Контрольный список аптечки: что рекомендует Красный Крест

Аптечка – это половина первой помощи

Аптечка представляет собой коробку с инструментами; знать, что с ними делать, — это другая половина. Ready.gov советует вам пройти курсы по оказанию первой помощи и сердечно-легочной реанимации, а Британский Красный Крест предлагает бесплатные семинары по оказанию первой помощи, онлайн-ресурсы для обучения и приложение для обучения и практики. В этом руководстве рассматривается содержание, потому что хороший список легко составить правильно. Но если в этом месяце у вас есть время только на одно дело, класс изменится больше, чем просто коробка станет лучше.

Купите или создайте один

Американский Красный Крест отмечает, что аптечки бывают разных форм и размеров, их можно продать в местной аптеке, а также что вы также можете сделать их самостоятельно. Некоторые комплекты предназначены для определенных видов деятельности, таких как походы, кемпинг или катание на лодке. Любой маршрут работает. Если вы покупаете комплект, откройте его и сверьте со списком ниже, а не доверяйте этикетке на коробке, и добавьте то, что конкретно нужно вашей семье.

Список Красного Креста: раневые повязки и бинты

Красный Крест рекомендует, чтобы все аптечки первой помощи для семьи из четырех человек включали следующие повязки и бинты: 2 впитывающие компрессные повязки на раны (5 на 9 дюймов), 25 лейкопластырей разных размеров, 1 липкая тканевая лента (10 ярдов на 1 дюйм), 1 марлевый бинт (шириной 3 дюйма), 1 роликовый бинт (шириной 4 дюйма), 5 стерильных марлевых подушечек размером 3 на 3 дюйма, 5 стерильных повязок. марлевые подушечки размером 4 на 4 дюйма и 2 треугольных бинта. Это основная часть комплекта, та часть, которая заканчивается в первую очередь после обычного домашнего использования.

Очищение и уход за кожей

В тот же список Красного Креста входят 5 пакетов антисептических салфеток, 5 пакетов мазей с антибиотиком примерно по 1 грамму и 2 пакета мази с гидрокортизоном примерно по 1 грамму каждый. Главное — одноразовые пакеты: они остаются запечатанными до тех пор, пока они не понадобятся, и их легко пересчитать, когда вы проверяете комплект. Мази и салфетки также имеют срок годности, что является одной из причин, по которой Красный Крест просит вас регулярно проверять комплект.

Защита и чрезвычайные ситуации

Список продолжается предметами для защиты себя и человека, которому вы помогаете: 2 пары нелатексных перчаток (большого размера), 1 дыхательная маска для СЛР с односторонним клапаном, 1 аварийное одеяло и 1 мгновенный холодный компресс. Перчатки и дыхательная маска для СЛР — это предметы, которые большинство людей оставляют в самодельных аптечках, и именно к ним вас учат в первую очередь на занятиях по оказанию первой помощи.

Инструменты и инструкции

В списке Красного Креста также упоминаются пинцеты, оральный термометр, не содержащий ртути и стекла, а также инструкции по оказанию первой помощи. Инструкции важнее, чем они выглядят: в стрессовый момент или когда человек, оказывающий помощь, не тот, кто посещал занятия, именно печатное руководство в коробке — это то, что читают. Выберите тот, который соответствует обучению, доступному там, где вы живете.

О лекарстве в списке

В семейный список Красного Креста включены 2 пакета аспирина (по 81 мг каждый). Лекарства подходят не всем, поэтому Красный Крест также просит вас включить личные вещи, такие как лекарства и другие предметы, которые может предложить ваш лечащий врач. Прежде чем полагаться на какое-либо лекарство из общей аптечки, спросите фармацевта или врача, какое лекарство подходит членам вашей семьи, и пометьте все, что принадлежит только одному человеку.

Личные вещи и бытовые лекарства

Помимо стандартного списка Красный Крест просит вас добавить личные вещи, такие как лекарства и номера телефонов экстренных служб. В базовый комплект поставки Ready.gov входят лекарства, отпускаемые по рецепту, лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как обезболивающие, лекарства от диареи, антациды или слабительные, а также рецептурные очки и раствор для контактных линз. Это элементы, которые сделают комплект вашим. Храните названия и дозы обычных лекарств каждого человека на карточке внутри крышки.

Масштабируйте это для своего домохозяйства

Список Красного Креста составлен на семью из четырех человек. Большому дому потребуется больше расходных материалов, а одному человеку может понадобиться меньше бинтов, но те же инструменты. Подумайте, кто живет с вами: маленькие дети, пожилые родственники, люди, страдающие аллергией или хроническими заболеваниями. Их потребности находятся в комплекте или в отдельном чехле, на котором четко указано их имя.

Где должны быть комплекты

Красный Крест предлагает носить с собой аптечку или знать, где ее можно найти, и узнавать, где находятся аптечки там, где вы работаете. Дома храните комплект в одном известном месте, доступном для всех, а не в запертом шкафу, который может открыть только один человек. И список комплектов выживания Красного Креста, и базовый комплект Ready.gov включают в себя аптечку первой помощи, поэтому дорожная сумка или автомобильный комплект должны иметь свою собственную, а не делиться той, что находится в ванной.

Регулярно проверяйте это

Красный Крест просит вас регулярно проверять комплект, проверять сроки годности и заменять любое использованное или просроченное содержимое. Комплекты обычно выходят из строя незаметно: пачка лейкопластырей, израсходованная на выходных, перчатки, взятые на чистку, термометр с севшей батарейкой. Откладывайте чек на дату, которую вы уже помните, и пополняйте запасы сразу после каждого реального использования, пока вы еще помните, что вы вынули.

Храните цифры и инструкции на бумаге.

Номера телефонов экстренных служб входят в комплект на бумаге, как следует из списка Красного Креста, вместе с распечатанными инструкциями по оказанию первой помощи. Возможно, в телефоне разряжена батарея, он заблокирован или используется, вызывая помощь. Запишите свой местный номер службы экстренной помощи, номер своего врача, ближайшую аптеку и родственника, которому нужно позвонить, и сохраните его вместе с инструкциями в водонепроницаемом чехле.

Обучение, конкретно

Ready.gov рекомендует пройти курсы по оказанию первой помощи и сердечно-легочной реанимации и предлагает обратиться в местное отделение Красного Креста за информацией об обучении. Британский Красный Крест описывает бесплатные неаккредитованные семинары, но обучающие базовым навыкам, платные аккредитованные курсы, дающие квалификацию, а также бесплатное приложение для изучения и практики оказания первой помощи. Выберите, чем вы на самом деле будете заниматься. Короткий курс, который посещают все члены семьи, стоит дороже, чем продвинутый курс, который никто не заказывает.

Где подходит Surv

В инвентаре Surv может быть указано, что находится в вашей аптечке, с указанием сроков годности, поэтому регулярная проверка, которую просит Красный Крест, становится кратким списком, а не поиском. Его справочные руководства хранятся на iPhone. Surv не является медицинской консультацией и не является службой экстренной помощи: в случае чрезвычайной ситуации позвоните по местному номеру службы экстренной помощи и сохраните распечатанные инструкции и номера в комплекте на случай, если телефон недоступен.

Дополнительно

• American Red Cross: Anatomy of a first aid kit
• Ready.gov: Safety skills
• Ready.gov: Build a kit
• British Red Cross: First aid
• American Red Cross: Survival kit supplies