Dual N-Back · මගපෙන්වන්නන්
ප්රතික්රියා කාලය සහ ස්ට්රෝප් පරීක්ෂණය: මෙම කාර්යයන් ඇත්ත වශයෙන්ම මනිනු ලබන්නේ කුමක්ද?
ප්රතික්රියා-කාල කාර්යයක් ස්ට්රෝප් කාර්යයකට වඩා වෙනස් වන්නේ කෙසේද, එක් එක් පූරණය කරන්නේ කුමක්ද, ඔබේ ලකුණු මෙතරම් පැද්දෙන්නේ ඇයි සහ ඔබම රවටා නොගෙන ප්රතිඵල සංසන්දනය කරන්නේ කෙසේද.
මෙම මාර්ගෝපදේශය තුළ15
සමාන නොවන සහ සමාන නොවන කාර්යයන් දෙකක්
ප්රතික්රියා කාලය සහ ස්ට්රෝප් බොහෝ විට ඉක්මන් මොළ ක්රීඩා ලෙස එකට කාණ්ඩගත කර ඇති අතර, ඒවා මතුපිටක් බෙදා ගනී: දෙකම කෙටි වේ, දෙකම ඔබට මිලි තත්පර වලින් අංකයක් ලබා දෙයි, සහ දෙදෙනාම මානසිකව වෙහෙස මහන්සි වී සිටින බවක් දැනේ. යටින් විවිධ දේවල් මනිනවා. එකක් ඔබට කෙතරම් වේගයෙන් ප්රතිචාර දැක්විය හැකිද යන්න මැන බලයි. අනෙක පහසු වැරදි පිළිතුරක් දැනටමත් පවතින විට නිවැරදි පිළිතුර නිපදවීමට ඔබට වැය වන මුදල මැන බලයි. මිනිසුන් තම ප්රතිඵල වැරදි ලෙස කියවීමට වඩාත් පොදු හේතුව ඔවුන් ව්යාකූල කිරීමයි.
ප්රතික්රියා කාර්යයක් සංඥාවකින් ආරම්භ වේ
සරල ප්රතික්රියා-කාල කාර්යයකදී, ඔබ සංඥාවක් සඳහා රැඳී සිටින අතර ඔබට හැකි තරම් වේගයෙන් ප්රතිචාර දක්වන්න. තීරණය කිරීමට හා මතක තබා ගැනීමට කිසිවක් නැත. ඔබ මනින්නේ ඔබේ ඇසට ළඟා වන සංඥාවේ සිට ඔබේ ඇඟිල්ල චලනය වන තෙක් මුළු දාමයයි, එයට සංජානනය, යමක් සිදු වූ බවට තීරණය සහ මෝටර් ප්රතිචාරය ඇතුළත් වේ. එය මෙම පවුල තුළ පිරිසිදුම මිනුම වන්නේ එය තේරීම ඉවත් කරන බැවිනි.
තේරීමේ ප්රතික්රියා කාලය තීරණයක් එක් කරයි
විකල්ප එකතු කරන්න සහ කාර්යය වෙනස් කරන්න. සංඥා දෙකක් දිස්විය හැකි නම් සහ ඒ සෑම එකක්ම තමන්ගේම ප්රතිචාරයක් ඇත්නම්, ඔබ දැන් අනෙක් සියල්ලට වඩා තීරණ ගැනීමේ කාලය මනිමින් සිටින අතර ඔබේ කාලය දිගු වේ. වඩා විකල්ප තිබේ නම්, පර්යේෂණාත්මක මනෝවිද්යාවේ පැරණිතම නිත්යානුකූලතාවයෙන් එකක් වන සාමාන්ය ප්රතිචාරය දිගු වේ. එකම දවසේ එකම උපාංගයක වුවද තේරීමේ කාර්යයක් සහ සරල කාර්යයක් සැසඳිය නොහැක්කේ මේ නිසාය.
කුමන ප්රතික්රියා කාලය නොවේ
එය බුද්ධිය, දක්ෂතාවය හෝ පුද්ගලයෙකු ලෙස ඔබ කෙතරම් තියුණුද යන්න පිළිබඳ මිනුමක් නොවේ. එය නිශ්චිත මොහොතක යම් උපාංගයක විශේෂිත සිදුවීම් දාමයක මිනුමකි. ඕනෑම ලකුණු වලින් විශාල කොටසක් දෘඪාංග සහ මෘදුකාංග වේ: ස්පර්ශ තිර, නැවුම් කිරීමේ අනුපාත සහ ආදාන ඡන්ද විමසීම් සියල්ල ඔබ සමඟ කිසිදු සම්බන්ධයක් නැති ප්රමාදයක් එක් කරයි, සහ එම ප්රමාදය දුරකථන අතර වෙනස් වේ.
ප්රතික්රියා කාලය වෙනස් වන්නේ ඇයි
නින්ද, අවධානය, බාධා කිරීම්, පුහුණුවීම් සහ උපාංග වේලාව ප්රතිඵලයකට බලපෑ හැකිය. එක් මන්දගාමී ප්රතිචාරයක් වැදගත් වූ සාධකය හඳුනා නොගනී. උපාංගය සහ කොන්දේසි සංසන්දනාත්මකව තබා ගන්න, අත්හදා බැලීම් කිහිපයක් පරීක්ෂා කරන්න සහ ඔබ වෛද්යමය වශයෙන් සුදුසුද, රිය පැදවීමට ආරක්ෂිතද හෝ අනතුරුදායක ක්රියාකාරකමකට සූදානම්ද යන්න තීරණය කිරීමට දුරකථන ක්රීඩාවක් භාවිතා නොකරන්න.
Stroop කාර්යය, සහ එය පැමිණෙන්නේ කොහෙන්ද
Stroop කාර්යයකදී ඔබ වචනයක් මුද්රණය කර ඇති තීන්තයේ වර්ණය නම් කරන අතර එම වචනයම වෙනත් වර්ණයක් උච්චාරණය කරයි. නිල් පාටින් මුද්රණය කර ඇති RED යන වචනයට නිල් ලෙස පිළිතුරු දිය යුතුය. මෙම කර්තව්යය නම් කර ඇත්තේ ජෝන් රිඩ්ලි ස්ට්රෝප්ගේ නමිනි, 1935 පත්රිකාව මෙම මැදිහත්වීම මිනිසුන්ගේ විශ්වසනීයත්වය මන්දගාමී කරන බව වාර්තා කළේය. එය මනෝවිද්යාවේ වඩාත්ම ප්රතිනිෂ්පාදනය කරන ලද සොයාගැනීම් වලින් එකක් වන අතර එය සියවසක වඩා හොඳ කාලයක් සඳහා අධ්යයනය කර ඇත.
කියවීම බාධා කරන්නේ ඇයි?
සාක්ෂරතා වැඩිහිටියෙකු සඳහා, කියවීම ස්වයංක්රීයව සමීප වේ: ඔබ වචනයක් කියවීමට තීරණය නොකරයි, එය සරලව සිදු වේ. වර්ණයක් නම් කිරීම එකම ආකාරයෙන් ස්වයංක්රීය නොවේ. එබැවින් නොගැලපෙන අත්හදා බැලීමකදී පිළිතුරු දෙකක් පැමිණේ, ස්වයංක්රීය එකක් සහ නිවැරදි එකක් වන අතර, දෙවැන්න නිපදවීමට ඔබ පළමුවැන්න මර්දනය කළ යුතුය. එම මර්දනයට මැනිය හැකි කාලයක් ගත වන අතර, එය අල්ලා ගැනීම සඳහා කාර්යය සැලසුම් කර ඇති කාලයයි.
Stroop බලපෑම, මනිනු ලැබේ
වචනය සහ තීන්ත ගැළපෙන, සහ නොගැලපෙන අත්හදා බැලීම්, ඒවා ගැටෙන විට, සමගාමී අත්හදා බැලීම්වල ඔබේ වේලාවන් අතර වෙනස Stroop ආචරණයයි. එම වෙනස වැදගත් වන්නේ අංකය මිස ඔබේ අමු වේගය නොවේ. MacLeod විසින් 1991 දී මෙම බලපෑම පිළිබඳ අඩ සියවසක පර්යේෂණ සමාලෝචනය කරන ලද අතර, මෙම සංසිද්ධිය කෙතරම් ශක්තිමත්ද යන්න සහ එහි වෙනස්කම් කීයක් තිබේද යන්න සඳහා සමාලෝචනය සම්මත යොමුව පවතී.
Stroop කාර්යයට ඇතුළත් වන්නේ කුමක්ද?
Stroop කාර්යයක් සඳහා ගැටුම් විය හැකි වචන තොරතුරු සමඟ කටයුතු කරන අතරතුර වර්ණ-ප්රතිචාර රීතිය අනුගමනය කිරීම අවශ්ය වේ. කාර්ය සාධනය අවධානය, කියවීම සහ ප්රතිචාර තේරීම ඇතුළු ක්රියාවලි කිහිපයක් මත රඳා පවතී. එය එක් මානසික පීඨයක පිරිසිදු මිනුමක් නොවන අතර අවධානය හෝ මතක ආබාධ හඳුනා නොගනී.
දෙකම dual n-back වෙතින් වෙනස් වන්නේ කෙසේද
ද්විත්ව n-back පැටවුම් නඩත්තු කිරීම සහ යාවත්කාලීන කිරීම: ඔබ චලනය වන කවුළුවක් අල්ලාගෙන එය නිරන්තරයෙන් නැවත ලියන්න. ප්රතික්රියා කාලය පටවන වේගය. Stroop loads නිෂේධනය. මේවා එකිනෙකට සම්බන්ධ නමුත් වෙනම හැකියාවන් වන අතර එක් අයෙකු මත ශක්තිමත් වීම අනෙක් ඒවා ගැන පුදුම සහගත ලෙස පුරෝකථනය කරයි. Jaeggi සහ සගයන් 2010 දී n-back කාර්ය සාධනය තාර්කික ක්රියාමාර්ගවලට සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේදැයි විමසා බැලූ අතර, එහිදී පවා සම්බන්ධතාවය ජනප්රිය ගිණුම් යෝජනා කරනවාට වඩා නිහතමානී සහ සංකීර්ණ වේ.
සමාන කොන්දේසි සසඳන්න
විවිධ උපාංග සහ යෙදුම් විවිධ වේලාවන් සහ ලකුණු කිරීමේ ක්රම භාවිතා කළ හැක. සමාන තත්ත්වයන් යටතේ ඔබගේම ප්රතිඵල සසඳා, දෝෂ මෙන්ම ප්රතිචාර කාලය වාර්තා කරන්න, සහ විවිධ කාර්යයන්ගෙන් ප්රතිඵල වෙන් වෙන්ව තබා ගන්න. තවත් නිරීක්ෂණ මගින් රටාවක් පැහැදිලි කළ හැකි නමුත් ඒවා උපාංග සීමාවන් ඉවත් කිරීම හෝ එහි හේතුව තහවුරු නොකරයි.
ප්රතික්රියා කාලය සහ බුද්ධිය
2001 දී Deary, Der සහ Ford විසින් කරන ලද විශාල අධ්යයනයක දී පරීක්ෂා කරන ලද ප්රතික්රියා කාල මිනුම් සහ සංජානන පරීක්ෂණ ලකුණු අතර සැබෑ, හොඳින් ලේඛනගත සහසම්බන්ධයක් ඇත. දුරකථනයක තනි පුද්ගලයෙකුගේ ලකුණු, වරක් ගත් විට, ඔවුන්ගේ මනසට වඩා එම උදෑසන ගැන ඔබට පවසන අතර, කිසිදු වගකිවයුතු යෙදුමක් එය වෙනත් ආකාරයකින් ඉදිරිපත් නොකළ යුතුය.
දෝෂ සඳහා කුමක් කළ යුතුද?
වේගය පමණක් අනුමාන කිරීමට ප්රතිලාභ ලබා දෙයි, මන්ද ඔබ නිවැරදිද යන්න ගැන සැලකිලිමත් වීම නතර කළහොත් ඔබට සැමවිටම වේගවත් විය හැක. මෙම කාර්යයේ ඕනෑම අවංක භාවිතයක් වේගය සහ නිරවද්යතාවය එකට කියවන අතර, දෝෂ කිහිපයක් සහිත වේගවත් ධාවනයක් පිරිසිදු වූ තරමක් මන්දගාමී ධාවනයකට වඩා නරක ලෙස සලකයි. කාර්යයක් වාර්තා කරන්නේ ඔබේ කාලය පමණක් නම්, අංකයේ වටිනාකම කුමක්දැයි සැක කරන්න.
කාර්ය ප්රතිපෝෂණ ලෙස ප්රතිඵල භාවිත කරන්න
ඔබ සම්පූර්ණ කළ කාර්යය පිළිබඳ ප්රතිපෝෂණ ලෙස මෙම ලකුණු කියවන්න. ඔබට අසාමාන්ය ලෙස මන්දගාමී ධාවනයක් සටහන් කර බාධා කිරීම් හෝ වැරදි තිබේදැයි පරීක්ෂා කළ හැකිය, නමුත් එය වැඩ, රිය පැදවීම හෝ වෙනත් ඉල්ලුමක් ඇති ක්රියාකාරකම සඳහා සූදානම් වීමේ පරීක්ෂණයක් නොවේ. ඔබට පුද්ගලික පුහුණු වාර්තාවක් අවශ්ය නම් එකම උපාංගය සහ ප්රොටෝකෝලය භාවිතා කරන්න.
ඒවා Dual N-Back ට ගැළපෙන තැන
Dual N-Back ප්රතික්රියා කාලය, ස්ට්රෝප් සහ දෘශ්ය මතකය ඇතුළු ප්රධාන අභ්යාසය සමඟ කෙටි සංජානන ක්රීඩා ඇතුළත් වන අතර එක් එක් සඳහා ඔබේ ප්රතිඵල වාර්තා කරයි. ඒවා ඇත්තේ ප්රායෝගිකව සහ ඔබේම කාර්ය සාධනය දැකීමේ මාර්ගයක් ලෙස මිස තක්සේරුවක් ලෙස නොවේ. යෙදුම පැහැදිලිව පවසන්නේ ලකුණු මෙම කාර්යයන්හි කාර්ය සාධනය විස්තර කරන බවත් එය IQ මනින හෝ බුද්ධියේ වැඩි වීමක් පොරොන්දු නොවන බවත්ය.
ප්රශ්න
Stroop පරීක්ෂණය මනින්නේ කුමක්ද?
Stroop කාර්යයක් සඳහා ගැටුම් විය හැකි වචන තොරතුරු සමඟ කටයුතු කරන අතරතුර වර්ණ-ප්රතිචාර රීතිය අනුගමනය කිරීම අවශ්ය වේ. කාර්ය සාධනය අවධානය, කියවීම සහ ප්රතිචාර තේරීම ඇතුළු ක්රියාවලි කිහිපයක් මත රඳා පවතී. එය එක් මානසික පීඨයක පිරිසිදු මිනුමක් නොවන අතර අවධානය හෝ මතක ආබාධ හඳුනා නොගනී.
හොඳ ප්රතික්රියා කාලය කුමක්ද?
එය බුද්ධිය, දක්ෂතාවය හෝ පුද්ගලයෙකු ලෙස ඔබ කෙතරම් තියුණුද යන්න පිළිබඳ මිනුමක් නොවේ. එය නිශ්චිත මොහොතක යම් උපාංගයක විශේෂිත සිදුවීම් දාමයක මිනුමකි. ඕනෑම ලකුණු වලින් විශාල කොටසක් දෘඪාංග සහ මෘදුකාංග වේ: ස්පර්ශ තිර, නැවුම් කිරීමේ අනුපාත සහ ආදාන ඡන්ද විමසීම් සියල්ල ඔබ සමඟ කිසිදු සම්බන්ධයක් නැති ප්රමාදයක් එක් කරයි, සහ එම ප්රමාදය දුරකථන අතර වෙනස් වේ.
මගේ ප්රතිචාර කාලය මෙතරම් වෙනස් වන්නේ ඇයි?
නින්ද, අවධානය, බාධා කිරීම්, පුහුණුවීම් සහ උපාංග වේලාව ප්රතිඵලයකට බලපෑ හැකිය. එක් මන්දගාමී ප්රතිචාරයක් වැදගත් වූ සාධකය හඳුනා නොගනී. උපාංගය සහ කොන්දේසි සංසන්දනාත්මකව තබා ගන්න, අත්හදා බැලීම් කිහිපයක් පරීක්ෂා කරන්න සහ ඔබ වෛද්යමය වශයෙන් සුදුසුද, රිය පැදවීමට ආරක්ෂිතද හෝ අනතුරුදායක ක්රියාකාරකමකට සූදානම්ද යන්න තීරණය කිරීමට දුරකථන ක්රීඩාවක් භාවිතා නොකරන්න.
ප්රතික්රියා කාලය බුද්ධිය මනින්නේද?
ප්රතික්රියා-කාල මිනුම් කණ්ඩායම්වල සංජානන පරීක්ෂණ ප්රතිඵල සමඟ සහසම්බන්ධ විය හැකි නමුත් දුරකථන ක්රීඩා ප්රතිඵලයක් තනි IQ ලකුණු නොවේ. උපාංගයේ වේලාව, දෝෂ සහ නිශ්චිත කාර්යය වැදගත් වේ.
ස්ට්රෝප් පුහුණුව මතක පුහුණුව හා සමානද?
කර්තව්යයන්ට විවිධ නීති ඇත: Stroop කාර්යයක් සඳහා වචන පරස්පර විය හැකි තොරතුරු තිබියදීත් වර්ණයට ප්රතිචාර දැක්වීම අවශ්ය වන අතර n-back සඳහා ස්ථාවර දුරකින් වෙනස්වන අනුක්රමයක් සංසන්දනය කිරීම අවශ්ය වේ. එක් කාර්යයක ලාභයක් අනෙකා මත ලාභයක් පෙන්නුම් නොකරයි.
වැඩිදුර කියවීම
- Stroop (1935), Studies of interference in serial verbal reactions, Journal of Experimental Psychology
- MacLeod (1991), Half a century of research on the Stroop effect: an integrative review, Psychological Bulletin
- Deary, Der & Ford (2001), Reaction times and intelligence differences: a population-based cohort study, Intelligence
- Jaeggi et al. (2010), The relationship between n-back performance and matrix reasoning, Intelligence
මගපෙන්වන්නන්
dual n-back ක්රීඩා කරන්නේ කෙසේද: පැහැදිලි පළමු සැසියක්
ඔබගේ පළමු dual n-back සැසියට පෙර ස්ථාන ගැලපීම්, ශබ්ද ගැලපීම් සහ N හි අර්ථය තේරුම් ගන්න.
dual n-back පුහුණු කිරීමට කොපමණ කාලයක් සහ කොපමණ වාරයක්: අධ්යයනයන් ඇත්ත වශයෙන්ම කළේ කුමක්ද?
dual n-back පර්යේෂණයේ භාවිතා වන සැසි දිග සහ සංඛ්යාත, මාරු කිරීම පිළිබඳ සාක්ෂි මොනවාද සහ යථාර්ථවාදී අපේක්ෂාවන් සකසන්නේ කෙසේද.
වැඩ කරන මතකය යනු කුමක්ද? සරල භාෂාවෙන් පැහැදිලි කිරීමක්
වැඩ කරන මතකය පිළිබඳ අදහස පැමිණෙන්නේ කොතැනින්ද, පර්යේෂකයන් එය මනින්නේ කෙසේද, එහි ධාරිතාව සීමා වන්නේ ඇයි, සහ n-back කාර්යයක් ඇත්ත වශයෙන්ම එයින් අසන්නේ කුමක්ද.
dual n-back පුහුණුව ක්රියාත්මක වේද? සාක්ෂි ඇත්ත වශයෙන්ම කියන දේ
dual n-back පිළිබඳ පර්යේෂණ හරහා අවංක ගමනක්: වැඩිදියුණු කරන්නේ කුමක්ද, නොවන්නේ කුමක්ද, මෙටා-විශ්ලේෂණ එකඟ නොවන්නේ ඇයි, සහ ඔබව රවටා නොගෙන පුහුණු කරන්නේ කෙසේද.
N-back මට්ටම් පැහැදිලි කර ඇත: N=1, N=2, N=3 සහ ඉන් ඔබ්බට
එක් එක් n-back මට්ටමේ වෙනස් වන දේ තේරුම් ගන්න, ස්ථානය සහ ශබ්දය නිවැරදිව සංසන්දනය කරන්න, සහ අත්තනෝමතික ඉලක්කයකට වඩා නිරවද්යතාව භාවිතා කිරීමේ දුෂ්කරතාවයක් තෝරන්න.
ඔබේ ප්රගතිය නිහඬව නවත්වන dual n-back වැරදි දහයක්
dual n-back ලකුණු වලට වඩා හොඳ පෙනුමක් ඇති කරන පුරුදු, අනුමාන කිරීම සහ මට්ටම් හඹා යාමේ සිට පුහුණුව වෙහෙසට පත් වීම දක්වා සහ ඒ වෙනුවට කළ යුතු දේ.
ද්විත්ව n-back ලකුණු කිරීම: සූත්ර, උදාහරණ සහ ගණක යන්ත්රය
dual n-back හි පහරවල්, මගහැරීම් සහ ව්යාජ එලාම් තේරුම් ගන්න. වැඩ කරන ලද උදාහරණයක් සහ අන්තර්ක්රියාකාරී ගණක යන්ත්රයක් සමඟ ලකුණු කිරීමේ සූත්ර සසඳන්න.
සංසන්දනය කරන ලද මොළය පුහුණු කිරීමේ අභ්යාස: එක් එක් ඇත්ත වශයෙන්ම මනිනු ලබන දේ
ද්විත්ව n-back, ඉලක්කම් පරතරය, සංකීර්ණ පරතරය, ස්ට්රෝප්, ප්රතික්රියා කාලය සහ වාණිජ මොළ පුහුණු කට්ටල, එක් එක් ඉල්ලා සිටින දේ, සහ එක් එක් සාක්ෂි සඳහා සහාය දෙන දේ.
තනි එදිරිව dual n-back: වෙනස්කම් මොනවාද සහ ආරම්භ කළ යුතු ස්ථානය
වැඩ කරන ලද 2-back උදාහරණයක් සමඟ තනි සහ dual n-back සසඳන්න. ප්රවාහ, දුෂ්කරතා සහ ඔබේ ප්රතිඵල ඔබට සැබවින්ම කිව හැකි දේ තේරුම් ගන්න.
dual n-back ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න: ප්රායෝගික සැසි ලොගයක්
මට්ටම්, නිරවද්යතාවය සහ දෝෂ සාධාරණ ලෙස සංසන්දනය කිරීමට සරල dual n-back සැසි ලොගයක් භාවිතා කරන්න. ප්රබන්ධ වැඩ කරන ලද උදාහරණයක් සහ සතිපතා සමාලෝචන ක්රමයක් ඇතුළත් වේ.
ඔබේ IQ වැඩි කර ගන්නේ කෙසේද: සාක්ෂි සහ dual n-back
ඔබට ඔබේ IQ වැඩි කළ හැකිද? අධ්යාපනය, ප්රායෝගික බලපෑම් සහ මොළයේ පුහුණුවේ සීමාවන් තේරුම් ගන්න, ඉන්පසු iPhone මත dual n-back පුහුණු වන ආකාරය ඉගෙන ගන්න.
චිම්ප් මතක පරීක්ෂණය: නීති, උදාහරණ සහ ලකුණු
චිම්ප් මතක පරීක්ෂණය තේරුම් ගන්න, අංක සහිත ස්ථාන මතක තබා ගැනීමට සහ ලකුණු සාධාරණ ලෙස සංසන්දනය කරන්න. iPhone සඳහා Dual N-Back හි මතක අභ්යාස සොයා ගන්න.
දෘශ්ය මතකය එදිරිව අනුක්රමික මතකය: තෝරා ගත යුතු කාර්යය කුමක්ද?
රටාවක් මතක තබා ගැනීම, ඇණවුම් කළ අනුපිළිවෙලක් සහ අංකිත පිරිසැලසුම අතර වෙනස ඉගෙන ගන්න. iPhone මත මතක අභ්යාසයක් තෝරා ගැනීමට සරල උදාහරණ ඔබට උපකාර කරයි.
ඔබ අධ්යයනය කරන දේ මතක තබා ගන්නේ කෙසේද: නැවත කැඳවීම සහ පරතරය සහිත සමාලෝචනය
විෂයක් හැදෑරීමට සක්රිය සිහි කැඳවීම, ප්රතිපෝෂණ සහ අවකාශ සමාලෝචනය භාවිතා කරන්න. නිශ්චිත උදාහරණයක් අනුගමනය කර පාඨමාලාවක් ඉගෙනීම dual n-back ට වඩා වෙනස් වන ආකාරය තේරුම් ගන්න.
iPhone මත dual n-back හි ශබ්දයක් නැද්ද? උත්සාහ කිරීමට චෙක්පත්
dual n-back හි අකුරු ඇසෙන්නේ නැද්ද? iPhone මාධ්ය පරිමාව, බ්ලූටූත් ප්රතිදානය සහ යෙදුම් සැකසීම් පරීක්ෂා කරන්න, පසුව ගැටලුව දිගටම පවතින්නේ නම් ප්රයෝජනවත් තොරතුරු රැස් කරන්න.
iPhone හි Dual N-Back සැකසීම්: ශ්රව්ය, ප්රතිපෝෂණ සහ මට්ටම්
Dual N-Back iPhone යෙදුමේ විවරණය කළ තිර රුවක් සමඟ ශ්රව්ය, ප්රතිපෝෂණ, N-මට්ටම්, ප්රගති අගුලු සහ සැසි දිග තේරුම් ගන්න.
ඔබට අවංකව කියවිය හැකි dual n-back දිනචරියාවක් ගොඩනගා ගන්නේ කෙසේද
එක් ලකුණු පොරොන්දුවක් බවට පත් නොකර සිටුවම් තෝරා ගැනීමට, සැසි සැසඳිය හැකි ලෙස තබා ගැනීමට සහ දෝෂ වලින් ඉගෙන ගැනීමට ප්රායෝගික ක්රමයක්.
Stroop Effect Test: සංජානන පාලනය සහ නොසැලකිල්ල මනිනු ලබන ආකාරය
වර්ණ-වචන ගැටුම ප්රතිචාර නිෂේධනය, තෝරාගත් අවධානය සහ මානසික සැකසුම් වේගය මනින්නේ කෙසේද සහ iPhone මත ඔබේ ලකුණු පුහුණු කරන්නේ කෙසේද.
ප්රතික්රියා කාල පුහුණුව: සැකසුම් වේගය මැනීම සහ වැඩිදියුණු කරන්නේ කෙසේද
මානව ප්රතිචාර වේගය පිළිබඳ විද්යාව, දෘශ්ය එදිරිව ශ්රවණ ප්රතික්රියා වේලාවන් සහ පුහුණු සැකසුම් වේගය සඳහා ප්රායෝගික අභ්යාස.
වැඩ කරන මතකය එදිරිව කෙටි කාලීන මතකය: ප්රධාන වෙනස සහ එය පුහුණු කරන ආකාරය
කෙටි කාලීන මතකය නිෂ්ක්රීය ගබඩාවක් වන්නේ මන්දැයි තේරුම් ගන්න, වැඩ කරන මතකය සක්රිය හැසිරවීම, එය තරල බුද්ධිය පුරෝකථනය කරන ආකාරය සහ සංජානන පාලනය ශක්තිමත් කරන්නේ කෙසේද.
තරල බුද්ධිය සහ මොළයේ පුහුණුව: විද්යාව ඇත්ත වශයෙන්ම පෙන්වන දේ
තරල තර්කනය පිළිබඳ වෛෂයික බැල්මක්, Jaeggi Dual N-Back පර්යේෂණ, ආසන්න මාරු, සහ iPhone මත හිතාමතා පුහුණුවීම් මැදිහත්වීම් විභේදනය පුහුණු කරන ආකාරය.