PuffOff · راهنماها
PuffOff یادآوری‌ها مفقود شده‌اند: برنامه و تنظیمات iPhone را بررسی کنید
ترجیحات اعلان PuffOff، اجازه iPhone و فیلترهای تحویل را بررسی کنید بدون اینکه یادآوری را با پشتیبانی اضطراری اشتباه بگیرید.
در این راهنما۶
توضیح دهید کدام یادآوری مفقود شده است
با نوع پیامی که انتظار داشتید شروع کنید: انگیزه صبحگاهی، بررسی عصرگاهی یا یک نقطه عطف پس از تاریخ ترک. تاریخ را یادداشت کنید، بررسی کنید که آیا پیامی در مرکز اعلان‌ها قابل مشاهده بود یا خیر و آیا به‌تازگی تنظیمات برنامه را تغییر داده‌اید. یک بنر مفقود نمی‌تواند ثابت کند که همه یادآوری‌ها غیرفعال شده‌اند.
بعد از ترک ویپینگ لغزیدید؟ چگونه از تبدیل شدن یک لغزش به عود جلوگیری کنیمترجیحات داخل PuffOff را بررسی کنید
تنظیمات برنامه PuffOff را باز کنید و سوئیچ اعلان آن را بررسی کنید. فعال کردن آن، درخواست مجوز اعلان میکند و برنامه یادآوری را تازه‌سازی میکند. این برنامه نیاز به هر دو مورد، یعنی فعال بودن ترجیح برنامه و مجوز سیستمی که اجازه اعلان‌ها را می‌دهد، دارد. این‌ها کنترل‌های جداگانه‌ای هستند: تغییر یکی بهطور خودکار اثبات نمیکند که دیگری فعال است.
بازرسی مجوز و نمایش iPhone
در تنظیمات iPhone، به دنبال اعلان‌ها و PuffOff بگردید، سپس مجوز و گزینه‌های هشدار آن را بررسی کنید. همچنین بررسی کنید که آیا یک تمرکز فعال برنامه را بی‌صدا میکند یا یک خلاصه زمان‌بندی‌شده هنگام دیدن پیام‌های آن تغییر میکند. Apple این کنترل‌های نمایش را مستندسازی میکند. یک پیام می‌تواند از هشدارهای فوری فیلتر شود، بنابراین مرکز اعلان و صفحه قفل را نیز بررسی کنید.
منابع این بخش Apple: Managing notifications · Apple: Set up a Focus
زمان‌ها و مراحل برنامه‌ریزی‌شده را درک کنید
PuffOff پیام‌های صبحگاهی را برای ساعت ۹:۰۰ و بررسی‌های عصرگاهی را برای ساعت ۲۱:۰۰ برنامهریزی میکند. این زمان‌ها برنامه‌ریزی‌شده هستند و به معنای زمان تحویل تضمین‌شده نیستند. یادآوری‌های نقاط عطف به تاریخ ترک ثبتشده بستگی دارند و تنها زمانی برنامهریزی می‌شوند که زمان هدف آنها هنوز در آینده باشد. نقطه عطفی که زمان آن گذشته است به طور خودکار به عنوان یادآوری با تأخیر دوباره ایجاد نمی‌شود.
به جای تعویض مکرر، یک بررسی برنامه‌ریزی‌شده انجام دهید
پس از بررسی هر دو تنظیمات، ترجیح را در حالت واقعی که می‌خواهید رها کنید و یادآوری مرتبط بعدی را مشاهده کنید. آنچه را تغییر دادید و آنچه ظاهر شد یادداشت کنید. تاریخ ترک را برای تست پیام‌ها مدام تغییر ندهید: این همچنین مرجع نقطه عطف را تغییر می‌دهد. این روش تضمین نمیکند که اعلان‌ها در هر وضعیت پس‌زمینه، تمرکز یا دستگاه عمل کنند.
یادآورها را در نقش مناسب خود نگه دارید
از یک یادآوری به‌عنوان راهنما برای باز کردن برنامه خود یا ثبت چک‌این در زمان مناسب استفاده کنید. نبود یادآوری پیشرفتان را نامعتبر نمیکند، و دریافت یادآوری دلیلی بر نظارت کسی بر شما نیست. PuffOff حمایت عادت است، نه کمک اضطراری یا مشاوره دارویی.
چگونه با یک برنامه ماشه ای که می توانید از آن استفاده کنید، سیگار کشیدن را ترک کنیدسوالات
آیا فعال کردن کلید PuffOff تضمین میکند که یک بنر نمایش داده شود؟
خیر. دسترسی سیستم، نمایش هشدار و تنظیمات تمرکز یا خلاصه نیز اهمیت دارند. زمان برنامه‌ریزی‌شده زمان تضمین‌شده برای تحویل نیست.
چرا یک نقطه عطف قدیمی پس از فعال کردن یادآورها ظاهر نشد؟
برنامهریزی نقطه عطف از تاریخ ترک ثبتشده استفاده میکند و نقاط عطف آینده را اضافه میکند. این بهطور خودکار هر نقطه عطفی را که زمان هدف آن گذشته باشد، پخش نمیکند.
در ادامه مطلب
راهنماها
چگونه از ولع مصرف ویپ، گام به گام عبور کنیم
هوس چیست، چرا خود به خود از بین می‌رود، پاسخ‌هایی که خدمات بهداشت عمومی توصیه می‌کنند، چگونه برای محرک‌های خود آماده شوید و پس از لغزش چه باید کرد.