Dual N-Back · Ghiduri
Timpul de reacție și testul Stroop: ce măsoară de fapt aceste sarcini
Cum diferă o sarcină de timp de reacție de o sarcină Stroop, ce încarcă fiecare, de ce scorurile tale variază atât de mult și cum să compari rezultatele fără a te păcăli.

În acest ghid15
Două sarcini care se simt la fel și nu sunt
Timpul de reacție și Stroop sunt adesea grupate ca jocuri rapide ale creierului și au o suprafață comună: ambele sunt scurte, ambele vă oferă un număr în milisecunde și ambele se simt efortului mental. Dedesubt măsoară lucruri diferite. Unul măsoară cât de repede poți răspunde. Celălalt măsoară cât vă costă să produceți răspunsul corect atunci când un răspuns greșit mai ușor este deja disponibil. Confuzia lor este cel mai frecvent motiv pentru care oamenii își citesc greșit propriile rezultate.
O sarcină de reacție începe cu un semnal
Într-o sarcină simplă de timp de reacție, așteptați un semnal și răspundeți cât de repede puteți. Nu există nimic de decis și nimic de reținut. Ceea ce măsori este întregul lanț de la semnalul care ajunge la ochi până la mișcarea degetului, care include percepția, decizia că s-a întâmplat ceva și răspunsul motor în sine. Este cea mai curată măsură din această familie tocmai pentru că înlătură alegerea.
Timpul de reacție la alegere adaugă o decizie
Adăugați opțiuni și sarcina se schimbă. Dacă pot apărea două semnale și fiecare are propriul răspuns, acum măsori timpul de decizie pe deasupra tuturor celorlalte, iar timpul tău se prelungește. Cu cât există mai multe alternative, cu atât răspunsul mediu este mai lung, care este una dintre cele mai vechi regularități din psihologia experimentală. Acesta este motivul pentru care o sarcină de alegere și o sarcină simplă nu sunt comparabile, chiar și pe același dispozitiv în aceeași zi.
Ce timp de reacție nu este
Nu este o măsură a inteligenței, a îndemânării sau a cât de perspicace ești ca persoană. Este o măsură a unui anumit lanț de evenimente pe un anumit dispozitiv la un anumit moment. O mare parte a oricărui scor este hardware-ul și software-ul: ecranele tactile, ratele de reîmprospătare și sondarea de intrare, toate adaugă o întârziere care nu are nimic de-a face cu tine și această întârziere diferă între telefoane.
De ce variază timpii de reacție
Somnul, atenția, întreruperile, practica și sincronizarea dispozitivului pot influența un rezultat. Un singur răspuns lent nu identifică care factor a contat. Păstrați dispozitivul și condițiile comparabile, inspectați mai multe încercări și nu folosiți un joc de telefon pentru a decide dacă sunteți apt din punct de vedere medical, în siguranță pentru a conduce sau pregătit pentru o activitate periculoasă.
Sarcina Stroop și de unde vine
Într-o sarcină Stroop, numiți culoarea cernelii în care este tipărit un cuvânt, în timp ce cuvântul în sine scrie o culoare diferită. Cuvântul ROȘU imprimat cu albastru ar trebui să fie răspuns albastru. Sarcina este numită după John Ridley Stroop, a cărui lucrare din 1935 a raportat că această interferență încetinește oamenii în mod fiabil. Este una dintre cele mai reproduse descoperiri în psihologie și a fost studiată timp de aproape un secol.
De ce lectura iti sta in cale
Pentru un adult alfabetizat, lectura este aproape automată: nu te hotărăști să citești un cuvânt, pur și simplu se întâmplă. Numirea unei culori nu este automată în același mod. Deci într-o încercare incongruentă sosesc două răspunsuri, cel automat și cel corect, și trebuie să îl suprimați pe primul pentru a produce al doilea. Această suprimare necesită timp măsurabil, iar cantitatea de timp necesară este ceea ce sarcina este concepută pentru a captura.
Efectul Stroop, măsurat
Diferența dintre timpii dvs. în încercările congruente, în care cuvântul și cerneala se potrivesc, și încercările incongruente, în care sunt în conflict, este efectul Stroop. Această diferență este numărul care contează, nu viteza ta brută. MacLeod a trecut în revistă o jumătate de secol de cercetare asupra acestui efect în 1991, iar revizuirea rămâne referința standard pentru cât de robust este fenomenul și câte variații există.
Ce presupune o sarcină Stroop
O sarcină Stroop necesită respectarea regulii de răspuns la culoare în timp ce se ocupă de informații despre cuvinte potențial conflictuale. Performanța depinde de mai multe procese, inclusiv atenția, citirea și selecția răspunsului. Nu este o măsură pură a unei facultăți mentale și nu diagnosticează o tulburare de atenție sau memorie.
Cum diferă ambele de dual n-back
Dual n-back încarcă întreținere și actualizare: țineți o fereastră în mișcare și o rescrieți în mod constant. Timpul de reacție încarcă viteza. Inhibarea sarcinilor Stroop. Acestea sunt abilități legate, dar separate, iar a fi puternic pe una prezice surprinzător de puține despre celelalte. Jaeggi și colegii au examinat modul în care performanța n-back se leagă de măsurile de raționament în 2010 și chiar și acolo relația este mai modestă și mai complicată decât sugerează relatările populare.
Comparați condiții similare
Diferite dispozitive și aplicații pot folosi diferite metode de sincronizare și de notare. Comparați propriile rezultate în condiții similare, înregistrați erorile, precum și timpul de răspuns și păstrați separat rezultatele de la diferite sarcini. Mai multe observații pot clarifica un model, dar nu înlătură limitările dispozitivului și nu stabilesc cauza acestuia.
Timp de reacție și inteligență
Există o corelație reală, bine documentată, între măsurătorile timpului de reacție și scorurile testelor cognitive la nivel de populație, examinată într-un studiu amplu realizat de Deary, Der și Ford în 2001. Această corelație spune ceva despre grupuri și aproape nimic util despre tine. Scorul unei singure persoane pe un telefon, luat o singură dată, vă spune despre acea dimineață mai degrabă decât despre mintea sa și nicio aplicație responsabilă nu ar trebui să o prezinte altfel.
Ce să faci în cazul erorilor
Numai viteza recompensează ghicitul, pentru că poți fi întotdeauna mai rapid dacă nu-ți mai pesa dacă ai dreptate. Orice utilizare cinstită a acestor sarcini citește viteza și acuratețea împreună și tratează o rulare rapidă cu mai multe erori ca fiind mai rea decât o rulare puțin mai lentă care a fost curată. Dacă o sarcină raportează doar timpul tău, fii sceptic cu privire la valoarea numărului.
Utilizați rezultatele ca feedback despre sarcină
Citiți aceste scoruri ca feedback despre sarcina pe care ați finalizat-o. Puteți observa o alergare neobișnuit de lentă și puteți verifica întreruperi sau greșeli, dar nu este un test de pregătire pentru muncă, conducere sau altă activitate solicitantă. Utilizați același dispozitiv și protocol dacă doriți o înregistrare personală a practicii.
Unde se potrivesc în Dual N-Back
Dual N-Back include jocuri cognitive scurte alături de exercițiul principal, inclusiv timpul de reacție, Stroop și memoria vizuală și raportează rezultatele pentru fiecare. Ele sunt acolo ca practică și ca o modalitate de a vă vedea propria performanță, nu ca o evaluare. Aplicația afirmă clar că scorurile descriu performanța la aceste sarcini și că nu măsoară IQ-ul și nu promite o creștere a inteligenței.
Întrebări
Ce măsoară testul Stroop?
O sarcină Stroop necesită respectarea regulii de răspuns la culoare în timp ce se ocupă de informații despre cuvinte potențial conflictuale. Performanța depinde de mai multe procese, inclusiv atenția, citirea și selecția răspunsului. Nu este o măsură pură a unei facultăți mentale și nu diagnosticează o tulburare de atenție sau memorie.
Care este un timp bun de reacție?
Nu este o măsură a inteligenței, a îndemânării sau a cât de perspicace ești ca persoană. Este o măsură a unui anumit lanț de evenimente pe un anumit dispozitiv la un anumit moment. O mare parte a oricărui scor este hardware-ul și software-ul: ecranele tactile, ratele de reîmprospătare și sondarea de intrare, toate adaugă o întârziere care nu are nimic de-a face cu tine și această întârziere diferă între telefoane.
De ce se schimbă atât de mult timpul meu de reacție?
Somnul, atenția, întreruperile, practica și sincronizarea dispozitivului pot influența un rezultat. Un singur răspuns lent nu identifică care factor a contat. Păstrați dispozitivul și condițiile comparabile, inspectați mai multe încercări și nu folosiți un joc de telefon pentru a decide dacă sunteți apt din punct de vedere medical, în siguranță pentru a conduce sau pregătit pentru o activitate periculoasă.
Timpul de reacție măsoară inteligența?
Măsurile timpului de reacție se pot corela cu rezultatele testelor cognitive în grupuri, dar rezultatul unui joc telefonic nu este un scor IQ individual. Timpul dispozitivului, erorile și sarcina exactă contează.
Este practica Stroop la fel ca antrenamentul memoriei?
Sarcinile au reguli diferite: o sarcină Stroop necesită răspunsul la culoare în ciuda informațiilor despre cuvinte potențial conflictuale, în timp ce n-back necesită compararea unei secvențe în schimbare la o distanță fixă. Un câștig în oricare dintre sarcini nu demonstrează în sine un câștig în cealaltă.
Lecturi suplimentare
- Stroop (1935), Studies of interference in serial verbal reactions, Journal of Experimental Psychology
- MacLeod (1991), Half a century of research on the Stroop effect: an integrative review, Psychological Bulletin
- Deary, Der & Ford (2001), Reaction times and intelligence differences: a population-based cohort study, Intelligence
- Jaeggi et al. (2010), The relationship between n-back performance and matrix reasoning, Intelligence



