Lista de verificare a trusei de prim ajutor: ce recomandă Crucea Roșie

Trusa este jumătate din primul ajutor

O trusă de prim ajutor este o cutie de unelte; a ști ce să faci cu ei este cealaltă jumătate. Sfatul lui Ready.gov pentru abilitățile de siguranță este să urmați un curs de prim ajutor și CPR, iar Crucea Roșie Britanică oferă ateliere gratuite de prim ajutor, resurse de învățare online și o aplicație pentru a învăța și a exersa. Acest ghid acoperă conținutul, deoarece o listă bună este ușor de făcut corect. Dar dacă ai timp doar pentru un lucru luna aceasta, o clasă se va schimba mai mult decât o cutie mai bună.

Cumpărați unul sau construiți unul

Crucea Roșie Americană observă că trusele de prim ajutor sunt de mai multe forme și dimensiuni, că farmacia locală le poate vinde și că, de asemenea, le puteți face proprii. Unele truse sunt concepute pentru activități specifice, cum ar fi drumeții, camping sau plimbări cu barca. Oricare rută funcționează. Dacă cumpărați un kit, deschideți-l și verificați-l cu lista de mai jos, în loc să aveți încredere în eticheta de pe cutie și adăugați ceea ce are nevoie în mod special gospodăria dvs.

Lista Crucii Roșii: pansamente și bandaje

Crucea Roșie recomandă ca toate trusele de prim ajutor pentru o familie de patru persoane să includă următoarele pansamente și bandaje: 2 pansamente comprese absorbante (5 pe 9 inchi), 25 de bandaje adezive de diferite dimensiuni, 1 bandă adezivă de pânză (10 yarzi pe 1 inch), 1 rulou de tifon (3 inchi lățime), bandaj de 4 inci lațime tampoane de 3 pe 3 inchi, 5 tampoane sterile de tifon de 4 pe 4 inci și 2 bandaje triunghiulare. Aceasta este cea mai mare parte a kit-ului și partea care se epuizează prima după utilizarea obișnuită în casă.

Curățare și îngrijire a pielii

Aceeași listă de Cruce Roșie include 5 pachete de șervețele antiseptice, 5 pachete de unguent cu antibiotic de aproximativ 1 gram și 2 pachete de unguent cu hidrocortizon de aproximativ 1 gram fiecare. Pachetele de unică folosință sunt esențiale: rămân sigilate până când sunt necesare și sunt ușor de numărat atunci când verificați trusa. Unguentele și șervețelele au și date de expirare, care este unul dintre motivele pentru care Crucea Roșie vă cere să verificați trusa în mod regulat.

Protecție și urgențe

Lista continuă cu articole pentru protejarea dvs. și a persoanei pe care o ajutați: 2 perechi de mănuși fără latex (mărime mare), 1 mască de respirație CPR cu supapă unidirecțională, 1 pătură de urgență și 1 compresă rece instant. Mănușile și masca de respirație CPR sunt elementele pe care majoritatea oamenilor le lasă dintr-o trusă de casă și sunt cele pe care o clasă de prim ajutor te învață să le atingi mai întâi.

Instrumente și instrucțiuni

Pe lista Crucii Roșii sunt menționate și pensete, un termometru oral care nu conține mercur și nu este de sticlă și instrucțiuni de prim ajutor de urgență. Instrucțiunile contează mai mult decât arată: într-un moment stresant, sau când persoana care dă ajutor nu este cea care a luat cursul, un ghid tipărit în cutie este ceea ce se citește. Alegeți unul care se potrivește cu pregătirea disponibilă acolo unde locuiți.

Despre medicamentul de pe listă

Lista familiei Crucii Roșii include 2 pachete de aspirină (81 mg fiecare). Medicamentele nu sunt potrivite pentru toată lumea, motiv pentru care Crucea Roșie vă solicită, de asemenea, să includeți articole personale, cum ar fi medicamentele și alte articole pe care furnizorul dvs. de asistență medicală le poate sugera. Înainte de a vă baza pe orice medicament dintr-o trusă comună, întrebați un farmacist sau un medic ce este potrivit pentru oamenii din gospodăria dvs. și etichetați orice aparține unei singure persoane.

Obiecte personale și medicamente de uz casnic

Dincolo de lista standard, Crucea Roșie vă cere să adăugați obiecte personale, cum ar fi medicamente și numere de telefon de urgență. Trusa de aprovizionare de bază a Ready.gov enumeră medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală, medicamentele fără prescripție medicală, cum ar fi analgezice, medicamente anti-diaree, antiacide sau laxative și ochelari de prescripție și soluție pentru lentile de contact. Acestea sunt articolele care fac un kit al tău. Păstrați numele și dozele medicamentelor obișnuite ale fiecărei persoane pe un card în interiorul capacului.

Scalați-l în gospodăria dvs

Lista Crucii Roșii este scrisă pentru o familie de patru persoane. O gospodărie mai mare are nevoie de mai multe consumabile, iar o singură persoană poate avea nevoie de mai puține bandaje, dar de aceleași instrumente. Gândește-te cine locuiește cu tine: copii mici, rude mai mari, oricine are alergii sau o boală cronică. Nevoile lor aparțin trusei sau într-o pungă separată etichetată clar cu numele lor.

Unde ar trebui să fie kiturile

Crucea Roșie sugerează să porți cu tine o trusă de prim ajutor sau să știi unde poți găsi una și să afli unde sunt trusele de prim ajutor acolo unde lucrezi. Acasă, păstrați trusa într-un loc cunoscut la care poate ajunge toată lumea, nu într-un dulap încuiat doar o singură persoană poate deschide. Atât lista de truse de supraviețuire a Crucii Roșii, cât și trusa de bază a lui Ready.gov includ o trusă de prim ajutor, așa că o trusă de go-bag sau mașină ar trebui să aibă propriile sale, mai degrabă decât să o împartă pe cea din baie.

Verificați-l în mod regulat

Crucea Roșie vă cere să verificați setul în mod regulat, să verificați datele de expirare și să înlocuiți orice conținut folosit sau depășit. Trusele eșuează, de obicei, în liniște: un pachet de bandaje adezive epuizate într-un weekend, mănuși luate pentru curățare, un termometru cu bateria descărcată. Puneți cecul la o dată pe care o amintiți deja și reaprovizionați imediat după fiecare utilizare reală, în timp ce încă vă amintiți ce ați scos.

Păstrați numerele și instrucțiunile pe hârtie

Numerele de telefon de urgență aparțin trusei pe hârtie, așa cum sugerează lista Crucii Roșii, împreună cu instrucțiunile de prim ajutor tipărite. Este posibil ca un telefon să nu aibă baterie, să fie blocat sau să fie în uz pentru a solicita ajutor. Notați numărul local de urgență, medicul dumneavoastră, cea mai apropiată farmacie și o rudă pe care să o sunați și păstrați-l împreună cu instrucțiunile într-o husă impermeabilă.

Antrenament, concret

Ready.gov recomandă o clasă de prim ajutor și RCP și sugerează să contactați secția locală a Crucii Roșii pentru informații despre instruire. Crucea Roșie Britanică descrie ateliere gratuite care nu sunt acreditate, dar predau abilități de bază, cursuri acreditate plătite care oferă o calificare și o aplicație gratuită pentru a învăța și a practica primul ajutor. Alege ce vei face de fapt. Un curs scurt pe care îl urmează toți cei din gospodărie valorează mai mult decât unul avansat pe care nimeni nu îl rezervă.

Unde se potrivește Surv

Inventarul Surv poate enumera ceea ce se află în trusa dvs. de prim ajutor, cu date de expirare, astfel încât verificarea obișnuită pe care Crucea Roșie o solicită devine mai degrabă o listă scurtă decât o căutare. Ghidurile sale de referință sunt stocate pe iPhone. Surv nu este un sfat medical și nu este un serviciu de urgență: în caz de urgență, sunați la numărul local de urgență și păstrați instrucțiunile și numerele tipărite în kit pentru când telefonul nu este disponibil.

Lecturi suplimentare

• American Red Cross: Anatomy of a first aid kit
• Ready.gov: Safety skills
• Ready.gov: Build a kit
• British Red Cross: First aid
• American Red Cross: Survival kit supplies