipos de estímulos pero no escucha nada, desactive esta configuración y verifique la salida de sonido de su teléfono.
Dual n-back sin sonido en iPhone: qué comprobarComentarios inmediatos: Ninguno
La configuración Ninguno oculta la respuesta visual que le indica si su respuesta fue correcta durante el ejercicio. No cambia la regla de comparación n-back ni impide que se califique la sesión. Elija esta configuración para practicar sin ver los comentarios de corrección después de cada paso de comparación, luego lea los resultados al final. Una presentación que parezca más difícil no demuestra un mayor beneficio cognitivo.
Retroalimentación inmediata: Parcial y Completa
La configuración Parcial muestra las coincidencias detectadas correctamente en verde y las coincidencias perdidas o falsas alarmas en rojo. No muestra comentarios visuales sobre una no coincidencia que usted dejó sin respuesta correctamente. La configuración Completa también muestra estos rechazos correctos, por lo que cada tipo activo de estímulo recibe retroalimentación de corrección visible después de cada paso de comparación puntuado. Mantenga la misma configuración de comentarios al comparar sesiones.
Nivel N: cambia la distancia de comparación
En N=1, comparar con el estímulo anterior; en N=2, con el estímulo dos pasos antes; en N=3, con el estímulo tres pasos antes. Cuando tanto el sonido como la posición están activos, compare cada tipo por separado. Cambiar N no cambia la cantidad de tipos de estímulo. Elija un nivel disponible cuya regla comprenda antes de interpretar la partitura.
Niveles de N-back explicados: N=1, N=2, N=3 y más alláLos bloqueos de progresión y el acceso Pro son diferentes
La aplicación distingue el progreso obtenido a través de la práctica de las funciones que requieren una compra. En la lógica de progresión revisada para esta guía, completar una sesión en el nivel más alto actualmente desbloqueado con al menos un 80 % de precisión para cada tipo de estímulo activo desbloquea el siguiente nivel. Una etiqueta Pro indica una restricción de compra por separado: repetir sesiones no la elimina. Consulta las etiquetas y la pantalla de compra en tu versión instalada; Esta guía no promete que un nivel en particular sea gratuito.
Modo Libre: elegir un nivel directamente
La opción Modo Libre te permite seleccionar un nivel N sin desbloquearlo primero mediante la práctica. La palabra inglesa “Free” en esta etiqueta describe la libertad de selección, no un precio cero. Esta opción está incluida en el acceso Pro en la configuración de la aplicación marcada para esta guía. Es útil para elegir directamente una dificultad de práctica disponible, pero saltarse la progresión no cambia lo que significa la puntuación.
Número de pruebas: elige la duración de una sesión
La captura de pantalla ofrece sesiones de 20, 30, 40 o 50 pruebas, además de un control para un número personalizado de pruebas. Una sesión más larga contiene más decisiones; no significa un nivel N más alto. Los indicadores de puntuación pueden depender del recuento de pruebas seleccionado, por lo que un récord logrado en una sesión corta no es automáticamente un récord para una sesión más larga. La duración mostrada es una estimación, no una dosis de entrenamiento requerida.
Dual N-Back: puntuación, fórmulas y calculadoraEjemplo: aprender los controles
Para una primera sesión de práctica, puede seleccionar un nivel N=1 disponible, mantener el sonido habilitado para la tarea dual, elegir la configuración de retroalimentación parcial o completa y seleccionar una sesión corta. Identifique los dos botones de respuesta antes de comenzar. Este es un ejemplo práctico para aprender la interfaz, no un programa de formación validado científicamente ni una garantía de mejora.
Ejemplo: comparar sesiones de manera justa
Elija el mismo modo, configuración de audio, N, recuento de rondas y retroalimentación para las sesiones que desea comparar. Registrar interrupciones y cambios de dispositivo. Si prueba N=3 después de N=2, inicie un grupo de comparación separado. Utilice la guía de resultados y puntuación para distinguir los errores; Ninguna configuración es una prueba de coeficiente intelectual.
Cómo seguir tu progreso en dual n-back con un registroUna configuración no está disponible o el resultado cambió
Lea primero la etiqueta: un requisito de progresión, una restricción Pro y una puntuación no disponible son situaciones diferentes. Si el sonido ha desaparecido, verifique la configuración Sin audio y la salida de sonido de su teléfono. Si los porcentajes cambian después de seleccionar otro número de ensayos, verifique qué sesiones resume el indicador. Si su interfaz difiere de la captura de pantalla, tenga en cuenta la versión de la aplicación y los pasos que siguió antes de comunicarse con el soporte; no envíe detalles de pago.
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