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PuffOff promemoria mancanti: controlla l’app e le impostazioni di iPhone
Controlla le preferenze di notifica di PuffOff, le autorizzazioni di iPhone e i filtri di consegna senza confondere un promemoria con il supporto di emergenza.
In questa guida6
Descrivi quale promemoria manca
Inizia con il tipo di messaggio che ti aspettavi: motivazione mattutina, controllo serale o traguardo dopo la tua data di abbandono. Nota la data, se un messaggio era visibile nel Centro Notifiche e se hai recentemente modificato le impostazioni dell’app. Un banner mancante non dimostra che tutti i promemoria siano disabilitati.
Scivolato dopo aver smesso di svapare? Come evitare che uno scivolone diventi una ricadutaControlla la preferenza all’interno di PuffOff
Apri le impostazioni dell’app di PuffOff e verifica l’interruttore delle notifiche. Abilitandolo si richiede il permesso di notifica e si aggiorna il piano dei promemoria. Il piano richiede sia una preferenza dell’app abilitata sia un permesso di sistema che consenta le notifiche. Questi sono controlli separati: modificare uno non dimostra automaticamente che l’altro sia abilitato.
Ispeziona i permessi e la presentazione di iPhone
Nelle impostazioni di iPhone, trova Notifiche e PuffOff, quindi ispeziona i suoi permessi e le opzioni di avviso. Controlla anche se un Focus attivo silenzia l'app o se un riepilogo programmato cambia quando visualizzi i suoi messaggi. Apple documenta questi controlli di presentazione. Un messaggio può essere filtrato dagli avvisi immediati, quindi ispeziona sia il Centro Notifiche che la schermata di blocco.
Fonti di questa sezione Apple: Managing notifications · Apple: Set up a Focus
Comprendi i tempi e le pietre miliari programmati
PuffOff programma messaggi mattutini per le 9:00 e check-in serali per le 21:00. Questi sono orari programmati, non tempi garantiti di consegna. I promemoria per le tappe dipendono dalla data di cessazione registrata e vengono programmati solo quando il loro orario di destinazione è ancora nel futuro. Una tappa il cui orario è già passato non viene automaticamente ricreata come promemoria scaduto.
Prova un solo controllo programmato invece di alternare ripetutamente
Dopo aver verificato entrambe le impostazioni, lascia la preferenza nello stato che desideri effettivamente e osserva il prossimo promemoria rilevante. Annota cosa hai cambiato e cosa è apparso. Non continuare a cambiare la data di cessazione per testare i messaggi: questo cambia anche il riferimento della tappa. Questa procedura non garantisce notifiche in tutte le condizioni di background, Focus o dispositivo.
Mantieni i promemoria nel loro ruolo appropriato
Usa un promemoria come suggerimento per aprire il tuo piano o registrare un check-in quando è conveniente. L'assenza di un promemoria non invalida i tuoi progressi e un promemoria consegnato non è prova che qualcuno ti stia monitorando. PuffOff è supporto per le abitudini, non assistenza d'emergenza o consigli sui farmaci.
Come smettere di svapare con un piano di attivazione che puoi utilizzareDomande
Abilitare l'interruttore di PuffOff garantisce un banner?
No. Anche i permessi di sistema, la visualizzazione degli avvisi e le impostazioni di Focus o riepilogo sono importanti. Un orario programmato non è un orario di consegna garantito.
Perché un vecchio traguardo non è apparso dopo aver abilitato i promemoria?
La pianificazione dei traguardi utilizza la data di abbandono registrata e aggiunge traguardi futuri. Non ripete automaticamente ogni traguardo il cui tempo obiettivo è già passato.
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