Dual N-Back · ガイド
反応時間とストループテスト: これらのタスクで実際に測定されるもの
反応時間タスクとストループ タスクの違い、それぞれが何をロードするのか、スコアが大きく変動する理由、そして騙されずに結果を比較する方法。

このガイドの内容15
似ているようで似ていない 2 つのタスク
反応時間とストループは、頭の回転を速くするゲームとしてまとめられることがよくありますが、どちらも短く、ミリ秒単位で数値が表示され、精神的にきついと感じるという共通点があります。その下ではさまざまなものが測定されます。 1 つは、どれだけ早く応答できるかを測定することです。もう 1 つは、簡単に間違った答えがすでに存在している場合に、正しい答えを導き出すのにかかるコストを測定します。人々が自分自身の結果を誤解する最も一般的な理由は、それらを混同することです。
リアクションタスクはシグナルによって開始されます
単純な反応時間タスクでは、信号を待ち、できるだけ早く応答します。決めることも覚えることも何もありません。測定しているのは、目に届く信号から指の動きまでの連鎖全体であり、これには知覚、何かが起こったという判断、および運動反応そのものが含まれます。これはまさに選択肢を排除するため、このファミリーの中で最もクリーンな手段です。
選択の反応時間が決定を追加します
オプションを追加するとタスクが変更されます。 2 つのシグナルが現れ、それぞれに独自の応答がある場合、他のすべてに加えて決定時間を測定することになり、時間が長くなります。選択肢が多ければ多いほど、平均反応は長くなります。これは実験心理学における最も古い規則性の 1 つです。同じ日に同じデバイスを使用した場合でも、選択タスクと単純なタスクを比較できないのはこのためです。
反応時間とは何ですか
それは、知性やスキル、あるいは人としてどれだけ鋭いかを測る尺度ではありません。これは、特定の瞬間における特定のデバイス上の特定の一連のイベントの尺度です。スコアの大部分はハードウェアとソフトウェアです。タッチ スクリーン、リフレッシュ レート、入力ポーリングはすべて、ユーザーには関係のない遅延を追加し、その遅延は携帯電話によって異なります。
反応時間が異なる理由
睡眠、注意、中断、練習、デバイスのタイミングが結果に影響を与える可能性があります。単一の応答が遅いだけでは、どの要因が重要であるかは特定されません。デバイスと状態を比較可能な状態に保ち、いくつかの試験を検査し、医学的に健康であるか、安全に運転できるか、または危険な活動の準備ができているかを判断するために電話ゲームを使用しないでください。
Stroop タスクとその由来
Stroop タスクでは、単語が印刷されるインクの色に名前を付けますが、単語自体は別の色を綴ります。青で印刷された「RED」という単語は青と答える必要があります。このタスクは、ジョン・リドリー・ストループにちなんで名付けられました。彼の 1935 年の論文では、この干渉によって人々の速度が確実に低下すると報告されています。これは心理学において最も再現された知見の 1 つであり、1 世紀の大部分にわたって研究されてきました。
なぜ読書が邪魔になるのか
読み書きができる大人にとって、読書はほぼ自動的に行われます。単語を読むと決めるのではなく、ただ単に読むことになります。色の名前付けも同様に自動的には行われません。したがって、一致しない試行では、自動的な答えと正しい答えの 2 つの答えが到着するため、2 番目の答えを生成するには最初の答えを抑制する必要があります。この抑制には測定可能な時間がかかり、かかる時間の長さがタスクが把握するように設計されています。
ストループ効果の測定
単語とインクが一致する一致するトライアルと、それらが矛盾する不一致なトライアルでのタイムの違いは、ストループ効果です。その違いは数値であり、実際のスピードではありません。 MacLeod は 1991 年にこの効果に関する半世紀にわたる研究をレビューしており、このレビューは依然として、この現象がどれほど堅牢であるか、またそのバリエーションがどれだけ存在するかについての標準的な参考資料となっています。
ストループタスクの内容
ストループ タスクでは、競合する可能性のある単語情報を処理しながら、色応答ルールに従う必要があります。パフォーマンスは、注意、読み取り、応答の選択などのいくつかのプロセスに依存します。これは、ある精神能力を純粋に測定するものではなく、注意力や記憶障害を診断するものではありません。
両方とも dual n-back との違い
デュアル n-back はメンテナンスと更新を読み込みます。移動するウィンドウを保持し、常にそれを書き換えます。反応時間の読み込み速度。ストループ荷重の抑制。これらは関連していますが、別個の能力であり、1 つの能力が優れていても、他の能力については驚くほど予測できません。 Jaggi らは、2010 年に n-back のパフォーマンスが推論手段とどのように関連しているかを調査しましたが、そこでさえ、その関係は一般的なアカウントが示唆しているよりも控えめで複雑です。
同様の条件を比較する
デバイスやアプリが異なれば、使用するタイミングやスコアリング方法も異なります。同様の条件下で自分の結果を比較し、エラーと応答時間を記録し、異なるタスクからの結果を分けて保存します。さらに多くの観察を行うことでパターンを明らかにすることはできますが、デバイスの制限を解消したり、その原因を特定したりすることはできません。
反応時間とインテリジェンス
2001 年に Deary、Der、Ford が行った大規模研究で調査された、集団レベルでの反応時間の測定値と認知テストのスコアの間には十分に文書化された実際の相関関係があります。その相関関係はグループについて何かを語っているだけで、あなたについてはほとんど何も役に立ちません。携帯電話で一度だけ取得した 1 人の人のスコアは、その人の心ではなくその朝のことを物語るものであり、責任あるアプリはそれ以外のスコアを表示するべきではありません。
エラーの対処法
自分が正しいかどうかを気にするのをやめれば、いつでも速くなれるため、スピードだけでも推測に価値があります。これらのタスクを誠実に使用すると、速度と精度が同時に読み取られ、いくつかのエラーを伴う高速な実行は、クリーンでわずかに遅い実行よりも悪いものとして扱われます。タスクが自分の時間だけを報告する場合、その数値がどれほどの価値があるかについては懐疑的になってください。
結果をタスクのフィードバックとして使用する
これらのスコアは、完了したタスクに関するフィードバックとして読まれます。異常に遅い走行に気づき、中断や間違いがないか確認することはできますが、これは仕事、運転、その他の要求の厳しいアクティビティに対する準備テストではありません。個人的な練習記録が必要な場合は、同じデバイスとプロトコルを使用してください。
Dual N-Back のどこに当てはまるか
Dual N-Back には、反応時間、ストループ、視覚記憶などのメインの演習に加えて短い認知ゲームが含まれており、それぞれの結果をレポートします。それらは、評価としてではなく、練習として、また自分のパフォーマンスを確認する方法として存在します。このアプリは、スコアはこれらのタスクのパフォーマンスを表すものであり、IQ を測定したり、知能の向上を約束したりするものではないと明確に述べています。
よくある質問
ストループテストでは何を測定しますか?
ストループ タスクでは、競合する可能性のある単語情報を処理しながら、色応答ルールに従う必要があります。パフォーマンスは、注意、読み取り、応答の選択などのいくつかのプロセスに依存します。これは、ある精神能力を純粋に測定するものではなく、注意力や記憶障害を診断するものではありません。
良好な反応時間とは何ですか?
それは、知性やスキル、あるいは人としてどれだけ鋭いかを測る尺度ではありません。これは、特定の瞬間における特定のデバイス上の特定の一連のイベントの尺度です。スコアの大部分はハードウェアとソフトウェアです。タッチ スクリーン、リフレッシュ レート、入力ポーリングはすべて、ユーザーには関係のない遅延を追加し、その遅延は携帯電話によって異なります。
反応時間がこれほど変わるのはなぜですか?
睡眠、注意、中断、練習、デバイスのタイミングが結果に影響を与える可能性があります。単一の応答が遅いだけでは、どの要因が重要であるかは特定されません。デバイスと状態を比較可能な状態に保ち、いくつかの試験を検査し、医学的に健康であるか、安全に運転できるか、または危険な活動の準備ができているかを判断するために電話ゲームを使用しないでください。
反応時間は知能を測定しますか?
反応時間の測定値は、グループの認知テストの結果と相関関係がある可能性がありますが、電話ゲームの結果は個人の IQ スコアではありません。デバイスのタイミング、エラー、正確なタスクが重要です。
ストループの練習は記憶力のトレーニングと同じですか?
タスクには異なるルールがあります。ストループ タスクでは、単語情報が矛盾する可能性があるにもかかわらず色に応答する必要がありますが、n-back では、一定の距離で変化するシーケンスを比較する必要があります。どちらかのタスクの利益がそれ自体でもう一方の利益を示すわけではありません。
参考情報
- Stroop (1935), Studies of interference in serial verbal reactions, Journal of Experimental Psychology
- MacLeod (1991), Half a century of research on the Stroop effect: an integrative review, Psychological Bulletin
- Deary, Der & Ford (2001), Reaction times and intelligence differences: a population-based cohort study, Intelligence
- Jaeggi et al. (2010), The relationship between n-back performance and matrix reasoning, Intelligence



