Tetapan Dual N-Back pada iPhone: audio, maklum balas dan tahap

Tetapan manakah yang dijelaskan oleh panduan ini?

Sebelum memulakan sesi, skrin penyesuaian membolehkan anda menyemak audio, maklum balas segera, tahap N dan kiraan bulat. Tetapan ini menjawab soalan yang berbeza: strim yang anda ikuti, maklum balas yang anda lihat, sejauh mana anda membandingkan dan berapa lama blok itu. Panduan ini menerangkan kawalan yang ditunjukkan dalam tangkapan bertarikh; label dan akses boleh berbeza dengan versi yang dipasang.

Baca empat kawalan bernombor

Penanda 1 ialah suis Tiada Audio. Penanda 2 memilih tetapan Maklum Balas Segera. Penanda 3 mengandungi pemilih peringkat N dan pilihan Mod Percuma. Penanda 4 memilih bilangan percubaan. Tangkapan skrin menunjukkan antara muka apl bahasa Inggeris yang ditangkap pada 6 September 2026, dengan penjelasan terjemahan di sekelilingnya.

Baca tetapan sebelum membandingkan markah

1234

Tangkapan apl sebenar · September 2026 · bahasa antara muka mungkin berbeza · EN · 2026-09-06

Tiada Audio: alih keluar strim surat pertuturan

Apabila tetapan Tiada Audio didayakan, rangsangan huruf pertuturan dialih keluar daripada sesi. Dalam tugas dwi piawai, hanya rangsangan kedudukan yang kekal. Ini mengubah tugasan. Rakam keputusan sebagai sesi tanpa audio, kerana ia berbeza daripada sesi lengkap dengan kedua-dua rangsangan kedudukan dan bunyi. Jika anda berhasrat untuk mengamalkan kedua-dua jenis rangsangan tetapi tidak mendengar apa-apa, matikan tetapan ini dan semak output bunyi telefon anda.

Maklum balas segera: Tiada

Tetapan Tiada menyembunyikan maklum balas visual yang memberitahu anda sama ada jawapan anda betul semasa latihan. Ia tidak mengubah peraturan perbandingan n-back atau menghalang sesi daripada dijaringkan. Pilih tetapan ini untuk berlatih tanpa melihat maklum balas ketepatan selepas setiap langkah perbandingan, kemudian baca hasilnya pada penghujung. Persembahan yang terasa lebih sukar tidak membuktikan manfaat kognitif yang lebih besar.

Maklum balas segera: Separa dan Penuh

Tetapan Separa menunjukkan padanan yang dikesan dengan betul dalam warna hijau, dan padanan terlepas atau penggera palsu berwarna merah. Ia tidak memaparkan maklum balas visual untuk bukan padanan yang anda biarkan tidak dijawab dengan betul. Tetapan Penuh juga menunjukkan penolakan yang betul ini, jadi setiap jenis rangsangan yang aktif menerima maklum balas ketepatan yang boleh dilihat selepas setiap langkah perbandingan markah. Kekalkan tetapan maklum balas yang sama apabila membandingkan sesi.

Tahap N: ubah jarak perbandingan

Pada N=1, bandingkan dengan rangsangan sebelumnya; pada N=2, dengan rangsangan dua langkah lebih awal; pada N=3, dengan rangsangan tiga langkah lebih awal. Apabila kedua-dua bunyi dan kedudukan aktif, bandingkan setiap jenis secara berasingan. Menukar N tidak mengubah bilangan jenis rangsangan. Pilih tahap yang tersedia yang peraturannya anda fahami sebelum mentafsir skor.

Kunci kemajuan dan akses Pro adalah berbeza

Aplikasi ini membezakan kemajuan yang diperoleh melalui amalan daripada ciri yang memerlukan pembelian. Dalam logik kemajuan yang disemak untuk panduan ini, melengkapkan sesi pada tahap tertinggi yang tidak dikunci pada masa ini dengan sekurang-kurangnya 80% ketepatan untuk setiap jenis rangsangan aktif membuka kunci tahap seterusnya. Label Pro menunjukkan sekatan pembelian yang berasingan: sesi berulang tidak mengalihkannya. Semak label dan skrin pembelian dalam versi yang anda pasang; panduan ini tidak menjanjikan tahap tertentu adalah percuma.

Mod Percuma: memilih tahap secara langsung

Pilihan Mod Percuma membolehkan anda memilih peringkat N tanpa membuka kuncinya melalui latihan terlebih dahulu. Perkataan Inggeris "Percuma" dalam label ini menerangkan kebebasan memilih, bukan harga sifar. Pilihan ini disertakan dalam akses Pro dalam konfigurasi apl yang disemak untuk panduan ini. Ia berguna untuk memilih kesukaran latihan yang tersedia secara langsung, tetapi melangkau perkembangan tidak mengubah maksud skor.

Bilangan percubaan: pilih tempoh sesi

Tangkapan skrin menawarkan sesi 20, 30, 40 atau 50 percubaan, serta kawalan untuk bilangan percubaan tersuai. Sesi yang lebih panjang mengandungi lebih banyak keputusan; ia tidak bermakna tahap N yang lebih tinggi. Penunjuk skor boleh bergantung pada kiraan percubaan yang dipilih, jadi rekod yang dicapai dalam sesi pendek bukan secara automatik rekod untuk sesi yang lebih panjang. Tempoh yang dipaparkan adalah anggaran, bukan dos latihan yang diperlukan.

Contoh: pelajari kawalan

Untuk sesi latihan pertama, anda boleh memilih tahap N=1 yang tersedia, pastikan bunyi didayakan untuk tugasan dwi, ​​pilih tetapan maklum balas Separa atau Penuh dan pilih sesi pendek. Kenal pasti dua butang respons sebelum memulakan. Ini adalah contoh praktikal untuk mempelajari antara muka, bukan program latihan yang disahkan secara saintifik atau jaminan penambahbaikan.

Contoh: bandingkan sesi dengan adil

Pilih mod yang sama, tetapan audio, N, kiraan bulat dan maklum balas untuk sesi yang ingin anda bandingkan. Rekod gangguan dan perubahan peranti. Jika anda mencuba N=3 selepas N=2, mulakan kumpulan perbandingan yang berasingan. Gunakan keputusan dan panduan pemarkahan untuk membezakan kesilapan; tiada konfigurasi adalah ujian IQ.

Tetapan tidak tersedia atau keputusan berubah

Baca label dahulu: keperluan kemajuan, sekatan Pro dan skor tidak tersedia adalah situasi yang berbeza. Jika bunyi telah hilang, semak tetapan Tiada Audio dan output bunyi telefon anda. Jika peratusan berubah selepas memilih bilangan percubaan yang lain, semak sesi yang dirumuskan oleh penunjuk. Jika antara muka anda berbeza daripada tangkapan skrin, perhatikan versi apl dan langkah yang anda ikuti sebelum menghubungi sokongan; jangan hantar butiran pembayaran.

Bacaan lanjut

• Dual N-Back — official App Store listing and version information
• Apple Support — Restore purchases from the App Store