പ്രതികരണ സമയവും സ്‌ട്രോപ്പ് പരിശോധനയും: ഈ ടാസ്‌ക്കുകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ അളക്കുന്നത്

ഒരുപോലെ തോന്നുന്നതും അല്ലാത്തതുമായ രണ്ട് ജോലികൾ

പ്രതികരണ സമയവും സ്‌ട്രോപ്പും പലപ്പോഴും ദ്രുത മസ്തിഷ്‌ക ഗെയിമുകളായി ഗ്രൂപ്പുചെയ്യപ്പെടുന്നു, അവ ഒരു ഉപരിതലം പങ്കിടുന്നു: രണ്ടും ചെറുതാണ്, രണ്ടും നിങ്ങൾക്ക് മില്ലിസെക്കൻഡിൽ ഒരു നമ്പർ നൽകുന്നു, രണ്ടും മാനസികമായി പരിശ്രമിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു. അതിനടിയിൽ അവർ വ്യത്യസ്ത കാര്യങ്ങൾ അളക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എത്ര വേഗത്തിൽ പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഒന്ന് അളക്കുന്നു. എളുപ്പമുള്ള ഒരു തെറ്റായ ഉത്തരം ഇതിനകം ലഭ്യമായിരിക്കുമ്പോൾ, ശരിയായ ഉത്തരം നിർമ്മിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ചിലവാകും എന്ന് മറ്റുള്ളവ അളക്കുന്നു. ആളുകൾ അവരുടെ സ്വന്തം ഫലങ്ങൾ തെറ്റായി വായിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം അവരെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു.

ഒരു പ്രതികരണ ചുമതല ഒരു സിഗ്നലിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു

ഒരു ലളിതമായ പ്രതികരണ സമയ ടാസ്ക്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു സിഗ്നലിനായി കാത്തിരിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്യുക. തീരുമാനിക്കാനും ഓർക്കാനും ഒന്നുമില്ല. നിങ്ങൾ അളക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണിൽ എത്തുന്ന സിഗ്നൽ മുതൽ നിങ്ങളുടെ വിരൽ ചലിക്കുന്നത് വരെയുള്ള മുഴുവൻ ശൃംഖലയാണ്, അതിൽ ധാരണയും എന്തെങ്കിലും സംഭവിച്ചുവെന്ന തീരുമാനവും മോട്ടോർ പ്രതികരണവും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ കുടുംബത്തിലെ ഏറ്റവും വൃത്തിയുള്ള അളവുകോലാണിത്, കാരണം അത് തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

ചോയ്സ് പ്രതികരണ സമയം ഒരു തീരുമാനം ചേർക്കുന്നു

ഓപ്ഷനുകൾ ചേർക്കുക, ചുമതല മാറ്റുക. രണ്ട് സിഗ്നലുകൾ ദൃശ്യമാകുകയും ഓരോന്നിനും അതിൻ്റേതായ പ്രതികരണമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ മറ്റെല്ലാറ്റിനും മുകളിൽ തീരുമാന സമയം അളക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സമയം ദീർഘിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടുതൽ ബദലുകൾ ഉണ്ട്, ശരാശരി പ്രതികരണം ദൈർഘ്യമേറിയതാണ്, ഇത് പരീക്ഷണാത്മക മനഃശാസ്ത്രത്തിലെ ഏറ്റവും പഴക്കമുള്ള ക്രമങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ഒരു ചോയിസ് ടാസ്‌കും ലളിതമായ ടാസ്‌ക്കും ഒരേ ദിവസം ഒരേ ഉപകരണത്തിൽ പോലും താരതമ്യപ്പെടുത്താനാവാത്തത്.

എന്താണ് പ്രതികരണ സമയം അല്ല

ഇത് ബുദ്ധിയുടെയോ കഴിവിൻ്റെയോ ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം മൂർച്ചയുള്ളവരാണെന്നതിൻ്റെയോ അളവുകോലല്ല. ഒരു പ്രത്യേക നിമിഷത്തിൽ ഒരു പ്രത്യേക ഉപകരണത്തിലെ സംഭവങ്ങളുടെ ഒരു പ്രത്യേക ശൃംഖലയുടെ അളവാണിത്. ഏതൊരു സ്‌കോറിൻ്റെയും വലിയൊരു ഭാഗം ഹാർഡ്‌വെയറും സോഫ്‌റ്റ്‌വെയറുമാണ്: ടച്ച് സ്‌ക്രീനുകൾ, പുതുക്കിയ നിരക്കുകൾ, ഇൻപുട്ട് പോളിംഗ് എന്നിവയെല്ലാം നിങ്ങളുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ലാത്ത കാലതാമസം ചേർക്കുന്നു, ആ കാലതാമസം ഫോണുകൾക്കിടയിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

എന്തുകൊണ്ടാണ് പ്രതികരണ സമയം വ്യത്യാസപ്പെടുന്നത്

ഉറക്കം, ശ്രദ്ധ, തടസ്സങ്ങൾ, പരിശീലനം, ഉപകരണ സമയം എന്നിവ ഫലത്തെ സ്വാധീനിക്കും. ഒരു മന്ദഗതിയിലുള്ള പ്രതികരണം ഏത് ഘടകമാണ് പ്രധാനമെന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നില്ല. ഉപകരണവും വ്യവസ്ഥകളും താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്ന തരത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക, നിരവധി പരീക്ഷണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക, നിങ്ങൾ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി യോഗ്യനാണോ, വാഹനമോടിക്കാൻ സുരക്ഷിതനാണോ അല്ലെങ്കിൽ അപകടകരമായ പ്രവർത്തനത്തിന് തയ്യാറാണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ ഫോൺ ഗെയിം ഉപയോഗിക്കരുത്.

സ്‌ട്രോപ്പ് ടാസ്‌ക്, അത് എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നത്

ഒരു സ്‌ട്രോപ്പ് ടാസ്‌ക്കിൽ ഒരു വാക്ക് പ്രിൻ്റ് ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന മഷിയുടെ നിറത്തിന് നിങ്ങൾ പേര് നൽകുന്നു, അതേസമയം ആ വാക്ക് തന്നെ മറ്റൊരു വർണ്ണം ഉച്ചരിക്കുന്നു. നീല നിറത്തിൽ അച്ചടിച്ച RED എന്ന വാക്കിന് നീല എന്ന് ഉത്തരം നൽകണം. ജോൺ റിഡ്‌ലി സ്‌ട്രോപ്പിൻ്റെ പേരിലാണ് ഈ ടാസ്‌ക്കിന് പേര് നൽകിയിരിക്കുന്നത്, ഈ ഇടപെടൽ ആളുകളെ വിശ്വസനീയമായി മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നുവെന്ന് 1935 ലെ പത്രം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. മനഃശാസ്ത്രത്തിലെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ പുനർനിർമ്മിച്ച കണ്ടെത്തലുകളിൽ ഒന്നാണിത്, ഒരു നൂറ്റാണ്ടിൻ്റെ മികച്ച ഭാഗത്തേക്ക് ഇത് പഠിച്ചു.

എന്തുകൊണ്ടാണ് വായന തടസ്സപ്പെടുന്നത്

സാക്ഷരതയുള്ള ഒരു മുതിർന്നയാൾക്ക്, വായന യാന്ത്രികമായി അടുത്തിരിക്കുന്നു: നിങ്ങൾ ഒരു വാക്ക് വായിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുന്നില്ല, അത് സംഭവിക്കുന്നു. ഒരു നിറത്തിന് പേരിടുന്നത് അതേ രീതിയിൽ യാന്ത്രികമല്ല. അതിനാൽ പൊരുത്തമില്ലാത്ത ട്രയലിൽ രണ്ട് ഉത്തരങ്ങൾ വരുന്നു, യാന്ത്രികവും ശരിയും, രണ്ടാമത്തേത് നിർമ്മിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആദ്യത്തേത് അടിച്ചമർത്തണം. ആ അടിച്ചമർത്തലിന് അളക്കാവുന്ന സമയമെടുക്കും, അത് എടുക്കുന്ന സമയമാണ് ടാസ്ക് പിടിച്ചെടുക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.

സ്‌ട്രോപ്പ് പ്രഭാവം, അളന്നു

പദവും മഷിയും പൊരുത്തപ്പെടുന്ന, പൊരുത്തമില്ലാത്ത ട്രയലുകളിലെ നിങ്ങളുടെ സമയവും പരസ്പരവിരുദ്ധമായ പരീക്ഷണങ്ങളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം സ്‌ട്രോപ്പ് ഇഫക്റ്റാണ്. ആ വ്യത്യാസമാണ് പ്രധാനം, നിങ്ങളുടെ അസംസ്കൃത വേഗതയല്ല. മക്ലിയോഡ് 1991-ൽ ഈ ഫലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അരനൂറ്റാണ്ട് നീണ്ട ഗവേഷണം അവലോകനം ചെയ്തു, ഈ പ്രതിഭാസം എത്രത്തോളം ശക്തമാണ്, അതിൻ്റെ എത്ര വ്യതിയാനങ്ങൾ നിലവിലുണ്ട് എന്നതിൻ്റെ അടിസ്ഥാന റഫറൻസായി അവലോകനം തുടരുന്നു.

എന്താണ് ഒരു സ്‌ട്രോപ്പ് ടാസ്‌ക്കിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്

ഒരു സ്‌ട്രോപ്പ് ടാസ്‌ക്കിന്, വൈരുദ്ധ്യമാകാൻ സാധ്യതയുള്ള പദ വിവരങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ കളർ-റെസ്‌പോൺസ് നിയമം പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പ്രകടനം ശ്രദ്ധ, വായന, പ്രതികരണം തിരഞ്ഞെടുക്കൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി പ്രക്രിയകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു മാനസിക ഫാക്കൽറ്റിയുടെ ശുദ്ധമായ അളവുകോലല്ല, ശ്രദ്ധ അല്ലെങ്കിൽ മെമ്മറി ഡിസോർഡർ നിർണ്ണയിക്കുന്നില്ല.

രണ്ടും dual n-back-ൽ നിന്ന് എങ്ങനെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു

ഡ്യുവൽ n-back ലോഡുകളുടെ അറ്റകുറ്റപ്പണിയും അപ്‌ഡേറ്റും: നിങ്ങൾ ഒരു ചലിക്കുന്ന ജാലകം അമർത്തിപ്പിടിക്കുകയും അത് നിരന്തരം മാറ്റിയെഴുതുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രതികരണ സമയം വേഗത ലോഡ് ചെയ്യുന്നു. സ്‌ട്രോപ്പ് ലോഡ്സ് ഇൻഹിബിഷൻ. ഇവ ബന്ധമുള്ളതും എന്നാൽ വേറിട്ടതുമായ കഴിവുകളാണ്, ഒരാളിൽ ശക്തരായിരിക്കുക എന്നത് മറ്റുള്ളവരെ കുറിച്ച് വളരെ കുറച്ച് പ്രവചിക്കുന്നു. 2010-ലെ ന്യായവാദ നടപടികളുമായി n-back പ്രകടനം എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് ജെയ്‌ഗിയും സഹപ്രവർത്തകരും പരിശോധിച്ചു, അവിടെയും ഈ ബന്ധം ജനപ്രിയ അക്കൗണ്ടുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നതിനേക്കാൾ എളിമയുള്ളതും സങ്കീർണ്ണവുമാണ്.

സമാന വ്യവസ്ഥകൾ താരതമ്യം ചെയ്യുക

വ്യത്യസ്‌ത ഉപകരണങ്ങൾക്കും ആപ്പുകൾക്കും വ്യത്യസ്‌ത സമയ, സ്‌കോറിംഗ് രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാനാകും. സമാന സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഫലങ്ങൾ താരതമ്യം ചെയ്യുക, പിശകുകളും പ്രതികരണ സമയവും രേഖപ്പെടുത്തുക, വ്യത്യസ്ത ടാസ്ക്കുകളിൽ നിന്നുള്ള ഫലങ്ങൾ പ്രത്യേകം സൂക്ഷിക്കുക. കൂടുതൽ നിരീക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഒരു പാറ്റേൺ വ്യക്തമാക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ അവ ഉപകരണ പരിമിതികൾ നീക്കം ചെയ്യുകയോ അതിൻ്റെ കാരണം സ്ഥാപിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല.

പ്രതികരണ സമയവും ബുദ്ധിയും

2001-ൽ Deary, Der, Ford എന്നിവർ നടത്തിയ ഒരു വലിയ പഠനത്തിൽ പരിശോധിച്ച പ്രതികരണ-സമയ അളവുകളും കോഗ്നിറ്റീവ് ടെസ്റ്റ് സ്‌കോറുകളും തമ്മിൽ യഥാർത്ഥവും നന്നായി രേഖപ്പെടുത്തപ്പെട്ടതുമായ ഒരു ബന്ധമുണ്ട്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഫോണിലെ സ്കോർ, ഒരിക്കൽ എടുത്തത്, അവരുടെ മനസ്സിനെക്കുറിച്ചല്ല, ആ പ്രഭാതത്തെക്കുറിച്ചാണ് നിങ്ങളോട് പറയുന്നത്, ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള ആപ്പുകളൊന്നും അത് അവതരിപ്പിക്കരുത്.

പിശകുകൾക്ക് എന്തുചെയ്യണം

സ്പീഡ് മാത്രം ഊഹിക്കുന്നതിന് പ്രതിഫലം നൽകുന്നു, കാരണം നിങ്ങൾ ശരിയാണോ എന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നിർത്തിയാൽ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും വേഗതയേറിയതായിരിക്കും. ഈ ടാസ്‌ക്കുകളുടെ ഏതൊരു സത്യസന്ധമായ ഉപയോഗവും വേഗതയും കൃത്യതയും ഒരുമിച്ച് വായിക്കുകയും നിരവധി പിശകുകളുള്ള വേഗത്തിലുള്ള ഓട്ടത്തെ വൃത്തിയുള്ള കുറച്ച് വേഗത കുറഞ്ഞ ഓട്ടത്തേക്കാൾ മോശമായി കണക്കാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു ടാസ്‌ക് നിങ്ങളുടെ സമയം മാത്രമാണ് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നതെങ്കിൽ, ആ നമ്പറിൻ്റെ മൂല്യം എന്താണെന്ന് സംശയിക്കുക.

ടാസ്‌ക് ഫീഡ്‌ബാക്ക് ആയി ഫലങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക

നിങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കിയ ടാസ്‌ക്കിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഫീഡ്‌ബാക്കായി ഈ സ്‌കോറുകൾ വായിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അസാധാരണമാംവിധം വേഗത കുറഞ്ഞ ഓട്ടം ശ്രദ്ധിക്കുകയും തടസ്സങ്ങളോ പിശകുകളോ പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യാം, എന്നാൽ ഇത് ജോലി, ഡ്രൈവിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ആവശ്യപ്പെടുന്ന പ്രവർത്തനത്തിനുള്ള ഒരു തയ്യാറെടുപ്പ് പരിശോധനയല്ല. നിങ്ങൾക്ക് പരിശീലനത്തിൻ്റെ ഒരു വ്യക്തിഗത റെക്കോർഡ് വേണമെങ്കിൽ അതേ ഉപകരണവും പ്രോട്ടോക്കോളും ഉപയോഗിക്കുക.

അവ Dual N-Back-ൽ ചേരുന്നിടത്ത്

പ്രതികരണ സമയം, സ്‌ട്രോപ്പ്, വിഷ്വൽ മെമ്മറി എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള പ്രധാന വ്യായാമത്തോടൊപ്പം ചെറിയ കോഗ്നിറ്റീവ് ഗെയിമുകളും Dual N-Back ഉൾപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ഓരോന്നിനും നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ റിപ്പോർട്ടുചെയ്യുന്നു. അവ പ്രായോഗികമായും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്രകടനം കാണാനുള്ള ഒരു മാർഗമായും ഉണ്ട്, ഒരു വിലയിരുത്തലായിട്ടല്ല. ഈ ടാസ്‌ക്കുകളിലെ പ്രകടനത്തെ സ്‌കോറുകൾ വിവരിക്കുന്നുവെന്നും അത് ഐക്യു അളക്കുകയോ ബുദ്ധിശക്തിയുടെ വർദ്ധനവ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നില്ലെന്നും ആപ്പ് വ്യക്തമായി പറയുന്നു.

തുടർ വായന

• Stroop (1935), Studies of interference in serial verbal reactions, Journal of Experimental Psychology
• MacLeod (1991), Half a century of research on the Stroop effect: an integrative review, Psychological Bulletin
• Deary, Der & Ford (2001), Reaction times and intelligence differences: a population-based cohort study, Intelligence
• Jaeggi et al. (2010), The relationship between n-back performance and matrix reasoning, Intelligence