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急救箱清单：红十字会的建议
美国红十字会列出了家庭急救箱的逐项清单，以及个人药品、急救包存放位置、检查有效期和接受培训。
本指南内容14
急救包就是急救的一半
急救箱是一盒工具；知道如何处理它们是另一半。 Ready.gov 的安全技能建议是参加急救和心肺复苏课程，英国红十字会提供免费的急救研讨会、在线学习资源以及用于学习和练习的应用程序。本指南涵盖了所有内容，因为好的列表很容易得到正确的内容。但如果你这个月只有时间做一件事，那么一堂课所带来的改变比一个更好的盒子更重要。
购买一台或建造一台
美国红十字会指出，急救箱有多种形状和尺寸，您当地的药店可能有售，您也可以自己制作。有些套件专为特定活动而设计，例如远足、露营或划船。任何一条路线都有效。如果您购买了套件，请打开它并根据下面的列表进行检查，而不是相信盒子上的标签，然后添加您的家庭特别需要的东西。
红十字会清单：伤口敷料和绷带
红十字会建议四口之家的所有急救箱均应包含以下伤口敷料和绷带：2 个吸收性压缩伤口敷料（5 x 9 英寸）、25 个各种尺寸的粘性绷带、1 条布胶带（10 码 x 1 英寸）、1 卷纱布绷带（3 英寸宽）、1 卷绷带（4 英寸宽）、5 个 3 x 3 英寸无菌纱布垫、5 块无菌纱布4 x 4 英寸的护垫和 2 个三角绷带。这是套件的大部分，也是普通家庭使用后首先用完的部分。
清洁和皮肤护理
红十字会的同一份清单包括5包消毒湿巾、5包约1克的抗生素软膏和2包每包约1克的氢化可的松软膏。一次性包装的重点是：它们在需要时保持密封，并且在您检查套件时很容易计数。药膏和湿巾也带有有效期，这也是红十字会要求您定期检查套件的原因之一。
保护和紧急情况
该清单还包括保护您自己和您正在帮助的人的物品：2 双非乳胶手套（大号）、1 个带单向阀的 CPR 呼吸面罩、1 条急救毯和 1 个即时冷敷。手套和心肺复苏呼吸面罩是大多数人在自制工具包中遗漏的物品，而它们是急救课程教您首先获得的物品。
工具和说明
红十字会的清单中还列出了镊子、无水银、无玻璃的口腔温度计以及紧急急救说明。这些说明比看起来更重要：在压力很大的时刻，或者当提供帮助的人不是参加课程的人时，人们会阅读包装盒中的印刷指南。选择与您居住地可用的培训相匹配的一项。
关于清单上的药品
红十字会家庭清单包括 2 包阿司匹林（每包 81 毫克）。药物并不适合所有人，因此红十字会还要求您携带个人物品，例如药物和医疗保健提供者可能建议的其他物品。在使用共用药箱中的任何药物之前，请询问药剂师或医生哪种药物适合您家里的人，并标记只属于一个人的药物。
个人物品和家用药品
除了标准清单之外，红十字会还要求您添加个人物品，例如药物和紧急电话号码。 Ready.gov 的基本供应包列出了处方药、非处方药（例如止痛药、止泻药、抗酸剂或泻药）以及处方眼镜和隐形眼镜药水。这些是使您的套件成为您的物品。将每个人常用药物的名称和剂量记录在盖子内的卡片上。
将其扩展到您的家庭
红十字会名单是为一个四口之家编写的。更大的家庭需要更多的消耗品，而一个人可能需要更少的绷带，但需要相同的工具。想想和你住在一起的人：小孩、年长的亲戚、任何患有过敏症或慢性病的人。他们的需求应该放在套件中，或者放在一个单独的袋子里，袋子上清楚地标有他们的名字。
套件应该在哪里
红十字会建议您随身携带急救箱，或者知道在哪里可以找到急救箱，并查明急救箱在您工作的地方。在家里，将套件放在每个人都可以到达的已知位置，而不是放在只有一个人可以打开的上锁的橱柜中。红十字救生包清单和 Ready.gov 的基本包都包含急救包，因此旅行包或汽车包应该有自己的，而不是在浴室共用一个。
定期检查
红十字会要求您定期检查该套件、检查有效期并更换任何用过或过期的内容。工具包通常会悄无声息地失效：一包周末用完的绷带、拿去清洁的手套、一个电池没电的温度计。将支票放在您已经记住的日期上，并在每次实际使用后立即补充，同时您仍然记得您取出的东西。
将数字和说明记录在纸上
正如红十字会名单所示，紧急电话号码以及印刷的急救说明都包含在纸质工具包中。手机可能没电、被锁定或正在使用中寻求帮助。写下您当地的紧急电话号码、您的医生、最近的药房和需要联系的亲戚，并将其与说明一起放入防水套中。
培训，具体
Ready.gov 建议参加急救和心肺复苏课程，并建议联系当地红十字会分会以获取有关培训的信息。英国红十字会描述了未经认可但教授基本技能的免费研讨会、提供资格的付费认可课程以及用于学习和练习急救的免费应用程序。选择你实际要做的事情。家庭中每个人都参加的短期课程比无人预订的高级课程更有价值。
Surv 适合的地方
Surv 的库存可以列出您的急救箱中的物品以及有效期，因此红十字会要求的定期检查变成了一个简短的清单，而不是搜索。其参考指南存储在 iPhone 上。 Surv 不是医疗建议，也不是紧急服务：在紧急情况下，请拨打当地的紧急电话号码，并将打印的说明和号码保留在套件中，以备电话无法使用时使用。
常见问题
基本急救箱里应该有什么？
美国红十字会为一家四口提供的物品清单包括伤口敷料和绷带、胶带、纱布垫、消毒湿巾、抗生素和氢化可的松软膏、手套、心肺复苏呼吸面罩、冷敷布、急救毯、温度计、镊子和急救说明。
我应该多久检查一次急救箱？
经常。红十字会要求您检查有效期并更换任何用过或过期的内容，并且每次使用后立即重新进货以保持套件完整。
买套件好还是自己做好？
正如红十字会指出的那样，两者都有效。根据清单检查购买的工具包，然后添加个人药品、紧急电话号码以及您家庭特别需要的任何物品。
无需培训，急救箱就足够了吗？
不需要。Ready.gov 建议参加急救和心肺复苏课程，英国红十字会提供免费研讨会、在线资源和用于学习和练习的应用程序。
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