PuffOff · Посібники
PuffOff відсутні нагадування: перевірте додаток і налаштування iPhone
Перевірте налаштування сповіщень PuffOff, дозвіл iPhone та фільтри доставки, не плутаючи нагадування з екстреною підтримкою.

У цьому посібнику6
Опишіть, яке нагадування відсутнє.
Почніть із типу очікуваного повідомлення: ранкова мотивація, вечірня перевірка або віхи після вашої дати відмови. Зазначте дату, чи було повідомлення видимим у Центрі сповіщень і чи змінювали ви недавно налаштування додатка. Одне відсутнє банерне повідомлення не свідчить про те, що всі нагадування відключено.
Повернулися до використання вейпу після того, як кинули? Як не допустити, щоб зрив перетворився на рецидивПеревірте налаштування в PuffOff
Відкрийте налаштування додатка PuffOff і перевірте перемикач сповіщень. Увімкнення його запитує дозвіл на сповіщення та оновлює план нагадувань. План вимагає як увімкненого налаштування додатка, так і системного дозволу, який дозволяє сповіщення. Це окремі керування: зміна одного не доводить автоматично, що інше увімкнене.
Перевірте дозволи та відображення iPhone
У налаштуваннях iPhone знайдіть Сповіщення та PuffOff, а потім перевірте їхні дозволи та параметри сповіщень. Також перевірте, чи активний Фокус приглушує додаток або чи змінює запланована добірка показ повідомлень. Apple документує ці елементи керування відображенням. Повідомлення може бути відфільтроване від негайних сповіщень, тому перевірте Центр сповіщень, а також екран блокування.
Джерела для цього розділу Apple: Managing notifications · Apple: Set up a Focus
Зрозумійте запрограмовані часи та етапи
PuffOff планує ранкові повідомлення на 9:00 та вечірні перевірки на 21:00. Це запрограмовані часи, а не гарантований час доставки. Нагадування про етапи залежить від зафіксованої дати кидання та заплановане лише тоді, коли їхній цільовий час ще в майбутньому. Етап, час якого вже минув, автоматично не створюється як прострочене нагадування.
Спробуйте одну заплановану перевірку замість повторного перемикання.
Після перевірки обох налаштувань залиште перевагу в тому стані, який вам насправді потрібен, і спостерігайте за наступним відповідним нагадуванням. Запишіть, що ви змінили і що з’явилося. Не змінюйте дату кидання, щоб тестувати повідомлення: це також змінює посилання на етап. Ця процедура не гарантує сповіщення в усіх умовах роботи у фоновому режимі, Focus або на пристрої.
Тримайте нагадування у їхній правильній ролі
Використовуйте нагадування як підказку для того, щоб відкрити свій план або зафіксувати перевірку, коли вам зручно. Відсутність нагадування не скасовує ваш прогрес, а доставлене нагадування не є доказом того, що хтось вас контролює. PuffOff підтримує звички, а не надає допомоги в екстрених випадках чи поради щодо прийому ліків.
Як кинути вейп за допомогою тригерного плану, який ви можете використатиЗапитання
Чи гарантує увімкнення перемикача PuffOff наявність банера?
Ні. Також важливі системні дозволи, відображення сповіщень та налаштування Focus або summary. Запрограмований час не гарантує доставку нагадування.
Чому старий етап не з’явився після того, як я увімкнув нагадування?
Планування етапів використовує зафіксовану дату відмови і додає майбутні етапи. Воно не автоматично відтворює кожен етап, цільовий час якого вже минув.
