Dual N-Back · গাইড
প্রতিক্রিয়ার সময় এবং স্ট্রোপ পরীক্ষা: এই কাজগুলি আসলে কী পরিমাপ করে
প্রতিক্রিয়া-সময়ের টাস্ক কীভাবে স্ট্রুপ টাস্ক থেকে আলাদা, প্রতিটি কী লোড করে, কেন আপনার স্কোর এত বেশি ঝুলে যায় এবং কীভাবে নিজেকে বোকা না বানিয়ে ফলাফলের তুলনা করা যায়।

এই নির্দেশিকা মধ্যে১৫
দুটি কাজ যা একই রকম মনে হয় এবং নয়
প্রতিক্রিয়ার সময় এবং স্ট্রুপকে প্রায়শই দ্রুত মস্তিষ্কের গেম হিসাবে একত্রিত করা হয় এবং তারা একটি পৃষ্ঠ ভাগ করে: উভয়ই সংক্ষিপ্ত, উভয়ই আপনাকে মিলিসেকেন্ডে একটি সংখ্যা দেয় এবং উভয়ই মানসিকভাবে প্রচেষ্টা বোধ করে। নীচে তারা বিভিন্ন জিনিস পরিমাপ করে। একটি পরিমাপ কত দ্রুত আপনি সব প্রতিক্রিয়া করতে পারেন. অন্য একটি সহজ ভুল উত্তর ইতিমধ্যে উপলব্ধ হলে সঠিক উত্তর তৈরি করতে আপনার কত খরচ হবে তা পরিমাপ করে। তাদের বিভ্রান্ত করা সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল লোকেরা তাদের নিজস্ব ফলাফলগুলি ভুলভাবে পড়ে।
একটি প্রতিক্রিয়া কাজ একটি সংকেত দিয়ে শুরু হয়
একটি সাধারণ প্রতিক্রিয়া-সময়ের টাস্কে, আপনি একটি সংকেতের জন্য অপেক্ষা করুন এবং যত দ্রুত সম্ভব সাড়া দিন। সিদ্ধান্ত নেওয়ার কিছু নেই এবং মনে রাখার মতো কিছুই নেই। আপনি যা পরিমাপ করছেন তা হল আপনার চোখে পৌঁছানো সংকেত থেকে আপনার আঙুলের নড়াচড়া পর্যন্ত পুরো চেইন, যার মধ্যে উপলব্ধি, কিছু ঘটেছে এমন সিদ্ধান্ত এবং নিজেই মোটর প্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত। এই পরিবারে এটি সবচেয়ে পরিষ্কার পরিমাপ কারণ এটি পছন্দকে সরিয়ে দেয়।
পছন্দ প্রতিক্রিয়া সময় একটি সিদ্ধান্ত যোগ করে
বিকল্প যোগ করুন এবং টাস্ক পরিবর্তন. যদি দুটি সংকেত উপস্থিত হতে পারে এবং প্রতিটির নিজস্ব প্রতিক্রিয়া থাকে, আপনি এখন অন্য সবকিছুর উপরে সিদ্ধান্তের সময় পরিমাপ করছেন এবং আপনার সময় দীর্ঘ হবে। যত বেশি বিকল্প আছে, গড় প্রতিক্রিয়া তত বেশি, যা পরীক্ষামূলক মনোবিজ্ঞানের প্রাচীনতম নিয়মিততার একটি। এই কারণেই একটি পছন্দের টাস্ক এবং একটি সাধারণ টাস্ক তুলনীয় নয়, এমনকি একই দিনে একই ডিভাইসে।
কি প্রতিক্রিয়া সময় না
এটি বুদ্ধিমত্তা, দক্ষতা বা একজন ব্যক্তি হিসাবে আপনি কতটা তীক্ষ্ণ তা পরিমাপ নয়। এটি একটি নির্দিষ্ট মুহুর্তে একটি নির্দিষ্ট ডিভাইসে ইভেন্টগুলির একটি নির্দিষ্ট শৃঙ্খলের একটি পরিমাপ। যেকোন স্কোরের একটি বড় অংশ হল হার্ডওয়্যার এবং সফ্টওয়্যার: টাচ স্ক্রিন, রিফ্রেশ রেট এবং ইনপুট পোলিং সবই বিলম্ব যোগ করে যার আপনার সাথে কোন সম্পর্ক নেই এবং সেই বিলম্বটি ফোনের মধ্যে আলাদা।
কেন প্রতিক্রিয়া সময় পরিবর্তিত হয়
ঘুম, মনোযোগ, বাধা, অনুশীলন এবং ডিভাইসের সময় ফলাফলকে প্রভাবিত করতে পারে। একটি একক ধীর প্রতিক্রিয়া চিহ্নিত করে না কোন ফ্যাক্টর গুরুত্বপূর্ণ। ডিভাইস এবং শর্তগুলি তুলনামূলক রাখুন, বেশ কয়েকটি পরীক্ষা নিরীক্ষণ করুন এবং আপনি চিকিৎসাগতভাবে উপযুক্ত, গাড়ি চালানোর জন্য নিরাপদ বা বিপজ্জনক কার্যকলাপের জন্য প্রস্তুত কিনা তা সিদ্ধান্ত নিতে ফোন গেম ব্যবহার করবেন না।
Stroop টাস্ক, এবং এটি কোথা থেকে আসে
একটি স্ট্রুপ টাস্কে আপনি একটি শব্দ মুদ্রিত কালির রঙের নাম দেন, যখন শব্দটি নিজেই একটি ভিন্ন রঙের বানান করে। নীল রঙে প্রিন্ট করা RED শব্দের উত্তর নীল দিতে হবে। টাস্কটির নামকরণ করা হয়েছে জন রিডলি স্ট্রোপের নামানুসারে, যার 1935 সালের কাগজ রিপোর্ট করেছে যে এই হস্তক্ষেপ মানুষকে নির্ভরযোগ্যভাবে ধীর করে দেয়। এটি মনোবিজ্ঞানের সবচেয়ে পুনরুত্পাদিত ফলাফলগুলির মধ্যে একটি এবং এক শতাব্দীর ভাল অংশ ধরে অধ্যয়ন করা হয়েছে।
কেন পড়া পথ পায়
একজন সাক্ষর প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, পড়া স্বয়ংক্রিয়ভাবে কাছাকাছি: আপনি একটি শব্দ পড়ার সিদ্ধান্ত নেন না, এটি কেবল ঘটে। একটি রঙের নামকরণ একই ভাবে স্বয়ংক্রিয় নয়। তাই একটি অসঙ্গতিপূর্ণ বিচারে দুটি উত্তর আসে, স্বয়ংক্রিয় একটি এবং সঠিক একটি, এবং দ্বিতীয়টি তৈরি করতে আপনাকে অবশ্যই প্রথমটিকে দমন করতে হবে। সেই দমনের জন্য পরিমাপযোগ্য সময় লাগে এবং এটি যে পরিমাণ সময় নেয় তা হল টাস্কটি ক্যাপচার করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
Stroop প্রভাব, পরিমাপ
সঙ্গতিপূর্ণ বিচারে আপনার সময়ের মধ্যে পার্থক্য, যেখানে শব্দ এবং কালি মেলে এবং অসঙ্গতিপূর্ণ বিচার, যেখানে তারা বিরোধিতা করে, সেটি হল স্ট্রোপ প্রভাব। এই পার্থক্য হল সংখ্যা যা গুরুত্বপূর্ণ, আপনার কাঁচা গতি নয়। ম্যাকলিওড 1991 সালে এই প্রভাবের অর্ধ শতাব্দীর গবেষণা পর্যালোচনা করেছিলেন এবং পর্যালোচনাটি প্রপঞ্চটি কতটা শক্তিশালী এবং এর কতগুলি বৈচিত্র বিদ্যমান তার জন্য আদর্শ রেফারেন্স হিসাবে রয়ে গেছে।
কি একটি Stroop টাস্ক জড়িত
সম্ভাব্য বিরোধপূর্ণ শব্দ তথ্যের সাথে কাজ করার সময় একটি স্ট্রুপ টাস্কের জন্য রঙ-প্রতিক্রিয়া নিয়ম অনুসরণ করা প্রয়োজন। কর্মক্ষমতা মনোযোগ, পড়া এবং প্রতিক্রিয়া নির্বাচন সহ বিভিন্ন প্রক্রিয়ার উপর নির্ভর করে। এটি একটি মানসিক অনুষদের একটি বিশুদ্ধ পরিমাপ নয় এবং মনোযোগ বা মেমরির ব্যাধি নির্ণয় করে না।
কিভাবে উভয় dual n-back থেকে পৃথক
দ্বৈত n-back রক্ষণাবেক্ষণ এবং আপডেটিং লোড করে: আপনি একটি চলমান উইন্ডো ধরে রাখেন এবং এটি ক্রমাগত পুনরায় লিখুন। প্রতিক্রিয়া সময় লোড গতি. Stroop লোড বাধা. এগুলি সম্পর্কিত কিন্তু পৃথক ক্ষমতা, এবং একটির উপর শক্তিশালী হওয়া অন্যদের সম্পর্কে আশ্চর্যজনকভাবে সামান্য ভবিষ্যদ্বাণী করে। জায়েগি এবং সহকর্মীরা পরীক্ষা করেছেন যে কীভাবে n-back কর্মক্ষমতা 2010 সালে যুক্তির পরিমাপের সাথে সম্পর্কিত, এবং এমনকি সেখানেও সম্পর্কটি জনপ্রিয় অ্যাকাউন্টের পরামর্শের চেয়ে আরও বিনয়ী এবং আরও জটিল।
অনুরূপ অবস্থার তুলনা করুন
বিভিন্ন ডিভাইস এবং অ্যাপ বিভিন্ন সময় এবং স্কোরিং পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারে। অনুরূপ অবস্থার অধীনে আপনার নিজের ফলাফলের তুলনা করুন, ত্রুটি রেকর্ড করুন এবং সেইসাথে প্রতিক্রিয়া সময়, এবং বিভিন্ন কাজের ফলাফলগুলি আলাদা রাখুন। আরো পর্যবেক্ষণ একটি প্যাটার্ন স্পষ্ট করতে পারে, কিন্তু তারা ডিভাইসের সীমাবদ্ধতা অপসারণ বা এর কারণ স্থাপন করে না।
প্রতিক্রিয়া সময় এবং বুদ্ধিমত্তা
জনসংখ্যার স্তরে প্রতিক্রিয়া-সময়ের পরিমাপ এবং জ্ঞানীয় পরীক্ষার স্কোরের মধ্যে একটি বাস্তব, ভাল-নথিভুক্ত পারস্পরিক সম্পর্ক রয়েছে, 2001 সালে Deary, Der এবং Ford দ্বারা একটি বৃহৎ গবেষণায় পরীক্ষা করা হয়েছে। এই পারস্পরিক সম্পর্ক গোষ্ঠী সম্পর্কে কিছু বলে এবং আপনার সম্পর্কে প্রায় কিছুই দরকারী নয়। ফোনে একজন একক ব্যক্তির স্কোর, একবার নেওয়া, আপনাকে তাদের মনের কথা না বলে সেই সকালের কথা বলে, এবং কোনও দায়িত্বশীল অ্যাপ অন্যথায় এটি উপস্থাপন করা উচিত নয়।
ত্রুটি সম্পর্কে কি করতে হবে
একা গতি অনুমান করে পুরস্কৃত করে, কারণ আপনি সঠিক কিনা তা যত্ন নেওয়া বন্ধ করলে আপনি সর্বদা দ্রুত হতে পারেন। এই কাজগুলির যেকোন সৎ ব্যবহার গতি এবং নির্ভুলতা একসাথে পড়ে এবং বেশ কয়েকটি ত্রুটি সহ একটি দ্রুত রানকে কিছুটা ধীরগতির দৌড়ের চেয়ে খারাপ হিসাবে বিবেচনা করে যা পরিষ্কার ছিল। যদি একটি টাস্ক শুধুমাত্র আপনার সময় রিপোর্ট করে, তাহলে সংখ্যাটির মূল্য কত তা নিয়ে সন্দেহ প্রকাশ করুন।
কার্য প্রতিক্রিয়া হিসাবে ফলাফল ব্যবহার করুন
আপনার সম্পন্ন করা টাস্ক সম্পর্কে প্রতিক্রিয়া হিসাবে এই স্কোরগুলি পড়ুন। আপনি একটি অস্বাভাবিকভাবে ধীরগতির দৌড় নোট করতে পারেন এবং বাধা বা ভুলের জন্য পরীক্ষা করতে পারেন, তবে এটি কাজ, ড্রাইভিং বা অন্য কোনও চাহিদাপূর্ণ কার্যকলাপের জন্য প্রস্তুতি পরীক্ষা নয়। আপনি যদি অনুশীলনের ব্যক্তিগত রেকর্ড চান তবে একই ডিভাইস এবং প্রোটোকল ব্যবহার করুন।
যেখানে তারা Dual N-Back এ ফিট করে
Dual N-Back প্রধান ব্যায়ামের পাশাপাশি সংক্ষিপ্ত জ্ঞানীয় গেমগুলি অন্তর্ভুক্ত করে, যার মধ্যে রয়েছে প্রতিক্রিয়ার সময়, স্ট্রুপ এবং ভিজ্যুয়াল মেমরি এবং প্রতিটির জন্য আপনার ফলাফল রিপোর্ট করে৷ তারা সেখানে অনুশীলন হিসাবে এবং আপনার নিজের পারফরম্যান্স দেখার উপায় হিসাবে রয়েছে, মূল্যায়ন হিসাবে নয়। অ্যাপটি স্পষ্টভাবে বলে যে স্কোরগুলি এই কাজের পারফরম্যান্সকে বর্ণনা করে এবং এটি আইকিউ পরিমাপ করে না বা বুদ্ধিমত্তা বৃদ্ধির প্রতিশ্রুতি দেয় না।
প্রশ্ন
স্ট্রোপ পরীক্ষা কি পরিমাপ করে?
সম্ভাব্য বিরোধপূর্ণ শব্দ তথ্যের সাথে কাজ করার সময় একটি স্ট্রুপ টাস্কের জন্য রঙ-প্রতিক্রিয়া নিয়ম অনুসরণ করা প্রয়োজন। কর্মক্ষমতা মনোযোগ, পড়া এবং প্রতিক্রিয়া নির্বাচন সহ বিভিন্ন প্রক্রিয়ার উপর নির্ভর করে। এটি একটি মানসিক অনুষদের একটি বিশুদ্ধ পরিমাপ নয় এবং মনোযোগ বা মেমরির ব্যাধি নির্ণয় করে না।
একটি ভাল প্রতিক্রিয়া সময় কি?
এটি বুদ্ধিমত্তা, দক্ষতা বা একজন ব্যক্তি হিসাবে আপনি কতটা তীক্ষ্ণ তা পরিমাপ নয়। এটি একটি নির্দিষ্ট মুহুর্তে একটি নির্দিষ্ট ডিভাইসে ইভেন্টগুলির একটি নির্দিষ্ট শৃঙ্খলের একটি পরিমাপ। যেকোন স্কোরের একটি বড় অংশ হল হার্ডওয়্যার এবং সফ্টওয়্যার: টাচ স্ক্রিন, রিফ্রেশ রেট এবং ইনপুট পোলিং সবই বিলম্ব যোগ করে যার আপনার সাথে কোন সম্পর্ক নেই এবং সেই বিলম্বটি ফোনের মধ্যে আলাদা।
কেন আমার প্রতিক্রিয়া সময় এত পরিবর্তন হয়?
ঘুম, মনোযোগ, বাধা, অনুশীলন এবং ডিভাইসের সময় ফলাফলকে প্রভাবিত করতে পারে। একটি একক ধীর প্রতিক্রিয়া চিহ্নিত করে না কোন ফ্যাক্টর গুরুত্বপূর্ণ। ডিভাইস এবং শর্তগুলি তুলনামূলক রাখুন, বেশ কয়েকটি পরীক্ষা নিরীক্ষণ করুন এবং আপনি চিকিৎসাগতভাবে উপযুক্ত, গাড়ি চালানোর জন্য নিরাপদ বা বিপজ্জনক কার্যকলাপের জন্য প্রস্তুত কিনা তা সিদ্ধান্ত নিতে ফোন গেম ব্যবহার করবেন না।
প্রতিক্রিয়া সময় বুদ্ধি পরিমাপ করে?
প্রতিক্রিয়া-সময় পরিমাপ গোষ্ঠীতে জ্ঞানীয় পরীক্ষার ফলাফলের সাথে সম্পর্কযুক্ত হতে পারে, তবে একটি ফোন-গেমের ফলাফল একটি পৃথক আইকিউ স্কোর নয়। ডিভাইসের সময়, ত্রুটি এবং সঠিক টাস্ক ব্যাপার।
স্ট্রোপ অনুশীলন কি মেমরি প্রশিক্ষণের মতো?
কাজগুলির বিভিন্ন নিয়ম রয়েছে: একটি স্ট্রুপ টাস্কের জন্য সম্ভাব্য বিরোধপূর্ণ শব্দ তথ্য থাকা সত্ত্বেও রঙের প্রতিক্রিয়া প্রয়োজন, যখন n-back একটি নির্দিষ্ট দূরত্বে পরিবর্তনশীল ক্রম তুলনা করা প্রয়োজন। উভয় কাজের একটি লাভ নিজেই অন্য একটি লাভ প্রদর্শন করে না।
আরও পড়া
- Stroop (1935), Studies of interference in serial verbal reactions, Journal of Experimental Psychology
- MacLeod (1991), Half a century of research on the Stroop effect: an integrative review, Psychological Bulletin
- Deary, Der & Ford (2001), Reaction times and intelligence differences: a population-based cohort study, Intelligence
- Jaeggi et al. (2010), The relationship between n-back performance and matrix reasoning, Intelligence



