Dual N-Back · Guias
Tempo de reação e teste de Stroop: o que essas tarefas realmente medem
Como uma tarefa de tempo de reação difere de uma tarefa Stroop, o que cada uma carrega, por que suas pontuações oscilam tanto e como comparar os resultados sem se enganar.
Neste guia15
Duas tarefas que parecem iguais e não são
O tempo de reação e o Stroop são frequentemente agrupados como jogos cerebrais rápidos e compartilham uma superfície: ambos são curtos, ambos fornecem um número em milissegundos e ambos proporcionam esforço mental. Por baixo, eles medem coisas diferentes. Um mede a rapidez com que você consegue responder. A outra mede quanto custa produzir a resposta certa quando uma resposta errada mais fácil já está disponível. Confundi-los é o motivo mais comum pelo qual as pessoas interpretam mal seus próprios resultados.
Uma tarefa de reação começa com um sinal
Em uma tarefa simples de tempo de reação, você espera por um sinal e responde o mais rápido possível. Não há nada para decidir e nada para lembrar. O que você está medindo é toda a cadeia, desde o sinal que chega ao olho até o movimento do dedo, o que inclui a percepção, a decisão de que algo aconteceu e a própria resposta motora. É a medida mais limpa nesta família precisamente porque elimina a escolha.
O tempo de reação da escolha adiciona uma decisão
Adicione opções e a tarefa muda. Se dois sinais podem aparecer e cada um tem sua própria resposta, agora você está medindo o tempo de decisão acima de todo o resto, e seus tempos aumentam. Quanto mais alternativas houver, mais longa será a resposta média, que é uma das regularidades mais antigas da psicologia experimental. É por isso que uma tarefa escolhida e uma tarefa simples não são comparáveis, mesmo no mesmo dispositivo e no mesmo dia.
Qual tempo de reação não é
Não é uma medida de inteligência, de habilidade ou de quão perspicaz você é como pessoa. É uma medida de uma cadeia específica de eventos em um dispositivo específico em um momento específico. Uma grande parte de qualquer pontuação é o hardware e o software: telas sensíveis ao toque, taxas de atualização e pesquisa de entrada adicionam atraso que não tem nada a ver com você, e esse atraso difere entre os telefones.
Por que os tempos de reação variam
Sono, atenção, interrupções, prática e tempo do dispositivo podem influenciar o resultado. Uma única resposta lenta não identifica qual fator era importante. Mantenha o dispositivo e as condições comparáveis, inspecione vários testes e não use jogos de telefone para decidir se você está clinicamente apto, seguro para dirigir ou pronto para uma atividade perigosa.
A tarefa Stroop e de onde ela vem
Em uma tarefa Stroop, você nomeia a cor da tinta em que uma palavra é impressa, enquanto a própria palavra soletra uma cor diferente. A palavra VERMELHA impressa em azul deve ser respondida em azul. A tarefa tem o nome de John Ridley Stroop, cujo artigo de 1935 relatou que esta interferência retarda as pessoas de forma confiável. É uma das descobertas mais reproduzidas na psicologia e tem sido estudada há quase um século.
Por que a leitura atrapalha
Para um adulto alfabetizado, a leitura é quase automática: você não decide ler uma palavra, ela simplesmente acontece. Nomear uma cor não é automático da mesma maneira. Assim, numa tentativa incongruente chegam duas respostas, a automática e a correta, e você deve suprimir a primeira para produzir a segunda. Essa supressão leva um tempo mensurável, e a quantidade de tempo necessária é o que a tarefa foi projetada para capturar.
O efeito Stroop, medido
A diferença entre os seus tempos em ensaios congruentes, onde a palavra e a tinta combinam, e os ensaios incongruentes, onde entram em conflito, é o efeito Stroop. Essa diferença é o número que importa, não a sua velocidade bruta. MacLeod analisou meio século de investigação sobre este efeito em 1991, e a revisão continua a ser a referência padrão para quão robusto é o fenómeno e quantas variações dele existem.
O que envolve uma tarefa Stroop
Uma tarefa Stroop requer seguir a regra de resposta de cor ao lidar com informações de palavras potencialmente conflitantes. O desempenho depende de vários processos, incluindo atenção, leitura e seleção de respostas. Não é uma medida pura de uma faculdade mental e não diagnostica um distúrbio de atenção ou memória.
Como ambos diferem de dual n-back
Dual n-back carrega manutenção e atualização: você segura uma janela móvel e a reescreve constantemente. O tempo de reação carrega velocidade. Stroop carrega inibição. Estas são habilidades relacionadas, mas separadas, e ser forte em uma delas prediz surpreendentemente pouco sobre as outras. Jaeggi e colegas examinaram como o desempenho do n-back se relaciona com as medidas de raciocínio em 2010, e mesmo aí a relação é mais modesta e mais complicada do que os relatos populares sugerem.
Compare condições semelhantes
Diferentes dispositivos e aplicativos podem usar diferentes métodos de tempo e pontuação. Compare seus próprios resultados em condições semelhantes, registre erros, bem como o tempo de resposta e mantenha separados os resultados de diferentes tarefas. Mais observações podem esclarecer um padrão, mas não eliminam as limitações do dispositivo nem estabelecem sua causa.
Tempo de reação e inteligência
Existe uma correlação real e bem documentada entre as medidas do tempo de reacção e os resultados dos testes cognitivos a nível da população, examinada num grande estudo realizado por Deary, Der e Ford em 2001. Essa correlação diz algo sobre grupos e quase nada de útil sobre si. A pontuação de uma única pessoa em um telefone, obtida uma vez, fala sobre aquela manhã, e não sobre sua mente, e nenhum aplicativo responsável deve apresentá-la de outra forma.
O que fazer com erros
A velocidade por si só recompensa a adivinhação, porque você sempre pode ser mais rápido se parar de se importar se está certo. Qualquer uso honesto dessas tarefas considera a velocidade e a precisão juntas e trata uma execução rápida com vários erros como pior do que uma execução ligeiramente mais lenta e limpa. Se uma tarefa relata apenas o seu tempo, seja cético quanto ao valor do número.
Use os resultados como feedback da tarefa
Leia essas pontuações como feedback sobre a tarefa que você concluiu. Você pode observar uma corrida incomumente lenta e verificar interrupções ou erros, mas não é um teste de prontidão para o trabalho, direção ou outra atividade exigente. Use o mesmo dispositivo e protocolo se quiser um registro pessoal da prática.
Onde eles se encaixam em Dual N-Back
Dual N-Back inclui jogos cognitivos curtos junto com o exercício principal, incluindo tempo de reação, Stroop e memória visual, e relata seus resultados para cada um. Eles existem como prática e como forma de ver o seu próprio desempenho, não como uma avaliação. O aplicativo afirma claramente que as pontuações descrevem o desempenho nessas tarefas e que não medem o QI nem prometem um aumento na inteligência.
Perguntas
O que o teste Stroop mede?
Uma tarefa Stroop requer seguir a regra de resposta de cor ao lidar com informações de palavras potencialmente conflitantes. O desempenho depende de vários processos, incluindo atenção, leitura e seleção de respostas. Não é uma medida pura de uma faculdade mental e não diagnostica um distúrbio de atenção ou memória.
Qual é um bom tempo de reação?
Não é uma medida de inteligência, de habilidade ou de quão perspicaz você é como pessoa. É uma medida de uma cadeia específica de eventos em um dispositivo específico em um momento específico. Uma grande parte de qualquer pontuação é o hardware e o software: telas sensíveis ao toque, taxas de atualização e pesquisa de entrada adicionam atraso que não tem nada a ver com você, e esse atraso difere entre os telefones.
Por que meu tempo de reação muda tanto?
Sono, atenção, interrupções, prática e tempo do dispositivo podem influenciar o resultado. Uma única resposta lenta não identifica qual fator era importante. Mantenha o dispositivo e as condições comparáveis, inspecione vários testes e não use jogos de telefone para decidir se você está clinicamente apto, seguro para dirigir ou pronto para uma atividade perigosa.
O tempo de reação mede a inteligência?
As medidas do tempo de reação podem se correlacionar com os resultados dos testes cognitivos em grupos, mas o resultado de um jogo por telefone não é uma pontuação de QI individual. O tempo do dispositivo, os erros e a tarefa exata são importantes.
A prática de Stroop é o mesmo que treinamento de memória?
As tarefas têm regras diferentes: uma tarefa Stroop requer responder à cor apesar de informações de palavras potencialmente conflitantes, enquanto n-back requer a comparação de uma sequência variável a uma distância fixa. Um ganho em qualquer uma das tarefas não demonstra, por si só, um ganho na outra.
Saiba mais
- Stroop (1935), Studies of interference in serial verbal reactions, Journal of Experimental Psychology
- MacLeod (1991), Half a century of research on the Stroop effect: an integrative review, Psychological Bulletin
- Deary, Der & Ford (2001), Reaction times and intelligence differences: a population-based cohort study, Intelligence
- Jaeggi et al. (2010), The relationship between n-back performance and matrix reasoning, Intelligence
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