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PuffOff recordatorios faltantes: revisa la app y la configuración de iPhone
Revisa la preferencia de notificación de PuffOff, el permiso de iPhone y los filtros de entrega sin confundir un recordatorio con soporte de emergencia.
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Describe qué recordatorio falta.
Comienza con el tipo de mensaje que esperabas: motivación matutina, revisión vespertina o un hito después de tu fecha de dejar de fumar. Anota la fecha, si un mensaje era visible en el Centro de Notificaciones y si recientemente cambiaste la configuración de la app. Un banner faltante no establece que todos los recordatorios estén deshabilitados.
¿Resbalaste después de dejar de vapear? Cómo evitar que un desliz se convierta en una recaídaRevisa la preferencia dentro de PuffOff
Abre la configuración de la app PuffOff y revisa su interruptor de notificaciones. Activarlo solicita permiso para notificaciones y actualiza el plan de recordatorios. El plan requiere tanto una preferencia de app habilitada como un permiso del sistema que permita notificaciones. Estos son controles separados: cambiar uno no prueba automáticamente que el otro esté habilitado.
Inspecciona el permiso y la presentación de iPhone
En la configuración de iPhone, encuentra Notificaciones y PuffOff, luego inspecciona sus opciones de permiso y alerta. También verifica si un Enfoque activo silencia la aplicación o si un resumen programado cambia cuando ves sus mensajes. Apple documenta estos controles de presentación. Un mensaje puede ser filtrado de las alertas inmediatas, así que inspecciona el Centro de Notificaciones así como la pantalla de bloqueo.
Fuentes de esta sección Apple: Managing notifications · Apple: Set up a Focus
Comprende los tiempos y hitos programados
PuffOff programa mensajes matutinos para las 9:00 y registros vespertinos para las 21:00. Esos son horarios programados, no tiempos de entrega garantizados. Los recordatorios de hitos dependen de la fecha de abandono registrada y se programan solo cuando su hora objetivo aún está en el futuro. Un hito cuya hora ya ha pasado no se recrea automáticamente como un recordatorio vencido.
Intenta una verificación planificada en lugar de alternar repetidamente
Después de revisar ambos ajustes, deja la preferencia en el estado que realmente deseas y observa el siguiente recordatorio relevante. Anota lo que cambiaste y lo que apareció. No sigas cambiando la fecha de abandono para probar los mensajes: esto también cambia la referencia del hito. Este procedimiento no garantiza notificaciones bajo todas las condiciones de segundo plano, Enfoque o dispositivo.
Mantén los recordatorios en su función adecuada
Usa un recordatorio como un aviso para abrir tu plan o registrar un chequeo cuando te convenga. La ausencia de un recordatorio no invalida tu progreso, y la entrega de un recordatorio no es evidencia de que alguien te esté monitoreando. PuffOff es apoyo para hábitos, no asistencia de emergencia o consejo sobre medicación.
Cómo dejar de vapear con un plan desencadenante que puedes utilizarPreguntas
¿Habilitar el interruptor de PuffOff garantiza un banner?
No. También importan los permisos del sistema, la presentación de alertas y la configuración de Enfoque o resumen. Un horario programado no garantiza la hora de entrega.
¿Por qué no apareció un hito antiguo después de habilitar los recordatorios?
La programación de hitos utiliza la fecha de abandono registrada y agrega hitos futuros. No vuelve a reproducir automáticamente cada hito cuyo tiempo objetivo ya haya pasado.
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