応急処置キットのチェックリスト: 赤十字が推奨するもの

キットは応急処置の半分です

応急処置キットは工具の入った箱です。残りの半分は、それらをどう扱うかを知ることです。 Ready.gov さんの安全スキルに関するアドバイスは、応急処置と心肺蘇生のクラスを受けることです。英国赤十字社は、無料の応急処置ワークショップ、オンライン学習リソース、学習と練習のためのアプリを提供しています。適切なリストを簡単に作成できるため、このガイドではその内容について説明します。しかし、今月 1 つのことだけを行う時間があれば、クラスはより良いボックス以上に変化します。

購入するか構築するか

アメリカ赤十字社は、応急処置キットにはさまざまな形やサイズがあり、地元のドラッグストアで販売されている可能性があり、自分で作ることもできると述べています。一部のキットは、ハイキング、キャンプ、ボート遊びなどの特定のアクティビティ向けに設計されています。どちらのルートでも機能します。キットを購入した場合は、箱のラベルを信用するのではなく、箱を開けて下のリストと照らし合わせて確認し、ご家庭に特に必要なものを追加してください。

赤十字社のリスト: 創傷被覆材と包帯

赤十字社は、4 人家族のすべての応急処置キットに次の創傷被覆材と包帯を含めることを推奨しています: 吸収性湿布創傷被覆材 2 個 (5 × 9 インチ)、さまざまなサイズの絆創膏 25 個、粘着布テープ 1 個 (10 ヤード × 1 インチ)、ガーゼロール包帯 (幅 3 インチ) 1 個、ローラー包帯 (幅 4 インチ) 1 個、3 × 3 インチの滅菌ガーゼパッド 5 個、 4×4インチの滅菌ガーゼパッドと三角包帯2枚。これがキットの大部分であり、一般家庭で使用すると最初になくなる部分です。

掃除とスキンケア

同じ赤十字社のリストには、消毒用ワイプ 5 袋、約 1 グラムの抗生物質軟膏 5 袋、およびそれぞれ約 1 グラムのヒドロコルチゾン軟膏 2 袋が含まれています。使い捨てのパケットがポイントです。必要になるまで密封されたままであり、キットを確認するときに簡単に数を数えることができます。軟膏や拭き取り用品にも使用期限が記載されており、これが赤十字社がキットを定期的に確認するよう求めている理由の 1 つです。

保護と緊急事態

リストには、自分自身とあなたが助けてくれる人を守るためのアイテムが続きます。非ラテックス手袋（サイズ大） 2 組、一方向弁付き CPR 呼吸マスク 1 枚、緊急用ブランケット 1 枚、および瞬間冷湿布 1 枚です。手袋と心肺蘇生マスクは、ほとんどの人が手作りキットから外してしまうアイテムであり、応急処置のクラスで最初に手に入れるように教えられるものです。

ツールと説明書

赤十字社のリストには、ピンセット、非水銀および非ガラス製の口腔体温計、および緊急時の応急処置の指示も記載されています。説明書は見た目よりも重要です。ストレスの多い瞬間や、助けを提供する人がクラスの受講者ではない場合、箱に入っている印刷されたガイドが読まれます。あなたが住んでいる地域で利用可能なトレーニングに一致するものを選択してください。

リストに掲載されている医薬品について

赤十字社の家族リストには、アスピリン 2 パケット (各 81 mg) が含まれています。医薬品はすべての人に適しているわけではありません。そのため、赤十字社は、医薬品や医療提供者が提案するその他の品目などの私物も含めるよう求めています。共有キットに入っている薬に頼る前に、家族の人々に何が適切かを薬剤師または医師に尋ね、1 人の人だけに属するものにはすべてラベルを付けてください。

身の回り品と常備薬

赤十字社は、標準のリストに加えて、医薬品や緊急電話番号などの私物を追加するよう求めています。 Ready.gov の基本供給キットには、処方薬、鎮痛剤、下痢止め薬、制酸薬や下剤などの非処方薬、処方眼鏡やコンタクト レンズの溶液がリストされています。これらはキットを自分のものにするためのアイテムです。各人の常用薬の名前と投与量を蓋の内側のカードに記録します。

家庭に合わせて拡張する

赤十字社のリストは 4 人家族向けに書かれています。世帯が大規模であれば、より多くの消耗品が必要になります。また、一人の場合、必要な包帯は少なくても、同じ道具が必要になる場合があります。小さな子供、年配の親戚、アレルギーや慢性疾患を持つ人など、一緒に住んでいる人を考えてみましょう。彼らのニーズはキット、または彼らの名前が明確にラベル付けされた別のポーチに含まれています。

キットがあるべき場所

赤十字社は、応急処置キットを携帯するか、どこでそれを見つけられるかを知っておくこと、また、勤務先のどこに応急処置キットがあるのかを調べておくことを推奨しています。自宅では、キットは、一人しか開けられない鍵のかかった食器棚ではなく、誰もが手の届く既知の場所に保管してください。赤十字社のサバイバル キット リストと Ready.gov の基本キットの両方に応急処置キットが含まれているため、ゴーバッグやカー キットには、バスルームにあるものを共有するのではなく、専用のものを用意する必要があります。

定期的にチェックしてください

赤十字社は、キットを定期的にチェックし、有効期限を確認し、使用済みまたは期限切れの内容物があれば交換するよう求めています。週末に使い切った絆創膏のパック、掃除のために持ってきた手袋、電池が切れた体温計など、キットは通常、静かに失敗します。すでに覚えている日付に小切手を入れ、実際に使用した後は、何を取り出したかを覚えているうちにすぐに補充します。

番号と指示を紙に記録しておく

赤十字社のリストが示すように、緊急電話番号は印刷された応急処置の指示とともに紙のキットに含まれています。電話機のバッテリーが切れているか、ロックされているか、または助けを求めて使用されている可能性があります。最寄りの緊急電話番号、かかりつけの医師、最寄りの薬局、連絡先の親族をメモし、説明書とともに防水スリーブに入れて保管してください。

トレーニングの具体的な内容

Ready.gov は、応急処置と心肺蘇生のクラスを受けることを推奨し、トレーニングに関する情報については地元の赤十字支部に問い合わせることを提案しています。英国赤十字社は、認定されていないが基本的なスキルを教える無料のワークショップ、資格を取得できる有料の認定コース、応急処置を学び実践するための無料アプリについて説明しています。実際に何をするかを選択してください。家族全員が受講する短期コースは、誰も予約しない上級コースよりも価値があります。

Surv が当てはまる場所

Surv の在庫には、応急処置キットの内容と有効期限が記載されているため、赤十字社が求める定期的な検査は、検索ではなく短いリストになります。そのリファレンス ガイドは iPhone に保存されています。 Surv は医学的アドバイスではなく、緊急サービスでもありません。緊急の場合は、最寄りの緊急電話番号に電話し、電話が利用できない場合に備えて印刷された指示と番号をキットに保管してください。

参考情報

• American Red Cross: Anatomy of a first aid kit
• Ready.gov: Safety skills
• Ready.gov: Build a kit
• British Red Cross: First aid
• American Red Cross: Survival kit supplies